黃志偉醫師 志行合醫

「明明已經很努力了，為什麼心裡總是有個聲音在說：『其實你還不夠好』？」

在關係或職場中，你是否習慣性地退讓？

在每次的溝通中，你是否容易被人左右？

甚至當別人給予讚美時，第一反應總是急著否認？

我們常誤以為這是謙虛的美德，但其實，這可能只是大腦設下的一場「安全騙局」。

「因為對大腦來說，『熟悉的痛苦』往往比『未知的幸福』更安全。」

習慣性地覺得自己“不夠好”、習慣性地低頭討好，雖然會讓人充滿內耗與痛苦，但大腦已經非常熟悉這套生存法則了。相反地，要長出真正的「自信」、去承擔別人的眼光、去畫出界線，就算知道這樣才是『真正為自己好』，但是對緊繃的神經系統來說，反而充滿了未知的風險。

因此，當看不懂(或不願意懂)這樣的保護機制，就很難升起真正的自信！

所以，會發現再怎麼對自己信心喊話都沒用，因為心門上硬貼著「我不夠好」的標籤，牢牢的把勇氣封印，無法在關鍵時刻敞開！

5/11（一），我們即將迎來春季療癒的最終章【三部曲】。這次，我們不談沉重的創傷，而是要陪你溫柔地撕下那張貼了太久的標籤。

🧠 腦科學解析：帶你看懂大腦如何用「自我貶低」來尋求安全感，教你拿回理智的主導權。
🥣 音缽深層調頻：透過最沉穩、接地的缽音，安撫最底層的生存恐懼，讓身體真正體驗到：「現在很安全，你不需要再委屈自己了。」

當神經系統真正放鬆下來，那些不屬於你的標籤自然會脫落。這個春天，讓我們一起調頻，從心裡萌出最真實、最自在的自信。

🌿 【三部曲】卸下不夠好的標籤，從心裡萌出真正的自信
📍 時間：2026.5.11 (一) 10:00-12:00
📍 地點：聽會館（近距離小班制音缽身心課程）

今年春天，培養出『自在綻放』的勇氣！

#自我價值 #不夠好 #潛意識 #安全感 #音缽療癒 #腦科學與心靈 #志行合醫 #聽會館 #找回自信 #春季療癒三部曲

為什麼你總是焦慮？從音缽到大腦，啟動自我修復力 🔸 黃志偉醫師 ＆ 龔珊慧老師｜身心靈譯者 × 音缽療癒師 × 生命旅伴 是一對攜手同行的夫妻，也是療癒與知識兼備的講師。

🌸 【春季療癒最終章：為什麼我們總是不自覺地，選擇了「熟悉的痛苦」？】

「我明明知道他這樣說話是在貶低我，為什麼我就是不敢反抗？」

「我明明很想改變這段充滿內耗的關係，為什麼最後總是妥協？」

在我們前兩場的講座中，很多朋友都提出了這個深層的困惑：
道理我都懂，但為什麼到了關鍵時刻，卻總是做不到？

最近聽到一段非常有共鳴的話，完美解答了這個困境：

「潛意識的首要任務不是讓你感到幸福，而是讓你感到安全。
因此，『熟悉的痛苦』，遠遠比『未知的幸福』要安全得多。」

從腦科學的角度來說，痛苦雖然難熬，但你的大腦已經知道該怎麼應對了（比如：只要我傻笑帶過、只要我吞下羞恥感，衝突就會不會發生）。相反地，如果選擇走向幸福和成功，意味著你要畫出界線、承擔新的挑戰，以及面對失去這段關係的未知風險。

原來，你不是軟弱，你只是在面對一場最艱難的戰役—
與自己最深層的生存本能進行殊死對抗。

這就是我們 5/11（一）春季療癒【三部曲】 要帶大家處理的最終核心。

當大腦被「羞恥感」與「恐懼」凍結時，光靠理智前額葉的「意志力」去對抗潛意識，是非常耗能且容易失敗的。

在三部曲的最終章，我們將不只用腦科學來拆解這個「安全陷阱」，更要透過音缽最深沉的頻率，直達掌管生存安全感的「海底輪」。我們要繞過大腦的防禦機制，讓緊繃的神經系統真正放鬆下來，讓身體體驗到：「我現在很安全，我可以放下那個『熟悉的痛苦』了。」

當潛意識不再需要用「受委屈」來換取安全感，你就能真正長出生命的骨氣，重拾被尊嚴對待的權利。

這是一場潛意識的除錯與重開機，邀請你，跟我們一起勇敢跨出那一步。

🌿 【三部曲】從羞恥中痊癒：修復受傷的神經系統，重拾生命的尊嚴
📍 時間：2026.5.11 (一) 10:00-12:00
📍 地點：聽會館
👉 為自己預留一個重獲新生的早晨：https://forms.gle/4mXphfgbUrfSSr4H7

今年春天，讓我們不再向熟悉的痛苦妥協，培養出『自在綻放』的勇氣！

#情緒勒索 #潛意識 #安全感 #熟悉的痛苦 #海底輪 #音缽療癒 #志行合醫 #聽會館 #找回尊嚴 #春季療癒三部曲 #腦科學與心靈

【診療椅上的人生②】
有些過去，該放下了

診間裡，
最讓人猶豫的，
往往不是痛。

而是——
要不要改變。

有一位年紀比較大的病人，
來找我的時候，
嘴裡的假牙已經用了幾十年。

很多地方早就不密合了，
裡面的牙齒也慢慢蛀掉，
甚至只剩下殘根。

其實他自己也知道。

只是一直撐著。

撐著用、撐著吃、
也撐著那一點點
「還可以再用一下吧」的想法。

但撐久了，
開始變得不好咬、
不好吃，
也不太敢笑。

我們討論了很久。

因為他知道，
如果要處理，
就不是修補而已。

而是——
要把舊的全部拿掉。

拔掉殘根，
重新植入新的人工牙根，
再重新做一副假牙。

等於是，
整個重來一次。

他沉默了一下，
然後跟我說：

「醫師，
這樣是不是很麻煩？」

我笑了一下，
也很誠實地跟他說：

「是啊，
但總比現在的辛苦好。」

那一刻，他點了點頭。

後來，他決定做了。

治療的過程不輕鬆，
但完成之後，
他終於可以好好地吃了一頓飯。

也終於，
可以自在地笑了。

有時候我會想，

很多人不是不知道問題在哪裡，
只是捨不得放下。

那些用了很久的東西，
那些習慣的方式，
甚至是那些早已不適合自己的選擇。

就像那副用了幾十年的假牙。

它曾經幫助你，
但現在，
也正在影響你。

而我們的大腦，
其實也是一樣的。

過去形成的迴路，
過去習慣的反應，
會一再影響現在的情緒、關係與生活。

有時候，
不是不知道該怎麼改變，
而是——

不確定，
要不要真的放下。

但如果繼續撐著，

可能只是讓現在的自己，
越來越不舒服。

改變，
從來都不只是修補。

有些時候，
是重新開始。

志行合醫
理性與感性｜醫學與心靈

#志行合醫
#診療椅上的人生

昨天下午在高師大的講座中，滿場的人和南台灣的太陽一樣熱情！

除了開始前就很多人拿書來翻閱，結束後還有聽眾上前與我討論他的筆記內容，很開心見到大家對於學習充滿熱忱！

這場介紹的經典書籍因講座時間有限無法完整介紹，於是趁大家還有熱度，讓我來補上一些精華。

書中影響蛤蟆先生個性模式的重要關鍵：嚴格且冷漠的父親是他腦中“挑剔型父母自我”設定的源頭；而後來遇到強勢且傲慢的『老獾』，既讓蛤蟆先生在生活交流中不自覺回到“適應型兒童”的狀態，變成只會討好、焦慮並失去自我，另一方面也挑起他內在複製的“挑剔型父母自我”狀態，不只對身邊的人失去耐心、甚至也對自己沒有信心。

藉此，我們結合腦科學來講一個有關『學習』和『環境』的觀點：

【環境即命運：你的大腦，正被誰「偷改編程」？】

「你反覆接觸的事物，決定了你是誰。」
孟母為何三遷？因為“環境”是學習路上最重要的影響因素！

當長期身處負能量、惡性競爭或虛假應付的環境時，不管你喜歡與否，腦中的鏡像神經元會不自覺地複製這些狀態。

1.理性腦的方面：“被迫輸入”的資訊會鎖死前額葉的認知，讓你只有『老師說的都是對的』這樣阻斷思考的迴路。

2.感受腦的部分：“不當壓力”造成的恐懼悄悄植入潛意識中，影響學習效果、建立無法深入學習的逃避模式。

🧠 真正的「理性結合感性」，是清楚意識到環境對我們的神經侵蝕，進而做出護衛心智的決定：
【理性隔離】認清哪些是“毒性侵犯”，利用理性的界線，守護大腦。
【感性重構】安定情緒，讓明晰的力量引導重建高品質的神經迴路。

學習的結果，從來不只是努力的問題，而是**「輸入品質」**的問題。當你奪回了環境的主動權，你的大腦與心靈才能停止內耗、也才有真正充裕的注意力和體力，放在提升自己上！

也許我們以前或目前還無力改變外在環境，但我們至少可以從『有意識的選擇』開始：篩選輸入源、重建自己內在的環境！

明天(4/20)我們受邀到高師大開講！

這個月選的書是目前全球銷量超過500萬冊的『蛤蟆先生去看心理師』。

有趣的故事讓我們的大腦產生多巴胺、將自己帶入故事中的角色讓我們產生催產素，於是在快樂與同理的影響下，讓學習更有效率、且更有深度！

這次讓我們一起來探討：『為什麼我們明明那麼努力、生活看似成功，卻反而常常不快樂？』（雖然目前報名已額滿，但如果有興趣的聽眾也可直接來現場。）

延續之前講的“劃線理論”，先把一段明天講座中不一定有時間講到的書中精華和大家分享：
【拒絕陪玩必輸的局：看穿「猜猜我在想什麼」的心理遊戲】

在我們的生活與關係中，你是否常覺得自己總是在小心翼翼地「猜」別人的心思？深怕一個不小心，就惹來主管、長輩或伴侶的一陣嘆氣與指責。

在《蛤蟆先生去看心理師》中，蒼鷺心理師一針見血地指出了這種名為「猜猜我在想什麼」的心理遊戲。蒼鷺提到，長期以來，老師們常和學生玩這個遊戲，因為老師擁有絕對的資訊落差，所以是“穩贏的”。這個遊戲的殘酷之處在於，它的真實動機非常隱晦，目的不是為了有效溝通，而是為了讓對方「覺得自己很笨」，藉此讓發起遊戲的人能夠「征服無知的學生而獲得優越感」。

其實，這不只發生在教室裡，更常發生在我們成年後的人際關係中。那些總愛說「你自己想一想錯在哪」、「我都表現得這麼明顯了你還不懂嗎」的人，正是在邀請你進入這個穩輸的局。

蒼鷺解釋，這類長期重複的行為是一種「心理遊戲」，而玩這些遊戲不可避免的結果，就是會讓人產生負面情緒。發起者往往不自覺地站在「挑剔型父母」的高位，逼迫你退化成一個恐慌、不斷討好且充滿罪惡感的「適應型兒童」。當我們的大腦杏仁核被這種隱形的威脅感綁架，我們就會陷入無止盡的焦慮與自我懷疑之中。

要破解這個情緒勒索的迴圈，第一步就是「識破它」。當你覺察到對方又開始玩「猜猜我在想什麼」時，請先讓自己停下來。深呼吸，安撫緊繃的神經系統，啟動大腦前額葉的「成人狀態」，溫柔但堅定地告訴自己：這是一場為了滿足對方優越感的遊戲，而我，絕對有權力選擇不陪玩。

#蛤蟆先生去看心理師 #閱讀與音缽療癒互動式講座 #大腦調頻 #聽會館

這個週一我們在聽會館進行了春季療癒三部曲之二：召喚勇氣。

延續之前首部曲提到的“面對看似好意的情緒勒索時難為自己畫線”，我們這回聊到了另一個困境：「為什麼很難為自己堅持？」

首先最重要的是先跟自己說：人生有很多階段，我們不用急著做到最好，先看清並接納自己的現狀。

接著我從大腦的設計讓大家明白：我們對失敗的恐懼，只是一種“保衛機制”；當然對方的自大控制也是。

在生命中，我們偶爾會遭遇一些極其矛盾的情境。明知道身處的環境有害身心，卻又不斷有藉口能讓自己停留。

所以真正要學會畫的那條線，是對於內在不健康的“執著”的拒絕，久了才有真正的勇氣面對外在任何的侵犯。

｛番外篇｝【智慧之刃：從指責到沈默的金剛之路】

有時候自己從“困境”爬出來還算容易，但看著身邊的人一次次走入充滿了荒謬、權力傲慢與言行不一的環境時，出於守護對方、自己內心翻騰著義憤的火焰，總是會化成對“環境創造者”一聲聲的指責。

以為在保護她、以為在護持真理。手中的金剛劍，每次都試圖斬向那個外在的「惡」。

當有一天，一個念頭閃過：「夠了，我不想再評斷了。」

不是疲乏、不是放棄。

就像文殊菩薩給形象，得到了一些的領悟：
1. 憤怒，是另一種形式的能量供養
雖然自己脫離“助紂為孽”已切斷行動上的支持，但從能量的角度看，“憤怒的糾纏”也是一種供養。

當我們在腦海中解構對方的虛偽、斥責對方的貪念時，心靈空間其實正被那個人無償租借了。只要還在生氣，那個人的影子就還佔據著心裡的位置。真正的「能斷」，是徹底收回我的關注力——從此，你的荒唐與我再無交集。

2. 慈悲的真諦：尊重他人的因果孤獨
曾以為勸說與拉扯是慈悲，但現在我明白，每個人都有其必須獨立完成的「生命功課」。

看著深愛的人走入霧中，心雖痛，但不再試圖用自己的燈去強行照亮她的路，因為那是她必須親自走過的黑暗。尊重對方的「主體性」，也包括尊重對方「選擇受苦」或「緩慢覺醒」的權利。這種「因果的孤獨」，是修行路上最難、也最真實的體認。

3. 守護內心道場：不取相的金剛之刀
《金剛經》談「因無所住而生其心」。當我們「住」在對方的惡裡，我們的心就生出了惡；當我們「住」在對方的貪裡，我們的心就生出了貪。

不評斷，是因為選擇守護自己的內心道場。那把原本指向外在、試圖斬妖除魔的金剛之刀，最終回過頭來，斬斷了我對「好人形象」的偏執、對「掌控現狀」的焦慮。

這份沈默不是默許，是一種選擇、是一種更高層次的隔離。不再評斷，是因為我的生命值得更美好的專注；不再糾纏，是因為我要做自己內心真正的主人。

當下收回了所有的投射與關注。現在，要安靜地守護這份好不容易回歸的清明。

【春暖花開。大腦調頻】明明已經很努力了，為什麼總覺得自己像個「冒名頂替」的騙子？

「這次能做好，只是運氣好罷了。」
「其實我根本沒有大家說的那麼厲害，總有一天他們會發現我根本不行……」

每當獲得稱讚或完成一項成就時，你的腦海中是否也常浮現這些聲音？

隨著春暖花開，我們的大腦也需要一次深度的「調頻」。在經歷了【首部曲】的界線練習後，4/13（一）的【二部曲】，我們要走進內心更深處，面對那個常常自我懷疑的自己。

在腦科學的眼中，這種感覺自己是「冒名頂替」的心態，其實是大腦為了保護你而發出的錯誤警報。當我們面對期待時，大腦的杏仁核會因為害怕「未來萬一做不到會被拋棄」，而寧可先自我貶低。

這就像是經典心理學書籍《蛤蟆先生去看心理師》裡的情節：為了掩飾內心「我不行」的恐懼，我們只能無底線地妥協、過度努力，最後讓自己筋疲力盡。

但承認自己的脆弱，並不代表你沒有價值。

在這場【二部曲：如何召喚勇氣】講座中，我們將帶領你透過理智與感受的雙向重塑，看穿大腦的騙局：
🧠 每一次理解，都是對思緒的安撫：從腦科學看懂自我懷疑，卸下不屬於你的防禦機制。
🥣 每一聲波頻，都是對自己的擁抱：讓神經系統在缽音中徹底放鬆，喚醒理智的「成人狀態」，溫柔地接納內在那個害怕的自己。

今年春天，讓我們一起培養出『自在綻放』的勇氣！🌸

🌿 春季療癒三部曲之二部曲【如何召喚勇氣】
📍 時間：2026.4.13 (一) 10:00-12:00
📍 地點：聽會館

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(同場加映)
如果你對今天提到的《蛤蟆先生》很有共鳴，4/20（一） 我們也將前往 高師大，舉辦一場專屬的《蛤蟆先生去看心理師》閱讀與音缽互動式講座！歡迎大家先來 4/13 的二部曲找回底氣，我們再一起跟著蛤蟆先生，進行更深層的潛意識梳理！🐸✨

#冒名頂替症候群 #情緒勒索 #蛤蟆先生去看心理師 #大腦調頻 #音缽療癒 #志行合醫 #聽會館 #自我價值 #自在綻放 #春暖花開

為什麼你總是焦慮？從音缽到大腦，啟動自我修復力 🔸 黃志偉醫師 ＆ 龔珊慧老師｜身心靈譯者 × 音缽療癒師 × 生命旅伴 是一對攜手同行的夫妻，也是療癒與知識兼備的講師。

【診療椅上的人生①】
有些陰影，其實可以被改寫

我的相機裡一直留著這張照片。

是一個小女孩，
拔完人生第一顆乳牙後，
好奇地看著我手上的那顆牙齒。

但我更記得的，其實是她第一次來華美的樣子。

那時候的她，不要說坐上診療椅，
連診間的門都不敢走進來。

好不容易安撫情緒、建立一點信任，
讓她願意坐上診療椅。

但接下來，要張開嘴巴，
又變成另一個考驗！

不過，我還是沒有強迫她。

只是一直說故事，
想盡辦法拉近距離。

因為腦中還記得以前學長說過的一句話：

「要想辦法讓小孩哭著進來，笑著出去。」

我也試著讓她知道一件事：

我不是一定要妳接受什麼「治療」，
我只是先看看。

而且重點是——
我最後真的只是「先看看」。

我說到做到。

一次、兩次，
我們慢慢建立起自然的互動。

直到有一天，她的媽媽跟我說：

「她自己說要來看牙醫。」

表面上，我只是覺得溝通成功了。
但其實那一刻，我心裡很感動。

原來幫一個人去除過去的陰影印記，
真的可以改變一個人的態度。

她開始願意接受對自己好的建議。

甚至到後來，
連拔牙也可以笑著面對。

（當然，我也承諾她：不會痛。）

更讓我感動的是，
她現在仍然固定回診。

一轉眼，
已經十年了。

每次看到她走進診間，
我都還會想起當年那個
連門都不敢進來的小女孩。

而現在，

她真的一點都不怕了。

有時候我會想，

很多人害怕的，
其實不一定是牙醫，

而是過去留下的恐懼。

但只要有人願意慢慢陪著面對，

有些陰影，
其實可以被改寫。

志行合醫
理性與感性｜醫學與心靈

#志行合醫
#診療椅上的人生

【春季療癒首部曲】下半集『跨越"知與行"的鴻溝』～拆解東方人的『情感枷鎖』

延續昨天的講座回顧。在與老婆的對談中，我們聊到了一個讓在場所有人點頭如搗蒜的核心痛點：

「為什麼明明知道要畫出情緒界線，但真的面對那個人時，就是說不出口？」

我們常以為是自己太軟弱、不夠勇敢，但其實，這是因為我們的大腦被困在關係迷霧中，陷入了東方人最常見的兩大誤區：

恐懼： 害怕一旦畫清界線，就會「失去這段關係」。

罪惡感： 害怕拒絕之後，會「被別人說自己是個自私、糟糕的人」。

這其實是我們的大腦，被「外在文化形成的理性包袱」以及「內在情結加深的感受制約」給牢牢綑綁住了。你的理性腦(前額葉)一直警告自己不要犯錯，而且感受腦(邊緣系統)還把情緒當成了生存危機，強迫你妥協。

在講座的尾聲，我們分享了如何打破這個僵局的「日常練習法」：
🧠 在理性面上： 練習「看見 ➡️ 轉念 ➡️ 接納」。
🥣 在感性面上： 練習「流動 ➡️ 安撫 ➡️ 重塑」。

當你下次又因為想要拒絕而感到內疚時，請在心裡溫柔地對自己重複這兩句話：

✨ 「害怕拒絕，不是因為你不勇敢，而是大腦無法接受被說『自私』的不完美。」
✨ 「你的罪惡感，往往不是因為你做錯了什麼，而是大腦害怕被拋棄的生存警報。」

謝謝昨天參與【首部曲】的每一位朋友。看著大家在音缽中放鬆下來的神情，以及對談時閃閃發光的眼神，這真的是這個春天最棒的開始。

接下來的四月【二部曲】，除了延續這次來不講的第三段『如何讓潛意識重新開機』，我們也將繼續帶大家看穿大腦的「冒牌者症候群」，找回真實的勇氣～期待再次與大家在音波中相聚！

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今天早上在聽會館的講座【首部曲：拒絕之後的練習】～我們做了一個很不一樣的嘗試！

以往在深沉放鬆的音缽療癒結束後，是我個人的講授時間。這次我突發奇想，拉著老婆一起坐下來(就像照片裡那樣)，把原本站著的單向講座，變成了我們兩人的「對談」。

沒想到，這個小小的改變，帶來了意想不到的化學反應！

去除了台上台下的距離感，我們就像在客廳跟老朋友聊天一樣。老婆在中間適時地提問，並舉了許多我們生活中的真實例子。那些原本聽起來有點距離的腦科學與心理學，瞬間變得好親切。我看著台下大家頻頻點頭、甚至會心一笑的神情，就知道這次的共鳴有多深。

因為大家的反應太熱烈、討論太精彩，時間完全不夠用！今天我們只來得及聊完前兩大主題。

首先，我們談到了「看見隱形危機～那些“不請自來”的好意與背後隱藏的控制」。

引用【黃帝內經】破題，“高階”的情緒勒索就像春天的暖風吹起來很舒服，會讓人放鬆戒心，完全察覺不到“邪氣”正在悄悄入侵身體。

傳統勒索循環中的“壓迫與威脅”，只要成了“討好與操弄”，我們就很難察覺。因為當面對惡意，大腦自然會有反抗機制，但面對包裝在“我是為你好”之下的好意，就會讓人不知所措，任由自己的界線被侵蝕。

所以，我們必須學會辨別「關心」與「控制」的差別：
✨ 「帶著尊重的好意，才是好意；硬塞給你的，只是對方在滿足自己的控制欲。」
✨ 「真正的禮貌，也包含『不允許別人對你無禮』。」

今天先跟大家分享在現場的第一段內容概要。至於一般最苦惱的第二個問題：「為什麼我明明懂這些道理，但見到對方時，那個『不』字就是卡在喉嚨說不出口？」

這牽涉到我們東方人最深層的大腦制約。我會在明天的貼文中，把今天下半場的精華整理給大家。

今晚，先給自己一個安穩的睡眠，我們明天見！

#情緒勒索 #春季療癒三部曲 #音缽療癒 #志行合醫 #聽會館 #腦科學與心靈 #情緒界線 #不請自來的好意

【不只是『讀書會』。 1/28 回歸內在的深度練習】

謝謝大家對上週 1/13 文化中心講座的熱烈支持！那天的爆滿與會後大家燦爛的笑容，讓我們深刻感受到：「重建感受」真的是現代人最需要的療癒。

許多人回饋：「這場講座和一般的讀書會不同！」

的確，我們不只分享書中的知識，我們更在意的是
你的“體感”與“實踐”。

💡 一般讀書會： 增加大腦的知識（知道是什麼）。
🌟 我們的講座： 「音缽療癒」讓大腦進入平穩的α波、讓身心感受到放鬆與安全，然後再透過「腦科學解析」理解行為背後的為什麼，真正的理性智慧才能萌發綻放。

「那天的音缽，讓我沈重的肩膀瞬間鬆開了，我終於“懂”為什麼不要為了別人的期待而活。」 ～來自現場聽眾回饋。

如果你錯過了上週的爆滿場，或者你想更深層地將《情緒勒索》中的解方應用在自己的生活實例中，下週三 (1/28)，我們在【聽會館】準備了一場更精緻的加場：

✨ 精華複習＋深度案例： 除了上週內容的精華回顧，我們會加入更多「實例分析」。

🫶近距離、人數少： 在聽會館的高能量環境中，你可以更放心地敞開，與講師近距離互動。

🍀沉浸式音缽體驗： 小班制的環境，音缽的共振會更細膩、更直接地進入你的核心。

這不僅僅是一場講座，這是一次「找回自我價值」的調頻過程。

📍 時間： 1/28 (三) 10:00 - 12:00
📍 地點： 聽會館（小班制，名額有限）
📍 主題： 在關係迷霧中找回大腦的安全感

新的一年，讓我們在純淨的環境裡，一起撥開迷霧，保護最真實、最可愛的自己。

#情緒勒索 #腦科學 #音缽療癒 #聽會館 #深度對話 #自我價值 #高雄講座

為什麼你總是焦慮？從音缽到大腦，啟動自我修復力 🔸 黃志偉醫師 ＆ 龔珊慧老師｜身心靈譯者 × 音缽療癒師 × 生命旅伴 是一對攜手同行的夫妻，也是療癒與知識兼備的講師。