成翰文教機構

23/07/2026

算出一題數學要經過重重關卡

1.題意看得懂
2.單元主旨能理解
3.把中文題意轉化成正確數學算式
4.計算需要細心+耐心+速度
5.腦袋要很清楚，不能混亂

每一個關鍵都很重要
缺一就錯

找出問題並解決是數學老師的專業！

🎯九月新班登記試聽中……

#永福國小
#蘆洲國小
#鷺江國小
#更寮國小

20/07/2026

9月新班報名登記中

蘆洲區美語學習園地
唯一目標
就是把孩子教好

11/07/2026

有時候，常常會懷疑自己的認知還是時代真的差很多？

某天剛好有一個空檔
小孩去上學
總算可以經營夫妻關係
陪先生去台北嚐鮮看大螢幕電影

結果
我在旁邊看到一幕

大概是兩班台北公立小學班級人數
（還穿～制～服）
三位老師帶出門
因為好吵所以吸引我的目光

我看過去
是一群小學生在聊天等進場
然後人人手上有一袋爆米花

有一個小劉德華正在玩拋接
把爆米花拋高用嘴去接
（看得懂的人都超過35Y)哈哈

小朋友調皮是我的日常
也見怪不怪

目光往下看
滿地都是爆米花
那個量應該是無法讓人忽略的量
我就站在旁邊看
看孩子們自顧自聊天笑得燦爛
一陣子
老師帶隊進場了？？？
我著實傻眼

就醬？？？
就醬？？？

再過一陣子
有兩位老師出來拿衛生紙在地上檢
對！
就只有兩位老師默默出來整理地板

當然
我看到的就這些片段
不見得有完整
（平衡報導）

如果是我

我應該會當下就請打翻爆米花的孩子
自己清乾淨！

畢竟自己的失誤造成店家地面髒污
這也不是故意或太嚴重的問題
就順手撿去丟
這一件事就翻篇了

可是
實際上看到的是
學生毫無感覺
也沒有想辦法處理善後
還是事後老師出來收拾
什麼時候老師教書還要兼清掃？？

人生到處都可以學習
不只在教室裡面學習
在戶外也是一種學習
所以叫做‘’戶外教學‘’

看小小兵是要學習什麼？
懂得為自己的失誤負責任
不增加他人困擾
才是真正的有學習、有負起責任

31/05/2026

其實我一直真心覺得
成翰是藏在蘆洲中山一路上的寶藏
要有緣人、要內行人才能發現它🎁

其實
我們不太喜歡接：
有上課特殊需求的學生
原因是
別人是請打工大學生上課
收費卻是家教式價格

我們80%是20年資歷國中老師任課
收費卻是大型團班價格

連現場執教的輔導老師
不是台大生就是師大生……

（請不用對號入座，我講的是這三年私中風氣盛行的情況，討論的重點不是價格，而是設備也就是使用的任課老師）

（什麼是團班收費？
就是大家一起上課一起下課
什麼都統一操作
享受規模經濟
在價格上讓利給消費者
但如果一直有需要客製化叮咚老師
那麼這還算團體班？）

在現在處處缺工的時代
請到人力有多難？😮‍💨
請到一個有能力上課的老師
要花多少錢？😮‍💨😮‍💨
就算花錢，厲害的老師也不一定有空段，人家早早就被預定了
😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

老家長再比比看我們的學費
真的是淌血
前陣子看到一些社團、群組
大家在互相比較各自補習費用
我只能說
我們每個英文老師也都能全美授課
但別人收的是1萬~5萬啊…😫

只差在於
我們犧牲自己的淨利
學生乖乖的就好
真的是真心話
至少付得出薪水、房租、各種開支就好
感念家長們超級支持配合成翰
人員來來去去
水退了
才知道誰真心挺我們

👨‍🏫蕭老師：
國立大學畢
3家連鎖補習班國中部總導師
⚠️新學年國小全科班／數學班報名

👩‍🏫劉老師：
永和補習班資優小學奧數老師
三重補習班國中部總導師
五股補習班導師班排前三名佔25%
⚠️七月國中新班報名登記中

👩‍🏫陳老師：
常年帶領同學報考英檢屢獲佳績
精熟三大版本內容並統整輸出
⚠️國中英文班／GEPT英檢班報名中

👨‍🏫張老師：
師大數學研究所畢業
多家知名升大數學老師執教
分析會考必考重點+
銜接高一必會重點
⚠️升國三數學班報名登記中

👩‍🏫謝老師：
北市升大學英文團隊成員
教升大學才是本業
嗆司嗆司
剛好今年她的孩子升小一
有幸聘請謝老師來教我（們）的孩子
⚠️升小一兒童美語班報名登記中

還🈶️升小一進階正音班七月開課‼️

你看看這種陣容～
是不是覺得CP值破天花板

所以
如果家長的理念
是想要無壓力的快樂學習
可能要繞道
或是
很執著刁字、等第……
就沒緣分了
喔～會來氣老師的👋👋

國中的基礎來自於國小
國小的基礎來自家長理念

（如果有興趣老師的小孩課後都在做甚麼事可以留言給我再上來分享）

PS:
以上廣告文可以全忽略
但以一個國中23年經驗的老師而言
一定要讓孩子在小學階段養成：

**在家裡、在書桌前背書的習慣**

**在家裡、在書桌前背書的習慣**

**在家裡、在書桌前背書的習慣**

請務必相信我🙏

父母們到國中後就會享受成果了
切記！切記！

➡️按讚+分享+追蹤⬅️

感恩您

21/05/2026

有沒有有這麼笨的人？
明知山有虎，偏向虎山行
答案：有的！
她的名字叫做：母親！

當女人的難道不知道生產有多少風險？
每個月經痛不夠？
還要再經歷生產疼痛？

生產時疼痛
孕期不適+各種產檢疼痛

生了一胎
雖說提高經驗值
但每一胎都是獨立事件
甚至隨著年齡增加
風險也只有增加的份

好像終其一生免不了各種疼痛

無論是母親節或是520
都請好好地疼你身邊的那些女人
是她拿命拼出一句：母子均安！
#為母則強
看到這則文章
才知道整個孕期要經歷這麼多關卡
孩子腦公更要閱讀
看看阿母都經歷了些什麼

全天下媽媽們都要平安健康快樂💖

懷孕會有什麼生理變化？

關於孕婦讓座這件事
我是不理解這兩天這到底是在吵什麼？
我真的不理解

不過
你各位繼續吵
我今天只想從專業的角度
帶大家看一遍
懷孕之後
身體到底發生了什麼事
值不值得你讓座自己判斷

1
血液量暴增心臟超時工作

懷孕到第三孕期
孕婦的血液總量會比孕前增加 40% 到 50%
心輸出量增加 30% 到 50%
心跳每分鐘加快 10 到 20 下
翻譯成白話就是
孕婦即使靜靜站著
心臟做的工都相當於你在快走

2
子宮壓迫大血管隨時可能昏倒

變大的子宮會壓迫下腔靜脈這條最粗的回心血管
站立或姿勢改變的時候
會導致回到心臟的血液瞬間減少
有可能引起血壓驟降
眼前發黑冒冷汗然後倒下
這在醫學上叫做仰臥低血壓症候群
不是嬌貴不是想太多
是真實會發生在捷運裡 在公車上的血流動力學急症

3
肺被往上頂呼吸本來就喘

子宮把橫膈頂高
肺的容積被壓縮
但胎兒需要氧氣媽媽自己也需要更多氧氣
所以孕婦的呼吸頻率本來就比較快
潮氣量增加 40%
一般人站著不會喘
孕婦站著光呼吸這件事就已經在加班

4
血糖波動劇烈隨時可能低血糖

懷孕本身就是一個相對的胰島素阻抗狀態
血糖調節變得不穩定
站太久隔太久沒吃東西
容易冒冷汗手抖視線模糊站不穩

5
血栓風險飆升久站久坐都危險

懷孕是天然的高凝血狀態
這是身體為了預防生產大出血所做的準備
但代價是
深層靜脈栓塞的風險比孕前高出 4 到 5 倍
久站久坐不動
都可能在下肢形成血栓
血栓一旦跑到肺
是會出人命的

6
韌帶鬆弛重心前移跌倒風險爆表

身體會分泌一種叫做鬆弛素的荷爾蒙
讓骨盆韌帶變鬆為生產做準備
但這個荷爾蒙不會只作用在骨盆
它讓全身的關節都變得不穩定
加上肚子變大重心前移
平衡感本來就差
在搖晃的捷運上站著
跌倒的風險不是一般人能想像
而孕婦跌倒
可能流產可能胎盤早期剝離可能早產

懷孕不是變胖
不是肚子大了一點而已
而是整個生理系統正在被徹底重組

如果看完了還是覺得 so what 關我什麼事
OK fine
那我只能祝福你
以後上廁所都找不到衛生紙

我話就說到這裡
各位繼續

就醬

====

參考文獻

1. Sanghavi M, Rutherford JD. Cardiovascular physiology of pregnancy. Circulation. 2014;130(12):1003-1008.

2. LoMauro A, Aliverti A. Respiratory physiology of pregnancy: Physiology masterclass. Breathe. 2015;11(4):297-301.

3. Humphries A, Mirjalili SA, Tarr GP, Thompson JMD, Stone P. The effect of supine positioning on maternal hemodynamics during late pregnancy. J Matern Fetal Neonatal Med. 2019;32(23):3923-3930.

4. James AH. Venous thromboembolism in pregnancy. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2009;29(3):326-331.

5. Dehghan F, Haerian BS, Muniandy S, et al. The effect of relaxin on the musculoskeletal system. Scand J Med Sci Sports. 2014;24(4):e220-e229.

圖
Source: Gustav Klimt, Hope I (1903), National Gallery of Canada, public domain

畫面中孕婦完全裸體 側身站立
紅髮 蒼白的皮膚 高高隆起的腹部
背景陰暗 漂浮著一個骷髏頭 三張扭曲的臉孔 象徵疾病 死亡 苦難
這些黑暗的存在環繞著孕婦
她卻平靜地直視前方
彷彿在說「我知道你們在那裡 但我選擇繼續」

10/05/2026

上禮拜收到升小一報到通知單
老母＆老父
顧不了補眠
立刻去拜拜
做教育第一線
深知學校老師＆同儕
絕對是小學階段最關鍵的一環

老母老父能做的
只能幫她祈禱
遇到好老師好同學願意做班級管理
（喔…千萬不要遇到愛刁字的🤪）
寫整齊跟刁字不一樣喔！
（要要求孩子寫字端正、要教筆順
但不用太過份要求撇、勾、角度…畢竟手部肌肉還沒發育完成，每人握筆力氣也不一樣，有的低年級字比大人還美只得到甲，好心疼啊）

（喔…然後別總帶是感冒病毒回來
啊阿阿阿啊……🤧）
除了過年不上學外
幾乎每個月都在感冒
老母心累
半夜都被嚇鼠人的咳嗽聲驚醒
怕她咳到吐
咳到上氣不接下氣
好幾次
我好想請園方老師
可不可以加強消毒或是開對外窗
或是感冒的孩子要做適當隔離措施……or do something
可是
我害怕被老師貼標籤
（我可是高敏人）
（相信我沒什麼大事別常叮咚老師，在週末叮咚更糟……🤫）
孩子的免疫力確實要靠家庭把關
現在只能自己轉念當作在收集病毒碼
😮‍💨😮‍💨😮‍💨

Btw
成翰到現在仍維持噴酒精、戴口罩
如有感冒症狀會安排個人位
雖然維持戴口罩可能頗為擾民
但疫情至今
好像沒聽過誰是從成翰被傳染病毒的
感謝大家配合
你們真棒👍👍

吼～當媽真累啊！
要煩惱的事可真多啊！

＃記得升小一的孩子要做線上報到
#記得編班前去拜拜喔

09/05/2026

Happy Mother's Day.♥️♥️

01/05/2026

來自老師的愛～🫶🫶

某天國中生物老師說：
他發現上課時
學生發問的問題
都是某幾個
似乎還不是很懂
所以
老師利用下班之餘
使用AI再把易錯題整理、歸納給學生

這不是1分鐘生成AI的事
而是把學生的事掛在心上的事

要能敏銳歸納孩子的問題
利用自己休息時間
（同時間老師還在感冒）
製作GPT指令
Canva修改字體圖片

我聽到之後
覺得很感動

如同眾所皆知
現在缺工問題燒到教育業
學校端、補教端
都有或大或小的問題

要找到人力-＞人才
（或是高標的我能接受🤪）
不容易
還要能找到有教學熱忱的人才更是稀缺

感恩這些老師的用心、苦心
希望孩子們能接收得到

我們不只要雙向奔赴
更要三向奔赴
學生、家庭、老師

29/04/2026

每到寒暑假前夕
都得去書店走一趟
才能了解現在最新的教材有哪些

其實
現在出版社做得很好
除了三大出版社出的教材
還有更多小出版社出的副版教材
也很好用
而且能解決各式各樣疑難雜症
有訓練素養題
有加強計算題
還有處理應用問題
…………
其實素材很多
就看能不能找到核心問題對症下藥了

我這次有看到一本還不錯的書
買給我升小一的女兒練習“閱讀素養”題
如果有興趣的家長們
幫我按讚👍
集滿10個
我來分享買了什麼書喔😉
感溫蛤😜