高醫衛生保健組

114-2學年度性教育及愛滋病防治問卷活動-中獎公告

感謝同學參與
得獎名單如圖，請同學攜帶學生證過來領獎喔。

領獎日期 : 115年6月10日-6月19日 17:00前
領獎時間 : 上班時間(08-12:00 13:30-17:30 請避開中午休息時段)

本人攜帶學生證件並親自來領獎(請盡速前來喔)。
要帶"學生證""學生證""學生證"喔!!!
並同步郵件通知中獎同學，請同學儘速前來領獎~

身體檢測-骨密度/動脈硬度/眼壓檢測/中醫經絡 報名錄取名單通知

時間：115年06月11日(四) 12:00-16:00
活動地點濟世大樓地下二樓 康樂室

提醒您，逾時未報到者視同放棄，該名額即開放給現場候補者。
※※1.骨密度檢查，報名錄取名單 https://drive.google.com/file/d/1WpWFUXIIpaUwX7R2G8OAEBEF5hBBs7gp/view (👈請點連結)
※※2.動脈硬度檢查，報名錄取名單 https://drive.google.com/file/d/1tqnwE-YlDx0noE9Wq22iPbbvRtNbzg_n/view (👈請點連結)
※※3.眼壓檢測，報名錄取名單 https://drive.google.com/file/d/1AZjQyOq897d2kOK5epLke1vi9H7qcba0/view (👈請點連結)
※※4.中醫經絡，報名錄取名單 https://drive.google.com/file/d/1zPDMZShT9WDTWuU4vACbCqF-dvt5sR3f/view (👈請點連結)

【衛保組活動宣傳】115.6.11(四) 12:00-16:00身體檢測活動
身體檢測活動來囉!機會難得~敬請把握機會
此次活動提供骨密度檢查、動脈硬度測量、眼壓檢查、中醫經絡檢測，藉此提醒您身體所發出的警訊或是長期不良的生活習慣提供您在日常生活上的保健須知，達到預防勝於治療的目的關心自己，愛健康，歡迎大家踴躍參加!

活動日期：115年06月11日(四)12:00-16:00
活動對象：全校教職員工生
活動地點：濟世大樓B2 康樂室

避免您排隊等候時間過久，此次活動採預約制，活動詳情請見預約表單 -
https://drive.google.com/file/d/1aRpR9cQ0RQbEEbmkKGhaBbhL9zzOn0xW/view?usp=sharing

預約時間至6/8(一)中午12點止或額滿為止。
報名結束後將依報名優先順序及填答順位進行排序，
並於6/9(二)寄發email通知。
(視報名優先順序，最終預約時段可能不會是填答時段)

※※注意※※
當日視情況開放現場預約
活動聯絡人
學生事務處 衛保組
護理師 莊蕙苹
分機 2117
E-mail : [email protected]

【衛保組活動宣傳】115.6.11(四) 12:00-16:00身體檢測活動
身體檢測活動來囉!機會難得~敬請把握機會
此次活動提供骨密度檢查、動脈硬度測量、眼壓檢查、中醫經絡檢測，藉此提醒您身體所發出的警訊或是長期不良的生活習慣提供您在日常生活上的保健須知，達到預防勝於治療的目的關心自己，愛健康，歡迎大家踴躍參加!

活動日期：115年06月11日(四)12:00-16:00
活動對象：全校教職員工生
活動地點：濟世大樓B2 康樂室

避免您排隊等候時間過久，此次活動採預約制，活動詳情請見預約表單 -
https://drive.google.com/file/d/1aRpR9cQ0RQbEEbmkKGhaBbhL9zzOn0xW/view?usp=sharing

預約時間至6/8(一)中午12點止或額滿為止。
報名結束後將依報名優先順序及填答順位進行排序，
並於6/9(二)寄發email通知。
(視報名優先順序，最終預約時段可能不會是填答時段)

※※注意※※
當日視情況開放現場預約
活動聯絡人
學生事務處 衛保組
護理師 莊蕙苹
分機 2117
E-mail : [email protected]

籃球與排球傷害實務貼紮
【日期】115年05月27日（三）
【時間】中午12:00-13:00 (1hr)
【地點】學生宿舍 永續棧
【講師】慈安物理治療所 蔡宗恩治療師

⚠ 注意：要完成報名資訊填寫才有報名成功喔！！(※請務必要完成問卷，才算完成報名喔※)
⚠ 報名成功者名單將依據email回復報名成功為主(請留可收信之email)，並請注意相關訊息。
📢網路報名並於12:10前簽到，前40名簽到者備有餐點，若講座前10分鐘尚未到，將開放現場報名者領取餐點！
⚠ 主辦單位保有最終決定權
🙋報名網址:
https://forms.gle/jdc6hdKg5WYrh5gE6
歡迎大家踴躍報名參加😀~~

🐵M痘疫苗(MPOX)施打站🙊高雄醫學大學-設站囉!
🕖日期：115年6月4日（四）9:00- 12:00
(11:30AM 前完成報到)
🔗預約表單 : https://forms.gle/6f98aVH8upp8ECAZ7
報名截止日期 : 115年5月29日(一)
🎯施打地點：高雄醫學大學 濟世大樓 CSB101教室
👥施打對象（請依下列資格判斷自身是否風險)：
⚡️近1年有風險性行為或出入高風險場域者
⚡️與確診 M 痘個案曾有任何形式性接觸者
⚡️過去曾罹患性病經驗者
🫵施打名額：限量50位
⭐️主辦單位:高雄醫學大學附設中和紀念醫院感染內科及愛滋照護團隊、高雄市政府衛生局、陽光酷兒中心
🏠協辦單位 : 高雄醫學大學學務處衛生保健組
💉接種須知💉
1. 攜帶健保卡；外籍人士攜帶健保卡或居留證
2. M痘疫苗小黃卡(已完成第1劑接種者)
3. 當天提供免費HIV檢測
4. 同步完成M痘疫苗施打+HIV檢測-可獲得300元超商禮卷
(數量有限，限前50位完成的名額)
5. 全程免費(免掛號費/免費接種)
🩺接種說明🩺
本活動僅提供維護健康之用途，參與篩檢及施打疫苗後，將提供禮卷。欲參加者可依照自身狀況評估，是否施打並無強迫。
備註：
因本活動為正式疫苗施打場合，故會配置醫師、護理師等專業醫護人員，並會依照風險評估決定是否施打M痘疫苗。
⭐️若預約成功，請務必排除萬難前來施打， 謝謝您啦～⭐️
💕當天由附院愛滋團隊提供免費愛滋匿名快速篩檢服務💕
✨(完成愛滋匿名快篩者贈 "精美禮品 " 送完為止!!!)✨

主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。

從扣殺到落地：排球選手最容易忽略的三大傷
【日期】115年04月29日（三）
【時間】中午12:00-13:00 (1hr)
【地點】學生宿舍 永續棧
【講師】慈安物理治療所 蔡宗恩治療師

📢活動預告：《115年5月27日12:00-13:00籃球與排球傷害實務貼紮》，歡迎有興趣參加的同學可以先預留時間喔!
⚠ 注意：要完成報名資訊填寫才有報名成功喔！！(※請務必要完成問卷，才算完成報名喔※)
⚠ 報名成功者名單將依據email回復報名成功為主(請留可收信之email)，並請注意相關訊息。
📢網路報名並於12:10前簽到，前40名簽到者備有餐點，若講座前10分鐘尚未到，將開放現場報名者領取餐點！
⚠ 主辦單位保有最終決定權
🙋報名網址:
https://forms.gle/BgA4Cjhzs55VS85T7
歡迎大家踴躍報名參加😀~~

👉拳擊有氧運動課程
時間:4月10日、5月15日(五)　12:00-13:00 (無提供餐點)
地點:濟世大樓地下2樓 康樂室

課程報名網址：https://forms.gle/KfTdYXdvS7yqJ8SK9

※請務必完成問卷，才算報名成功！

⚠ 提醒事項
* 運動課程請攜帶：運動服、飲用水、小毛巾。建議當天上課前30-60分鐘可進食果汁或香蕉，避免完全空腹。

【衛保組講座】115年03月30日(一)12:00-13:00 好眠養生: 中醫舒眠與壓力調適講座
📢 熬夜滑手機、壓力爆棚還睡不好嗎？
你不是一個人😴 給總是睡不飽、腦袋轉不停的你，
來一場真正「放鬆有感」的午間充電⚡️

🌙 中醫師教你找回好眠節奏，不再躺著卻睡不著

報名連結:https://forms.gle/X6Tf8Xi8T71pAEHB8

【日期】2026年03月30日（一）

【時間】中午12:00-13:00
【地點】圖書館多媒體教室
【講師】許世韻 中醫師

【對象】高醫大學生 40名

⚠ 注意：要完成報名資訊填寫才有報名成功喔！！(※請務必要完成問卷，才算完成報名喔※)
⚠ 報名成功者名單將依據email回復為主(請留可收信之email)，並請注意相關訊息。
📢成功完成網路報名並於12:10前簽到的前35位同學可領取餐盒，若講座前10分鐘尚未到，將開放現場報名者領取餐點。

減重與運動營養迷思破解
【日期】115年04月01日（三）
【時間】中午12:00-13:00 (1hr)
【地點】國研大樓 IR201階梯教室
【講師】國訓中心-曾怡鈞營養師
【課程大綱】
課程重點
1.了解減重的核心原理：能量赤字、體組成與肌肉保留
2.破解常見減重與健身迷思
3.建立正確的運動與營養搭配觀念
4.學習如何選擇適合自己、能長期執行的減重方法

課程內容
一、減重的真正關鍵
體重下降與體脂下降有何不同
為什麼減重不能只看體重數字
減脂過程中保留肌肉的重要性

二、常見飲食迷思破解
間歇性斷食一定比較有效嗎？
低碳／生酮飲食是不是減脂捷徑？
不吃早餐、空腹運動真的更燃脂嗎？

三、常見訓練迷思破解
減重是不是只做有氧就夠？
HIIT 一定比傳統有氧更有效嗎？
減脂期間該如何兼顧體能與訓練品質？

四、常見運動營養迷思破解
蛋白粉是不是減脂必需品？
運動後一定要把握黃金補充時間嗎？
蛋白質怎麼吃，才真正有助於減脂與保肌？

五、實務應用與整合
如何建立適合自己的飲食與運動策略
課程報名網址：https://forms.gle/ywyedSmYqbuK2h7H7
📢網路報名，前40名簽到者備有餐點，以網路報名成功者優先！
📢活動預告《115年4月10日12:00-13:00拳擊有氧燃脂運動班I》、《115年5月15日12:00-13:00拳擊有氧燃脂運動班I I 》，歡迎有興趣參加的同學可以先預留時間喔!

⚠ 注意：要完成報名資訊填寫才有報名成功喔！！(※請務必要完成問卷，才算完成報名喔※)
《主辦單位：高醫學務處衛保組》

籃球運動傷害與緊急處理策略
【日期】115年03月25日（三）
【時間】中午12:00-13:00 (1hr)
【地點】學生宿舍 永續棧
【講師】慈安物理治療所 蔡宗恩治療師
【課程大綱 】籃球運動的傷害特性、上下肢傷害概述、頭部傷害、傷害預防策略、神經肌肉失衡、傷害緊急處理、裝備與護具選擇、傷害康復的分期

📢活動預告：《115年4月29日12:00-13:00從扣殺到落地：排球選手最容易忽略的三大傷》、《115年5月27日12:00-13:00籃球與排球傷害實務貼紮》，歡迎有興趣參加的同學可以先預留時間喔!

⚠ 注意：要完成報名資訊填寫才有報名成功喔！！(※請務必要完成問卷，才算完成報名喔※)
⚠ 報名成功者名單將依據email回復報名成功為主(請留可收信之email)，並請注意相關訊息。
📢網路報名並於12:10前簽到，前40名簽到者備有餐點，若講座前10分鐘尚未到，將開放現場報名者領取餐點！
⚠ 主辦單位保有最終決定權
🙋報名網址:
https://forms.gle/HnhFk84RoTu5Zgcn9
歡迎大家踴躍報名參加😀~~
《主辦單位：高醫學務處衛保組》