高雄市柔道館『成人班、兒童班』

高雄市柔道館『成人班、兒童班』 ✔學習禮儀、翻滾、自我保護
✔專業體適能課程。
✔身心兼顧的全方位運動。
✔增強抵抗力、訓練防身能力。
✔培養並開發的身體潛力。

20/07/2026

「龍蝦」、「橋姿」柔道最重要的基本功之一。平時練出的核心力量，在被壓制時往往就是突破的關鍵！

柔道，教會孩子如何防身、護身，在面對突發狀況時，多一分保護自己的能力。

#兒童柔道
#成人柔道
#高雄柔道
#高雄市柔道館

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

17/07/2026

無論你是想培養運動習慣、學習防身、釋放工作壓力，或是挑戰自己，都歡迎加入我們。

#週一 #成人柔道研修班
專為已具柔道基礎以上的學員設計，重溫柔道場上的自由對練與技術研究，以升段為目標，一起享受柔道的樂趣。

#週二四 #基礎進階並進
不論是初學者或已有基礎，教練都會依照您的程度，安排最適合的練習方式。

#周三 #女性柔道班
週三｜女性柔道專班
女性學柔道教練授課，讓女性學員學習防身技巧。

#週五 #巴西柔術課
由柔術國手教練親自指導，帶您體驗巴西柔術的魅力，學習地面控制、關節技與絞技，提升防身能力與實戰技巧。

歡迎預約體驗（ #體驗課團課以及研修班皆為付費課程）。相關問題，請加入官方Line@聯繫了解

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

恭喜本館高雄市柔道館學員：🥋 何科澄　晉升初段🥋 張騏麟　晉升初段🥋 吳俊慶　晉升二段升段，不只是一張證書，更是多年努力累積的成果。一路走來，歷經大大小小的比賽與訓練，在幾位教練的悉心指導下，一步一步累積實力，終於達成自己的目標。道館也特別...
15/07/2026

恭喜本館高雄市柔道館學員：

🥋 何科澄　晉升初段
🥋 張騏麟　晉升初段
🥋 吳俊慶　晉升二段

升段，不只是一張證書，更是多年努力累積的成果。

一路走來，歷經大大小小的比賽與訓練，在幾位教練的悉心指導下，一步一步累積實力，終於達成自己的目標。道館也特別舉辦升段儀式，希望這份榮耀與感動，能成為他們難忘的回憶，也祝福他們未來持續精進、再創佳績。

更恭喜騏麟順利考取警察特考班114期。期許未來能將柔道所培養的紀律、毅力與責任感，發揮在工作崗位上，為社會盡一份心力。

高雄市柔道館一直以來都有良好的學習環境，也有一群顏值與實力兼備、教學更是用心的教練，陪伴每一位學員穩扎穩打、持續成長。不論是剛接觸柔道的新朋友，或是曾經離開柔道、想再次回到場上的老朋友，都歡迎有空回來一起練習、一起交流。

再次恭喜三位學員，也祝福每一位努力付出的人，都能一步一步朝著自己的目標前進。

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

10/07/2026

柔道暑期平日班，由麗潔老師（ #女性柔道教練）授課！

暑假想讓孩子白天動一動、消耗滿滿體力嗎？😊 #暑假平日班就開這一期喔 請把握機會喔

#兒童柔道平日夏令營

🔺 #歡迎私訊小編了解報名方式

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

09/07/2026

#週五 #成人巴西柔術課 #團課
由柔術國手教練親自指導，帶您體驗巴西柔術的魅力，學習地面控制、關節技與絞技，提升防身能力與實戰技巧。

上課時間：
每週五 晚7：00-8：30

上課地點：
#高雄市柔道館 鳳山區國泰路二段81號 忠孝國中柔道教室

歡迎預約體驗（ #體驗課 #團課皆為付費課程）。

相關問題，請加入官方Line@ https://lin.ee/KnYzBzl

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

07/07/2026

#柔道 來運動吧！ 🥋 柔道課準備好了，你準備站上榻榻米挑戰自己了嗎？

#柔道平日早上班 暑期限定
#柔道平日晚上班 固定開課

👦👧 招生對象 國小一年級～六年級學童

📍 上課地點 高雄市柔道館 高雄市鳳山區國泰路二段81號 （忠孝國中柔道教室）

讓孩子在安全的環境中， 學會保護自己的能力。

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

暑假想讓孩子動一動、消耗滿滿體力嗎？😊 #兒童柔道班 熱情開課中🔥課程依照孩子的年齡與程度安排練習，循序漸進學習，讓孩子在快樂、安全的環境中享受柔道的樂趣。📌 幼稚園大班（含）以下小朋友，因專注力約40～60分鐘，可參與上課的時段相同，實際...
04/07/2026

暑假想讓孩子動一動、消耗滿滿體力嗎？😊

#兒童柔道班 熱情開課中🔥

課程依照孩子的年齡與程度安排練習，循序漸進學習，讓孩子在快樂、安全的環境中享受柔道的樂趣。

📌 幼稚園大班（含）以下小朋友，因專注力約40～60分鐘，可參與上課的時段相同，實際練習時間約一小時。

#兒童柔道晚上團課
#兒童柔道平日夏令營

🔺 歡迎私訊小編了解課程及報名方式😊

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

柔道暑期平日班即將開課唷，目前還有剩幾位名額開放報名~~ 是由麗潔老師（ #女性柔道教練）授課！暑假想讓孩子白天動一動、消耗滿滿體力嗎？😊 #暑假平日班就開這一期喔 請把握機會喔利用暑假時間 #柔道 培養孩子的反應力、危機應變能力、專注...
30/06/2026

柔道暑期平日班即將開課唷，目前還有剩幾位名額開放報名~~ 是由麗潔老師（ #女性柔道教練）授課！

暑假想讓孩子白天動一動、消耗滿滿體力嗎？😊 #暑假平日班就開這一期喔 請把握機會喔

利用暑假時間 #柔道 培養孩子的反應力、危機應變能力、專注力、身體控制能力，以及在面對壓力時冷靜思考、迅速做出正確判斷的能力。

#兒童柔道晚上團課
#兒童柔道平日夏令營

🔺 #歡迎私訊小編了解報名方式

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

暑假想讓孩子白天動一動、消耗滿滿體力嗎？😊 柔道寢技攻防，可以培養孩子的反應力、危機應變能力、專注力、身體控制能力，以及在面對壓力時冷靜思考、迅速做出正確判斷的能力。 #兒童柔道晚上團課 #兒童柔道平日夏令營🔺 #歡迎私訊小編了解報名方式...
28/06/2026

暑假想讓孩子白天動一動、消耗滿滿體力嗎？😊

柔道寢技攻防，可以培養孩子的反應力、危機應變能力、專注力、身體控制能力，以及在面對壓力時冷靜思考、迅速做出正確判斷的能力。

#兒童柔道晚上團課
#兒童柔道平日夏令營

🔺 #歡迎私訊小編了解報名方式😊

高雄市柔道館『成人班、兒童班』

Address

忠孝國中
Kaohsiung
830

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:30
Tuesday 19:00 - 20:30
Wednesday 19:00 - 20:30
Thursday 19:00 - 20:30
Friday 19:00 - 20:30
Saturday 14:00 - 15:30

Telephone

+886900330944

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