高雄市極光空手道館

03/08/2026

這次台南市市長盃，孩子們都展現出平時訓練的成果與努力。比賽不只是爭取名次，更是累積經驗、培養抗壓性與磨練心志的過程。恭喜所有選手勇敢站上場，也感謝家長一路的陪伴與支持。未來我們會持續秉持「隨時隨地，不斷修煉」的精神，一步一步向更高的目標邁進！

🏆 115年台南市市長盃 成績公告

🥇 石鈞丞

* 國小男子丙組 個人型　冠軍
* 國小男子丙組 個人基本一招　亞軍

🥉 石伃軒

* 幼兒女子 個人型　季軍

🎉 恭喜兩位選手獲得優異成績！願這份榮耀成為持續精進的動力，保持謙虛、持續努力，在未來的每一場比賽中，都能突破自我，再創佳績！💪🥋

27/07/2026

115暑假空手道夏令營

暑假不只是休息，更是成長的開始！
空手道夏令營招生中，由專業教練指導，透過體能訓練、基本技法與品格教育，培養孩子的專注力、自信心與紀律。
讓孩子在暑假中強健體魄、磨練意志，迎接更強的自己！🥋

上課時間 ：每ㄧ梯次5天

8月 早上 9:00~11:00
第一梯次8/3~8/7
第二梯次 8/10~8/14
第三梯次 8/17~8/21
第四梯次8/24~8/28

8月 下午 2:00~4:00
第一梯次8/3~8/7
第二梯次 8/10~8/14
第三梯次 8/17~8/21
第四梯次8/24~8/28

上課地點
高雄市苓雅區四維一路97號2樓
（極光空手道館）

上課費用
每一梯次$1500

優惠專案
一次報名3個梯次送($1200道服一件)

冬令營上課內容
1. 空手道基本動作
2. 空手道型
3. 空手道對打
4. 徒手防身觀念
5. 戶外防身觀念
6. 雙節棍
7. 速度反應球

上課費用
每一梯次$1500

歡迎大家踴躍報名，謝謝大家

21/07/2026

很多校園意外，不是故意。

孩子升上小一後，每天都要上下樓梯。

導師、家長都會提醒：

「不要跑。」
「慢慢走。」

這些提醒都很重要。

但很多校園意外，其實不是因為孩子故意違規，而是把平地的互動，帶到了樓梯。

同學拍一下肩膀、開玩笑推一下、急著追上前面的朋友、邊聊天邊回頭等行為

但這些行為在樓梯上，很可能讓身體瞬間失去平衡。

防身教育，不只是教孩子面對危險。更重要的是，教孩子理解不同情境，需要不同的安全行為。

所以，可以和孩子分享樓梯間三件事。

✅ 一、勇敢提醒。

如果排隊上下樓梯時，後方同學一直靠得太近、推擠或玩鬧。

可以清楚地說：

「現在在樓梯，請不要推我。」

提醒，不是兇同學。而是讓對方知道，你需要一個安全的距離。

⸻

✅ 二、先保護自己的平衡。

上下樓梯時，眼睛看前方，一步一步踩穩。不要邊走邊聊天、回頭，也不要急著追趕同學。

如果環境允許，可以適當利用欄杆增加身體穩定性。

因為在樓梯上，保持平衡，比走得快更重要。

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✅ 三、提醒無效，就立即求助。

如果對方仍持續推擠、拉扯甚至已經影響到自己的平衡

不要互相推回去。立即大聲向老師或附近的大人求助：

「老師！有人一直推我！」

如果已經快失去平衡，就先保護自己，盡可能抓住固定物，降低跌落樓梯的風險。

⸻

降低受傷風險的，往往不只是技巧。而是知道：什麼情境，該有什麼行為。

防身，不是每一次都能避開危險而是每一次，都努力降低傷害。

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🛡 壞教練觀點

防身，不只是教孩子遇到危險時怎麼反應，還有能不能在危險發生前，就做出更安全的選擇。

因為真正保護孩子的，不是只有力量、速度，還有一次又一次正確的安全習慣。

防身不是打贏。

而是平安回家。

⸻

🛡 孩子安全回家，從防身開始

防身 = 預防危險，降低傷害

觀察 → 距離 → 求助 → 技巧

🤝 專業合作
中華民國防身術競技協會

👦 常態班｜楠梓・仁武・小港

🏕 冬夏令營
歡迎技藝安親共學預約

💡 全台皆可服務
個人揪團｜學校｜技藝安親班｜公家單位｜公司行號

📲 壞教練
☎️ 0970-333-968
LINE：sos958

#防身系統 #安全教育 #行為型防身 #壞教練防身

21/07/2026

孩子升小一前，書包、文具、水壺都會準備好。

但有一件事，比任何用品都更重要。

請先和孩子約定：

不是今天約定好的接送者，就不要跟著離開。

升上小一後，孩子開始有更多自己面對情境、做決定的機會。

放學後，可能有人主動打招呼。

也可能有人說：

「爸爸媽媽請我來接你。」

「先跟我過去一下。」

「我帶你去買飲料。」

「給你看一個很好玩的東西。」

孩子不用急著判斷，對方是不是好人。

真正重要的，不是猜對方的身分。

而是遵守和家長事先約定好的安全流程。

不是今天約定好的接送者，就不要跟著離開。

如果遇到不確定的情況，請回到校園，找老師、警衛或行政人員協助確認，再聯絡家長。

防身教育，不是教孩子懷疑每一個人。

而是教孩子知道：

遇到不確定的情況，不急著跟、不急著信、先確認。

真正保護孩子的，不是孩子猜對每一個人。

而是每一次，都做對同一套安全流程。

防身不是打贏。

而是平安回家。

🛡 孩子安全回家，從防身開始

防身 = 預防危險，降低傷害
觀察 → 距離 → 求助 → 技巧

👦 常態班：楠梓 / 仁武/小港
每週練反應技巧 + 實戰情境

🏕 冬夏令營：
歡迎技藝安親共學預約
學得會、用得上👍

🤝 專業合作：
中華民國防身術競技協會

💡 全台皆可服務：
個人揪團/學校 / 技藝安親班 / 公家單位/公司行號

📲 聯繫方式：
壞教練
電話：0970-333-968
LINE sos958

#防身系統 #安全教育 #行為型防身 #壞教練防身

04/07/2026

高雄防身活動｜本場次已額滿，感謝各位🙏
主題：同學言語衝突解圍

這次活動，將透過情境演練帶孩子練習在言語衝突發生時，如何判斷、如何回應，以及如何做出更安全的選擇

※ 本次活動以「同學言語衝突」情境為主，不包含肢體衝突應對。

⸻

👧🧒【適合對象】

大班升小一至國小四年級

（不含中班升大班）

🕒【活動時間】

7/19（日）14:00－15:00

🌳【活動地點】

高雄科工館北館

（地下停車場出口旁，請往天沁食府、公仔壽司方向）

💰【活動費】

NT$200／人（現場）

⸻

👨‍👩‍👧【自身家長陪同說明】

▪ 每位孩子需一位家長陪同（可陪同多位孩子）

▪ 家長免費旁聽

▪ 未達年齡之弟妹可同行觀摩（限報名學員手足）

▪ 請自備簡易坐墊
（不介意者可席地而坐）、飲水及防蚊用品

⸻

📌【報名方式】

粉專留言＋加入 LINE 完成報名

LINE｜sos958

☎ 0970-333-968

若因天候或人數異動，將透過 LINE 即時通知。

⸻

防身不是教孩子吵贏。

而是教孩子，在衝突開始時，就做出讓自己更安全的選擇。

04/07/2026

115年空手道傑聖盃得獎人員

石O丞 國小男子個人形 冠軍
石O軒 幼兒女子基本一招 冠軍
葉O程 國小男子一年級基本一招 冠軍
李O圃 國小男子四年級基本一招 冠軍
周O騫 國小男子二年級自由一招冠軍

石O軒 國小女子一年級個人形亞軍

葉O嫣 國小女子二年級個人形季軍
李O秜 國小女子六年級個人形季軍

我們恭喜以上得獎人員

勝不驕敗不餒

比賽只是個過程，讓我們們變強的過程，請大家再接再勵。

30/06/2026

29/06/2026

🚨 高雄防身活動-名額剩5
主題：被陌生成人正面抓住衣服時解圍應對

活動運用情境演練協助孩子理解：
• 被抓住時身體怎麼不被拉死
• 如何創造「能離開的空間」
• 如何在必要時使用自我保護技巧抽離現場

👧🧒【適合對象】
大班～國中三年級

🕒【時間】
7/18（六）14:30－15:30

📍【地點】
高雄凹子底公園
（服務中心／洗手間外集合）

💰【活動費】
200元／人

👨‍👩‍👧【家長陪同】
• 家長免費旁聽
（僅限自身家長，需全程陪同，一位即可）
• 弟妹若未達參與年齡，可由家長陪同在旁觀摩
（僅限報名孩子之手足）

⚠️【重要提醒】
本活動為實作情境演練，孩子會實際練習「如何安全離開拉扯情境」。

📌 請自備飲水、簡易墊臀物品及防蚊用品。
（不介意席地而坐者，可不用攜帶墊臀物品。）

📌【報名方式】
粉專留言＋加入 LINE 完成報名
LINE｜sos958
☎ 0970-333-968

若遇天候或人數異動，將於 LINE 即時通知。

防身不是對抗，是讓孩子在關鍵時刻——有能力離開危險。

24/06/2026

🌳【高雄兒少防身活動｜7/4（六）】本場次已額滿，感謝大家🙏

主題｜孩子遇到言語衝突怎麼辦？

「同學一直取笑我怎麼辦？」

「別人故意講難聽的話怎麼辦？」

「遇到言語衝突，一定要吵回去嗎？」

很多衝突，都是從一句話開始。

本次活動透過情境演練，帶孩子練習面對言語衝突時，如何做出更安全的選擇。

※ 本次活動以言語衝突情境為主，不包含肢體衝突應對

👦 適合對象

大班升小一至國小四年級
（不含中班升大班）

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⏰ 活動時間

7/4（六）16:00－17:00

📍 活動地點
高雄文化中心
（咖啡那店門口集合，鄰近草地進行）

⸻

💰 活動費
200元／人
家長免費，全程陪同參與

⸻

👨‍👩‍👧 家長參與方式

• 一位家長可陪同多位孩子

• 家長需全程在場並共同實作

• 弟妹未達年齡可免費觀摩

⸻

⚠️ 活動提醒（戶外草地）

• 穿著方便活動的服裝

• 防蚊措施

• 自備飲水

• 自備簡易墊臀物品
（小墊子、外套皆可）

⸻

📌 報名方式

LINE｜sos958
電話｜0970-333-968
（壞教練）

若遇天候或人數異動，將於 LINE 即時通知。

防身不是教孩子贏過別人，而是教孩子平安回家。

若遇天候或人數異動，將於 LINE 即時通知。