05/06/2026
〔分享〕
“給自己三分鐘放空看影片”
阿納斯塔皮（Arnarstapi）是冰島西部的斯奈山半島（Snæfellsnes）南岸一座充滿神話色彩的絕美小漁村。這裡曾是繁忙的貿易港口，現以奇特的海蝕熔岩地形與壯麗的玄武岩斷崖聞名，是造訪斯奈山半島絕對不能錯過的經典停靠站。
🌟 必訪核心景點
Gatklettur 石拱門：地標性的天然海蝕洞拱門，常有大批海鳥在此築巢，是攝影愛好者的最愛。
巴爾德巨石像：由藝術家打造的巨型石雕，代表著冰島薩迦傳說中半人半巨魔的半島守護神 Bárður。
阿納斯塔皮海濱步道：一條連接阿納斯塔皮與鄰近小鎮赫爾納（Hellnar）的海岸健行步道（單程約 2.5 公里），沿途能欣賞海浪激盪奇岩怪石的震撼美景。
阿納斯塔皮觀景台：位於斷崖邊緣，提供俯瞰北大西洋波濤與鳥類在懸崖築巢的絕佳視野。
阿納斯塔皮小港口：被玄武岩柱包圍的天然良港，水面平靜時會倒映後方巍峨的 Stapafell 三角形火山。
今天原本要去高地的local tour取消並改期，好在我們參加當地團，前面預留3天不排行程，後面預留四天不排行程，就是為了要應付這些意外發生。同團的人，有些只能接受退錢，因為他們把每天的行程都排滿，錯過就錯過返國的飛機了。
#計畫永遠趕不上變化
#沒有提前預備也無法迎接突然的意外
這突然讓我想到很多孕媽媽臨產前緊張害怕，但事前準備做得不足，就要到醫院面對所有SOP流程，但很多生產放鬆技巧是醫院不會教妳的，神隊友可以在你生產時做些什麼就是 #助產系列課程 的實作內容。
還有一些母乳媽媽，面臨石頭奶，才想要找泌乳師或泌乳顧問，他們不知道的是懷孕32週，就可以帶先生來一起上 #我的超人爸爸 ，針對新生兒基本照護／觀察寶寶需求／安撫技巧／親餵教學／初乳手擠乳指導都有客製化指導，有些媽媽都是產後來找我們疏通乳腺時才知道原來孕期就可以來上課而深感後悔。
很多事情可以提早準備，雖然計畫趕不上變化，但提前熟悉技巧與方式，總比無頭蒼蠅硬闖來的更匆匆容容+遊刃有餘吧！
願每位 媽媽都能
優雅的生產 幸福的哺乳
🎈公告：5／25-6／20無法接待親子，只能接大人入店，若此期間自行前往的顧客有贈送氣場淨化沐浴乳或隨手包擇一， 忠粉擇二
