Ay Su Veda 阿蘇文創調和課

23/09/2023

01/09/2023

調和筆記📝
以下感謝課程學員 郭小姐 分享：

有一段時間，腦中常常響起「孤勇者」的旋律，當時不論朋友的關心或是合作夥伴的熱情都無法感受到，只有心中的高傲的批判，在關係中產生距離制了發展的可能性。

在生命的目標中，是否經常經歷著盟友與敵人的對立狀態，在此時你依舊能全然的敞開歡迎他們與你將共同熱情的事物從好玩一起玩到卓越？

英雄旅程的來到黃色的勢能，在前幾個月依循英雄歷程的路徑，在 RK光合之徑註冊導師證書課程中在紅色旅程 #從平凡到非凡，品牌堅定的踏上一年將學習成就的定位、逐步堆疊品牌的承諾、願景、風格，在這個月走上舞台綻放每個品牌獨有的個性。

⭐️依心而活， #綻放心中的光芒-Ay Su

愛自己，這是一個什麼樣的感覺或行動標準呢？課程提到一個讓我心動的感覺，心流感～回到本質的發展，從發育的角度，心臟透過胚胎時期前彎的力量，當心臟踏實的座落在橫隔膜上推動血液到全身（詳細請看 官方），我感受到全身的穩定往下紮根的力量感，「我在這」。感受到心律的我們，能給予自己、同時敞開給出我們的愛，綻放光芒。

在光下必有陰影，課程中聽到一個有趣的問句，陰影是朋友還是敵人呢？

在知識上明白萬物都有兩個面向，陰與陽、掌控與隨心、勇氣與矜持，但在我的生活中面對我渴求的事物，進入不論選擇何者兩盤皆輸的局面。當下的我在非黑即白的低像素世界產生了許多批判與限制性信念，關閉了心拒絕改變、也拒絕停留的卡死在原地。

在課程中透過三人小組詮釋經歷轉為主觀經驗的過程中，我發現原來我認為失敗的局面背後同樣有著充滿生命力的意義支持著我，陰與陽同根而生相護依存，消彌的界線淡化了批評的聲音，讓我開始可以感受到自己對自己的支持。

面對無可解的兩難，我明白了兩者的選擇均有選擇的意義以及帶給生命的好處與壞處。
從英雄歷程的角度，他是生命之流的必經的過程，英雄走在這個進程中並非氣盛的急於前進改變現狀求果，而是帶著成熟度，順著流的韻律完全的停下，直待啟動的時刻，順勢而為，明白生命此刻擁有每個時段的風景與意義。

在課後經歷一小段的低靡時刻，無法依心而活的我將慾望淋淋盡致的發揮在飲食上，漸漸的看到慣性處理急性問題的我，原來對於真正的停下來是很不習慣的。透過調和學習清單的三維重塑，在行動與停下漸漸找到自己的韻律。

在黃色旅程的末尾，足夠的停留釋放了心中的鬱結，啟動下一個動力。我開始著手書寫事業計畫，心的動力不同於意志的行動，有著源源不絕的動能與創造力，我開始經驗課程中提到每一小步的小成功的堆疊，享受這份成功感帶來的信心，敞開心伸手結交以及迎接前來的盟友。

#阿蘇調和 #團體調和 #黃色旅程

01/09/2023

調和筆記📝

以下感謝調和導師Sophie分享：

#唯有成熟度可以真正讓自己有價值

專業友誼是我們走長遠的原因。

共同的熱情、共同的話題、共同的目標、一起成長、一起生活、一起賺錢，和喜歡的人過喜歡的日子賺喜歡的錢，我清楚這是我要的生活。

也許從過往到現在形式在轉變，但我的初心從沒離開過，這是我內在最真實的渴望。

在這次黃色旅程中我的經歷與發生，都和旅程有著密不可分的關係。

調和時我也設定了一個與團隊生活相關的目標

在聞到第一支精油時，我突然想起我常常在車上聞到這個味道，那個香片是一道美麗的夕陽。

當時老師問我「這個夕陽對妳來說意味著什麼？」
我說「很美好..不過要結束了」
此時我內在的傷感湧上心頭。
但並不知道要結束什麼，只感覺有一個很重要的什麼要失去的傷痛感。

後來突然閃過她的臉，我接著說「我和一個重要的朋友的關係要結束了」

不過連我自己說出來的話都很不解，因為我跟她關係其實越來越好越來越親密。
她還經常載我回家，還自稱是我的小工具。

老師接著問「你們要結束什麼關係」
我忽然意識到！「哦～我跟他要結束私人友誼的小圈圈，讓她和我一起進到團隊，和建立她專業友誼。」
結束掉不需要的小圈圈，擁抱嶄新的生活。

我瞬間淚水乾枯🤣
我發現我以前小時候都習慣有很多的朋友，不過就會形成好幾個小圈圈，每個小圈圈又互相不熟悉，所以我需要分散很多時間，有專門陪我玩密室逃脫的；專門陪我吃燒肉的；專門陪我小酌的；專門陪我做事業的；專門陪我學習的，因為當時我覺得這些不能混在一起。

然而這些私人友誼當然就會隨著時間的拉長，生活的差異因此慢慢的消失殆盡，只有些少數堅韌的留存下來。
因為隨著成長過程中你會不斷釐清和選擇你要過什麼樣的生活。
因此轉換的過程總需要經歷一些悲傷和感慨。

不過當你開始在生活中嘗試，在生活中建構，在生活中實踐，持續在你喜歡的生活裡落實，對自己說到做到，成就那份黃色旅程中要學會的成熟度，不斷創造成功感。

那麼就會發現原來 #我可以建構我喜歡的生活和喜歡的人在一起、做喜歡的事情、賺喜歡的錢，這不就是喜歡的生活嗎？

接著下一隻精油
老師問「你跟大自然熟嗎？」
我說「還好」
過了一會的空白，我說「其實我好想念它」
我快三年沒泡在水裡了。

其實我是一個不會游泳但是卻很喜歡水滅頂的人，因為這樣讓我很有安全感，身體的記憶會如同回到媽媽的子宮裡的安心感。

（對～你驚訝是正常的！因為三年前所有人都嚇一跳，結果肌應檢測大扣緊🤣）

老師問「你覺得大海怎麼樣？」

「雖然我不會游泳，偶爾也會嗆到，眼睛扎到，但都沒關係，只是暫時的，我很喜歡大海對它有足夠安全感跟信任，因為我好喜歡不管生活中遇到什麼，它都會包容我、接住我，在水裡我只聽到我真實的聲音」

老師說「你信任你的團隊如同大海般接住你嗎？」
我說「我相信的，我一直被包覆著。」

我喜歡這些人，我喜歡調和、喜歡錢，也喜歡和他們在這裡生活。

我的專業就是我很會生活❤️

那你呢？
你喜歡的人有哪些？
你喜歡做什麼事情呢？
你喜歡用什麼方式賺錢？
如何讓喜歡的人和你一起在這裡生活呢？

#阿蘇調和 #團體調和 #黃色旅程

18/08/2023

✿光合之徑RK全頻譜調和✿
💛黃色勢能光氛：綻放心的光芒

#勢能光氛蠟燭 是阿蘇文創為踏上旅程的每位英雄送上的一份祝福，以英雄旅程為背景設計的勢能光氛蠟燭，將 #原萃精油、 #植物訊息、 #水晶礦石、 #宇宙波頻、 #圖騰符號，透過花藝完美結合產生獨特的香氣與頻率，協助對焦每個旅程的色光頻譜信息。這個月的線上聚會恰逢颱風，故縮短了分享時間。近80位靈氣愛好者在透過靈氣啟動色彩光氛勢能，順勢而為的推進旅程階段性目標，開始黃色的調和行旅✨

你能否在這個過程感受到「我在這裡」。
就像是心臟透過胚胎時期前彎的力量，來到自身存在的地方。當我們能夠感受到心跳，觸碰到內心的光便能夠愛自己，敞開自己迎向更多的愛，同時給予更多的愛，綻放心的光芒照耀身邊的人，讓身邊的人都能感受到這份光。這份豐盛感，將會讓我們 #回歸黃色的勢能依心而活，表現出品牌的張力。

成功之前先抓住成功的感覺😊
建立一個成功的自我品牌，面對成功這件事你是否能夠擁有足夠的自信及力量？亦或者會因為曾經有過失敗的經驗使自己容易伴有拖延、逃避及投降的習慣？又或者會因為不服輸而特別使竟成為工作狂，最終即使事實上有所成功，卻無法享受當中的成功感？ #關鍵不在於成功而是製造成功感！

💛啟動黃色頻譜勢能： #綻放心的光芒
✨松果-Calling是引領的力量，珍藏內心的渴望大步向前。
✨太陽非洲菊-用溫暖正向的力量，持續朝向光明前進，帶著希望感走向內在渴望。
✨相思樹黃金球：一份永恆不變的愛，在旅程中保持喜悅與快樂，降低內在批判與焦慮。
✨苔蘚：彷如母親包裹照顧她的孩子，一份無條件的愛讓自己落實。

😊 阿蘇調和八月份行事曆
觸康健綜合課程二階8/05、8/06
https://aysutw.com/tfhTotalCourse
臼井西藏靈氣課程第十二期 8/04、8/18（已額滿)
https://aysutw.com/page/AySuVeda-reiki
形象定位顧問課程第十二期 8/18、8/25（已額滿）
https://aysutw.com/page/csf
RK光合之徑註冊導師證書班-黃綠色 8/26-27

#阿蘇調和 #阿蘇文創 #光合之徑
#英雄旅程 #阿蘇調和文創靈氣 #我們專注平衡點 #黃色

18/08/2023

◤RK光合之徑註冊導師證書班◢
課程講師：蘇志華先生
主辦單位：才賦顧問有限公司
課程日期：2023.07.29-30
撰文小編：又穎老師
攝影彙整：Gabriela Chen

成功的品牌需要有步驟去實踐，阿蘇調和透過 #腦神經科學理論架模型，支持每一位學員的個人品牌創作。如今來到RK光合之徑註冊導師證書課程的第五堂-黃色旅程，英雄們即將經歷到個人品牌的第一個試煉- #盟友與敵人，在相互依存的對立中，如何找到品牌的最佳化，綻放光芒👍🏻

阿蘇調和透過光合之徑全譜頻調和協助每位英雄做品牌的品質管理，維持品牌的一致性。黃色旅程是品牌的第五步驟，凸顯 #品牌個性展現自我價值，建立起品牌識別度！！

✨黃色， #綻放心的光芒。
在面對市場的眾多焦慮中，我們如何讓自己能夠無畏並擁有流暢度，這關乎到心是否擁有足夠的力量？
在胚胎期間，一開始心臟位於頂部，當胚胎出現前彎的力量，心臟會慢慢的到達胸部，便會開始跳動。心臟就像是生命的泵浦，而血液是由心臟推動至全身，隨著心臟的成熟及血液的流動，這股力量會使我們的生命力擴展到全身，使我們開始能夠行動及與他人連結。

你能否在這個過程感受到「我在這裡」。
就像是心臟透過胚胎時期前彎的力量，來到自身存在的地方。當我們能夠感受到心跳，觸碰到內心的光便能夠愛自己，敞開自己迎向更多的愛，同時給予更多的愛，綻放心的光芒照耀身邊的人，讓身邊的人都能感受到這份光。這份豐盛感，將會讓我們 #回歸黃色的勢能依心而活，表現出品牌的張力。

成功之前先抓住成功的感覺😊
建立一個成功的自我品牌，面對成功這件事你是否能夠擁有足夠的自信及力量？亦或者會因為曾經有過失敗的經驗使自己容易伴有拖延、逃避及投降的習慣？又或者會因為不服輸而特別使竟成為工作狂，最終即使事實上有所成功，卻無法享受當中的成功感？ #關鍵不在於成功而是製造成功感！

你是否 #享受成功感？
在面對過去某一個無論是成功或是失敗的經歷時，你是如何給予自己反饋的？是帶有正向或負向情緒反饋的？透過我們對於這些經歷的反饋便可以發現你習慣為自己累積成功經驗或失敗經驗。當我們能夠承認客觀經歷，並詮釋這些經歷化為經驗，給予自己適當的反饋，獲取意義，便能夠製造對大的內環境好處給自己，讓自己在外環境得以更加的操作，來製造最大的成功機會。而享受成功感，來自於你如何認清自己的價值取向，聚焦在成功的各種感覺上，並不斷的複製這些身體感覺讓自己能夠一直掌握成功感！英雄們透過對成功感的覺察，設定了黃色旅程的目標。

#可解與不可解的兩難模式
第二天的課程，蘇老師帶領英雄們寫出目前在目標中面對到的兩難模式。
在達成目標過程中，我們經常會陷入兩難模式的問題中而無法做出選擇，面對這種相互依存的兩端，如何讓自己在問題中依然擁有自由度，關鍵就在於你的成熟度。黃色勢能中， #成熟度 的學習相當重要，很多人會從生命的現在去定義自己就是一個什麼樣的人（例如：我是一個失敗的人、我注定做不好事..等）。此時若一個人擁有足夠的成熟度便會明白你正在經歷的現在，只是你生命的進程之一而已，因而在生命的流動中擁有創造力。

課程的下半場英雄們透過 #兩極迴圈的知覺轉變，整合了在目標中相互依附的兩端。生命的進程來自於相互依存的對立，允許自己去經驗生命的流動，當我們在最高點時會自動流向低點，當在低點匯集夠了便會自動往上流動，當我們完全的經驗每個迴圈的位置，所有正在經歷知覺轉變的一切，都會成為我們生命進程中的養分！我們便能 #在相互依存的對立中找到你的最佳化。帶著這份建立起的成功資源，英雄們將踏上人生舞台綻放自我品牌的光芒！

#光合之徑 #全頻譜調和 #團體調和 #阿蘇調和
#蘇志華 #王紫晴

30/07/2023

調和筆記📝
以下感謝課程學員 郭小姐 分享：

橘黃色旅程 跨越第一道門檻
一年的英雄旅程來到第四段品牌故事～橘黃色色彩頻率，每個月我在RK光合之徑註冊導師培訓課程中，透過腦神經科學理論架模型，學習在每個月的色彩勢能中最佳化操作，創作個人的品牌故事。

這個月是我進行 #自我調和 較多次的一個月🫶
在自我照顧中深刻的體驗到在足夠的安全下，明白恐懼與愛是同時並存，毫不猶豫的跨越門檻，承擔責任不再往後。

#足夠安全的跨越 -Ay Su
在上個月的橘黃色光合之徑的課程，提到依附關係來自我們第一個社群～家，媽媽懷抱是我們（嬰兒）第一個家。孩子在媽媽懷裡的呼吸、哺乳、休息，發展免疫系統。而母嬰間的依附關係決定往後的人際關係發展。當孩子能很好的待在這個空間得到充足的滋養和休息，在往後面對關係中也能發展安全的依附。若是沒能獲得足夠的安全，也會發展其他不安全的依附模式。

面對自己依附關係，並非追究過往的際遇，更多是在現在成為自己慈愛的父母，自我照顧建立足夠的安全，為生命成熟的負責。
在三人小組的練習中，我分享在攀爬五寮尖時在安全情況下做不安全事情的經驗，當重新客觀的分享安全與恐懼中的細節，我感受到身體因不清晰而焦慮失聯的感受漸漸一塊塊被拼湊回來，感受到活生生的安心與穩定。

原來～我是知道我是安全的，在五寮尖的經驗中我有同行的看護、購買足夠輕巧減低負擔的行裝做好準備、對身體狀態的覺察，知道需要停下來一下或繼續前進。安全與恐懼可以同時並存只是比例不同。或是我僅關注部分、抑或是被我扭曲概化而產生不連貫的焦慮。

生活中也是如此，即使不一定要挑戰難度的運動，也會永遠經驗在安全與危險中混雜的感覺。在這個月在事業中，團隊的擴張、服務項目的提升、接到過去數量或更高單價的案子，都讓我充滿期待，同時恐懼失敗帶來關係的變化。

重新拿回身體的掌握程度，掌握足夠的安全程度，也決定在關係中建立的親密程度，過與不及。課後透過在課中學習的「靈氣施授療法」面對這個月的挑戰中自我照顧。
在一次次的施授練習中，發現原來那些緊張的關係事件，都是打開內在寶藏的鑰匙。

漸漸清晰，原來活在世界中的自己是被愛著的。在那些不安全的依附中，明白受害者的面具是自願戴上，同時也能～自願拿下☺️
深刻的感恩，放下對與錯的分別，成為自己的調和導師。在橘黃色的英雄旅程，足夠安全的跨越門檻。

課後的這個月，不論事業和工作都收到大量的挑戰。在施授的概念下，不斷在學習、做、反饋、來回教授給我的設計師與合作人，過的很充實。在這個過程也行成了接案的社群，準備提供客人更完整的服務以及創造設計師們的收入。

而在生涯規劃中，隨著自我療癒中資源的建立，穿越事件中的恐懼看見內在深層成就導師的渴望。清晰心意，即使害怕，也不猶豫的帶著真心往前。

橘黃色，我最常對自己說的話，活著～感覺真好😊 活生生的。
#阿蘇調和 #團體調和 #橘黃色旅程

30/07/2023

調和筆記📝
以下感謝課程學員 劉小姐 分享：
我越來越喜歡嘗試一些刺激的活動，好比從走繩往高空走繩邁進，或是淋雨也繼續攀岩。倒也不是我真的喜歡玩命，而是認認真真評估過「安全」後才行動。我明白我有牢固的安全索；也清楚即便下雨了，我的登山鞋也能支持我足夠穩定，手還可以抓旁邊的輔助繩。

生活中的真實狀態，也是同時夾雜了安全與危險在前進。

但有時候，在自我照顧與關懷他人間失衡，用硬ㄍㄧㄥ或抽離的方式，強逼自己待在帶有緊張關係之中，陷入不安全的依附關係。把焦點放在如何討好對方、讓他舒服開心，總想著只要讓別人好了、我就會好了，接連產生了過度依賴或是全部都自己扛的狀況，而這份匱乏與恐懼出發的模式，卻讓我停滯在矛盾耗能的狀態無法動彈。

RK光合之徑註冊導師培訓課程-橘黃色，從母嬰之間的依附關係出發，談到我們嬰兒時期在媽媽胸口的接觸模式，決定了未來所有關係的基礎模式。

回顧過去在安全中做不安全事情的經驗，重建內在資源。發現在我明白自己是「安全」的時候，即便做了許多冒著風險、不一定有退路的行為，也更能夠體驗到當下的感官感受，透過經驗的回饋支持我反思，使我能保持成長進步。

在明白底層的安全下，支持我跨越表層的恐懼。

從Grounding開始，覺知到雙腳被地板支撐的重量，這瞬間使我大腿的緊張感放鬆了，專注在坐骨和後背與椅子的接觸，一股穩定安心的感覺開始擴散，呼吸也跟著變得更深沉有節律。在別人的眼神中看見光明與幸福感，也逐漸意識到原來這是來自我身上的特質。從共同調節到自我調節，當這些資源在我身上流動，使我回歸安全，我願意安心的回到自己的身體感覺裡、與自己待在一起。

回到關係當中來觀察自己，原來因為在依附關係中戴了一層面具，使我為了避免核心恐懼的發生，選擇將專注力放在別人身上、試圖拯救別人來得到好處，也因此延伸出上癮的代償行為。

透過施與受的循環練習，滌淨在關係中自己投射出的陰影。從觸碰覺知身體，追蹤身體感官感受、觸及卡在身體的壓力，將專注力放在與人互動過程中的感受。

面對我們內在受傷的部分，我們需要成為自己愛與慈悲的父母。

畫面感就像兩人間的黑色能量雜質，在有節律的呼吸之間，聚集在胸口被一朵蓮花包覆、重新綻放，變成金黃色的能量在我們之間流動。像獲得某種釋放，使這份無法言喻的感動流暢的循環，在關係中看見了新的可能性——無條件的愛。

更深的體悟到：
誠實的面對恐懼
成熟的願意改變
是我在這段成為自己的英雄旅程上，基本的素養。

課後在足夠安全之下開啟自我調節，整合自己的價值觀與行為模式，過去想做但一直沒開始的經營社群，也在近期自然而然的形成了我個人品牌的群組✨💛

發揮內外一致的效能、掌握屬於我的資源，跨越內在恐懼的門檻，驅動我完成目標，踏上屬於自己偉大的航道！

#阿蘇調和 #團體調和 #橘黃色旅程

30/07/2023

調和筆記📝
以下感謝課程學員 #全腦營養師陳思綺 分享：

跨越第ㄧ道門檻，安全是惟一的療癒
《橘黃色目標：我舒服的面對環境的變動》
這個月，公司環境有不少的變動，過往在不同工作場所，只要環境有過大的變動，因爲大腦不習慣這個模式，不自覺的，我的身體很容易出現緊蹦、甚至凍結的狀態，以至於無法順利跟上團隊的腳步，甚至非常耗能去面對各種突發的狀況！

這個月的旅程目標～是我舒服的面對環境的變動，當我的腦組織模式整合，這個月即使環境有過多的變動，我依然可以舒服甚至很開心的跟著團隊ㄧ同完成環境上共同的目標！這是我過往從來沒有的經驗！

這個月的旅程，我也不斷跟自己的身體互動、傾聽內在的聲音，透過 中的「靈氣施受療癒」，我明白了所有的陰影都來自於自身的投射，我也看清自己在關係中的策略與行為。

除了課堂的療癒，回家後，更是幫自己內在事業卡住的黑暗面做更進一步的療癒，當我用慈悲和智慧融化了內心的黑暗面，我可以更勇敢的往前跨出下ㄧ步，同時也開始擁有新的選擇，而不再卡在過往的創傷經驗！

每個人的內在都有ㄧ位神聖的老師，我的內在最近會不時出現ㄧ個畫面，是過去的我站在海邊的畫面，這個月我也讓自己再去海邊走走，去發覺內在的那個我究竟想告訴我什麽訊息！

當我越接近自己的內在，我才明白，曾經的我被傷的遍體麟傷，我把我的真心埋藏在大海深處了，直到我的身體，內在真的感到安全了，這些足夠安全的資源才允許我，把我的真心拿回來！

我也終於發現，當我看到大海會感到無比開心，因爲接觸了海，我才能感覺到我的心怎麽運作，而過往的我心輪閉鎖了ㄧ段時間，那些因爲關係上的失衡，卡住的情緒讓我胸口的皮膚莫名發紅了很長的時間，直到這個月的課程，當我學會了施與受，學會在關係上的平衡，長期困擾我發紅過敏的皮膚也跟著好起來了！這真是意外的收穫！

更有趣的是，內在的我也不斷告訴我，當我身體舒服了，我安全了，我就可以跨越進入下ㄧ個階段，認真經營與市場區隔的營養事業了！

在經營個人品牌上，對於事業上的價值觀，我再ㄧ次重新審視，原來對我最重要的價值觀依序是熱情、溫暖、開心和安全。

當我安全了，才能繼續往上找回工作上的熱情，我很開心有ㄧ群跟我ㄧ起合作的會員朋友與很棒的團隊，在他們身上我看到了無限的生命力，而會員朋友與我真誠的互動關係讓我感覺溫暖！

過程中我也找到了我的熱情所在，從無到有建立ㄧ個全新的營養服務系統，讓更多人加入這樣的生活方式，甚至未來當我更強大的時候，能培養跟我ㄧ樣的人服務更多的會員是我在事業上最大的熱情！

在經營個人品牌上，從熱情出發，就是我在這個旅程中最大的跨越！
#阿蘇調和 #團體調和 #橘黃色旅程

05/07/2023

✿光合之徑RK全頻譜調和✿
🧡橘黃色勢能光氛：足夠安全的跨越

#勢能光氛蠟燭 是阿蘇文創為踏上旅程的每位英雄送上的一份祝福，以英雄旅程為背景設計的勢能光氛蠟燭，將 #原萃精油、 #植物訊息、 #水晶礦石、 #宇宙波頻、 #圖騰符號，透過花藝完美結合產生獨特的香氣與頻率，協助對焦每個旅程的色光頻譜信息。這個月近80位靈氣愛好者在線上聚會，也透過靈氣啟動色彩光氛勢能，順勢而為的推進旅程階段性目標，開始橘黃色的調和行旅。

連結是人類與生俱來的本能，這與遠古時代哺乳類動物多半是獵物，需要透過群居成家（共同生活）方式才能提高生存有關。因此連結深深地烙印在我們的基因中，我們透過連結進行一份 #神徑系統的共同調節(家的共鳴)，足夠安全後開啟自我調節，跨越第一道門檻踏上偉大的航道。阿蘇調和導師們藉由發展腦組織的整合，協助英雄們將不安全的依附模式也就是腦組織運作不完整狀態，轉變成安全整合的模式。

🧡啟動橘黃色頻譜勢能： #足夠安全的跨越
🔸 金黃色繡球花：明亮金黃色彩象徵陽光和歡樂。帶給人快樂、愉悅和充滿活力的能量，進而擁有希望感，掌握資源感跨出下一步。
🔸 富貴葉：象徵著繁榮、幸運和豐收。同時也被認為具有繁殖力和生命力，象徵家庭的繁榮和幸福。
🔸 千層金：真正願意改變，協助看見自己與眾不同的內在價值。
🔸 千日紅：花語是不朽、永恆的愛。鮮艷的色彩不因外在環境變化而有所影響，具有耐旱並能長時間開花的特性，傳達專注於一、果斷與堅定的精神。
🔸 八角百合：常被視為幸福、繁榮的寓意。讓自己感受到安心與希望，跨越心的門檻將阻力轉化成內在驅動力，真正願意開始改變。

🧡阿蘇調和七月份行事曆
丹尼遜健腦操26式動作 7/1-2
https://aysutw.com/bg104
BRMT布隆貝格韻律運動訓練二階7/04. 7/18(已額滿）
https://aysutw.com/brmt
對稱塗鴉遊戲：全腦視覺之窗 7/8-9
https://aysutw.com/ddp
臼井西藏靈氣課程第十二期 7/07. 7/21(已額滿)
BRMT布隆貝格韻律運動訓練一階7/11. 7/25(已額滿）
https://aysutw.com/brmt
基礎丹尼遜健腦操101 7/20-23
https://aysutw.com/bg101
RK光合之徑註冊導師證書班-黃色7/29-30(已額滿）

#阿蘇調和 #阿蘇文創 #光合之徑
#英雄旅程 #臼井西藏靈氣 #我們專注平衡點 #橘黃色

05/07/2023

◤RK光合之徑註冊導師證書班◢
課程講師：王紫晴女士、蘇志華先生
主辦單位：才賦顧問有限公司
課程日期：2023.06.24-25
撰文小編：Celine、Gabriela
攝影彙整：Gabriela

RK光合之徑註冊導師證書課程來到第四堂，即將開始了屬於每位英雄的成年禮。成功的品牌需要有步驟去實踐，經過前三堂課程的準備，英雄們即將在橘黃色旅程開始前進，不再後退卻場， #跨越第一道門檻。

阿蘇調和透過腦神經科學理論架模型，支持每一位學員的個人品牌創作。我們在紅色旅程進行了品牌第一步驟- #我遵從內在的指引，品牌誕生綻放天賦與自我定位；在橘紅色旅程- #提醒彼此我們是誰，透過感官為品牌建立生態並整合資源；橘色旅程- #成為你生命的光，從心出發伸出雙手與世界連結，為人群提供服務；在橘黃色旅程- #足夠安全的跨越，踏出第一步經驗施與受，關懷他人形成社群。未來在創造自己我價值的黃色旅程，我們將在品牌個性上投入更多的時間。

橘黃色，足夠安全的跨越。
人類生命中的第一個社群就是家，而嬰兒的第一個家，就是媽媽的胸口。嬰兒時期的我們在媽媽的胸口呼吸、休息、吸允，透過與媽媽的接觸啟動我們的免疫系統， #母嬰之間的依附關係，決定未來我們經營所有關係的基礎模式，影響在發展個人品牌的過程中，是否能夠在自我照顧與關懷他人取得平衡(施與受)，進而回歸橘黃/金黃色的勢能踏出品牌的第一步。

橘黃色目標透過「全核呼吸」打開豐富的寶藏，感受信任與安全來為目標做準備，在每一次深長而充分的吸氣與呼氣、接受與給予之間，獲得足夠的安全與支持。
三人小組的練習中，透過分享自己在安全中做不安全事情的巔峰表現，回顧當時表層的憂慮害怕，以及底層的安心。 生活的真實狀態，是永遠活在安全與危險混雜的感覺中。由於總有未知及不可控的因素而感到心被迷惑，當我們能分辨在不同事件中，安全與危險同時存在只是比例不同。便能在表層的危險感中，認清底層的安全感足夠好，於是抹除疑慮的本心。

#認識安全與不安全依附關係
無法全然信任與有疑慮基礎模式的人，通常源自於單次或是多次的情感創傷經驗，這些經驗的發生往往在復刻母嬰時期依附關係中，或重大或微小的不安全經驗，其特點是自覺沒有人在照看我的最佳利益，所發展三種不安全的依附關係：逃避型、矛盾/焦慮型、混亂型。使得我們可能因此會不信任讓我們安全的人、信任讓我們不安全的人，擁有這樣基模的人，焦點並不是在於如何與人交往，而是與人互動的過程中他們的身體感受是甚麼? 如何覺知身體並且適當的表達，才是平衡的重點。阿蘇調和藉由發展最佳腦組織的整合，將不安全的依附模式也就是腦組織運作不完整狀態，轉變成安全整合的模式。

#品牌重點在經營價值系統
品牌策略會一直改變，但品牌經營的價值觀是不容改變的。也就是說品牌與工作發展上的定位屬性、業績目標、經營方式、受眾市場…所做出的選擇，經營者的「價值觀」是最重要的判斷標準。
第二天早上，老師帶領我們從過去不同的感情經驗中自我醒覺，從明確價值觀到調整價值觀，透過調和過時的價值觀念、整合不一致的價值系統，將無意識卻又干擾著自身的情感生態的原因，逐一釐清進行完整的評估，清楚看見自己在關係背後最深的渴望。當親密關係中的 #核心價值觀與行為整合產生連貫性，自然感到足夠的安全，得以跨出下一步。

在關係中受的傷，也需要在關係中療癒。
在關係中，你是誰呢? 在了解關係中的核心渴望後，我們將開始平衡 #認同中的焦慮信念，跨越不安全的依附關係。在依附關係中角色扮演面具裡，在這樣角色帶來怎樣的好處、限制呢？以及深度探索面具下個人的核心恐懼所累加的侷限信念，並透過哪些代償機制以降低壓力導致成癮，因而在關係中難以自我調節感到安全。透過 「靈氣施受療癒」轉化與了解，所有的陰影都來自於自身的投射，我們就能開始看清自己的依附關係中的策略與行為，智慧與慈悲而驅動安全跨越，擁有新的選擇。

#對人類來說連結是種本能
人類本就擁有自我調節回到安全的能力，然而當創傷經驗發生、壓力過大時，人們會透過解離、凍結等方式迴避壓力，由於神經系統「 #涵納」不足無法自我調節，這時老師帶領我們以三人小組的形式，透「Grounding」與「碰觸」協助調和人回歸身體感知感覺，使得未消融與未整合的能量得以流動。連結是人類與生俱來的本能，這與遠古時代哺乳類動物多半是獵物，需要透過群居成家（共同生活）方式才能提高生存有關。因此連結深深地烙印在我們的基因中，我們在課程的最後，透過碰觸連結進行一份 #神徑系統的共同調節(家的共鳴)，足夠安全後開啟自我調節，跨越第一道門檻踏上偉大的航道。

#光合之徑 #全頻譜調和 #團體調和 #阿蘇調和
#蘇志華 #王紫晴
#多重迷走神經理論