苗栗市樂齡學習中心

苗栗市樂齡學習中心115年5月份課程表
#報名方式：一律用採用google表單
https://forms.gle/rCmiKSgWg3Gc2U7Z7
其餘課程及報名相關注意事項，請看課程表。
報名期間：115年4月28日早上9點起至115年4月30日中午12點止(額滿提前截止)。
如有其它疑問，請撥打 #課程查詢電話：037-320406轉229邱小姐。
PS：以上課程排定時間或地點，如有異動會另行通知，並以本中心實際上課課程為準，謝謝！
#開課相關規範如下，請參與課程的學員配合，造成不便

🌟【樂齡AI應用｜用一點科技，點亮很多人生✨】

👨‍🏫 講師：樓家安 老師

誰說退休生活，只能看電視、滑手機？

在「苗栗市樂齡學習中心」，
學員們正用 AI，
把生活變得更有故事💛

這些旅遊導圖——
不是設計師做的，
而是他們自己創作的✨

✨ 健行同好的「開心go火車之旅」
✨ 與家人同行的泰安、薑麻園兩日遊
✨ 插畫風滿滿的「桃園機場一日遊」✈️
✨ 還有一份最動人的——
用 AI 幫媽媽穿上婚紗，
和爸爸完成一張遲來的幸福合照💍

這些作品，不只是圖片
而是夢想、回憶，還有愛，被重新看見。

從「我不會」
到「原來我也可以」✨

那一雙雙發光的眼睛，
就是學習最美的樣子。

📱 原來科技不是距離
而是一座橋，
帶我們走向更精彩的人生。

—

想讓你的回憶，不再只是手機裡的照片嗎？
想學會用 AI，打造屬於自己的故事嗎？

📍 課程：樂齡AI應用
📍 地點：苗栗市樂齡學習中心
✨歡迎關注課程資訊，一起加入我們

一起用科技，
玩出人生的新可能✨

—

#樂齡學習 #苗栗市樂齡學習中心
#終身學習 #數位生活 #學員作品分享 #用科技寫故事

🌟【解開時光的密碼｜青銀共創的智慧地圖】
「走進歲月的巷弄，發現青春的捷徑。」

今天下午，苗栗市樂齡學習中心迎來了一場跨越時空的相遇✨

由 國立聯合大學 洪麗卿教授 帶領「服務學習：生命與環境」課程的大學生們走入社區，
並在 余華偉老師的整體活動設計與引導下，
與中心長輩共同開啟了一段充滿智慧與驚喜的「解密旅程」🧩

✨ 原本擔心下午時段學員較少，沒想到竟有長輩是「為了和大學生一起上課」而專程報名！

現場活力四射🔥
長輩們開心地誇讚學生：
💬「很帥、很文靜、又非常有禮貌！」

那種跨越年齡的吸引力，正是我們追求的「青銀引力」💛

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🗺️【四大關卡｜收集智慧的碎片】

這張「共好地圖」由四大專業領域交織而成，
在 余華偉老師的整體策劃下，學員與學生透過關卡合作，逐步收集通往終點的數字線索🔢

🤖 AI生命繪本｜歷史的傳承（樓家安老師）
透過數位訪談，大學生協助長輩將記憶的歷史片段轉化為專屬的生命繪本📖，讓塵封的往事在螢幕上閃耀✨

💃 活力動一動｜數學的節奏（陳宥蓁老師）
由陳宥蓁老師帶領節奏律動與互動引導，在玉春與金蓮姊姊的協力下，學生與長輩透過身體協調與節拍運作，感受健康的律動美學💫

🧠 智力解環扣｜人文的溫度（黃郁萍老師）
長輩分享人生智慧💬，與大學生並肩挑戰邏輯環扣，在破解難題的過程中，感受人與人之間最純粹的互助🤝

🍵 溫馨奉茶禮｜哲學的茶席（邱金山老師）
在茶香氤氳中☕，學生雙手奉茶並送上一句祝福💌
這不只是一杯茶，更是對「天、地、人」和諧精神的致敬🌿

⸻

🔐【高潮迭起｜啟動達文西密碼筒】

活動的最精彩處，是各組探險隊集結在「密室」中🔍，將各站獲得的數字匯聚一處。

這場融合歷史、哲學、數學與人文的跨域學習設計，
正是 余華偉老師精心策劃的整體體驗架構✨

我們在歷史中尋找規律📜，在數學中確認對稱📐，在人文中感受連結❤️，在哲學中歸納圓滿🌌

當長輩與學生共同轉動沉甸甸的達文西密碼筒🔓
隨著清脆的齒輪聲⚙️，封存的「寶藏」終於開啟！

💬「真正的寶藏不在盒子裡，而在於這九十分鐘內，我們與彼此交換的笑容與溫度。」
💬「『共創』的力量不是加法，而是乘法，能產生更大的影響力。」

生命中最重要的，是懂得付出🤲，幫助需要的人。
真正的善良，是學會手心向下，為別人傳遞溫暖💞

💬「真正的寶藏不是這個盒子，而是我們在追求智慧的過程中，所產生的那股溫暖的『能量(創造)、頻率(和諧)與振動(圓滿)』。」

那一刻，大家的歡呼聲響徹中心🎉
解開的密碼不只是數字，更是兩代人共同創造的精彩瞬間✨

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✍️【餘溫繚繞｜親筆寫下的青銀情書】

活動結束後，這份溫度並沒有隨之消散💛

樂齡學員們帶著活動中的感動，一字一句親手寫下對大學生的回饋卡片✉️

有學員寫道：
💬「謝謝你們的耐心陪伴，讓我覺得自己也年輕了二十歲！」

這些手寫的溫度，隨著卡片傳遞到大學生手中📬
那一封封「親手寫下的情書」，讓這段緣分從當下的驚喜，轉化為長久的生命養分🌱

我們不只是解開了一個時光筒，而是一起畫出了一張最有溫度的「青銀共好地圖」🗺️✨
讓彼此都成為照亮彼此的光🌟

⸻

🌱【圓滿結局｜一張更有溫度的共好地圖】

這就是我們「青銀共好地圖」最完美的結局🎊

對於樂齡學員來說，他們從「學習者」轉化為「智慧傳承者」👵👴
成功完成了生命美學的實踐✨

對於大學生們，這場活動不再是簡單的「服務學習」，而是一次生命的震撼洗禮🌊

他們不僅體驗了密室解謎的樂趣🧩
更從「真實生活專家」手中，收獲了關於人際關係、正向思考與服務生命的哲學智慧💡

⸻

📸 感謝全程協助紀錄的學員 邱榮光 與其他志工隊成員們
用鏡頭捕捉了這些閃耀著「智慧光芒」的瞬間✨

🙏 誠摯感謝
感謝 王淑美校長 提供優質場域🏫，讓共伴、共學、共創發生
感謝 鍾運保主任 對活動的全力支持與支援💪
感謝 洪麗卿教授 帶領聯大青年深入社區，實踐服務學習🎓
感謝 余華偉老師的整體規劃與引導，串起青銀共學的每一個動人瞬間✨
感謝 各關卡講師 與全體志工隊的辛勞付出🙌

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🗺️ 我們不只是完成一場活動
而是一起畫出一張更有溫度的「青銀共好地圖」✨

💛 原來，學習不只是為了自己
也可以成為照亮彼此的光🌟

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#青銀共好 #苗栗市樂齡學習中心 #聯合大學服務學習 #達文西密碼筒 #生命美學 #解密挑戰 #手寫的溫度 #樂齡學習 #志工服務學習。

💃🕺【你也可以像大明星一樣站上舞台！】🕺💃💥

不要再說「我不會」
不要再說「我老了」

✨ 不要擔心你跳得不好
👉 只要你願意來，我們一起完成！

跟著音樂動起來🎶
笑著跳、慢慢練
你會發現——
💖 原來我也可以！

📅 每週一 8:30－10:30（固定練習）

❗務必配合：
✔ 6/24競賽演出
✔ 12月校慶演出

👉 無法配合請勿報名

👥 名額30人（額滿為止）
🎽 服裝需自費

📝 立即報名👇
https://forms.gle/dmVwvhqos2VjEk5YA

🔥 不用完美，只要開始
👉 這次，換你站在舞台中央！

#爺奶熱歌勁舞
#苗栗市樂齡學習中心
#越活越精彩
#我也可以

苗栗市樂齡中心爺奶熱歌勁舞競賽報名表 苗栗市樂齡學習中心辦理「爺奶熱歌勁舞競賽」， 邀請您一起用音樂與舞步展現活力與自信✨ 本活動為團體練習與正式舞台演出， 請務必確認可全程配合後再行報名。 📅 練習時間：每週一 8:30－10:30 🎯 競賽演出：6/24（暫定....

🌟【4月主打｜樂齡數位學習全面升級】🌟

你以為AI、數位科技
只是年輕人的世界嗎？

其實，越來越多樂齡學員正在告訴我們
👉「原來我也可以！」✨

這個月，我們不只是上課
而是陪著學員👉一起走進數位生活

📱從「會用手機」
➡️到「活用生活」
💡從「看別人操作」
➡️到「自己也可以做到」

💡4月，我們這樣帶學員學習👇

💪數位運動
動得更健康，也更懂怎麼安全運動

📱手機應用智慧王
從LINE到生活APP，一次學會

🚶‍♀️數位帶路旅遊
用手機規劃旅程、拍影片、實地走讀
甚至完成自己的旅遊作品🎬

🤖樂齡族AI應用
學會用AI查資料、寫內容、做影像
讓科技變成生活的好幫手

🌈慢慢地，你會看到改變發生

✔ 長輩開始敢自己操作手機
✔ 開始會查資料、記錄生活
✔ 甚至會用AI幫自己完成很多事

那一句「我也可以」
就是最感動的學習成果✨

📣本月數位系列課程反應熱烈，全數額滿🔥
展現樂齡學員對AI與數位學習的高度參與與需求

👉📣更多精彩課程持續推出中
記得關注我們的Facebook粉絲專頁，最新消息不漏接！

苗栗市樂齡學習中心115年4月份課程表
#報名方式：一律用採用google表單
https://forms.gle/vFPLg5MbDRrMVg166
其餘課程及報名相關注意事項，請看課程表。
報名期間：115年3月25日早上9點起至115年3月27日中午12點止(額滿提前截止)。
如有其它疑問，請撥打 #課程查詢電話：037-320406轉229邱小姐。
PS：以上課程排定時間或地點，如有異動會另行通知，並以本中心實際上課課程為準，謝謝！
#開課相關規範如下，請參與課程的學員配合，造成不便請見諒！

📣【你會用手機，但敢自己出國嗎？✈️】

「第一階段學基礎，第二階段玩真的！」

已經學會操作手機，
卻不知道怎麼應用在旅行中嗎？✈️

這堂課，帶你從教室走向真實場域！
後半段我們將前往 桃園國際機場實地走讀✨

🎬 學剪輯
讓你的旅遊照不再只是照片，而是會動的精彩故事

✈️ 去走讀
老師帶隊到機場，實地練習查航班、拍飛機、手機買咖啡

🏆 成果展現
結業首映會，成為大家眼中的數位旅遊達人！

📅 上課時間
4/17（星期五）上午9:00出發
當日17:00前返回苗栗市

📝 報名方式
👉 https://forms.gle/ucCJSat56o7RPnC4A

⚠️ 課程提醒
本課程為戶外走讀行程，
交通及餐飲費用由學員自行負擔。

✨現在就加入，跟著我們一起優雅出發，玩轉世界 🌍

苗栗市樂齡中心 115年4月17日數位帶路課程戶外走讀活動報名-桃園機場一日走讀學習 「第一階段學基礎，第二階段玩真的！」 已經學會操作手機，卻不知道怎麼應用在旅行中嗎？ 後半段課程，我們將從教室走向 ✈️ 桃園國際機場！ 🎬 學剪輯：讓旅遊照片變成會動的精彩故事 ✈️ 去走讀：實地練習查航班、...

苗栗市樂齡學習中心115年3月份課程表
#報名方式：一律用採用google表單
https://forms.gle/NWbnXSAPrjPTqo5a6
其餘課程及報名相關注意事項，請看課程表。
報名期間：115年2月24日早上10點起至115年2月26日中午12點止(額滿提前截止)。
如有其它疑問，請撥打 #課程查詢電話：037-320406轉229邱小姐。
PS：以上課程排定時間或地點，如有異動會另行通知，並以本中心實際上課課程為準，謝謝！
#開課相關規範如下，請參與課程的學員配合，造成不便請見諒！

📣 苗栗市樂齡學習中心
115 年 2月份課程表公告

📌 本月份課程 自由參加，無須報名
請學員依課程表時間自行到課參與。

📄 課程內容、時間及地點
請詳閱課程表說明。

☎️ 如有不清楚之處，歡迎來電詢問：
037-320406 分機 229（邱小姐）

⚠️ 課程時間或地點如有異動，將另行公告，
並以本中心實際上課安排為準。

💛 健康提醒
上課前如有發燒、呼吸道症狀或身體不適，
請在家休養或就醫，暫勿到課，謝謝配合。

📡 今天講師演講主題｜網路素養、風險與自我防護

網路帶來便利，也潛藏風險。
今天老師用貼近生活的案例＋實際影片，提醒大家：
👉 會用網路，更要懂得保護自己。

🔍 為什麼中獎名單名字會有「○○○」？
不是神秘，而是在做 個資隱匿，
避免姓名被完整曝光，降低被鎖定、被騷擾的風險。

🚗🏠 如果真的中了大獎（車子、房子）
開心之餘，更要提高警覺，
因為你可能已經成為有心人士關注的對象。

📋 來路不明的問卷，建議不要填

表面是調查、抽獎

實際是在蒐集你的個人資料

資料被賣到哪裡、怎麼用，我們根本不知道
👉 後續風險，往往比當下想像的大更多

💻 非法軟體不要亂下載
很多都夾帶惡意程式，
可能偷資料、盜帳號，甚至影響手機或電腦安全。

🎥 老師也播放影片，提醒常見的詐騙手法：

🔹 LINE 帳號盜用

偽裝成朋友、官方或客服

引導點連結、輸入驗證碼

一不小心，帳號就被接管，還可能拿來詐騙親友

🔹 名人投資詐騙

假冒知名人物、專家或企業家

利用影片、截圖、粉專包裝「穩賺不賠」

誘導加入投資群組、私訊操作
👉 名人不會私訊你教投資，這一點一定要記住

🔔 老師的重點提醒很簡單：

「資料一旦交出去，就不一定回得來；
看到太好賺、太保證的投資，一定要先停下來。」

網路不是不能用，
而是要多一分警覺、少一分衝動。
懂網路素養，就是給自己、也給家人最好的保護。

#網路素養
#風險與自我防護
#個資保護

#名人投資詐騙
#提高警覺不是多疑

📣【滑手機，也要懂得保護自己】
#媒體素養課程 #隱私權 #反詐騙 #透明度報告

最近不少人討論：
👉「小紅書被限制流量，是不是因為來自中國？」

在我們的課堂中，老師特別帶大家釐清一個關鍵觀念👇
❌ 問題不在國籍，而在「透明度」與「使用者權益是否被保障」。

📌 為什麼社會大眾需要「透明度報告」？
因為每一位使用者，都有權知道：
🔍 平台蒐集了我哪些資料？
🔍 我的照片、影片、帳號資訊會不會被轉用、盜用？
🔍 平台如何處理假帳號、詐騙訊息與不當內容？
🔍 演算法在推什麼？是資訊，還是風險？

👩‍🏫 本課程重點內容包含：
✔ 認識什麼是「社群平台透明度報告」
✔ 社群平台如何蒐集、使用與分享使用者資料
✔ 常見隱私權被濫用、盜用的實際案例解析
✔ 為什麼詐騙集團容易透過社群平台擴散
✔ 政府與國際社會為何要求平台加強監管
✔ 一般使用者可以如何自我保護（帳號、照片、個資）

⚠️ 老師也提醒大家：
限制流量或加強管理的核心目的，是為了打擊詐騙、降低風險、保障使用者權益，
而不是單純針對某一個平台或國家。

💡 這堂課不是要大家「不要用社群」，
而是學會👇
✔ 安心使用、不再擔心
✔ 看懂背後機制，不被牽著走
✔ 保護自己，也保護家人

📚 媒體素養，是現代生活的基本能力
懂一點、多一分警覺，
就少一次受騙、多一層保障。

📌 歡迎一起來上課，
把「我不知道」變成「我知道怎麼保護自己」。