12/05/2026
#閱讀習慣與抄書
#靜心冥想
#財商知識
#運動習慣
《工作室結束一年半後的生活復盤》
《一年半可以改變的，絕對超乎想像》
～2025年初
「從」閱讀一本好書開是始📖
「之後」生日當月開始連續100天的抄寫📝
「接下來」我進入了每日一次的冥想🧘靜心
當那些習慣堆疊上去後📈
一連串的化學反應竟悄悄出現👣
突然間…
我開始嘗試精進自己的「財商知識」，從只會做定存的金錢小白..開始每天早晨固定聽YouTube頻道..現在對於基金、債券、股票也有了概念。
～2025年6月
而在這些改變發生後的第六個月，我竟開始運動。
從剛開始一週規定自己要有3天至少要走8000步（我的38計劃）、到每週至少一天7公里的夜間跑團..到現在每週固定三天的運動安排..
一年過去了，我參加了數個路跑活動、也將在今年（2026年6月）..經歷了一個完整的四季。
為了躲避「夏天🌷」的悶熱與陽光
週末清晨4:30就出現在河堤邊準備開跑的我們（我與我最佳問責夥伴💗）。
「秋天🍃」怡人氣侯，運動後犒賞自己的冰奶茶🥤。
到「冬天❄️」，濕冷氣候下，終於理解什麼叫做跑者是防水的這句話。
最終進入了「春天🦋」，在生日前一天完成了一個跑友們口中的劍中劍行程，我也進入了每個月跑量100公里的行列。
我除了得到了一個更健康的身體外，也因為路跑，用雙腳帶領我跑在市區道路上、在河堤沿岸、跑到日月潭環湖..
用路跑，我看見了，不一樣的風景
有時候，看似不起眼的改變就是帶領你自然的走向下一步的契機。
當然，我絕不吝嗇犒賞自己..
跑步後 ，好吃的炸物、偶爾的熱炒和啤酒
我常說…我是跑心情愉快的.. 這是真的😁
一年半後我，感覺自己有更多的東西都可以付出。 不論是面對自己的家人，青少年時期的兒女，甚至是在工作室結束後 ，繼續跟著我學習的家教孩子們..
Sophia正努力充電🔋
等我喔💗
一年後，再回來復盤吧！
話說，今年暑假我到底要不要開課呢？
掙扎中..請稍後😂
#不用等到準備好再開始
#你開始的那一步你就準備好了
#先完成再完美 保持彈性
#接下來 …
我想學習使用AI 我想要再考一次多益
我想成為一個不一樣的家教老師
我想要做完整的斷捨離 我想要..
我想要成為一個能夠散發出令週邊的人都能安心的芬芳感
