找錢華永春拳館

30/08/2026

【成人學武，先練的不是打人】

遇到突發狀況時，真正困難的不是記不記得招式，而是身體能不能及時警覺、做出反應。

距離突然改變、有人快速靠近，從保護自己、調整位置，到判斷下一步，這些都需要透過練習去建立。

影片裡是教練的示範，但這並不是高手才需要的能力。

很多成人剛開始學武，也是從手腳不知道怎麼放開始。

慢慢練，你會開始注意距離、角度、重心，也會發現自己的身體反應，跟以前不太一樣了。

這就是武術很有意思的地方——
不是一定要變得多會打，
而是開始更了解自己的身體，也更懂得保護自己。

🥋 找錢華永春拳館｜南投埔里
詠春拳・截拳道・柔術・防身應用

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29/08/2026

【雙胞胎一起學，但不用一起趕進度】

即將升小二的雙胞胎兄弟，加入武館不久，已經跟上課堂節奏。

看示範、聽指令、反覆練基本動作，兩個人都很願意專心跟著做。

學武不能急著看會了幾招，
先把基本功累積起來。

很期待兄弟倆接下來的習武進程。😊

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28/08/2026

她即將成為小一新生，也是目前武館裡最小的忙內。😊

剛來上課沒多久，有天上課看到教練拳擊示範，她嚇到直接跑來抱著師母哭。

但很有趣的是，那次之後她來上課——

一進入練習，眼神、動作都會認真起來，一個小可愛瞬間切換成小鬥士模式。

休息時間一到，又馬上變回甜甜的小公主。

她不是突然什麼都不怕了。

是慢慢發現：害怕過，我還是可以繼續再試。

對這個年紀的孩子來說，這就是很珍貴的學習經驗。

武術不是要把孩子變得很兇，而是讓他們在安全的練習裡，去認識自己的情緒、控制身體，也多一點面對陌生事物的勇氣。

我們家的忙內，小一生活還沒開始，武館生活已經先展開啦。

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28/08/2026

示範做得漂亮是一回事，學生有沒有看懂，又是另一回事。

有時候教練會把動作放慢，有時候換個角度，也會從木人樁換到真人身上重新走一次。

對正在學的人來說，重要的不是「剛才那一下好快」，是能不能看出距離、位置，以及動作怎麼接起來。

所以課堂上的示範，常常不是做一次就結束。

看懂一點、試一次、再調整，才慢慢變成自己的東西。

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27/08/2026

【截拳道 QA｜是不是只有快、狠、直接？】

提到截拳道，很多人的第一印象都是：
「快、狠、直接。」

這些確實是大家很容易看到的表面特徵，但真正進入訓練後，會發現「快」並不是唯一重點。

出手再快，距離不對，可能根本碰不到。
動作再直接，時機不對，也未必是好的選擇。

截拳道很重要的是——看懂當下發生什麼，再做出適合的反應。

距離怎麼抓、什麼時候進退、位置怎麼調整、對方改變後自己如何應變，這些都需要透過反覆練習慢慢建立。

所以我們練的不是「遇到什麼就固定用哪一招」的答案，是讓自己在變化中，逐漸具備判斷與反應的能力。

圖卡整理了截拳道幾個重要觀念，一起看看你原本對截拳道的印象，有沒有不太一樣了？

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26/08/2026

【防身講座，跟進武館訓練，有什麼差別？】

近年來防身話題很熱門，防身講座也很興盛，這真的是一件好事。

因為對很多沒接觸過武術或任何防身實體課的人來說，一場講座可以先建立基本觀念：
怎麼注意環境、保持距離、尋找脫離機會，以及遇到危險時先保護自己。

而「知道怎麼做」，跟「身體真的做得出來」，當然是有一段距離。

進武館持續訓練，不是幾個防身動作，是透過反覆練習，慢慢建立：
距離感、反應、重心、身體控制、壓力適應，以及面對不同狀況時的判斷。

所以兩者不是比較級。

防身講座，適合先認識防身。
規律訓練，則是把「觀念」慢慢變成「身體能力」。

真正的防身，也不是學會幾招就去跟人硬碰硬。

能避開就避開、能拉開距離就拉開、能離開就離開；當你真的沒有選擇時，平常累積的反應與控制能力，才有機會派上用場。

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25/08/2026

那時候練習，注意的是：
動作有沒有做出來、速度夠不夠、反應跟不跟得上。

隔了這麼多年再回頭看，看的東西反而不太一樣了。

距離對不對、時機早了還是晚了、重心怎麼轉、控制有沒有多餘的力……

同一段動作，不同階段回頭看，會有不同的理解。

武術應該就是這樣。

不是學會幾招之後就結束，
是在一次次練習裡，慢慢知道哪些東西可以更簡單、更穩、更有效率。

以前留下的是影片，一直累積下來的，是身體裡的經驗。

偶爾回頭看看，也提醒自己：繼續練就對了。

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24/08/2026

從跟著做，到自己做出來。

看孩子們練雙棍，要顧左右手、節奏和動作路線，腦袋其實一點都不輕鬆。

但練到後面，你會發現他們已經可以一邊聽教練提醒，一邊自己調整。

該認真的時候有在聽，中間還會一起搞笑一下。😂

其實兒童班常常就是這個樣子。

專心，不代表整堂課都要繃著臉；放鬆，也不代表沒有在學。

能聽懂提醒、知道什麼時候要收回注意力，再把動作繼續做好，這本身就是一種學習能力。

從一開始跟著做，到可以自己完成。

孩子的“我會了”，是這樣一點一點累積出來的。

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24/08/2026

木人樁法實技影片放到 YouTube 了！

有些武術細節，短短幾秒其實看不完。
距離、角度、反應怎麼接起來，直接看完整示範會更清楚。

👉 點進影片看看
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樁法的距離、角度和反應，光靠解釋很難懂。教練直接示範，身體一接觸，答案就清楚了。 #找錢華永春拳館 #埔里武術 #詠春拳 #武術教學...

23/08/2026

看懂是一回事，真的做出來是另一回事。

孩子上課，常常最真實的過程就是這樣：指導後，先自己做一次，教練看到了，提醒一下、調整一下，接著再自己重新做。

看起來只是練棍，其實孩子正在學習：
• 聽懂提醒
• 把動作慢慢修正
• 把“看懂”消化成“做得出來”

所以進步不一定是一下子學會很多，是同一個動作，每次都比剛剛更順一點、穩一點。

武術課很常就是這樣，先做、再修、再做一次。

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