13/04/2026
Unio Mystica
「透過藝術探索內在兩極與生命整合」工作坊 10/24-26
義大利藝術家＆藝術療癒帶領人 Sahaja
心內畫策劃
國際藝術療癒工作坊系列.........................................
有沒有過這樣的時候——
你同時感覺到兩種完全不同的自己。
一個想控制，一個想放鬆；
一個很理性，一個很感性；
一個想堅強，一個其實很疲憊。
很多時候，我們以為必須選擇其中一邊。
但藝術有一種很特別的能力。
當我們開始畫畫、移動身體、寫下感受，
或只是安靜地看著顏色在紙上流動時，
那些原本彼此拉扯的部分，慢慢有機會被看見。
也許它們不需要被解決，
只是需要被允許同時存在。
這也是這次工作坊想探索的方向。.....................
Unio Mystica
透過藝術探索內在兩極與生命整合 10/24-26
在三天的工作坊中，我們將透過多種藝術形式——
身體的動作、繪畫、文字、音樂與靜心，
慢慢感受並表達內在不同的力量。
當這些看似對立的部分被看見、被允許存在，
生命也可能慢慢走向一種更完整、更自由的狀態。.......................
心佑為什麼策劃這場工作坊？
8年前和Sahaja一起畫畫的經驗令我難忘又好奇，一種穩定安靜的令人安住的特質。
去年我到義大利參加 Sahaja 的創造力與療癒工作坊，看見她蛻變與整合的力量。
她並不是從心理學或療癒理論出發的人，
而是一位在佛羅倫斯接受古典藝術教育的藝術家，
曾有十七年的中學藝術教學
和在監獄引導受刑人用藝術表達內心的經歷。
佛羅倫斯是文藝復興的發源地。
在那樣的文化土壤中，藝術不只是技巧，
而是一種關於「人」的探索。
讓我很感動的是，
她從這樣深厚的古典傳統中，
和從我們共同的日本老師Meera 奧修藝術治療創始人
的精神與教學方法啟發中
長出了屬於自己的當代生命力。
她的工作融合藝術創作、身體覺察與靜心，
近年在義大利和北歐各地帶領藝術探索工作坊。
這次我非常開心能邀請她特地來台灣開課
與心內畫以及台灣的朋友們分享。
Sahaja對於本次工作坊的介紹：
https://www.artmedsahaja.com/calendar/uniomystica.................
工作坊資訊
📅 日期
2026 / 10 / 24 – 10 / 26（共三天）
📍 地點
台中市北屯好市多附近（交通便利，捷運火車可達的空間）
👥 名額：僅 30 名
🌿 「超早鳥價」即日起私訊心內畫報名，限額10名。
費用包含
・全程藝術材料
・全程中文翻譯
不需要任何繪畫經驗。....................................
如果這個主題讓你心裡有一點點回應，
也許可以為自己預留這三天的時間。
今年光復節三天連假，留給自己光復內心豐饒的創造力。
Unio Mystica. Exploring inner polarity through art.
