Hey，我是思睿！
喜歡運動、喜歡挑戰，也喜歡把生活過得有點意思
對我來說40+只是一段新的人生開始
我不是專業的運動員，也不是旅遊達人
但想要讓人生過得更熱血、更有趣、更不一樣
每週三中午12點
歡迎跟我一起體驗不一樣的人生！
03/06/2026
我參加了一場沒有終點的路跑🏃🏻♂️🌍
當我們能自由奔跑、流汗
其實是一件很幸福的事
World Run 最讓人感動的是
這場路跑會將報名費100%捐給脊髓損傷研究
來自世界各地的上萬名參賽者一起開跑
不是為了獎牌也不是為了名次
而是為了那些想跑卻無法奔跑的人而跑💖
這次我帶著團隊小夥伴們一起參加！
也謝謝今年一起在路上努力的每個人✨
一起來看看我們最後跑幾公里被追上呢？🤣🏃🏻♂️💨
🏁全球公益路跑 Wings for Life World Run
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職場生存技巧你學廢了嗎🤫
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要爬上101前還要先體檢🫣⁉️
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27/05/2026
我也成功爬上101了！😎✨
首次參加台北101公益垂直馬拉松
挑戰連續爬上88樓的高度
挑戰極限運動的同時
還可以有機會爬上台灣著名地標
並且會將報名費15%捐給公益團體🫶🏻
結合多種理念的活動
真的覺得這是很特別的體驗🥰
大家猜看看我花了多少時間？
有沒有人下次想跟我一起挑戰破紀錄呢🤣
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一顆就夠一整天的電量！出外的安全感來源⚡
我常常在外拍都需要導航、錄影、定位全部一起開
整天下來手機電量真的掉超快🪫
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25/05/2026
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跟大家分享我們的茶水間新玩具！這台會玩上癮🤩
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20/05/2026
蔬食還可以這樣吃⁉️
這次直接被蔬食料理驚艷到…
茄子、芋泥居然可以做成壽司？！
口感意外的微妙又讓人上癮啊😍
還有用超過10種蔬菜熬煮的番茄紅湯拉麵
湯頭濃郁鮮甜到會想喝完整碗🥹
你們有沒有那種
吃完會徹底改觀的蔬食店呢？
歡迎留言推坑我下一家🔥
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沒想到蔬食料理還可以這麼多變化😋
🎞️敬請期待本週三(5/20)完整版介紹影片上架🎞️
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如何跟外國人搭話？
開口聊就對啦！💯👏🏻
完整版對話歡迎觀看YT正片🤣🔍Hey,思睿!
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