23/09/2022
今天是秋分,有沒有覺得早上起來
特別涼爽~
秋分後氣溫逐漸下降,要多注意添衣保暖,預防寒涼感冒
此時也要多注意血壓變化的問題,不僅會容易增加中風機率,而且很容易會出現頭暈現象
當然而秋季氣候乾燥,也常常讓人感到鼻鼻子跟喉嚨乾燥不適
可以多吃些生津止渴、潤喉去燥來滋潤哦
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