30/06/2025
【早鳥優惠最後一天】🔥
🦖琪琪老師真情推薦,體驗什麼是情緒在身體流動的感覺,聽起來好籠統,到底是什麼呢?
前幾個月參加Emma導演的工作坊引導,跟同學之間的互動,讓我能真切的感受一次,當下的奇妙,就像一股暖流流過了全身,💧也不自覺的流動了。
情緒來時,最能感受的是生氣,就像有人踩到我的貓尾巴,馬上就感受到炸鍋。
只是冷靜下來之後,就有其他情緒慢慢浮出來,像是不被理解的難過或是不小心被說中的防衛…等等。
情緒們平時在身體裡是不斷流動的,就等著我們去靜下來感受。
當我知道怎麼去感受時,就能更明白當第一個情緒出來時,可以先讓她在流動一下,不急著反應,也減少了許多衝突的發生。
這過程是需要練習的,有了這次體驗的過程,讓我更明白怎麼去感受。
平時Emma導演都在台北,這次有機會來到台中!
把握機會體驗一回~~
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揪夥伴、好姐妹、好兄弟一起來打開感官世界👭🏻👩🏻🤝👨🏼
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