Momo關心關係/貝莉芙

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貝莉芙學園-讀書會（個人自我成長/免費+）
貝莉芙學園（親子樹洞聊聊/免費+）

07/05/2026

#最滿意的母親節禮物
不是花，也不是卡片

感謝
孩子正在用他的方式，讓我有機會「再當一回孩子」

成為母親，本身就是一份很大的祝福🌷

因為有了孩子
我們獲得再當一回孩子機會

學習被愛、被珍惜
也重新感受到最單純的陪伴（彼此）

很多時候，
我們以為自己在付出愛孩子

我們同樣也從孩子身上，體會到無條件的愛

孩子不只是被我們照顧著
也正在用他們的生命，溫柔地改變我們

🌿

讓我們活出自己的光
成為孩子眼中的榜樣

不是成為完美的媽媽
而是真實地生活、勇敢地成長

因為最深的教育
從來不是紙本知識
而是孩子看見我們發光

讓 #生命影響生命 ❤️

成為孩子的 #榜樣
#親子成長
#活出自己的光

26/04/2026

，還要讀紙本書嗎？📚🤖
（ #閱讀習慣 #親子閱讀 ）

你有沒有這種經驗：
看到一本書，覺得內容很簡單，好像不用讀？
甚至現在，AI都可以幫你整理重點、做摘要，
那我們還需要「親自閱讀」嗎？

我們一開始讀《 #給孩子的商業啟蒙 》也是這樣想。
用對話寫、很生活化，
還在懷疑：會不會太淺？（而且我還用定價買😄）

但讀到第三章後發現完全不是這樣。
每一章都有收穫，
而且很多內容可以直接用在生活與親子教養。

這本書透過爸爸與14歲孩子的對話，
把「商業思維」講得很清楚。

但收穫不只是商業——
也能用在：
✔ 親子對話
✔ 解決生活問題
✔ 建立清晰思維

所謂「思維」其實是：
我們用自己的生命經驗，
去吸收作者的觀點，
再轉化成屬於自己的理解與判斷。

👉 這是AI無法取代的部分。
所以，ai時代，還要讀紙本書嗎？
我的答案是：要。
因為閱讀，不只是獲取資訊，
而是在「建構自己的思考能力」。

「讀書是在別人的思想裡，尋找自己的路。」
—— 魯迅

祝福我們都能在閱讀中，
走出屬於自己的生命花路❤️

04/04/2026

貝莉芙學園
女性讀書會一週年

2025 年 4 月 6 日
是貝莉芙學園女性讀書會正式成立的日子

2026 年的今天
我們的線上讀書會滿一週年了

回頭看這一年
心裡很感謝每一位參與的成員

雖然我們的人數不多

但每一位留下來的夥伴
都在讀書會的參與過程中
慢慢長出面對人生挑戰的勇氣
也開始付諸行動

這一年
我們各自看見很多微小
但重要的改變可能——
有人開始嘗試新的生活方向
有人慢慢突破自己的舒適圈
也有人重新看見自己的價值

而這些改變
不是因為外界的期待
而是因為我們開始
認識自己、相信自己
勇敢往前走

這也是
momo 教練一直
很珍惜
堅持
持續
開辦女性線上讀書會的原因

在這個主流社會的敘事裡
女性常常被定義成需要被保護
或需要被犧牲的一群人

但在讀書會裡
我們明白
不是這樣

我們看到的是——
一群
有能力
有思考力
也願意彼此支持的女性

當一個人開始成長
她不只改變自己
也有力量去支持
更多還沒有被看見的人

期待新的一年
我們依然可以
在線上持續
共讀、共享、共創

02/04/2026

沒經驗的高中生帶五包泡麵，爬百岳 #大自然缺失症

原文出處
AI愈進步，孩子為何更需要親近自然？台師大教授分享，大自然教會孩子的4種「隱形」能力
https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/35947

孩子們需要大量親近大自然。
擴大來談，所有人類都要多方擴增的大自然體驗。

這個議題在 “ 失控的焦慮世代 “ 裡面，作者也大量提出科學證據，對於身心症成為大宗困擾的今天，要根治，投入大自然活動，是必然的。

就算是談到 AI虛擬的環境，虛擬的數據，是從哪裡來的？
當然也是從人類的實際經驗的感受轉換而來的。

所以 AI 越發達，孩子越需要有身體實質上的感知，尤其大自然的感受的經驗，這變成是相對優勢。

而吳教授提到，從知道到做到，從做到變成生活常態，都是ai時代的父母，要提供給孩子，必然的進程。

，近年來也大量地在推廣戶外 #運動 ，並不單純看好其商業優勢，或者是迎合教育趨勢。
更重要，這是人類天生的本能，也是人類跟AI最大的差別。

，越要讓孩子回到大自然 #腦科學育兒

29/03/2026

教學現場，孩子被插隊與身體碰撞
他只能透過眼神向你求助，你怎麼回應？

【我們沒有辦法給予我們沒有的東西】 #阿德勒

設立界線，處不來的人不需迎合

我們都知道要設立界線
也明白不要處處迎合他人

事實 生活裡 你我都做不到
卻想要用理論教導孩子，期待他做到

很多時候，我們並不知道設立界線很重要。
這就是
**不知道，做不到

如果我們透過學習，例如閱讀，我們有機會會變成
**知道了，做不到

達克效應｜認知階段四階段

如果我們重複地從書籍，或者是各種資訊去接收，學習新的方法來設定界線，
並且更能夠從很多生活案例理解，處不來的人，我們不需要迎合，
我們也不會有什麼損失，或者是我們擔心、害怕的關係建立會被破壞，
這些事情都不會發生的時候，我們就會進到

我們知道，我們也努力要做到，產生行動。
這就是第三個階段，知道，努力做到。

當這些行動不需要刻意提醒，自然發生的時候，
我們就會進到第四個階段，不知道，但做到了。

這時候，不必說教，我們會因為身體力行，成為孩子的榜樣，孩子自然學會設立界線，離開處不來的人

含有以上觀念，而且有大量的案例，都可以從這本書
《 #可以善良，但你要有底線：不當好人 的第三章》裡面，
你可以找到很多案例。

這就是為什麼 一直推廣讀書會

感謝作者願意出版這麼好的紙本書籍。

貝莉芙學園讀書會
期待有更多人能夠透過閱讀書籍
獲得新的認知，並且產生行動
而且這些事情也正在發生。

祝福你有個美好的夜晚。

#腦科學育兒 #運動科學

21/03/2026

感謝明典幼兒園用心辦理家長成長講座
我也很榮幸被邀請
講授：未來學霸力-從幼兒園開始❤️

02/03/2026

「『最後』有什麼重要的？『開始』才是最重要的。」韓劇【 #未知的首爾 】

一件事能不能走到「最後」並不是我們能控制的，但是要不要開始卻是個人意志的抉擇，那份初衷與勇氣才是最珍貴的

給 開始工作的自己 按讚
給 開始閱讀的自己 按讚
給 開始運動的自己 按讚

也請

感恩 讓工作順利的合作夥伴們
感恩 讓買書/借書過程順利的系統
感恩 支持自己運動的家人們

活出自己的美好生活

#運動科學 #腦科學育兒 #學習

26/02/2026

不是不能吃甜點，是順序要對。
先運動，大腦修復好，杏仁核不暴走。
你會發現，吃一點也很滿足。

#腦科學育兒 #運動科學 #學習 #學霸養成

25/02/2026

換個場景，一樣可以跑起來😁 #運動科學 #腦科學育兒 #學習關鍵 #學霸養成 #角色榜樣

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