武林文創 高雄澄清館

武林文創 高雄澄清館 針對幼童設計的防身武術課程，守護孩子健康安全的專家，兒童防身術第一品牌，反校園霸凌，強身健體不被欺負。國家級新式幼兒武術教學、兒童防身武術培育，文化部、教育部體育署、經濟部獎項認證的專業武術教學法。

國家級兒童防身術第一品牌，反校園霸凌，強身健體不被欺負。新式幼兒武術教學、兒童防身武術培育，經文化部、教育部體育署、經濟部三大政府部會獎項認證的兒童防身術創新教學系統。

今天來擔任青少年課程講師透過課程讓孩子知道，防身其實要先建立觀念，再來學習相關的技巧，在何種狀態下動手保護自己才能有其正當性。告訴孩子使用合法的EDC，提高面對衝突發生時的生存率。 #練武也練心 #心對了步子就穩了
21/08/2026

今天來擔任青少年課程講師

透過課程讓孩子知道，防身其實要先建立觀念，再來學習相關的技巧，在何種狀態下動手保護自己才能有其正當性。

告訴孩子使用合法的EDC，提高面對衝突發生時的生存率。


#練武也練心
#心對了步子就穩了

教室外的道路已經開放通車，雖有劃設白線但車道寬度不大，不建議將車輛臨停上課。離教室最近的停車場為uTagGO高雄本館停車場，請家長多多利用。機車的部分；教室旁邊的小空地目前可以暫時停車
13/08/2026

教室外的道路已經開放通車，雖有劃設白線但車道寬度不大，不建議將車輛臨停上課。
離教室最近的停車場為uTagGO高雄本館停車場，請家長多多利用。
機車的部分；教室旁邊的小空地目前可以暫時停車

受邀擔任課程講師 #親子防身 #練武也練心 #心對了步子就穩了
07/08/2026

受邀擔任課程講師

#親子防身
#練武也練心
#心對了步子就穩了

前幾天在跟家長閒聊，有提到防身(狼)噴霧器的使用，沒想到有些家長只知道要噴，但不太清楚如何使用才是相對安全的方式，所以阿凱教練做了一張防身(狼)噴霧器的使用圖，給各位參考一下。建議使用水柱型的防身(狼)噴霧器，除距離較遠外；受風的影響也較小...
03/08/2026

前幾天在跟家長閒聊，有提到防身(狼)噴霧器的使用，沒想到有些家長只知道要噴，但不太清楚如何使用才是相對安全的方式，所以阿凱教練做了一張防身(狼)噴霧器的使用圖，給各位參考一下。

建議使用水柱型的防身(狼)噴霧器，除距離較遠外；受風的影響也較小。

一、準備
1、方便取用。
2、必須看著你的目標，瞄準眼睛、鼻子和嘴巴。

二、站姿與手勢
1、將你的慣用腳往後踏一步，雙腳與肩同寬，稍微彎曲膝蓋以降低重心。
2、雙手和手臂應擺出防禦性的「盾牌和攻擊」姿勢。

保護手（非慣用手）
掌心朝外：
將空閒的手舉到臉部高度，掌心朝向攻擊者。
停止訊號：
這是一個通用的視覺「停止」指令，同時保持手指伸直以阻擋來襲的攻擊。
遮住臉但不影響視線：將這隻手放在眼睛前方稍遠處，以接住噴霧可能被風吹回來的液體。

持械手（慣用手）
拳頭纏繞法：將四根手指完全纏繞在罐體上，以達到最大程度的固定效果。
大拇指放在上面：將大拇指直接放在噴霧器按鈕上（切勿使用食指）。
直線對準：保持罐體完全直立，並與你的前臂保持直線，以確保噴嘴直接指向目標。

#練武也練心
#心對了步子就穩了

30/07/2026

六大開-左右攔捶

#八極拳
#練武也練心
#心對了步子就穩了

15/07/2026

六大開-猛虎硬爬山

#八極拳
#練武也練心
#心對了步子就穩了

教練頒獎囉～完成三次防身檢定，並過關的小朋友教練都會給予一定的獎勵，希望他們可以持續的努力，把動作越練越好。 #兒童防身 #練武也練心 #心對了步子就穩了
10/07/2026

教練頒獎囉～
完成三次防身檢定，並過關的小朋友
教練都會給予一定的獎勵，希望他們可以持續的努力，把動作越練越好。

#兒童防身
#練武也練心
#心對了步子就穩了

🚨 【館務公告】因巴威颱風來襲，場館停課通知 🚨因應中度颱風巴威持續逼近，高雄市府已發佈停班停課通知7/11(六)場館課程停課一次，請各位家長颱風期間注意出入安全 #練武也練心 #心對了簿子就穩了
10/07/2026

🚨 【館務公告】因巴威颱風來襲，場館停課通知 🚨
因應中度颱風巴威持續逼近，高雄市府已發佈停班停課通知
7/11(六)場館課程停課一次，請各位家長颱風期間注意出入安全

#練武也練心
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10/07/2026

踢完後邁著很帥的步伐走向鏡頭
🤣🤣🤣

#唐詩功夫
#練武也練心
#心對了步子就穩了

《你以為孩子學的是拳腳？其實武術是孩子的第一堂人生哲學啟蒙》 以下這些話在阿凱教練的武術課堂上常常出現，其實武術也是一個載體，教練透過潛移默化的方式，傳授一套讓孩子受益終身的人生哲學。 「希望你們學會，但不要有用到的時...
18/06/2026

《你以為孩子學的是拳腳？其實武術是孩子的第一堂人生哲學啟蒙》

以下這些話在阿凱教練的武術課堂上常常出現，其實武術也是一個載體，教練透過潛移默化的方式，傳授一套讓孩子受益終身的人生哲學。

「希望你們學會，但不要有用到的時候；但不要想用的時候，卻沒有手段可以用。」教練的這句話，是在為孩子建立安全邊界與勇氣。生活總有衝突與越界，練武是為了讓孩子擁有保護自己、劃清底線的能力。當內心具備了隨時應變的實力，展現出的才是真正的自信與寬容。

「動手是最後的手段，只要動手就很難全身而退」，則是教導危機處理與思考方向。引導孩子在衝動前停頓，去思考有沒有更安全、更聰明的解法，培養理智的判斷力。

課堂上的肢體操作更是直面現實的教育。當防禦不確實，教練的手就會貼在臉上；重心不穩，移動中就會摔倒。「練習要對不要快」，教練是在告訴孩子：認清現實、腳踏實地。人啊~不需要盲目盲快，先把當下的每一步站穩、把態度做對，當底子紮實了，面對未來的挑戰時，你自然有能力走得既快又穩。

面對挫折時，教練總用「做錯沒關係，只是教練還沒教會你」來建立孩子的信心。讓孩子明白錯誤只是修正的過程，而非恥辱。當孩子面對指正不再委屈流淚，而是平靜接受，這就是心智的成熟。

最後「動作越簡單就越好用」，則是教導孩子直擊核心的執行力。面對問題，不搞花拳繡腿，找出最關鍵的那一個點，然後果斷執行。武術這堂課，練的是身體，修的卻是孩子應對未來的處世智慧。

#練武也練心
#心對了步子就穩了

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