大同國小健康中心

大同國小健康中心 〝護ㄚ〞(許芷翎=許瓊中)。>.< 多功能性ㄟ健康中心！^^

【校園防疫 親師生齊心做 健康快樂永相隨】學童新冠疫苗打好打滿 提升防護力喔😀我們一起配合校園防疫 共同守護健康😁
25/08/2022

【校園防疫 親師生齊心做 健康快樂永相隨】
學童新冠疫苗打好打滿 提升防護力喔😀
我們一起配合校園防疫 共同守護健康😁

【防疫措施準備好，孩童學習沒煩惱】親愛的家長您好： 家中的寶貝即將要開學了！雖然國內COVID-19疫情持平穩定，但變種病毒株BA.4 BA.5正造成國際疫情有上升趨勢。為了使寶貝安全無慮的學習，現在就要著手開學前的防疫準備囉~...
17/08/2022

【防疫措施準備好，孩童學習沒煩惱】

親愛的家長您好：
家中的寶貝即將要開學了！雖然國內COVID-19疫情持平穩定，但變種病毒株BA.4 BA.5正造成國際疫情有上升趨勢。
為了使寶貝安全無慮的學習，現在就要著手開學前的防疫準備囉~

提醒家長準備下列物品給孩童使用：
1、2-3片兒童用口罩(備用替換)，提醒家中寶貝口罩要戴好、流汗潮濕或髒汙要更換。

2、 隨身酒精噴瓶(提醒寶貝於用餐、上學前，使用公共用品、放學後)，消毒雙手。

3、施打疫苗是對寶貝最有效的防疫措施，可降低感染風險並預防7-9成中重症發生機率，完整接種2劑疫苗可預防8-9成孩童感染後發生MIS-C機會，提醒您家中寶貝第一劑間隔滿28天即可接種第二劑疫苗。

開學前社區疫苗接種站資訊
●8/20(六)
5-11歲兒童BNT（08:30-11:30)
地點：湖內區衛生所、美濃衛生所、慈濟岡山園區、宏南訓練教室
6-11歲莫德納（13:30-16:30)
地點：慈濟岡山園區、宏南訓練教室

●8/21(日)
5-11歲兒童BNT（08:30-11:30)
地點：三多捷運站
6-11歲莫德納（13:30-16:30)
地點：三多捷運站

★您可至高雄市疫苗預約系統，幫家中寶貝預約接種－https://vaccine.kcg.gov.tw/
也可選擇就近合約醫療院所接種疫苗－https://reurl.cc/leZzrd

★再次提醒，為加強寶貝對抗病毒的能力，可於開學前儘速帶家中寶貝接種疫苗，並勿忘防疫基本功：戴口罩、勤洗手、保持社交距離，一齊守護家中寶貝，現在接種、開學產生保護力剛剛好 😀
高雄市政府關心您

【防疫措施準備好，孩童學習沒煩惱】親愛的家長，您好：家中的寶貝即將要開學了！雖然國內COVID-19疫情持平穩定，但變種病毒株BA.4 BA.5正造成國際疫情有上升趨勢。為了使寶貝安全無慮的學習，現在就要著手開學前的防疫準備囉~提醒家長準備...
17/08/2022

【防疫措施準備好，孩童學習沒煩惱】

親愛的家長，您好：
家中的寶貝即將要開學了！雖然國內COVID-19疫情持平穩定，但變種病毒株BA.4 BA.5正造成國際疫情有上升趨勢。
為了使寶貝安全無慮的學習，現在就要著手開學前的防疫準備囉~

提醒家長準備下列物品給孩童使用：
一、 2-3片兒童用口罩(備用替換)，提醒家中寶貝口罩要戴好、流汗潮濕或髒汙要更換。
二、 隨身酒精噴瓶(提醒寶貝於用餐、上學前，使用公共用品、放學後)，消毒雙手。

三、施打疫苗是對寶貝最有效的防疫措施，可降低感染風險並預防7-9成中重症發生機率，完整接種2劑疫苗可預防8-9成孩童感染後發生MIS-C機會，提醒您家中寶貝第一劑間隔滿28天即可接種第二劑疫苗。

🎯開學前社區疫苗接種站資訊
◉ 8/20(六)
⧐ 5-11歲兒童BNT（08:30-11:30）
地點：湖內區衛生所、美濃衛生所、慈濟岡山園區、宏南訓練教室
⧐ 6-11歲莫德納（13:30-16:30）
地點：慈濟岡山園區、宏南訓練教室
◉ 8/21(日)
地點：三多捷運站
⧐ 5-11歲兒童BNT（08:30-11:30）
⧐ 6-11歲莫德納（13:30-16:30）

📲 高雄市新冠肺炎疫苗接種預約系統
https://vaccine.kcg.gov.tw

💉 就近合約醫療院所接種疫苗（現場、電話預約）
https://bit.ly/3JZFrzb

👶 幼兒及青少年COVID-19疫苗專診
https://bit.ly/3zS9gwY

🏥 高雄市COVID-19判陽、看診、領藥專責醫院及假日夜間看診服務醫療院所
https://bit.ly/3QzdelC

您可至高雄市疫苗預約系統，幫家中寶貝預約接種－https://vaccine.kcg.gov.tw/
也可選擇就近合約醫療院所接種疫苗－https://reurl.cc/leZzrd

再次提醒，為加強寶貝對抗病毒的能力，可於開學前儘速帶家中寶貝接種疫苗，並勿忘防疫基本功：戴口罩、勤洗手、保持社交距離，一齊守護家中寶貝，現在接種、開學產生保護力剛剛好

高雄市政府關心您

【天氣炎熱💥 要多喝水 做好防曬措施喔☂️！】如果不小心中暑了，該怎麼緊急處理？👉https://bit.ly/3tQBoP5　　　【中暑5步驟快速降溫】1⃣脫：把患者移到蔭涼處，衣物脫到剩下內衣。2⃣擦：用濕毛巾擦身體，接著開電風扇或空調...
24/06/2022

【天氣炎熱💥 要多喝水 做好防曬措施喔☂️！】

如果不小心中暑了，該怎麼緊急處理？
👉https://bit.ly/3tQBoP5
　　　
【中暑5步驟快速降溫】
1⃣脫：把患者移到蔭涼處，衣物脫到剩下內衣。
2⃣擦：用濕毛巾擦身體，接著開電風扇或空調降溫。
3⃣散：反覆吹乾身體、噴水，將體溫降到38.5℃以下。
🔺不能用冰水，也不要刮痧、吃退燒藥或用酒精擦身體。
4⃣喝：如果患者神智清醒，可以喝水；如果嘔吐，要讓側臥，避免嗆到。
5⃣送：在救護車上也要持續降溫。
　　　　
辨別你是中暑還是熱衰竭？👉https://bit.ly/3tQBoP5

〈分享自康健雜誌〉

【蚊子一叮~不是小事喔😫！】▲登革熱流行期注意事項請重視環境衛生，落實積水容器清除🥤，每週落實「巡、倒、清、刷」如出現發燒、頭痛、肌肉骨頭痠痛、後眼窩痛、皮膚紅疹等疑似症狀請儘速就醫🚑！⟠⟠ 詳情 https://bit.ly/3Of0Ky...
24/06/2022

【蚊子一叮~不是小事喔😫！】
▲登革熱流行期注意事項
請重視環境衛生，落實積水容器清除🥤，
每週落實「巡、倒、清、刷」
如出現發燒、頭痛、肌肉骨頭痠痛、後眼窩痛、皮膚紅疹等疑似症狀請儘速就醫🚑！
⟠⟠ 詳情 https://bit.ly/3Of0Kyf #登革熱

👵：沒關係。小時候胖，不是胖。之後就 拉高了。👨‍🦳：倒是妳孫女，太廋了，不好不好。 ❌：你們知道嗎？「太胖太廋都不好哦！」*想要擁有標準體重嗎？我來告訴大家***「關鍵密碼--85210」8️⃣--天天睡飽「8小時」，頭好長高又健...
18/05/2022

👵：沒關係。小時候胖，不是胖。之後就
拉高了。
👨‍🦳：倒是妳孫女，太廋了，不好不好。
❌：你們知道嗎？「太胖太廋都不好哦！」
*想要擁有標準體重嗎？我來告訴大家
***「關鍵密碼--85210」
8️⃣--天天睡飽「8小時」，頭好長高又健康。
5️⃣--每天「5」份蔬果，可選3樣蔬菜、2樣水果。
2️⃣--螢幕觀看時間少於「2」小時，使用3C產品的時間要少於2小時。
1️⃣--每天達成動態活動，運動30分鐘及活動30分鐘共「1」小時的目標。
0️⃣喝「0」含糖飲料，例如每天多喝白開水，對於體重控制大有幫助。

#資料來源
#感謝國民健康署
#天下文化

🥛你每天都有吃早餐嗎？🍳你知道早餐對我們的重要性嗎？1.早餐能讓我們充滿活力-- 除了睡眠和運動，早餐是充電的最佳方式之一。2.提高注意力-- 可以將課堂上吸收新的知識，運用於考試上會有很大幫助。3.更好的表現-- 早餐可以減輕飢...
02/05/2022

🥛你每天都有吃早餐嗎？🍳
你知道早餐對我們的重要性嗎？
1.早餐能讓我們充滿活力--
除了睡眠和運動，早餐是充電的最佳方式之一。
2.提高注意力--
可以將課堂上吸收新的知識，運用於考試上會有很大幫助。
3.更好的表現--
早餐可以減輕飢餓感，這樣一來可以避免注意力無法集中。

#圖片來源感謝
#衛福部
#健康好醫事

📌防癆簡易篩檢法，為自己健康把關*在此提供「世界衛生組織公佈的簡易篩檢方法如下：1.咳嗽兩週-------(2分)2.體重減輕-------(1分)3.沒有食慾------ (1分)4.有痰------------(2分)5.胸痛-----...
26/04/2022


📌防癆簡易篩檢法，為自己健康把關
*在此提供「世界衛生組織公佈的簡易篩檢方法如下：
1.咳嗽兩週-------(2分)
2.體重減輕-------(1分)
3.沒有食慾------ (1分)
4.有痰------------(2分)
5.胸痛------------(1分)
✴️如果您有上述症狀達"5"分以上，建議您趕快就醫檢查。

📣口腔保健小知識--口腔健康.從齒開始你們知道嗎？良好的飲食習慣強調細嚼慢嚥，要避免狼吞虎嚥，而且每口咀嚼30次再吞嚥，才是良好的習慣。
23/04/2022

📣口腔保健小知識--口腔健康.從齒開始
你們知道嗎？
良好的飲食習慣強調細嚼慢嚥，
要避免狼吞虎嚥，
而且每口咀嚼30次再吞嚥，
才是良好的習慣。

流鼻血了別慌張、我們教你怎麼做*要注意：有兩個動作千萬不可以做1.不要躺下或將頭向後仰：因為血塊可能會往喉嚨流，造成呼吸難。2.不要挖鼻孔或擤鼻子：因為血塊鼻子可能會塞塞的，但一挖可能再 次出血。3.哪些人容易流鼻血或發什麼事會流鼻血呢？...
21/04/2022

流鼻血了別慌張、我們教你怎麼做
*要注意：有兩個動作千萬不可以做
1.不要躺下或將頭向後仰：因為血塊可能會往喉嚨流，造成呼吸難。
2.不要挖鼻孔或擤鼻子：因為血塊鼻子可能會塞塞的，但一挖可能再
次出血。
3.哪些人容易流鼻血或發什麼事會流鼻血呢？
流鼻血了怎麼處才正確呢？
就讓我們來看看圖片的說明
資料來源： 上允耳鼻喉科診所
陳泓鈞 醫師

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