三灣國中

#「春遊三灣健走杖漫遊趣」

🈵額滿，感謝各位鄉親熱情報名，健走杖小旅行活動報名已額滿，有報名的大家於活動當日見，謝謝大家。

健走杖小旅行來囉
「春遊三灣健走杖漫遊趣」
115年4月2日星期四上午8:30三灣鄉衛生所集合˙
健康100%幸福
社區大學古道健走班張紹鵬老師帶領
走讀三灣文化風情及生態步道美景盡收眼前
本活動路段為連續陡坡，評估自身體能允許再行報名
活動免費，自備毛巾及飲用水

115年社區戒菸班‼️要開課囉!‼️
✅日期:4/7、4/14、4/21、4/28
✅時間: 每周二 14:00-16:00
✅地點:三灣衛生所2樓會議室
報名截止日：4/6止
🙅🙅‍♀️拒菸、戒菸~從你我做起，一起 共創無菸健康新生活‼️‼️

🔺🔺三灣鄉衛生所
115年社區戒菸班‼️要開課囉!‼️

✅日期:4/7、4/14、4/21、4/28
✅時間: 每周二 14:00-16:00
✅地點:本所2樓會議室

🚭🚭抽菸者如果有意願戒菸，歡迎來電本所報名‼️‼️

🙅🙅‍♀️拒菸、戒菸~從你我做起，一起 共創無菸健康新生活‼️‼️

📣等你來報名哦!!👈 截止日：4/6止

👉報名時間及專線:
👉周一至周五
👉8:00~17:00
👉037-831140

#苗栗縣政府衛生局
#三灣鄉衛生所
🔺助您戒菸成功🔺
🔺迎接無菸新生活🔺

🔺2026「戒菸就贏比賽」正式開跑，今年以 「為愛行動 戒菸就贏」 為號召，邀請吸菸者勇敢挑戰 4 週不吸菸，為自己、也為身邊所愛的人踏出改變的第一步❤️

🚭2026戒菸就贏比賽正式開跑！🎉
號召大家擺脫菸癮，還有機會抱走大獎💰

📣📣想戒菸，現在就是最好的時候✨

🔺2026「戒菸就贏比賽」正式開跑，今年以 「為愛行動 戒菸就贏」 為號召，邀請吸菸者勇敢挑戰 4 週不吸菸，為自己、也為身邊所愛的人踏出改變的第一步❤️

🔔活動規則
🔹活動詳情：請上「華文戒菸網」👉http://www.quitwin.org.tw/
🔹報名資格：兩人一組(吸菸參賽者1位+不吸菸親友見證人1位)
🔹報名期間：即日起~2026.04.30
🔹比賽期間：2026.05.02~05.29
🔹比賽規則：比賽期間連續四週完全不吸菸（包含任何菸品或類菸品）
🔹豐富獎勵：獎金8萬元，共8組名額🔥

立即行動報名，為愛戒菸，這次我們陪你贏🏆

#2026戒菸就贏 #戒次一定行 #為愛行動 #勇敢戒菸立即行動 #獎金8萬 #國民健康署 #專業戒菸 #健康贏家

#苗栗縣政府衛生局
#三灣鄉衛生所

♥️戒菸從現在開始，讓您呼吸新鮮的空氣♥️

#腸病毒重症前兆勿輕忽!!

📢腸病毒有可能會引發多種疾病，例如手足口病及疱疹性咽峽炎
‼️有些是沒有症狀的感染，也可能出現感冒般的輕微症狀，
⭐常見症狀有發燒、食慾不佳、活動力下降、躁動不安、皮膚出現紅疹、腹瀉或嘔吐等，
如果家中嬰幼兒出現下列重症前兆症狀，務必要立刻送大醫院治療喔！
🟣嗜睡、意識改變、活力不佳
🟣呼吸急促或心跳加快
🟣肌躍型抽搐
🟣手腳無力
🟣持續嘔吐
✨最後要提醒大家，酒精無法消滅腸病毒，應該要以肥皂洗手才能保護自己家人喔

#「性」福 YOU & ME

114年公費流感疫苗及新冠疫苗持續接種中💉符合公費對象資格者，儘快接種!!

114年10月起開打的Moderna LP.8.1疫苗外
自11月12日起，將提供12歲以上成人選擇接種Novavax JN.1疫苗
#打疫苗顧健康

#電子煙修法囉
《菸害防制法》修法後已全面禁止電子煙，及未經健康風險評估審查通過之加熱菸與零組件，更提高禁菸年齡至20歲保障青少年健康，國民健康署邀您別碰電子煙、拒絕加熱菸，不僅無菸也要無煙，才能大口呼吸健康
https://tw.news.yahoo.com/topic/2020health

#「未滿20歲不得吸菸」喔~
菸害防制法於112年3月22日修正施行，依第15條規定，全面禁止電子煙等類菸品，並嚴格管制符合菸品定義之新型態菸草產品（包含加熱菸）。所有菸草產品皆有害，不論是使用紙菸或加熱菸，都會產生相似的有毒化學物質。
國民健康署官方網站置有「電子煙防制專區」（網址：https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=444）

交通安全月