鄭詩錡-按摩教學

鄭詩錡-按摩教學 20年資歷/麥肯錫指定芳療師💎
英國IFA國際芳療師認證👑
海內外學員超過4000名
透過按摩幫助更多人身心療癒
讓我們一起用Spa分享愛❤

睡寶,真的越來越像我腦海裡的樣子了。💜這幾個月,從一張張設計圖、一個個想法,到現在燈亮了、招牌掛上去了、沙發進來了……今天站在這裡,看著眼前的一切,突然有一種很不真實的感覺。原來那些曾經只存在我腦袋裡的畫面,真的可以一點一點被創造出來。創業...
22/08/2026

睡寶,真的越來越像我腦海裡的樣子了。💜

這幾個月,從一張張設計圖、一個個想法,到現在燈亮了、招牌掛上去了、沙發進來了……

今天站在這裡,看著眼前的一切,突然有一種很不真實的感覺。

原來那些曾經只存在我腦袋裡的畫面,真的可以一點一點被創造出來。

創業的過程當然沒有想像中輕鬆。
要處理裝潢、招募、培訓、流程、產品、行銷,還有好多好多看不見的小細節。

但我一直很清楚,我想做的從來不只是一間漂亮的 SPA。

我想做的是一個——

當你真的很累的時候,可以放心把自己交出去的地方。

不用忍痛、不用逞強,
不用說話、不用照顧任何人,
來到睡寶的這幾個小時,
你只需要好好被照顧。🩷

看著「LULLA SPA 睡寶」的燈亮起來,
我知道,我們離正式見面的日子又更近了一點。

現在還有一些收尾,現場甚至還有掃把、油漆跟塑膠套😂
但我已經開始期待——

有一天這些椅子上坐滿客人,
有人喝著茶、有人剛睡醒,
然後笑著跟我們說:

「我真的好久沒有這麼放鬆了。」

那一刻,我想我會覺得,
前面所有的辛苦都值得了。

💜 睡寶沉浸式 SPA
我們快要準備好了。

接下來,就等你來好好睡一覺。✨

今天上課真的好開心。🩷不是那種「學到很多知識」的開心,而是整個人像被重新充飽電一樣。今天有幾句話,我特別喜歡:愛出則愛返。你給出去的愛,最後都會用不同的方式回到自己身上。所有來到我身邊的,都是禮物。好的事情讓我享受,不順利的事情讓我成長。當...
09/08/2026

今天上課真的好開心。🩷
不是那種「學到很多知識」的開心,而是整個人像被重新充飽電一樣。

今天有幾句話,我特別喜歡:

愛出則愛返。
你給出去的愛,最後都會用不同的方式回到自己身上。

所有來到我身邊的,都是禮物。
好的事情讓我享受,不順利的事情讓我成長。
當壓力來的時候,也可以先感恩:「謝謝這件事情給我一次升級的機會。」

好玩,就去玩玩看!
以前總覺得做事情要很認真、很用力,
今天突然很喜歡一個想法——
好玩,才會玩得久。

工作可以玩、創業可以玩、賺錢也可以玩。
不是什麼事情都要苦哈哈才叫努力。
當我開心、享受、充滿能量的時候,很多事情反而走得更順。

還有一句我超喜歡:

「請宇宙幫我鋪牌,請宇宙幫我安排。」

我做好我能做的,剩下的,不需要每件事情都抓得那麼緊。

感恩現在已經擁有的一切,
也提前感恩那些正在來到我生命裡的美好。

我值得被愛、值得豐盛、值得擁有自己喜歡的人生。
花出去的錢,也不是消失了,而是換成另一種我喜歡的方式陪伴著我。

為了愛而買單,為了開心而生活。

今天最大的收穫可能不是「我要更努力」,
而是——

我要更開心。
我要更好玩。
我要好好享受這場人生。❤️

喔耶!所有來到我身邊的,都是禮物。✨

#今日上課筆記 #充電的一天 #感恩 #豐盛 #開心生活 #人生很好玩 #愛出則愛返 #所有發生都有意義

09/08/2026

今天上了一堂撒嬌課😃💗

你也想體驗,舒服到慢慢睡著嗎?有時候,真正讓人喜歡的,不是多重的力道,也不是強烈的刺激。而是溫度剛剛好、節奏慢慢的,身體不用防備,也不用忍耐,只要安心躺著,感受肩背一點一點放鬆。睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配細緻手法,讓溫暖沿著身體慢慢延伸,原...
07/08/2026

你也想體驗,舒服到慢慢睡著嗎?

有時候,真正讓人喜歡的,
不是多重的力道,也不是強烈的刺激。

而是溫度剛剛好、節奏慢慢的,
身體不用防備,也不用忍耐,
只要安心躺著,感受肩背一點一點放鬆。

睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配細緻手法,
讓溫暖沿著身體慢慢延伸,
原本還在想事情的腦袋,也漸漸安靜下來。

很多人最喜歡的,
就是那份不被打擾的安靜放鬆感。

溫暖|放鬆|安靜|舒服入睡

🌙 暖岩|120分鐘沉浸式睡眠放鬆

不用趕、不用撐,
把這段時間留給一直很努力的自己。

📍台中市南屯區文心南路225號
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#睡寶 #暖岩 #溫暖包覆 #沉浸式睡眠放鬆 #好好休息

你有多久,沒有被好好照顧了?平常總是在忙工作、顧家庭、處理別人的需要,輪到自己時,卻常常只剩一句:「再撐一下就好。」睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配緩慢、細緻的手法,讓溫度沿著肩背慢慢延伸,陪原本緊繃的身體,一點一點放下力氣。不是猛烈的按壓,也不...
05/08/2026

你有多久,沒有被好好照顧了?

平常總是在忙工作、顧家庭、處理別人的需要,
輪到自己時,卻常常只剩一句:「再撐一下就好。」

睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配緩慢、細緻的手法,
讓溫度沿著肩背慢慢延伸,陪原本緊繃的身體,一點一點放下力氣。

不是猛烈的按壓,
也不是需要忍耐的高溫。

而是暖暖的、慢慢的,
讓你舒服地躺著,不必想事情,也不必照顧任何人。

很多人原本還保持清醒,
後來卻在安靜的節奏裡,慢慢睡著了。

那一刻才發現:

原來被好好照顧,是這種感覺。

🌙 暖岩|120分鐘沉浸式睡眠放鬆

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#睡寶 #暖岩 #溫暖包覆 #睡眠放鬆 #好好照顧自己

想讓身體,慢慢暖起來嗎?忙了一整天,肩背還是緊緊的,腦袋也停不下來。睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配雙手慢滑,讓溫度沿著身體慢慢延伸,在安靜、緩慢的節奏裡,一點一點放下緊繃與忙碌。不是燙,也不是用力按到痛。而是溫度、力道與手感都剛剛好,讓身體不需...
03/08/2026

想讓身體,慢慢暖起來嗎?

忙了一整天,
肩背還是緊緊的,腦袋也停不下來。

睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配雙手慢滑,
讓溫度沿著身體慢慢延伸,
在安靜、緩慢的節奏裡,一點一點放下緊繃與忙碌。

不是燙,也不是用力按到痛。
而是溫度、力道與手感都剛剛好,
讓身體不需要防備,只要舒服地躺著。

很多人原本還醒著、還在想事情,
後來呼吸慢了,肩膀鬆了,
不知不覺就安靜地睡著了。

**暖岩|溫暖包覆的沉浸式放鬆體驗**

把這120分鐘留給自己,
不用趕、不用撐,讓身體在溫暖裡好好休息。

📍台中市南屯區文心南路225號
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#睡寶 #暖岩 #溫暖包覆 #沉浸式放鬆 #好好休息

02/08/2026

做美業 20 年,我最怕聽到...
「要大力一點,這樣才有效喔!」

每次聽到,我都會很糾結
到底該按到客人哇哇叫,還是舒服到睡著?

老實說,我比較喜歡後者啦~

看到客人睡著
醒來不好意思的說:「 我剛剛睡著了嗎?」
我都會覺得:「太好了!今天有放鬆到耶~」

大家按摩時
是喜歡重口味,還是喜歡被按到睡著呢?

我是一個會把沒有完成的事情放在心上的人。只要事情還沒做好,我心裡就一直掛著。最近這幾個月,幾乎都處在高壓的狀態。很多朋友看到我,都說:「你瘦了。」我自己照鏡子也發現,臉上的肉真的少了一些。也許有人會想:「你平常教課不是很好嗎?為什麼還要讓自...
01/08/2026

我是一個會把沒有完成的事情放在心上的人。

只要事情還沒做好,

我心裡就一直掛著。

最近這幾個月,

幾乎都處在高壓的狀態。

很多朋友看到我,

都說:「你瘦了。」

我自己照鏡子也發現,

臉上的肉真的少了一些。

也許有人會想:

「你平常教課不是很好嗎?為什麼還要讓自己這麼累?」

其實回頭看,

從創業到現在,

我好像一直都是被需求推著往前走。

客戶遇到問題,

我就想辦法解決。

學員有需要,

我就努力提供更好的方法。

而這一次,

只是想完成的事情更大,

需要投入的心力更多。

我希望打造的睡寶,

不只是提供一個放鬆的地方。

我希望學員能有一份喜歡的工作。

希望客人能好好睡一覺、好好休息。

希望合作夥伴有穩定的機會。

希望企業能持續成長,為社會創造更多價值。

當想到這些,

我就覺得,

眼前的辛苦都是有意義的。

不過,

我也提醒自己。

再重要的夢想,

都不能忘了照顧自己。

好好休息。

規律運動。

偶爾放空。

因為只有照顧好自己,

才有能力陪伴更多人,也才能走得更遠。

一步一步來。

我相信,

睡寶會越來越接近我們想像中的樣子。 🩷

天花板快好了😁
31/07/2026

天花板快好了😁

按得痛,才算有感嗎?很多人以為,按摩一定要夠重、夠痛,身體才會真正放鬆。但痛,可能只會讓身體更想抵抗;真正舒服的力道,是讓原本緊繃的地方,願意一點一點放下來。睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配細緻雙手,順著身體的狀態慢慢滑動。不追求強烈刺激,也不需...
30/07/2026

按得痛,才算有感嗎?

很多人以為,按摩一定要夠重、夠痛,身體才會真正放鬆。

但痛,可能只會讓身體更想抵抗;
真正舒服的力道,是讓原本緊繃的地方,願意一點一點放下來。

睡寶「暖岩」以溫熱岩石搭配細緻雙手,順著身體的狀態慢慢滑動。
不追求強烈刺激,也不需要咬牙忍耐,而是讓溫度、力道、節奏與手感都剛剛好。

當身體不再防備,呼吸也會逐漸變慢,
原本還在想事情的人,也常常在過程中安靜地睡著。

不是越痛越有效,
而是舒服到身體願意真正鬆開。

🌙 暖岩|120分鐘沉浸式睡眠放鬆

📍台中市南屯區文心南路225號
預計九月開幕,體驗券開放預購中

立即了解👇
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#睡寶 #暖岩 #溫暖包覆 #不必忍痛 #好好休息

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