社團法人高雄市樂齡扶幼關懷促進協會

壓克力畫｜壓指畫
創作過程中，學員們不斷驚呼：「原來畫畫沒有我想的那麼難，還很療癒！」
也有人開心地說：「我可以跟家人說，這是我自己完成的作品！」🎨
原來創作，不只是完成一幅畫，
更是把自信慢慢畫回來的過程❤️。

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【內在之光｜壓克力流體畫】課程分享
這次課程由老師自創獨特技法，結合互補色系的運用，讓顏料自然流動、交融，在畫布上展現出豐富層次💐。
在創作過程中，每個人的畫面都不一樣。就像每個人的內心世界~獨特且無可取代。
當顏料自由流動的同時，也釋放壓力、療癒內心。
歡迎對畫畫有興趣，或從未接觸過壓克力顏料的你，一起來體驗~~
✨ 下一堂課預告✨
4/28(二)AM:10:00~11:30｜指尖綻放・壓克力壓指畫
用雙手感受顏料的溫度，讓藝術從「手」開始，慢慢流進心裡。
#社團法人高雄市樂齡扶幼關懷促進協會 #歡迎來電報名 (07)2356498-9/0975-667610

🔥【長照藝術老師培訓班】熱烈招生中 🔥
「首屆專案補助！免藝術背景，開啟社區教學的斜槓人生」

【高雄藝術陪伴・種子萌芽計畫】 隨著高齡化社會來臨，「藝術療癒」需求激增 🏠 全台巷弄長照站正急需能帶領長輩創作的你！

你是否也想用色彩，開啟長輩心房的鑰匙 🔑？

👨‍🏫講師:江怡瑩
學歷：國立雲林科技大學 視覺傳達設計系
資歷：．嘉義市中高齡婦女專案
彩齡夢享館 手作講師
．Dream Plus夢想空間
美術老師&平面設計師
．南潭國中社團老師
．巷弄長照藝術老師

👨‍🏫課程特色：
✔ 不需要專業背景
✔ 技術教學手把手帶領
✔ 實戰導向，初學者也能快速上手

⚠️ 本梯次限定・名額有限（額滿即截止）

💰心動報名費：五堂(A、B、C、D、E)全系列優惠：1200元
單堂體驗價：250元
📍 地點：高雄市新興區八德一路 309號3樓
📞 電話：07）2356498-9/0975-667610
💬 Line ID：同手機號碼（歡迎直接搜尋用line 報名)

#高雄長照 #藝術陪伴 #斜槓人生 #種子教師 #首屆補助

【會員課程】 活力有氧🏃‍♀️跳出健康好體態
雖然春天的空氣中還帶著一絲涼意，但教室裡運動的我們，早已熱力爆棚！🔥
今天佳蓉老師先帶領大家循序漸進地暖身，讓冷冰冰的身體慢慢「開機」。沒想到僅僅一首舞曲的時間，強力的節奏就讓全場瞬間啟動飆汗模式！
最享受的是結束前的拉筋收尾，感覺原本緊繃的筋骨都被徹底撐開了。雖然外頭氣溫微涼，但大家練完後皆是「大爆汗」的狀態，那種通體舒暢、身心輕盈的感覺真的太棒了👍！
運動，不只是為了體態，更是為了在忙碌生活中，找回對身體的連結。
謝謝今天一起揮灑汗水的大家！期待下次的課程✨

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【會員課程】 活力有氧🏃‍♀️跳出健康好體態
工作再忙，也要記得幫身體「開機」!
爵士律動搭配深度伸展，帶你流汗紓壓，找回最舒適的狀態。
給自己一小時，找回輕盈的身心平衡😀
歡迎報名參加~~

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【會員教育--無痕刮痧】
講師提到，現代人因長時間使用 3C 產品、作息晚睡，以及攝取過多精緻食品，容易造成身體負擔與健康隱憂。講師引導學員重新檢視日常生活習慣，並結合古代養生技法，提供實用且可行的保健觀念。
同時，透過實際示範與說明「無痕刮痧」的概念與操作技巧，教導學員如何在日常生活中進行自我照顧，協助促進身心平衡，增進身心健康。
課程最後進行課後分享，學員踴躍交流學習心得，收穫滿滿💞。

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【課程教育】
本次特別邀請《神奇的無痕刮痧：無痛、安全又有效的居家刮痧DIY》作者
陳塗墻老師親自授課，分享其多年臨床與教學累積的無痕刮痧技術。

無痕刮痧以手法溫和、不留瘀痕為特色，
可運用於臉部、頭皮、肩頸及全身調理，
兼顧安全性與實用性，請踴躍報名~~~

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12/7（日）志工們來到高雄市大寮區三隆社區發展協會，為長輩提供義剪服務，也邀請孩子們一同參與。
孩子們貼心地為阿公阿嬤圍上圍巾、協力掃地，在互動與陪伴中同樂。隨著聖誕節將近，志工們也特別準備了聖誕主題兒童繪本🎅。
長者與孩子們齊聚一堂，在故事聲、互動聲與笑聲中拉近彼此距離，讓世代共融有了最真摯、最感動的呈現💞。

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✨【迷你壓克力星空彩繪】✨
今天的星空真的被大家畫得太美了！
會員們從最初的空白畫布，到最後呈現出夢幻北極光、劃過天際的流星、深藍夜空的神秘光芒，每一幅作品都藏著屬於自己的故事。
✨沒有任何繪畫基礎的同學，也都成功畫出「北極光的感覺」！
✨每一位的作品在成果展示中都令人驚艷！
謝謝大家帶著期待、好奇來參加這堂課，期待大家帶走的不只有作品，還有那份抬頭看見星空時的溫暖與初心。🌌💙

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物資捐贈❤ 滿滿的愛
今天帶著會員們滿載愛心的物資，一同送到高雄市街友關懷協會。
天氣正好轉冷，會員們捐贈的各式日常用品，正好能在寒冬中為街友們帶來溫暖。
抵達時，協會志工們正在製作便當，撲鼻而來的香味讓人備感幸福。這次會員們捐出的醬油、沙拉油、白米、麵條等民生物資，也將投入便當製作，讓更多街友在生活中獲得安心與支持💪。
因為大家的愛心，這份溫暖才能持續擴散。感謝所有願意付出的您，讓愛循環、讓善延續💞。

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會員課程「靜心生活・生活淨心」
非常感謝講師帶來紮實、實用、而且真正能落在日常中的分享。
從靜坐到動禪，再到「種子法則」的運用，每一段練習都讓人收穫滿滿，
也讓心，一點一點慢慢安定下來❤。
許多會員分享：在忙碌的生活裡，能有這樣一段時間好好與自己相處，真的很珍貴。
也謝謝今天願意一起靜下來的每一位會員。
願我們都能把這份平靜與覺察帶回生活、帶進工作，
讓新的一年更順、更輕鬆 🌱

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