25/04/2026
成為自己的鍊金—當我不再為了被愛而變形
#直觀歷程繪畫工作坊
在關係與生活中,我們常常習慣先顧及他人的感受、維持和諧、避免衝突。
久了,自己的需求與感覺變得不容易被注意到,甚至連「我真正在意的是什麼」都變得模糊。
本工作坊以童話《高文與仕女瑞格娜》的象徵意涵為引導,讓你有機會重新靠近自己的真實感受,看見那些被壓在深處、或尚未被語言整理的情緒與經驗。
透過故事、意象與直覺、自發性的創作(無需技巧),模糊的感受有機會變得具體,那些難以辨識或未被理解的部分,也能慢慢浮現並被看見。
圖像與象徵是無意識對我們說話的方式。
透過直觀的創作,那些被壓抑、尚未成形、或被陰影吞沒的部分,可能會以色彩、線條或意象重新出現。
不必急著理解,也不需要控制,像鍊金一樣,轉化不是用力「做」出來,而是從被看見、被承接的那一刻開始發生。
🔸本課程贈2026-06-05 (五)19:00-21:00【線上直播課程】不再為了被愛而變形:從仕女瑞格娜談關係與主體性-榮格童話分析講座。
🔸這堂課程帶給您or課程目標…
(1)透過直觀繪畫與象徵意象,讓模糊或被壓抑的情緒浮現並被看見。
(2)在故事的映照下,靠近討好、退縮或壓抑背後的渴望,重新找回自己。
(3)與內在力量連結,讓被忽略的部分被承接。
🔸課程資訊 https://www.shiuhli.org.tw/course/TC/1098
23/04/2026
『在關係中讓愛流動』-薩提爾模式邁向和諧工作坊
#早鳥優惠中
在人我關係中,我們總是希望可以被聽懂與被理解,也希望可以聽懂對方與對方更靠近。然而在我們之間,總有重複交織又令人費解的互動密碼,阻礙了彼此連結而讓人失落神傷。
家庭往往是我們學習與人互動的第一個場域。本工作坊將透過學習薩提爾模式,探索家庭經驗如何影響應對姿態,覺察個人的溝通模與內在狀態,在互動關係中,是如何發生微妙的影響力!
藉此協助自己帶著清明的覺察與看見,為彼此作出更適合的選擇讓關係中的愛能流動,擁有與己和、與彼和、與眾生和的和諧關係!
🔸課程目標
▪ 認識薩提爾模式的信念與目標
▪ 探索原生家庭,認識求生存的應對姿態
▪ 體驗壓力舞蹈,探索關係系統
▪ 學習一致性表達
課程資訊👉https://www.shiuhli.org.tw/course/TC/1083
26/02/2026
‼️‼️名額釋出‼️‼️
美涓老師的直觀歷程繪畫課程每次都是開放報名後很快就額滿了,下周末的課程臨時有名額釋出,尚未報名到的同學趕快報名唷!!!
報名👉 https://www.shiuhli.org.tw/course/TC/1094
【積極想像的圖像創作|直觀歷程繪畫工作坊】
大家都知道睡著時會做夢,但其實醒的時候,我們也在做夢。
我們處在個人的夢境中,做著自己不知道的夢。
榮格心理學用積極想像的方式與夢境自我對話,而直觀繪畫則用沈浸夢境的方式,
帶您進入心靈的邊境探險,與內在自我相遇嬉耍,交換訊息,汲取內在的力量。
歡迎對榮格心理學,對深度表達與創造力探索有興趣的朋友一起來體會繪畫的自由與穿透力。
📅 時間:2026/03/07-03/08(六-日)10:00–17:00
📍 地點:台中哲人石工房
👩🏫 講師:詹美涓 老師
🩵課程資訊:https://www.shiuhli.org.tw/course/TC/1094
16/02/2026
🌸 新春祝賀・馬年吉祥 🌸
親愛的朋友們,新年快樂~
伴隨著新年的到來,我們迎來充滿奔放與希望象徵的馬年。
馬,象徵著勇氣、力量與自由,也代表著昂首向前、奔向更遼闊天地。
願新的一年,帶著溫暖與力量,在自己的步伐中自在前行。
旭立文教基金會 敬賀
願您
✨ 馬到成功
✨ 平安順遂
✨ 幸福健康
帶著溫暖與希望,迎向嶄新的開始。
07/02/2026
🎨 積極想像的圖像創作|直觀歷程繪畫工作坊
大家都知道睡著時會做夢,但其實醒的時候,我們也在做夢。
我們處在個人的夢境中,做著自己不知道的夢。
榮格心理學用積極想像的方式與夢境自我對話,而直觀繪畫則用沈浸夢境的方式,
帶您進入心靈的邊境探險,與內在自我相遇嬉耍,交換訊息,汲取內在的力量。
歡迎對榮格心理學,對深度表達與創造力探索有興趣的朋友一起來體會繪畫的自由與穿透力。
🩵課程內容
🔹榮格心理學的心靈地誌學
🔹象徵的功能
🔹身體的積極想像
🔹實作:與個人內在圖象的相遇與對話
📅 時間:2026/03/07-03/08(六-日)10:00–17:00
📍 地點:台中哲人石工房
👩🏫 講師:詹美涓 老師
(報名資訊在留言處👇)
06/02/2026
🌙當下,與你完形相遇~玩夢工作坊
夢境是你的一部分延伸;在夢裡,你同時是導演、編劇、也是唯一的主角。
當你把夢「帶進課程中」,你就有了機會──
看見那個在日常生活裡被忽略的真正自己。
✨課程目標
✨透過夢境具象化提升自我覺察與理解:以藝術、物件與情境重現的方式,將夢中的元素具體呈現,帶領更深入地理解情緒、需求與內在議題,進而產生自我整合的可能
✨認識完形夢工作的核心方法與實務應用:了解完形取向處遇夢境的方式,並實際體驗如何將夢境帶回與當下接觸
🩵這堂課,你可以獲得什麼?
✔把夢變成可看見的畫面,理解內在訊息
✔面對未竟事宜與情緒累積,找到前進的力量
✔從夢裡得到方向,做出更清晰的選擇
🌙 當下,與你完形相遇 — 玩夢工作坊
📅 時間:2026/03/21(六)10:00–18:00
📍 地點:台中哲人石工房
👩🏫 講師:辛怡慧老師
(報名資訊在留言處👇)
30/12/2025
旭立文教基金會
旭立基金會深耕心理健康領域近40年,在心理成長專業課程與心理諮商領域具指標性地位。我們以人為本提供各項專業服務,核心定位以心理取向為根基的專業學習平台。
01/11/2025
🌙【當下,與你完形相遇~玩夢工作坊】🌙
每個夢,都是自己的一部分。
在夢裡,你是編劇,也是觀眾,唯有把它展現出來,才能窺見內在的神秘世界。
透過完形夢工作,你可以重新認識那些被自己排除的特質、情緒或未竟事宜,感受自己真實存在於這個世界的樣子。
31/10/2025
🌿【實現你的目標|自由書寫一日工作坊】🌿
有時候,我們離目標只差一個更懂自己的片刻。
透過自由書寫與組織蛻變牌卡,慢慢看見內在的力量與方向。
在書寫與分享中,讓靈感流動,讓行動有了溫度。
💫 適合想更了解自己、尋找突破與靈感的你。
『實現你的目標』自由書寫一日工作坊-旭立文教基金會
這次工作坊是自由書寫結合『組織蛻變』牌卡與帶領方式。 組織蛻變是一套獨特的諮詢工具,參與者設定其目標或改變的意圖, 透過三種卡片進行內在狀態的覺察、信念或價值觀的審視, 並發掘可能障...