東海大學 高齡健康與運動科學學位學程

✨【114-2 活動回顧｜走入業界後，你才會遇見的三件事】✨

115/05/29（五）邀請到 三維體能訓練中心共同創辦人暨職棒選手體能訓練師 陳政維老師，分享「走入業界後，你才會遇見的三件事」🏋️‍♂️

講師透過自身創業與業界經驗，分享運動與健身產業的真實樣貌，提醒同學除了專業能力外，更需要培養共感能力、填空能力及風險判別能力，才能在職場中創造自己的價值。

講座中也提到，社群經營已成為教練的重要能力之一。許多潛在客戶在接觸教練前，往往會先透過社群平台了解其專業形象與教學理念，因此建立信任感與專業形象同樣重要。

此外，講師也分享創業不同階段所面臨的挑戰，從課程設計、客戶溝通到展店選址，都需要依據自身能力與市場需求審慎評估。講師特別強調，在人力品質參差不齊的產業現況下，「找對教練」十分重要，合適的教練不僅能提升訓練成效，也能幫助學員建立正確觀念與運動習慣。最後也提醒大家，肌力與體能訓練應相輔相成，才能真正提升健康與運動表現

感謝陳政維老師帶來寶貴的實務經驗分享，讓學生帶著滿滿收穫回家✨

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✨【114-2 活動回顧｜高齡運動科技中的AI教練發展與應用】✨

115/05/28（四）邀請到 台北城市科技大學 邱翊宸 助理教授，分享「高齡運動科技中的AI教練發展與應用：從心理矛盾到動作捕捉實作」🤖💪

講師長期投入高齡健康促進、老年運動指導及運動科技應用研究，並透過 APECS 系統實際展示 AI 教練與動作捕捉技術的應用方式，帶領同學認識智慧科技如何協助高齡者進行運動訓練與健康管理。

透過運動科學與 AI 科技的結合，不僅能提升運動效率，也為高齡健康促進與健康老化帶來更多可能✨

感謝邱翊宸 助理教授為我們帶來這麼精彩分享
也謝謝同學的互動🙌

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✨【114-2 活動回顧｜健身房走入銀髮市場的產業實務】✨

115/05/22（五）我們邀請到 初來健身 張亭亭 執行長，分享「健身房走入銀髮市場的產業實務」。

講師以輕鬆活潑的方式，
帶大家認識健身產業的歷史、經營模式與未來趨勢，
也分享高齡化社會下，健身產業所面臨的新挑戰與新角色💪

講座中特別提到，
初來健身將專業術語化為長者容易理解的生活語言，
透過「溫暖」與「自信」建立信任感，
讓大家看見銀髮健身不只是運動，
更是一種陪伴與健康支持✨

此外，也顛覆大家對運動傷害的想像，
跑步其實是運動傷害發生率最高的運動之一；
反而重量訓練因進入門檻較高，運動時會更加注意動作與安全，因此受傷率相對較低。

講師也分享未來銀髮健康產業的方向，
強調健身房將不再只是單一運動場域，
而是與醫師、物理治療師、營養師等專業共同合作，
透過大健康生態系的精準分工，提供更完整的健康支持與照護。

謝謝張亭亭執行長帶來精彩又真實的產業分享
也謝謝同學們一同了解健身房營運的大小事🙌

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✨【114-2 活動回顧｜運動防護員實務經驗分享】✨

在運動競技的背後，除了訓練與表現，
「運動防護」更是守護選手的重要關鍵💪

從運動傷害預防、急性處置，到復健與回場評估，
運動防護員在第一線扮演著不可或缺的角色。

115/05/19（二）我們邀請到 高雄市立三民高中 林宜靜 運動防護員
帶來「運動防護員實務經驗分享」

講師透過自身在校園與運動現場的實務經驗，
分享運動防護員在日常工作中的職責與挑戰，
也帶領同學認識實際面對選手傷害時的處理流程與應變方式。

除了專業知識的介紹外，
講師也分享了許多與選手互動的真實案例，
讓大家更加了解運動防護不只是技術工作，
更需要細心觀察、即時判斷，以及與選手建立良好的信任關係

📍預防勝於治療
📍即時處置，是選手最重要的後盾

謝謝林宜靜運動防護員帶來豐富又實用的分享🙌

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🏆 我們是冠軍！！！🏆

東海大學 高齡健康與運動科學學士學位學程
在2026.05.15(五)晚上
奪得 114 學年度 系際盃籃球錦標賽 女籃冠軍啦～～⛹️‍♀️

一路跌跌撞撞、一路吶喊拚戰，
有緊張、有逆轉、有熱血，也有大家一起衝的每一秒！
球場上全力奔跑的樣子，真的帥到不行！
不是一個人的MVP，
而是整隊一起拚回來的冠軍

✨隊長｜尹思涵

🏀球員名單🏀
余思嫻、蘇美玉、陳思霓、張玉頻、陳怡蘋
尹思涵、梁詠晴、曾筠芯、陳淮榆、羅亞昕、江沄芸

謝謝每一次場邊的加油聲，謝謝每一滴汗水與不服輸的自己。
這次，成功拿下！！！🔥

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✨東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程｜115學年度大學申請入學面試圓滿結束✨

謝謝這兩天每一位來到東海參加面試的同學！從報到開始，就能感受到大家既期待又帶點緊張的心情🤣 有的人默默深呼吸整理情緒，有的人在一旁反覆確認資料，每一個小細節都透露出對這次面試的重視。

在進入面試考場前，由學長姊們熱情分享在東海的學習生活與日常，也陪著大家聊天、交流，希望能讓每位考生都能更放鬆地迎接面試啦~

除了面試與系所介紹之外，這次也特別安排了「身體組成測量」與「學生自製運動App體驗」，把科技融入學習與生活應用🏃‍♂️不只同學親自操作與體驗，許多家長也一起參與互動，從數據了解健康狀態、感受運動科技的應用，讓現場變得非常熱鬧又有趣！

老師們在面試過程中，也都很認真聆聽每位同學對未來的想法與目標，從談話中能感受到大家對健康、運動與高齡議題的熱情與期待

謝謝所有老師、學生團隊與工作人員這兩天的用心付出，也謝謝每位勇敢前來面試的你👏希望這次的相遇，能讓大家更認識東海高齡健康與運動科學學士學位學程，也期待未來能在東海校園與大家相見，一起成為健運大家庭的一份子🌟

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✨【114-2 活動回顧｜運動心理在實務介入與個案經驗】✨

運動表現的背後，除了體能與技術，
「心理狀態」往往才是影響表現的關鍵💪

我們常在賽場上聽到的「平常心」到底是什麼？

2026/5/14（四）我們邀請到 心泰表現顧問公司 蔡侑蓉 運動心理教練
帶來「運動心理在實務介入與個案經驗」專題分享

講師除了介紹運動心理教練在訓練與競技現場中的角色外，
也透過實際案例與同學互動，
引導大家從不同角度思考選手在比賽與訓練中的心理狀態，
並分享運動心理在實務現場中的介入方式。

講座中提到，許多選手容易過度聚焦於「結果」，
卻忽略了真正能幫助自己進步的「過程」與「方法」。

因此，運動心理的重要工作之一，
便是協助選手釐清當下的問題與盲點，疏通內心的焦慮與緊張，
進一步引導選手專注於「現在該做什麼」，重新找回穩定的節奏與狀態✨

📍把注意力拉回當下
📍專注過程，才能一步步走向更好的表現

謝謝蔡侑蓉運動心理教練帶來深入又實用的分享
也謝謝同學們的參與及互動交流🙌

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💡 【當 AI 科技遇上高齡健康：運動檢測竟然可以這麼好玩！】

上週四2026/05/07，我們特別邀請了「科正運動科技公司」來到系上，為同學們展示最新的「運動檢測遊戲化」技術！ 透過科技的力量，讓原本枯燥的體能評測，瞬間就能變成了充滿互動感的數位體驗。

我們東海大學高齡健康與運動科學學士學位學程，一直致力於將最前端的 AI 與數位工具融入教學與健康管理中。這次的 Demo 讓大家親眼看到，精準的數據監測如何與趣味性結合，這正是未來推動銀髮族健康促進的重要趨勢。

🌟 本次活動亮點：
1. 遊戲化體驗：讓運動不再是負擔，而是樂趣！
2. 精準數據檢測：透過 AI 技術，即時分析肢體動作與健康指標。
3. 產學接軌：讓學生實際操作業界最領先的運動科技設備。

我們深信，科技不只能輔助醫療，更能為「健康老化」帶來更多可能。未來，我們也會持續導入更多像是高效能運算、大型語言模型等工具，來優化健康管理流程。如果你也對「運動科技」、「高齡健康」或「AI 健康管理」感興趣，歡迎持續關注我們系上的最新動態！

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✨【114-2 專題講座｜跨世代共好，老幼共學實務應用】✨

2026/5/8（五）我們邀請到
朝陽科技大學 銀髮產業管理系 張善斌 教授
帶來「跨世代共好，老幼共學實務應用」專題分享👵🏻👧🏻

講師從高齡教育與銀髮產業的實務經驗出發，
分享老幼共學在不同場域中的推動模式與應用案例，
帶領大家認識跨世代交流如何透過陪伴、互動與學習，建立更有溫度的連結💬✨

除了實務案例分享外，
也讓同學們重新思考高齡社會中的世代關係，
看見「共學」不只是活動形式，
更是一種促進理解、尊重與共融的重要方式。

謝謝張善斌教授帶來精彩又溫暖的分享
也謝謝同學們也一同共學，讓現場交流收穫滿滿🙌

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✨【114-2 專題講座｜從職涯出發，看見運動醫學的多元可能】✨

運動醫學，不只是專業，更是一段持續探索的職涯旅程🏃‍♂️

2026/4/30（四）於專題研究課程中，我們邀請到 輔大醫院運動醫學中心 曾凱琳經理
帶來「運動醫學中心的跨域整合模式–體育、醫療與產業鏈的連結」專題分享

講師以自身職涯歷程為主軸，分享從進入運動醫學領域，到實際投入跨領域工作的成長經驗，在體育、醫療與產業交會的環境中，不僅需要專業能力，更考驗溝通協調與持續學習的能力；除了實務分享外，也談到面對不同工作角色與挑戰時，如何調整心態、累積經驗，逐步找到自己的定位💡

對於未來發展，講師也給同學們一個重要提醒：勇於嘗試、提早探索，並培養屬於自己的專業能力，讓自己成為別人不可或缺的一大資源，才能在多變的職涯環境中走得更穩、更遠✨

📍職涯不是直線，而是不斷探索的過程

謝謝曾凱琳經理帶來真誠又實用的分享
也謝謝同學們的參與及提問，讓交流更加豐富🙌

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