心能量心靈成長工作室

心能量心靈成長工作室 用愛與智慧的力量，引領生命看見自己的獨特性與本質，播下正能量的種子。期許每個與我們有緣的人都能突破侷限、展現靈魂本質的自己丶活得發光發亮。

心能量語｜ #愛與相信的佈施者愛其實可以很簡單真正的愛，不是刻意要做些什麼尤其給在愛裡面總是落到付出過多、犧牲自我的你只會不斷地要求自己達到別人的期待、目標卻忘記自己內心真正想要的是什麼？原因出自於人內在裡面隱藏著 ＃愛的匱乏意識有分執念，...
26/01/2023

心能量語｜ #愛與相信的佈施者

愛其實可以很簡單
真正的愛，不是刻意要做些什麼
尤其給在愛裡面總是落到付出過多、犧牲自我的你
只會不斷地要求自己達到別人的期待、目標
卻忘記自己內心真正想要的是什麼？

原因出自於人內在裡面隱藏著 ＃愛的匱乏意識
有分執念，認為自己是不值得被愛
或者抓住了童年原生家庭的無愛感，沒有放下
內在裡面有太多恐懼
尤其害怕觸碰到那個不值得被愛的自己
所以在親密關係裡面，選擇用作很多、付出很多的方式
換取一種價值感與被認同
但內心那份匱乏始終是無法因此被滿足
有分焦慮無法平撫下來

很努力、很有為的方式在經營親密關係
其實內心也知道這裡有份辛苦、不快樂
可是不做些什麼時，會感到更恐慌與焦慮
把自己搞得這麼辛苦，但一切最終卻是徒勞無功的

愛無法很簡單
因為你把自己想複雜了

當去掉那些對自己的認為跟想法
回到你只是你
而且堅定的 ＃相信自己本來就是完整無缺
你的生命，不是仰賴外在給你的愛
而是需要你帶自己回到那份愛跟相信裡面

定在這份存在裡面，與之同在
把愛跟相信，用心佈施給你的親密關係，這個世界
當你讓自己的心活在這個境界時
你已經離開匱乏的意識
成為一個愛的發光體，就好比黑暗中的燈塔
你在親密關係裡面注入了光

你沒有特別愛誰
也沒有特別需要照耀誰
你只是待在你自己的光裡面而已
何來辛苦？
只剩下自在跟喜悅而已

這樣的愛
才能在親密關係傳遞出真正的力量跟對生命的信任

#愛與相信的佈施者
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心能量語｜ #覺醒女人魂女人，天生具足情感的天賦但這個天賦卻也是所有女人最為之受苦的地方為了愛，女人很容易把自己的靈魂交出去她將自己的價值跟存在感依附在愛與情感關係裡面尤其被賦予母親的角色時為愛更是容易付出所有、給予、犧牲自我、掏空自己她會...
23/01/2023

心能量語｜ #覺醒女人魂

女人，天生具足情感的天賦
但這個天賦卻也是所有女人最為之受苦的地方

為了愛，女人很容易把自己的靈魂交出去
她將自己的價值跟存在感
依附在愛與情感關係裡面
尤其被賦予母親的角色時
為愛更是容易付出所有、給予、犧牲自我、掏空自己
她會徹底地忘記自己
把自己的靈魂鎖在親密關係裡面
以為這就是她一生最重要追尋
但這麼棒的女人，並沒有得到真正的自由與快樂
她內在裡面總是辛苦跟疲憊的，無法喘息
愛得很辛苦

女人誤用了自己情感的天賦
陷入了狹隘的情感世界裡面
她忘記了將情感的天賦能量往內給予自己
善用情感的力量為自己開創人生
讓自己發揮潛能，真我顯現

因為人類集體意識給予女人的歷史框架
是限制、是卑微、是渺小的
所以女人魂的集體意識仍是沉睡的
少數的女人是勇敢的覺醒
追求自我的真我顯現

女人魂必須從層層的歷史的框架解脫出來
女人的主
女人的靈魂
女人的真我顯現
代表的是一種在情感裡面的全然覺醒
那份愛是自由、巨大、沒有犧牲的
是快樂與享受的
女人會熱愛自己情感的天賦
確認自己內在真正的價值是什麼
而不需要追求來自外界的認可

女人的情感，可以是獨立且完整的。

#覺醒女人魂
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心能量語｜ #戴面具讓你無法做情緒的主人我們從小被這個理性的世界教育著，千萬別呈現出你真實的情緒、情感因為這世界不歡迎真實的人為了某種目的跟理由 人人都得戴上面具，維持一種美好的樣子呈現給別人看討好別人，渴望贏得世界的喜愛我們不能愛自己的情...
20/01/2023

心能量語｜ #戴面具讓你無法做情緒的主人

我們從小被這個理性的世界教育著，千萬別呈現出你真實的情緒、情感
因為這世界不歡迎真實的人
為了某種目的跟理由
人人都得戴上面具，維持一種美好的樣子呈現給別人看
討好別人，渴望贏得世界的喜愛

我們不能愛自己的情緒，也不了解自己的情緒
跟自己的心距離越來越遙遠
或許生活中，我們完美的達成了很多挑戰跟目標
但內心裡面住的是一個
哭笑都由不得自己的人

遇到脆弱與悲傷時，該哭的時候，在人前你卻面帶微笑，假裝沒事
說著「我很好、我沒事」，任由傷口滴血流淚
該生氣憤怒，展現力量時，卻只能無力的悲傷哭泣
掉到「受害者的情緒」裡面，無法為自己走出更好的下一步

一個人帶著假面具，背叛自己真實的感受，不做情緒的主人
他只能被動的隨著外境的變化而做反應
不斷地「服務」他人，滿足他人的期待

這樣的你如何做自己？如何快樂？ 如何享受人際關係？
情感關係裡面，如何感受到自己值得被愛？

當一個人戴著面具，心其實是受苦的，所給出的情感是真的嗎？對自己是否真誠？

當情緒的課題被覆蓋著層層的禁錮跟枷鎖時
生命如同進入死寂、無法流動，就像一個沒有心的機器人

但我們卻仍舊為生活中的目標
不停的衝刺、奔波、努力著

這個「不一致」才是人活著最辛苦的地方
無法很自然的想哭就哭、想笑就笑、自然流露、隨心表達

人一旦跟內在的「真實」分離時，等於活一個「假我」的面具人生

情緒的課題
關係著你愛不愛自己？
還有這一生的情感幸福與否？
甚至延伸更大的課題是
我們無法成為生命的主人，卻變成某種物質框架裡的囚犯

只是這個囚犯畫上了美好的妝容，看上去有美好的表相，卻失去自己靈魂的自由。

因為戴面具會讓靈魂進入生命的囚牢，無法為自己做主。

#離開面具人生
#做情緒的主人
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心能量語｜＃情感中的覺醒【＃不要著迷在親密關係裡的情感遊戲中 】你有意識到你正著迷在親密關係裡的情感遊戲中嗎？這很危險因為你正失去自己的覺知在某段情感關係中跟對方不知不覺的陷入情感裡面的故事、負面情緒、比較競爭、討愛、索求……雖然你在這段關...
12/01/2023

心能量語｜＃情感中的覺醒

【＃不要著迷在親密關係裡的情感遊戲中 】

你有意識到你正著迷在親密關係裡的情感遊戲中嗎？
這很危險
因為你正失去自己的覺知
在某段情感關係中跟對方不知不覺的陷入情感裡面的故事、負面情緒、比較競爭、討愛、索求……
雖然你在這段關係裡面非常的努力
但是這只是那個受傷的自我在玩的遊戲

這很危險
因為
人可能就這樣玩了一輩子沒有醒悟過來
把自己的光芒掩蓋
把自己遠大的目標遺忘
把最棒的自己遺棄在這些關係之外
忘記了自己今生的使命跟追尋

無論是男人、女人
能在情感中很覺醒，做一個發光發亮的自己
是非常不容易的

因為人很容易在親密關係裡面，尤其是重要他人的關係中
我們容易投射出 ＃得不到愛的自我
而不是顯現 ＃值得被愛的真我

親密關係是一個修練的道場
一旦不覺察，很容易就會耽擱我們寶貴的一生
沒有成長、沒有揚升，就這樣過了一生

你正陷在情感中的煩惱，繞不出的輪迴裡面嗎？
小心！因為你正著迷在親密關係裡的情感遊戲中了。

在親密關係裡面一定要保持「覺知」，穩定在「無條件的愛」中。

看清楚自己正在著迷在親密關係裡的情感遊戲中
把自己帶回中心、醒覺中。
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心能量語｜ ＃是鑽石就該發光每個人都是老天的孩子無條件值得被愛本自俱足擁有值得幸福、快樂、成功的種子就像一顆閃閃發亮的鑽石但人會苦在不敢相信這個事實意識彷彿被蒙上層層灰塵對自我的認識便是「 #殘缺的意識」與那個屬於老天的孩子，值得被愛的「 ...
11/01/2023

心能量語｜ ＃是鑽石就該發光

每個人都是老天的孩子
無條件值得被愛
本自俱足
擁有值得幸福、快樂、成功的種子
就像一顆閃閃發亮的鑽石

但人會苦在不敢相信這個事實
意識彷彿被蒙上層層灰塵
對自我的認識便是「 #殘缺的意識」
與那個屬於老天的孩子，值得被愛的「 #神識」
形成分離
人就從這裡開始演繹自己卑微、得不到愛的一生

這個對生命存在的誤解
是每個靈魂來到這個世界的功課
我們必須翻轉自己的命運

發現原來真正的自己是顆閃閃發亮的鑽石
而不是路邊的一顆小石頭

活得發光發亮，才是自然的狀態
因為 ＃是鑽石就該發光

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母親節一個提醒愛存在的節日 #重新定義母親節
08/05/2022

母親節
一個提醒愛存在的節日
#重新定義母親節

世間最美最珍貴的是那顆 ＃初心這顆心有如赤子之心單純的對這個世界有份愛單純的想給這個世界份美好親密關係裡的愛最美的也是這顆初心你不需要這個世界給你什麼因為初心不需要任何條件交換依然覺得這個世界值得一份美好人都有這顆想愛丶願意去愛的心無論天生...
04/11/2021

世間最美最珍貴的是那顆 ＃初心

這顆心有如赤子之心

單純的對這個世界有份愛
單純的想給這個世界份美好

親密關係裡的愛
最美的也是這顆初心

你不需要這個世界給你什麼
因為初心不需要任何條件交換
依然覺得這個世界值得一份美好

人都有這顆想愛丶願意去愛的心
無論天生條件的差異丶高低
這顆心的能量超越這一切的框架

去愛
用心去愛，也是用心活著
持守初心，給出一份美好，美好會成為你

這顆心，莫忘，不能丟掉

因為初心裡面

#有生命最平凡卻最高的價值在裡面

＃不要遺棄你的情感面｜心能量語遺棄【你的情感面】等於不愛自己。＃情感｜情緒丶感受你是不是很難將自己「情緒、感受」真實的呈現出來？在人前，因為某些理由、顧慮、考量、個性你會選擇不說、不表達，這是【＃隱藏】有感覺，卻拒絕溝通，這是【＃壓抑】假裝...
30/10/2021

＃不要遺棄你的情感面｜心能量語

遺棄【你的情感面】等於不愛自己。

＃情感｜情緒丶感受

你是不是很難將自己「情緒、感受」真實的呈現出來？
在人前，因為某些理由、顧慮、考量、個性

你會選擇
不說、不表達，這是【＃隱藏】
有感覺，卻拒絕溝通，這是【＃壓抑】
假裝沒事，依然帶著笑臉，這是【＃戴面具】
很多時候你會 【＃切斷感受】，選擇【＃凍結、＃無感】
不看、不聽、覺得這樣對自己是最好的

但無論背後的理由再美好，最終的結果
內在都是【失落、被遺棄】的

尤其人最難接受的是自己會有負面的情緒
例如：憤怒、挫敗、孤單、悲傷……
這跟成長的歷程，環境給予孩子在情緒流動、情感表達的教育方式有關
關於情緒教育、情感智慧的集體意識尚未覺醒、被重視

#人的情感面
情緒的認識、情感的溝通
卻關係到一個人認識自己、表達自己、與人溝通交流
也決定一個人在人際關係、親密關係能不能活出自己？
甚至關係到整個人生是否能得到快樂、幸福？

可能我們從小到大接受的教育就是
面要對自己真實的情緒感受

有太多的條件、要求、恐懼、顧慮
太多的糾結、頭腦想法的限制

導致我們最直覺、真實、真誠的情感面無法流暢的被呈現

而必須推出一個經過嚴謹的裝飾、修飾、設計的某種【 】的形象
確保關係【 #安全】的方式來與人互動

人的情緒、感受會進入一種嚴格的【控制、監控】系統

而整個社會集體價值也把這些像憤怒、挫敗、孤單、悲傷…的情緒能量
貼上了負面標籤
創造了 ＃理性是好的，＃感性是恐怖 的排斥心態

這些不允許情感流動的意識
幾乎無孔不入的根植在人與人的關係裡面，而且被視為正常

但這卻是真正導致現今社會問題、家庭問題、親密關係的痛苦、人跟人之間冷漠、疏離、衝突不斷的根源。

#因為我們是人
從一出生就充滿情緒、感受、生命力的寶寶
#生來就有情感面的本質衝動性

＃是人類的情感面
成就愛與良善的世界
是因為能情感交流，所以我們不孤單
我們會感覺到愛的存在，因為能感覺到愛與被愛，也同樣自然想去給予愛

＃為什麼成長是苦澀的？
因為我們都被教育長大就不能像孩子一樣保有純真、情感流動，不能很透明、很真實、按照自己心意的活著。

小孩從童年就丟掉自己，成為成熟懂事的小大人，他已經決定不可以保有原原本本的自己。
決定跟自己【分離】

就是這一刻
人與自己真實的能量進入分離，與本質的快樂、幸福、自信分離

所以當一個生命決定遺棄【真實的情感面】時，就等於不愛自己。

＃學習愛自己最重要的第一步
就是要跟自己的情緒、感受
重新連結、整合

不要遺棄【你的情感面】
＃情感等於是條生命線，串起一個人生命各個面向的網絡。

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