吃吃老師帶你玩英文 Est Education Studio

快點！高雄晚餐推一下！

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標註你那個總是說「路上」的朋友吧！😂😂😂

I’m stuck in traffic. I’ll be there in ten.

我塞車了，十分鐘後到。

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• 發音重點： should’ve 縮讀為 /ʃʊ-də/。checked the 的 /t/ 音與後方的 /ð/ 摩擦，通常只會做出嘴型而不發出明顯的 /t/。
• 意義： 我當初應該先看天氣預報的。（但是我沒有看）

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How many sets (do you have) left? 😄😄😄

還有幾組啊，兄弟？

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Learning English is just like working out.
• 沒有所謂的「速成」，只有「累積」。
There’s no such thing as a “quick fix,” only “consistency.”
• 你不能一週練一次就期待有腹肌。
You can’t train once a week and expect six-pack abs.
• 你也不能一週讀一次英文就期待對答如流。
And you can’t study once a week and expect to be fluent.
• 肌肉需要撕裂後重生，語言能力也是。
Muscles need to break to grow; your comfort zone does too.
「痛苦是短暫的，進步是永久的。」
“Pain is temporary, but progress is permanent.”

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各位有氧都做些什麼呢～～

我做完一組8-min TABATA，

接著boxing 1.5mins x 8 。

年紀大了，有氧真的很重要！😂😂😂

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「我是什麼很賤的人嗎」是一句熱門的網路自嘲用語，源自短影音平台，用來反諷或抱怨自己莫名其妙遇到衰事、不順心的事情。這句話不代表你真的很賤，而是表達「我明明沒做錯事，為什麼要受這種氣」的無奈心情。
意思： 自嘲、發洩無奈與情緒。
情境： 當你遇到倒楣事（如：飲料被投幣機吃錢、突然下大雨、被誤解）時，用來抱怨。
來源： 源自中國大陸的社群用語，因短影音（抖音、小紅書）流行，隨後傳到台灣的社群（Threads, IG臉書）。
爭議： 有人覺得此語過於負面、聽久很煩、自我貶低，甚至有被視為「支語」的爭議。
這是一種現代網路的表達方式，用於紓解當下的憤怒或無奈。

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Nah~~ don’t give me that s**t. 💩

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這句話在健身房非常常用！當有人對你說 ”I just need a hand with the last few reps“，

意思就是：「最後這幾下，請幫我推（補）一把。」
這裡的 ”need a hand“ 是「需要幫助」的口語用法，而 ”reps“ 是 repetitions（反覆次數）的縮寫。
相關的健身口語補充

* Spot me: 「幫我補一下（護槓）」。
例如：“Hey, can you spot me?”

* To failure: 「練到力竭」。
例如：“I’m going to take this set to failure.”

* PR (Personal Record): 「個人最高紀錄」。
例如：“I’m trying to break my PR today.”

* Form: 「動作姿勢」。
例如：“Watch your form, don‘t use momentum.”（注意姿勢，不要靠慣性。）

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請斟酌使用！😂😂😂😂

留言告訴我更難聽的說法😏

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Zone out 放空。

休息的時候，你都做些什麼呢？ 😏😏😏

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