名將跆拳道館

暑期強力招生中
六月底前完成報名者～
將贈送高級道服一套價值，二人以上另有小禮。
20年以上教學經驗
國立台灣體育大學跆拳道專科
安全及舒適的學習環境
台中市連續10總冠軍
幼幼班以上即可報名參加

分級年齡上課，安心學習專業指導，開放式空間。
💗幼兒班
每週一•三•五 18:30-19:40
週六 10:00-11:10

💗國小以上
週一～週五 19:40-21:00
週六 10:00-11:10

【名將跆拳道】用心教學 快樂學習，成就孩子的未來，保護他不如讓他學會保護自己
健身防身一次到位

📞報名專線/Line ID ：
0937-766006
國際跆拳道捌段
國際級品勢及對打裁判
國立台灣體育大學 跆拳道專業師資團隊
南區唯一 要選擇就要選最好的
保護他不如讓他學會保護自己

許多家長都怕孩子運動會影響課業。
但其實，真正影響孩子狀態的，往往不是運動，而是——長期沒有好好活動身體。

現在很多孩子每天坐很久。上課坐著、回家坐著、滑手機坐著、讀書也坐著。

久了之後，會開始：
沒精神、情緒不穩、專注力下降、睡眠變差。很多家長以為孩子是不用功，有時候，其實只是——大腦累了。

世界衛生組織（WHO）建議：
5–17歲兒童與青少年，每天至少需要60分鐘以上中高強度身體活動。

因為大量研究發現：
規律運動，不只對身體好，還能提升孩子的專注力、情緒穩定度、睡眠品質與認知能力。

很多孩子不是不想學，而是長期壓力累積、睡眠不足、身體缺乏活動後，
大腦早就進入低效狀態。

運動不是浪費時間，而是在幫助孩子：
釋放壓力、恢復能量、提升專注力。
真正長期有運動習慣的孩子，通常比較有精神，也比較有行動力。

還有一件事，其實也很重要。

現在很多孩子在場上練習&比賽，但真正焦慮的，反而是場邊的大人。
怕孩子輸。
怕孩子表現不好。
怕落後別人。
一直提醒、一直糾正、一直比較。

久了之後，
孩子會開始覺得：
「我不是在享受運動，我是不能讓爸媽失望。」

很多選手後來不是不喜歡運動，而是——運動裡累積了太多壓力。

其實孩子最需要的，不是一個永遠要求他表現好的父母。而是一個即使他失誤、失敗、低潮，依然願意支持他的人。

安全感，才是孩子敢不敢持續挑戰自己的底氣。

而且，運動真正重要的，從來不只是現在有沒有得名。
而是孩子長大後，
還願不願意持續運動。

因為一個有終身運動習慣的人，通常比較懂得照顧自己的身體、管理情緒、調整壓力。

未來的世界，競爭會越來越大。

真正能走得長久的人，往往不是最會考試的人。而是：
身心穩定、情緒健康、遇到壓力還能持續前進的人。
運動，其實就是在培養這種能力。

孩子從運動裡得到最珍貴的，不是獎牌、名次。而是：即使遇到困難，依然願意保持熱情、紀律與能量的能力。

#運動教育從小做起 #終身運動
#帶得走的未來能力是運動
#情緒穩定比成績更重要
#孩子真正需要的是支持
李偉文：用運動來幫助學習｜天下雜誌

李偉文：用運動來幫助學習｜天下雜誌 雖然每一個人都知道運動有益健康，教育部門也一再表達對於台灣學童體力與各項健康指標不斷衰退的憂慮，所以大力疾呼要加強各級學生的體適能，可是，大部份的家長與老師至今都還有一個迷思，認為有效果的讀書最重要...

溫馨五月天，歡慶母親節活動～
慶祝母親節系列活動及本館市長盃優異成績，即日起至月底前五名報名者，贈送價值1200元道服一套。
你想讓您的孩子成長過程不一樣嗎？
你想讓您的孩子學會抗壓及改變自主能力嗎？
加入名將跆拳道讓我們一起改變您的孩子成長過程～
你想讓您的孩子身體保持健壯體態嗎？
你想讓您的孩子學會保護自己嗎？
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115年臺中市長盃跆拳道錦標賽
本館榮獲12金3銀3銅佳績～
今天是臺中市長盃也是母親節，一早媽媽陪伴孩子們在比賽會場共渡美好的一天，這一天孩子們把平時的努力與不懈的精神，發揮在比賽場上，也恭喜孩子們大放異彩，奪得佳績，獻給母親最好的禮物
比賽是一時的，唯有不斷努力及持之以恆的心態才是真正的學習目的。
恭喜以下獲獎學員

以潔第一名
泓穎第一名
浚恩第一名
穆妍第一名
雨倩第一名
靜雅第一名
浩謙第一名
孟辰第一名
敬勛第一名
孟典第一名
承閎第一名
昕辰第一名
呈熙第二名
博諺第二名
小天第二名
重佑第三名
泓泯第三名
欣娜第三名
#名將讓您的孩子不一樣
#專業來自於名將
#南區唯一選擇
#國立台灣體育運動大學專業師資

在我國小的時候，父母親帶我去練跆拳道。
那段日子，讓我第一次在運動中感受到成就感，也在一次次的練習中，慢慢建立起自信。
跆拳道不只是身體變得更健康，心態也慢慢穩定、成熟。運動帶給我們的，不只是體能，更是紀律、專注與面對困難的能力。

或許未來的某一天，在人生遇到考驗與選擇的時候，會想起這段經歷，幫助我們做出更好的決定。這，就是我心中的希望。

很多人會問，跆拳道真的適合防身嗎？也許有其他武術在街頭更直接、更實用。但我認為，跆拳道是一個容易接觸、也容易扎根的開始。當孩子們有了基礎、有了興趣，他們自然可以再去補強自己的不足。

#這項學習最重要的不是技術本身而是判斷力。
在現實世界裡，當你真的遇到危險時
#對手往往比你想像中更強。
#遇到危險的時候逃跑是需要智慧的判斷
#面對危險也是需要提前預備體力與勇氣
#是找到最好的時機保護自己離開現場。
這就是我從跆拳道學到最重要的一課
「判斷力」也是我最想傳承給孩子們的價值。
#南區唯一選擇
#台灣體育運動大學專業師資
#讓您的孩子與眾不同

恭喜本館選手黃淮汮榮獲115年全中運高男組74公斤級銀牌。