梅門台中館 fans

師父有一句座右銘：
「耐著性子，勉強一點兒；沉住了氣，永恆的循。」
第一次聽，覺得聽懂了，但其實沒懂。

我們這個年代，什麼都要快。快出結果，快看成效，快讓人看見。但越急，反而越卡。

師父說「勉強一點兒」——不是叫你逼死自己，是說完全不勉強就不會進步，但太勉強又會壞掉。最好是取其中，剛剛好那個點。

然後「沉住氣」。氣沉不住，做什麼都容易前功盡棄。
不只是工作，是整個人的狀態。

每週上課，每天練功。不是因為有什麼驚天動地的改變，是因為每次練完，人就舒服了些，心情就喜悅。就這樣，一年一年過來了。

梅門台中館，成人養生班，週二、三、五、六都有課。歡迎來感受一下。

還沒準備好報名也沒關係——每週六下午兩點，有免費平甩公益教學，不用報名，直接來就好。師父說，平甩功就八個字：「循環、排除、補充、平衡。」一個小時，歡迎帶朋友一起來。

📍 台中西區中美街365號 0918-368406
🕑 每週六 14:00–15:00

師父有一次問孩子們：
「你們來這裡想做什麼？」
有個孩子說：「我將來要當超人。」
旁邊馬上有個聲音：「他將來要當超人。」
全場笑成一片。

師父說，就是這樣的孩子，最值得好好教。

我們家小孩三四歲就來了。也是這樣，懵懵懂懂的，說不出個所以然。
但師父說：「從小訓練，根底穩固。」

這句話，我是帶孩子來了一陣子之後，才慢慢懂的。

梅門兒童武學班，三歲以上，每週六早上。
台中西區中美街365號。

歲月靜好

把一甕好茶存起來，讓歲月慢慢改變。
梅門的藏茶，就是這個意思。
「存茶以候用，培茶以善用，養茶以受用。」
不是為了收藏，是為了等待一個剛好的時機，把最好的茶，用在最值得的人事上。

這個概念跟練功很像。你現在存進去的每一分努力，都在等一個開花的時候。

今年是第六屆藏茶典禮，今年新茶有三款——白文、金牡丹、三冠合和，每一款都有師父用心的心法在裡面。

如果你也喜歡茶，或者你想感受一下這種把時間釀成香氣的感覺，歡迎來。

📅 2026/6/14（日）下午14:00
📍 梅門防空洞｜台北市延平南路87號B1
💰 茶資 $800/人（贈李明松老師手工茶杯）
（購買藏茶者免收茶資）

報名：https://reurl.cc/mpjl0A
洽詢：宋佳慧 0921-191-991

【師父修養心法】
人生，每一個階段，都要去面對困難、解決問題、突破瓶頸。隨時調養修煉，便能蒸蒸日上。

事業碰到瓶頸的時候，你會怎麼辦？
師父說，他的答案很單純：
「突破，再突破。」

但怎麼突破？
師父說，關鍵在「學」。
不是去上課，不是找方法，是一種態度——碰到什麼任務，就當作是自己必須學習的。不逃避，不閃躲，不挑選，也不分別。

好好學，就走向好的那一面。不好好學，就走向不好的那一面。
我們常以為自己很忙，沒時間學。但師父說，其實是我們已經開始累積怨煩、鑽牛角尖，只是不自知。

每一個當下都掌握，每一件事情都有效率，常懷感恩之情，則處處都能學習。

🔗 完整心法：pingshuai.net/李鳳山師父心法/f/突破的關鍵

孩子第一次離開家住四天，
擔心是正常的。
但通常是孩子樂在其中，
父母牽腸掛肚，
我知道，因為我們家小孩三~四歲就去參加，

梅門夏季小遊俠修煉營，
四天三夜，住在北埔大義山莊。

不是去玩而已。
是讓孩子在沒有爸媽的環境裡，
學著跟不同的人相處，
學著自己處理事情，
學著在規律的生活裡，找到自己的位置。

課程有武學、茶道、射藝、合作遊戲——
師父說，古代六藝中的「射」，
不在於是否射中，
而在於內在修養。

這四天，孩子學的不只是技藝，
而是自處與跟人相處，
還有能讓你在未來放心祝福他們的穩定性。

2026年7月7–10日
6/30前報名享九折，兩人同行八折

洽詢報名：
鍾偉萍 0937-996-360
李歡庭 0937-047-545

市面上的粽子，越來越多料，越來越複雜。
但梅門的素粽，每年都一樣——
竹筍、香菇、豆干、栗子、花生。
慢火炒透，不添加人工素料，
包起來，蒸熟。

師父說，吃東西也是修行。
「白白淨淨地吃，乾乾淨淨地入心。」

吃完不上火，胃很輕鬆，
這種感覺，比什麼大魚大肉都舒服。
這個端午，給自己一顆乾淨的粽子。

截止訂購：2026 6/4
台中館可訂購，或洽全台梅門各館點。
📞 台中館：(04)2310-3188 0918-368406

師父說，教孩子，最重要的兩個字——

「操守」。

一則以「操」，每天規律練功，
讓身體有根基。

一則以「守」，學會為人著想，
守住做人的分寸。

不是叫孩子乖，
是讓他從小知道，動的時候盡情開展，
靜的時候保持穩定。

這樣長大的孩子，
遇到任何事，都站得住。

梅門兒童武學班，每週六早上，三歲以上。
台中西區中美街365號。

歡迎帶孩子來走走。

平甩傳愛分享

豐原社區發展協會這個據點是老朋友了，每次音樂一放，平甩功的節奏響起，長輩們不用人提醒，自然就開始甩手——那種默契，是一次次普傳慢慢累積出來的。

現場約有三十五位長輩參與，氣氛熱絡，不少人已經養成每天練功的習慣。

醫院滿滿的人，醫生護理師超時工作，加上少子化，可以想見醫療系統會愈來愈吃力。 醫院的看護行情大概是2800~3000/天，假設是不好照顧的病患，每天的看護費可以到4000元。

現在的安養中心每個月的費用是4~5萬，而且是要排隊的，大多都沒有空位。

想要好活好走，每天練功是基本的，有意願在學校，社區，公司，機關或是讓一群人學習平甩，都歡迎跟我們聯絡，感謝師父 🙏

📍 梅門台中館
📅 2026.5.18（一）9:30–11:00
義工：柯進裕
#梅門 #平甩功 #豐原社區 #社區普傳 #養生氣功 #梅門台中館

[李鳳山師父引領]~傳文化系列活動

🎭115.05.31（日）大音雅集 崑曲品賞會🎭

夏天腳步悄悄來臨，微熱午後，來場藝文下午茶清爽一下吧！愛好傳統戲曲的朋友們~~邀您一同來觀賞崑曲之美😄

115/05/31（日）13：00~15：00
享『養生蔬食』，品『文化內涵』~~
歡迎中午來用餐看戲喔！

訂位專線：02-2389-7788
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〔 梅門防空洞 〕
台北市中正區延平南路87號B1
(捷運藍線西門站4號出口，中山堂廣場對面)
訂位電話｜02-2389-7788
營業時間｜11:00-22:00 (週一店休）；週五晚 11：00營業至週六凌晨3：00
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站在廣場上，看著師父帶領大家對著天地行禮，
每次都會有一種感覺——
感恩。

典禮開始前，師父恭讀祈禱文。
有一段話，我一直記在心裡：

「一個善念帶動了完善，一個惡念破壞了完整。
我們要自覺，不要破壞大自然，
也不要破壞團體，也不要破壞自己的頻率。
一切就從我們自己開始吧。」

這不是儀式，不是宗教。
是一群人，站在天地之間，
感覺到慚愧，感恩，然後願意從自己開始改變。

師父說：「我們不敢祈福，
因為福是醒過來的，福是行出來的。」

每次聽，都覺得，
有很多地方，自己做得不夠。

但也正因為這樣，
才值得每年來一次，
在這個廣場上，低頭感謝。

謝謝今天一起出發的台中師兄師姐。
謝謝護持遊覽車的知云師姐跟保險費的宜臻師姐。
謝謝二十五年來，從未間斷的這一天。

如果你今年沒來，
明年，我們一起去。

現場直播回放：

☀️ 現場直播【 2026梅門「禮運大同ㆍ一炁流行」祭天聖典 】~敬邀共襄聖舉 #禮運大同 #平甩 李鳳山師父恭領~🌏2026梅門「禮運大同ㆍ一炁流行」祭天聖典🌏🍀時間：5/16（六）上午10:00（9:30開放入場）🍀地點：台北兩廳院藝文廣場／中正紀念堂前