Hey,Ray

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Hey,我是思睿!
喜歡運動、喜歡挑戰,也喜歡把生活過得有點意思
對我來說40+只是一段新的人生開始
我不是專業的運動員,也不是旅遊達人
但想要讓人生過得更熱血、更有趣、更不一樣
每週三中午12點
歡迎跟我一起體驗不一樣的人生!

09/08/2026

有人爬山也跟我一樣嗎?😝

#爬山 #登山 #爬山日常 #合歡山

07/08/2026

爬山登頂的那一刻...誰懂啊🥹💖

#爬山 #登山 #爬山日常 #登山日常 #登頂 #爬山趣

05/08/2026

總有一些風景
是四個輪子到不了的地方
也是二輪的起點📍

用不同的步調
帶你看見不一樣的風景🚴🏻‍♂️

ME.plus™ MkII 16"台灣電動輔助自行車
✨摺疊版全新登場 ✨

#電輔車 #電動輔助自行車 #自行車

04/08/2026

一起來蒐集臺灣最美的顏色!
只要在全臺合作農遊場域拍下五種顏色💛💚💙🤍🤎
就有機會把精美餐券與飯店住宿券帶回家✨

即日起至 9/30
1️⃣前往全臺合作農遊場域 或 縱谷大地藝術季-漂鳥197
2️⃣登入網站並開啟定位
3️⃣拍下對應顏色照片上傳
🎟️判定成功即可獲得抽獎券

🌟採色解鎖大獎指南
【解鎖3色】👉🏻月月抽
阿里山觀光列車雙人套票
全臺各大農場特色餐點與食農好玩通用券

【解鎖5色+造訪2個不同場域】👉🏻抽期末大獎
礁溪長榮鳳凰酒店、秧悦美地度假酒店、飛牛牧場休閒農場等住宿券

快揪全家一起出發,把台灣的色彩通通收集起來吧😎

🔗活動獎項詳情:https://gov.tw/c4v

#國旅 #跟著色彩去旅行 #農遊

02/08/2026

免開車、免找停車位!這樣玩台南太方便了吧😎✨

這次搭乘台灣好行【168虎埤老街線 】
來一趟超chill的低碳農遊一日遊!
不用辛苦再開車找車位🥹
輕鬆把台南在地農場與人文老街一次體驗到位

📍第一站:大坑休閒農場
一進園區就被滿滿綠意包圍!
根本就是台南隱藏版歐式莊園🌿
農場裡除了可以跟小動物互動餵食
還能吃到自己的現採竹筍簡直太有成就感了💪🏻

📍第二站:大目降文化園區&新化老街
走在木造日式宿舍群彷彿一秒穿越時空
在沿路漫步到新化街役場與巴洛克風格的新化老街
感受不同時代風格的建築特色⛪
每一個轉角都是好拍又耐人尋味的美景📸

這次體驗覺得最大的享受是
完全不用擔心交通問題!!!(我真的很不愛找車位🫠)
透過大眾運輸就能輕鬆抵達景點

而真正療癒我的是這次走進在地農場的農遊體驗
品嘗著在新鮮食材、聽著這片土地的故事
感受著純樸的人情味💖
讓這趟低碳旅行不只是抵達目的地
而是更貼近台灣這片土地的生活溫情🥰

🚌交通方式:
於新市火車站搭乘台灣好行【168虎埤老街線 】即可輕鬆抵達各大景點

#國旅 #台灣好行 #大坑休閒農場 #新化老街 #台南景點 #大目降 #新化

Photos from Hey,Ray's post 29/07/2026

譽為最美小百岳加里山,看完你一定要親自去走!🤩

我要說...它會被稱為最美小百岳真的名不虛傳
才剛起登沒多久就被整片柳杉林包圍🥹
陽光灑進森林真的超療癒🌲

中段開始穿梭在巨大岩石之間
最後還有拉繩、樹根、岩塊等地形可以挑戰
完全不會有一直走同一種景色的感覺
登頂後視野也非常遼闊🫢
天氣好的話還有機會遠眺雪山稜線!

而且加里山一路都設有救援樁編號
如果真的發生緊急狀況
可以快速回報自己的位置👌🏻
對第一次爬的人來說很有安全感 🙆🏻‍♂️

歡迎收藏這集並分享給身邊想去加里山的朋友吧🧗🏻

⏰完整版影片上架YT囉~
觀看更多完整功略內容,希望能幫助第一次來爬加里山的你!
歡迎訂閱我的YT頻道👉🏻Hey,思睿! ‪.iamrayray‬

#加里山 #小百岳 #台灣小百岳 #中級山 #苗栗景點

28/07/2026

裝備越簡單,實力越不簡單😎
留言爬山的時候你是哪一種人呢?

#爬山 #登山 #爬山日常 #山友 #爬山日

26/07/2026

新手跑者必學小訣竅💡鞋帶這樣綁!

小知識分享給大家~
希望大家都能一起無痛運動唷🥳

歡迎留言分享你的運動小訣竅呢💖

#跑步 #跑者 #慢跑 #鞋帶 #運動傷害 #運動傷害預防

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