TTime 與塔妮雅的時光

25/08/2026

📚 2026高雄城市書展｜草地說故事

誰說聽故事一定要乖乖坐好？
可以一起回答、一起比動作，
跟著老師唱唱跳跳，
也可以直接坐在草地上，
讓一本繪本，變成一場全身都能參加的冒險！

今年城市書展，
我們再次把故事搬到總圖的草地。🌿

兩天下午、四場親子故事時光，
從台語到英語、從繪本閱讀到互動遊戲，
邀請大朋友、小朋友一起走進故事裡，
用不同的語言、不同的想像，
發現閱讀原來可以這麼好玩。

9/19（六）15:00－16:00
一本冊，行一逝世界；一齣故事，揣一份驚喜！
講師｜蔡翠芳・朵蕊咪老師
搭配繪本｜《漢妲的驚喜》
跟著故事一起認識水果、動物與滿滿驚喜，
在台語故事裡，一步一步走進有趣的閱讀世界。

9/19（六）16:30－17:30
牽著月亮去散步 Walking With The Moon
中秋限定雙語說故事
講師｜劉思彣・Tiffy 老師
搭配繪本｜《I Took The Moon for a Walk》
月亮如果可以牽著走，會陪我們去哪些地方？
跟著故事、英文與互動，
一起展開一場月光下的想像旅行。

9/20（日）15:00－16:00
坐《南瓜車車》來去聽故事
講師｜張涵樺・漢妮老師
搭配繪本｜《南瓜車車》
講著秋天，你會想著啥物咧？是當咧轉紅的楓仔葉抑是色水黃錦錦的金瓜？！
邀請逐家來聽台語版本的《南瓜車車》，做伙用五感趣味學台語。

9/20（日）16:30－17:30
Story Time！一起玩雙語故事
講師｜郭于瑄・Tania 老師
搭配繪本｜《The Button Book》
按一下、轉一下、搖一搖，
一本書也可以像遊戲一樣充滿驚喜！
跟著 Tania 老師一起聽故事、玩英文，
看看一顆顆神奇的按鈕，會帶來什麼有趣變化。

📅 9/19（六）－9/20（日）
📍 高雄市立圖書館總館 1F 草地

帶著孩子、帶張野餐墊，
來草地找一個喜歡的位置。
至於要不要乖乖坐好？
故事精彩起來，
可能根本坐不住！

#2026高雄城市書展

#護你愛讀冊陪你行世界
#草地說故事
#親子共讀
#繪本
#台語故事
#雙語故事
#高雄市立圖書館

25/08/2026

🌙 vol.3｜故事結束之後，還留下了什麼？

故事課結束了，
故事卻不一定真的結束。

有人把繪本再說給孩子聽，
有人開始想找更多不同的故事，
也有人把課堂裡的小作品送給重要的人。

我很喜歡故事就這樣，
從一個晚上，慢慢走進每個人的生活。

有些故事留在心裡，
有些感受則繼續陪我們生活。 🌙

－

🌙 TTime｜睡前的故事陪伴時光
隔週二晚上 21:30–23:00
線上進行｜小班陪伴（上限 12 人）

給媽媽，也給想在生活裡慢下來的大人。
想了解第三期，歡迎私訊我聊聊。

24/08/2026

嗨，大家～

週末到今天，高雄的雨勢都很大，
不曉得你有出門嗎？

這幾天待在家，整理了一下房間，
也實行了一些待辦清單上的事。

只是濕氣真的好重，
有一種人跟房間都快要發霉的感覺 😂

但也很感謝，自己還能平安地待在家裡。

今天也因為豪雨停班停課，
從新聞上看到南部好多地方都有積水和災情。

如果真的需要外出，
務必要注意安全。
希望大家都平安 🤍

—

今天想為大家抽出一張
**專屬於你的本週祝福。**

📬 參加方式
請在留言留下一句「送給自己的祝福話」。

例如：
「願豐盛來到我的生活。」
「願我這一週平安順利。」

我會為你抽出一張專屬的牌卡祝福 🌿
IG｜私訊回覆；Facebook／Threads｜留言回覆
請留意自己的訊息或留言通知喔。

⏳ 留言截止：2026.8.24 (一) 20:00止

逾時不候，牌卡恕不解釋，請見諒。
也請大家禮貌互動，謝謝！

願這場雨平安度過，
也願新的一週，
我們都平安、安穩、順利。🌿


#週一為你抽卡
#平安
#生活覺察
#大人聊癒

22/08/2026

2026.8.8 🔸｜人生升級工作坊：遇見更棒的自己

很開心，也很感謝能夠參加到這一次的工作坊。
很喜歡 Lillian 莉安教練的安排和引導，
整場下來真的很有收穫。

教練很用心地把很多工具串接給我們。
這些工具，
都是之前在不同工作坊分別學到的，
今天的內容含金量超高。

教練專業又落地的帶領方式，
讓我覺得很快就能夠進入狀況。

從開場選出對今天的期待開始，
原本第一眼看到的牌卡沒有特別想選，
後來看到 fortune cookie 🥠 的圖，
讓我想到每個餅乾裡的語句都不同。

沒想到近看發現上面寫著：Change is coming.
好喜歡啊！

其實我沒有特別期待，
總是帶著敞開，
以及一定會有收穫的心情學習☺️

-

當天的內容太豐富了，
讓我印象很深刻的是價值觀的選擇和取捨。
我有兩個相近的價值觀：
「連結」和「分享」。
我認為的是，當我跟這個人有連結，
我就能與他分享。

教練提問我的是：
「如果因為分享而失去與這個人的連結，那你還要分享嗎？」

哇，這是我沒有特別想過的。
而這也是近期開始分享時，有遇到的狀況。
很感謝教練給的引導！

工作坊中有自我覺察與回顧，
也有與夥伴討論的部分。

無論是觀察自己的內在，
或者是去傾聽別人的想法，
這種交流互動，
也帶給自己不同的發想。

工作坊結束時，
教練要我們用一個詞來形容現在的感覺。
我說：「舒服」。

無論是接收到的學習，
或是整場的氛圍流動，
都讓我感覺到身心是非常舒服自在的。

謝謝 Efe 的安排，
讓我們有機會參加莉安教練如此紮實又豐富的課程。

-

下午夥伴們的分享，
也讓我聽得非常投入。

聽了五個故事，都很打動人心。
聽著每一個人接觸事業的心路歷程，
以及所面對的挑戰，
一步步去克服和蛻變，
讓我覺得很感動。

謝謝這一天的學習與相遇，
也謝謝自己帶著敞開的心來到這裡。

Change is coming.
也許改變，真的正在發生。

#自我成長

#健康與財富

21/08/2026

🌙 vol.2｜故事真的會帶來改變嗎？

故事真的會帶來改變嗎？

有人說，自己更能覺察感受；
有人開始對自己溫柔一點；
也有人發現，看事情有了不同的角度。

我想，改變不一定要很大。

有時候只是比以前，
多停一下、看看自己，
也更知道現在的自己怎麼了。

這些小小的不同，也是一種改變。 🌿

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🌙 TTime｜睡前的故事陪伴時光
隔週二晚上 21:30–23:00
線上進行｜小班陪伴（上限 12 人）

給媽媽，也給想在生活裡慢下來的大人。
想了解第三期，歡迎私訊我聊聊。

20/08/2026

2026.8.2🔸｜從故事出發，找回生活的溫度

今天這個下午，很開心能透過故事認識大家，也一起留下一段屬於大人的心靈繪本時光。

很多人會以為，繪本故事只是給孩子看的。

但其實很多時候，身為大人的我們，也能從故事裡重新看見自己，發現一些平常沒有停下來感受的心情。

一開始，我先帶著大家做幾個讓身體回到當下的小動作，感受自己的呼吸、身體，以及此刻的能量。

接著，也邀請大家為自己抽出一張今天的祝福牌卡，看看此刻收到的是什麼樣的提醒。

看到大家和身旁的夥伴分享著剛剛的感受，笑聲與討論此起彼落，現場的溫度也慢慢延展開來。

有時候，當我們願意先停下來感受自己，也就多了一點空間，去感受身旁的人。

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今天的故事，是關於爺爺和孫子之間的情感連結。

擅長製作玩具的爺爺，和總是很崇拜爺爺的孫子小羽，透過一件件玩具，留下了屬於他們之間獨特的記憶。

在共讀故事的過程裡，也許喚起了每個人對身邊所愛、所在乎之人的情感，也有人直接想起了自己的爺爺。

有些人紅了眼眶，有些人則悄悄落下眼淚。

我想，這就是繪本很動人的地方。
看似在讀一個別人寫下的故事，
映照的，卻常常是我們自己的生命。

－

故事之後，也邀請大家從故事回到自己。
故事裡，哪一個畫面、情節或一句話，最讓你有感？

而生命中真正值得累積，
並想留給重要的人，又會是什麼？

有些問題，不一定需要立刻找到答案。
也許只是先把它放在心裡，慢慢醞釀。

最後，再從紅花卡裡選出一張，代表自己所嚮往的生活，或是那個想成為、也會喜歡的自己。

從故事裡看見別人的生命，
再慢慢走回來，看看此刻的自己。

這也是我一直很喜歡故事陪伴的地方。

－

而回頭看這一天，也覺得整個活動有一種很自然的連結。

從故事與靜心開始，到後來透過呼吸與筋膜放鬆，重新感受自己的身體，再到下午關於健康、財富與自由的選擇與分享。

看似不同的內容，
其實都在帶我們回到同一件事：

「我們想怎麼照顧自己，
又想過什麼樣的生活。」

謝謝這一天一起來到故事裡的每一個人，
也謝謝每一份真實的分享與感受。

願有些重要的東西，
即使不一定看得見，
也能慢慢留在我們的生活、關係與心裡。🌿


#繪本療癒
#故事陪伴
#大人也需要聽故事
#牌卡祝福

20/08/2026

好玩的中秋節英語故事活動
很開心與微笑森林的外師Sara搭配
歡迎來參加喔🌕🥮

如果有一天，
孩子可以真的走進繪本裡，
成為故事中的Little Star，
會發生什麼事呢？🤔

-
這次 #中秋快閃派對，
特別邀請《Tania's Story Time》創辦人于瑄老師，
與我們的專業外師Sara，
聯手打造一場最酷的全英語探險！

從英文繪本、角色扮演、月亮探索，
一路延伸到中秋節的節慶體驗，
讓英文不只是「聽故事」，
而是孩子真正走進情境裡、
玩進故事裡！😉

========================
🌍【中秋探險｜英語雙師派對】
⭐ 聽一個關於月亮的故事
⭐ 化身故事裡的小星星
⭐ 探索月亮的神奇變化
⭐ 體驗充滿儀式感的中秋BBQ

▶️（推薦年齡：3~6歲）
▶️ 時間：9/5（六）（13:30~15:00）
▶️ 地點：微笑森林《福山館》
▶️ 收費方式：$1200/組
（每組一位小朋友與一位陪同家長）
（費用已包含當天所有活動材料）

-
#一場只在中秋出現的快閃英文派對，
「把今年的月亮，變成孩子會記得的故事。」

✅名額有限｜即刻點入報名連結：
▶️ https://forms.gle/PCcZucyNjaXwmXun6

18/08/2026

🌙 vol.1｜為什麼大人還需要聽故事？

第二期結束前，我問大家：

「如果只能選一個，真正讓妳決定報名的原因是什麼？」

有人說：
「給自己一段獨處的時光。」

有人喜歡聽故事的聲音與內容，
也有人說，喜歡透過故事，
慢慢走進自己的內心。

還收到一個很可愛的答案：

「聲療（哈哈哈）」🤣

原來大家來到這裡，
不一定只是因為喜歡繪本。

有時候，只是在忙了一整天之後，
想為自己留下一段時間。

坐下來、聽故事、靜一靜，
慢慢回到自己。

我想，長大以後，
我們也還是需要一段
可以慢下來、屬於自己的時間。 🌙

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🌙 TTime｜睡前的故事陪伴時光
隔週二晚上 21:30–23:00
線上進行｜小班陪伴（上限 12 人）

給媽媽，也給想在生活裡慢下來的大人。

如果你也想留一段時間給自己，
想了解第三期，歡迎私訊我聊聊。🌿

17/08/2026

嗨，大家～
上週過得還好嗎？

上週幾乎都是下雨、天氣不太穩定，
大家外出都要多注意安全喔。

上禮拜的我過得很充實，
週末也去聽了一場很棒的講座，
有一些新的收穫，也帶回一些新的想法。

而新的一週即將開始，
希望天氣可以慢慢放晴，
也希望我們都能帶著一些嶄新的氣息，
迎接這一週。☀️

這週幫大家抽的是
《我就是他X正能量－正能量卡牌組》
I AM VERY F*CKING POSITIVE! 😆

有時候除了溫柔的陪伴，
也需要來一點直接、有趣又有力量的提醒。

我已經抽出三張卡片，
請用直覺選一張：

1️⃣　2️⃣　3️⃣

💬 留言數字 1／2／3

🌙 今晚 10 點，IG / FB 限動揭曉三張卡的內容。

⭐留言後，Tania 就不再另行一一通知，
記得今晚前往 IG / FB 限動看牌卡揭曉喔，
謝謝你的理解與陪伴 🙏

願這一週，
不管天氣晴雨，
我們都能帶著一點正能量繼續往前。✨


#週一抽卡祝福
#生活覺察
#大人聊癒

16/08/2026

2026.7.15 🔸｜給大人的故事陪伴講座
Part 2｜從故事裡，再回來看看自己

在進入故事之前，
我也先問問大家平常最習慣使用的餐具是什麼？

大部分的人回答「筷子」。

其中有一位夥伴真的很喜歡湯匙，
所以當她看到今天的故事是《Spoon》時，
又驚又喜，也讓我印象很深刻。

—

故事裡的 Spoon，
看著身邊的叉子、刀子和筷子，
總覺得他們好像都有自己做不到的事情。

看著看著，
也開始覺得自己的生活好像沒有那麼特別。

但有趣的是，
當 Spoon 羨慕著別人的同時，
別人其實也正在羨慕著 Spoon。

這好像也是我們生活裡很常發生的事。

有時候看著別人的生活，
我們很容易注意到自己沒有的，
卻忘了回過頭來看看，
其實自己也有一些一直存在、只是習以為常的部分。

故事後，我也和大家一起看了一段影片。

影片裡提到，
有時候別人看待我們的眼光，
反而比我們看自己時，看見更多好的地方。

我們很容易注意到自己的不足，
卻不一定那麼習慣看見自己的好。

—

接著，
我為大家準備了一個小小的練習：
「一支屬於自己的湯匙」🥄

每個人都有一張已經印好湯匙輪廓的紙，
桌上放著色鉛筆、圓點貼和不同的小貼紙。

不用會畫畫，
也沒有一定要完成成什麼樣子。

只是用自己喜歡的顏色和方式，
慢慢讓眼前這支湯匙，
變成屬於自己的樣子。

有人寫下一句想送給自己的話，
也寫下今天自己做得很棒的地方，給自己一份肯定。

有人用顏色表達現在的感受，
有人畫上自己喜歡的花花。

也有人畫了自己很喜歡的魯夫，
因為欣賞他的個性，
也寫下了一句鼓勵自己的話。

每個人的湯匙，
最後都變成了獨一無二的樣子。

我也很享受聽大家分享自己的創作發想。

每一份作品裡，
都放進了自己喜歡的元素，
也帶著想送給自己的祝福和鼓勵。

我也很喜歡大家互相傾聽的氛圍。

當一個人分享時，
其他夥伴也會自然地回應、支持彼此。

看著一支支不同的湯匙完成，
也會感受到，
每個人都有屬於自己的樣子和故事。

—

活動的最後，
我請大家從紅花卡裡，
挑選一張想送給自己的祝福，
也可以是一張代表「我喜歡的自己」的牌卡。

把選出的牌卡搭配自己的湯匙作品，
作為今天這段故事陪伴的收束。

－

謝謝那天下午，
與大家在老房子裡的相遇。

謝謝剛好樂群的邀請和協助，
也很開心能在這麼舒服的場地裡和大家分享故事。

也謝謝每一份分享、傾聽與陪伴，
一起留下了這份很美好的夏日時光。🥄🌿
期待再相見！


#剛好樂群
#給大人的故事陪伴講座
#夏日午後故事時光
#自我覺察和溫柔陪伴