海想和你在一起

24/04/2026

去年年底的專訪終於出爐啦🎉✨

還記得當時「海好有你我」團隊一路走訪花東，遇見好多努力實踐永續的餐廳與在地團體🌊💙
每一段交流、每一次對話，都讓我們更相信：守護海洋，真的可以從生活開始🌱

也特別感謝移民署的支持🙏
讓我們有機會走出高雄、拓展視野，看見更多不同的可能與故事🌏

一起來看看這次的報導吧👇
不分族群的海洋課！匯聚多元新力量守護海洋
https://share.google/IQCOEesecjhrCVgMA

讓我們繼續攜手，用行動守護這片美麗的海洋吧🌊✨
#海好有你我 #永續生活 #守護海洋

【民視即時新聞】民視新聞／綜合報導臺灣擁有美麗的海岸線，但是海洋廢棄物的問題卻始終是揮之不去的陰霾。面對撿不完的海廢，有一群年輕人不選擇焦慮，而是選擇捲起袖子行動。柬埔寨新二代林宜靖，和一群志同道合的...

01/12/2025

#最新活動 #好久不見
🌊🕵️‍♂️ 行動代號．深藍探索｜守護海洋的秘密任務等你加入！ 🐠✨
⚠️報名連結： https://bit.ly/4amwMGm ⚠️

準備好成為海洋界的 007 了嗎？🤫🎣
這次我們不只走進生態缸和魚兒們近距離對眼（牠們很害羞請放慢腳步🐟😳），
還要前進海岸，化身真正的「沙灘守衛者」！🦸‍♀️🦸‍♂️🌍

🚨 重要情資請收好：
🔹 走入海洋世界（限額 30 位，小魚缸容不下太多人🐙）｜需審查！
🔹 成為海岸守衛者（上限 60 位）｜手腳快的先上岸！🏃💨
🔹 兩場皆可參加，但請自備交通工具 🚗（魚不提供接駁服務）
🔹 不供午餐 🍱→ 中山高中附近覓食去吧！
🔹 活動可能會被記者跟拍 📸（請帶著你最海味的笑容）
🔹 所有參加者需簽肖像權同意書 ✍️，未成年需家長背書！

📅 活動日期｜2025/12/14（日）
🌎活動地點｜高雄市立中山高級中學、蚵仔寮沙灘
⏰ 活動時間｜
🐠 走入海洋世界：10:00–12:00（09:45 報到）
🏖️ 成為海岸守衛者：14:00–16:00（13:45 報到）

📩 錄取通知將於活動前三日寄出，收到信才算正式被選中！
（你知道的，特務都需要正式任命🕶️）

有疑問？丟信到 📮 [email protected]
或可以直接私訊海編唷！

我們會比海浪拍打速度還快回覆你 🌊💌

一起用行動守護海洋，完成屬於我們的深藍使命吧！💙🌏
準備好了嗎？海洋正在等你！🐳✨

⚠️報名連結： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpLWezi5xL6bTBDufRyUgzqktFBxPeuarRH9YiGHYA43N6Kw/viewform?fbclid=IwRlRTSAOaCQNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEei4oJAhI6IY-PnH40BIoVeGAd0r3rhyI08WcZn93Lql8rbiQe4UIb6yu5zx4_aem_D8dYZpHg14WLnjkdtdoi5A ⚠️

18/07/2025

🚬【撿起一根菸蒂，也撿起一段思考】
在鹿野火車站附近， #海好有你我 的夥伴們一起彎下腰，仔細搜尋藏在地面縫隙與草叢邊的煙蒂。這裡空氣清新、綠意盎然，但腳邊的髒亂卻提醒著我們：再美的地方，也抵不過人類習慣留下的痕跡。

🚉 在台北火車站周邊的街頭，景象又截然不同——人潮密集、交通繁忙，煙蒂像影子一樣散落在騎樓、水溝蓋邊緣與牆角，彷彿早已成為城市的一部分。撿拾過程中，我們不停彎腰、反覆查看，才驚覺：一根煙蒂，能藏得這麼深，也能存在得這麼久。

🌊 你可能會問：撿車站旁的煙蒂，和 #海洋保育 有什麼關係？
其實，多數煙蒂最終會隨雨水沖入排水系統，進而流入河川與海洋。它們含有塑膠纖維與重金屬，不僅污染水體，更可能被魚類、鳥類誤食，最終回到我們的餐桌上。這是一條隱形卻真實的污染鏈。

🌀 城市與自然其實並不分離，我們每一個選擇，都牽動著遠方的土地與海洋。

這樣的撿拾過程沒有光環，也不是什麼壯舉。但我們相信，願意停下腳步、彎一次腰，就是讓改變開始的姿態。

✊ 當越多人願意少丟一根煙蒂，多撿起一點點骯髒，我們就能一起把地球變得更好。

#綠食團隊 #撿起煙蒂 #淨地行動 #鹿野火車站 #台北火車站 #環境保護 #海洋保育 #小行動大改變 #菸蒂不是落葉 #綠色生活 #地球友善飲食 #城市與自然的距離 🌿🌍
#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

14/07/2025

#綠食餐廳
🌿【綠食尋味｜Mama Inca 印加媽媽 秘魯餐館】
在尋找綠食餐廳的旅途中，我們意外發現了一間藏身巷弄的 #秘魯料理 小店！🇵🇪✨
由來自秘魯的老闆與台灣太太一同經營，將 #異國風味 與 #在地食材 結合得恰到好處。不只吃得美味，還能 #做環保愛地球 🌍🌱

🍽 這次我們點了四款套餐：
🥩 秘魯鹹豬肉
🐟 秘式醬汁魚排藜麥飯
🥩 青醬牛肉藜麥飯
🍗 香料烤雞藜麥飯

每道料理都香料十足，風味層層堆疊，讓人一口接一口停不下來！尤其是鹹豬肉，外酥內嫩，搭配店家特製的蔥蒜醬汁，鹹香四溢，堪稱靈魂之選💥✨

🥗 套餐還附上沙拉與湯品，湯品雖然簡單，卻令人驚喜：有芹菜的清香、米粒的口感，暖胃又暖心，是那種會讓人想打包的好喝程度😌💚 #秘魯家鄉味

🥤 飲品也超有特色：
💛 奇亞籽百香果飲 —— 酸甜清爽、冰涼解渴
🍌🍫 瑪卡香蕉巧克力 —— 濃郁滑順、充滿能量！每一口都是幸福感🧋

🏠 店內裝潢也讓人忍不住一直拍📸
牆上掛滿色彩繽紛的秘魯面具、牆角還有超可愛的草泥馬🐾，充滿拉丁美洲的熱情與活力。走進店裡，就像一秒飛到了秘魯🇵🇪！

這不僅是一場味蕾的旅行，更是一趟融合文化、食物與土地溫度的異國體驗🧳🌈
推薦給喜歡 #香料控、 #異國美食、 #在地精神 的你，一定要親自來感受這份熱情！

#秘魯料理 #永續餐廳 #低碳飲食 #綠色生活 #隱藏美食 #異國小旅行 #秘魯在台 #藜麥料理 #香料控必吃 #無牛無豬也美味 #地球友善飲食 #環保也能吃很好 #美食推薦 #吃貨日記 #台北美食地圖 #綠色飲食指南 🌿🍴
#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

13/07/2025

#綠食餐廳
🌿【綠食餐廳探訪｜ #一簞食】
這次我們來到位於宜蘭員山的一間獨具風格的綠食蔬食餐廳——一簞食🍱。它不僅是一間主打 #蔬食 的健康餐廳，更是一個融合人文與土地情感的慢食空間🌾。

一簞食的內部空間別具巧思✨——保留了屋子原有的紅磚牆，營造出溫潤的懷舊氛圍；地板鋪上榻榻米，讓人一踏入便有種「回到家」的放鬆感。牆上掛著畫作，書架上擺滿了精選書籍📚，整體空間寧靜又充滿人文氣息，讓人忍不住想多坐一會，靜靜閱讀、慢慢吃飯。

餐點部分，以精緻的 #飯糰套餐 為主打🍙，內含多樣用心搭配的蔬食配菜，色香味俱全。其中大多數食材來自在地 #友善耕作 的小農，不只新鮮，還吃得出對土地的尊重與用心💚。

👀在書架上，我們也發現了一本特別的書——《沒有果實的秋天》，這不只是一本關於農業的書，更透露出老闆對 #友善農業 的堅定信念。從食材選擇到空間設計，一簞食的每個細節都體現出他們對健康、環保與文化的在乎與堅持。

📍如果你正在尋找一間能讓身心都沉靜下來的好餐廳，下次來宜蘭，不妨走進 #一簞食，親身感受這份來自土地與人文的溫暖。

#宜蘭美食 #蔬食餐廳 #綠色餐飲 #永續飲食 #慢食生活 #友善耕作 #紅磚老宅 #文青餐廳 #健康飲食 #友善農業
#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

13/07/2025

#綠食餐廳
🌱【綠食餐廳探訪｜ #北棲邸家】
這次我們來到位於 #台北車站 附近的綠色餐廳——北棲，簡約質樸的空間設計讓人眼睛一亮👀。店內巧妙地運用了傳統農村的用具作為裝飾，如水瓢、竹簍、木椅等，讓人在都市水泥叢林中，也能感受到一絲 #農村 的閒適與溫度🍃。

餐廳主打 #中式料理，所有食材皆來自全台各地的 #友善耕作 小農，用一口口的料理傳遞對土地的尊重與對環境的友善💚。這不僅是一頓飯，更像是一場與土地的溫柔連結。

🍽️這次小編點的是 #花椒雞胸套餐，香氣十足但不嗆辣，雞胸肉軟嫩多汁，非常適合注重 #健康飲食 的你💪！每一口都吃得出用心，吃得出安心。

在這裡，吃飯不只是為了填飽肚子，而是成為一種選擇 —— 一種更愛自己、也愛地球的生活方式🌍。

📍如果你也正在尋找一間能讓人放慢腳步、用味蕾感受土地的餐廳，下次不妨來 #北棲邸家 坐坐吧～

#綠色餐飲 #永續生活 #小農食材 #台北美食 #都市中的慢生活 #低碳飲食 #健康餐盒 #友善土地
#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

12/07/2025

#綠食餐廳
🌿花東場的第一天，我們拜訪了 #恰比兔子——一間主打 #套餐式料理 的綠色餐廳🍽️。

這裡的菜單會隨著四季更迭調整，選用最新鮮、最在地的食材🥬。為了 #減少碳排放，他們不使用牛、豬、羊等高碳排肉品，而是選擇低碳足跡的食材，精心製作每一道料理🌍。

其中最令人驚艷的招牌菜 —— #煙燻旗魚披薩🍕，選用以永續方式捕撈（ #延繩釣）的旗魚🐟，不僅吃得到海洋的鮮美，也讓人吃得安心又放心💚。

老闆本身是德國人，與闆娘在旅行途中愛上台東，最後選擇在此落地生根🏞️。店內的每道料理都由老闆親自研發，將德國風味與在地特色巧妙結合，在創意與文化的碰撞中，激盪出令人難忘的美味✨。

餐後，我們訪問了親切的闆娘🤝。她坦言經營 #綠色飲食 並不容易——不僅成本高於一般餐廳，製作時間更常常是別人的兩倍以上。但她堅持：「如果都進半成品，那就不是自家的味道了。」💬

這份對食材、對土地的堅持，正是他們最大的驕傲。她也鼓勵更多綠色餐廳的經營者繼續努力💪，一起為地球盡一份心力🌱。

📍下次若有機會來到 #台東，不妨走進「 #恰比兔子」，親自體驗這份結合 #健康、 #環保 與 #愛 的 #私廚料理 吧！💚

#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

26/06/2025

#綠食餐廳
在 #內城生態農場 闆闆的推薦下，我們來到了 #賣捌所！🎉🎉🎉

賣捌所（売り捌き所）在 #昭和時期（1937年）興建，是當時的 #菸草專賣批發所。相信大家很想知道「賣捌」是什麼意思吧？其日語意思是「批發」。
賣捌所現今是 #宜蘭限定古蹟，傳統日式建築改建成咖啡廳，結合歷史與現代文化，所內也有販售文創商品，還會不定期舉辦文藝活動唷！

賣捌所除了是縣定古蹟以外，這邊其實也有許多年輕人進駐，當天我們遇到的是一位甜點師，在品嚐完甜點師製作的美味甜點後，不小心就聊了起來～🤣🤣🤣

在我們吃的甜點中，其中一個是 #米朗尼，一般的布朗尼通常是用麵粉製作，在這裡則是 用 #米穀粉 製作的特別甜點～

還有另一個特別的甜點！ #薰衣草蛋糕 🍰，是用南瓜跟豆腐取代雞蛋🥚跟麵粉製作而成的甜點！還沒吃下肚就已經聞到濃濃的香氣啦！

有機會大家可以來 #賣捌所 坐坐，吃甜點、喝咖啡，遠離塵囂、享受片刻的寧靜～

#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

26/06/2025

#綠食餐廳
第二天我們來到位於蘇澳的 #蘇嘻餐飲，餐廳保有 #老宅 的原有的風貌，樸實的質感配上暖黃的燈光，在內用餐會讓人回想起家中用餐的點滴。

#蘇嘻餐飲 以 #咖哩 為主，除咖哩外，還有各式的海鮮及甜點！🥰🥰🥰

蘇嘻餐飲嚴選 #宜蘭在地的食材，包含 ✅內城的薑黃、✅南方澳的海鮮、✅宜蘭的紅心芭樂、長米、花生、金棗及蘿蔔，支持 #當地友善農業小農的產品，並將其轉化為美味的餐點！👍🏻👍🏻👍🏻
老闆娘還有跟我們分享，說身為 #綠食宣言餐廳，在宜蘭其實並非難事，因為當地的 #物產資源豐富，食物原物料取得容易，也呈現出宜蘭地理環境的優勢與彈性，但相對來說小農的價格也會偏高，對於成本的掌控會比較辛苦😓！
不過令人開心的小確幸是，當颱風天大家的菜價都在上漲時，只有小農的菜價維持不變～ 這時候就會真正感受到小農的產品的好處了！🤣🤣🤣
若有機會來到宜蘭，不妨來一趟蘇澳的蘇嘻餐廳，品嚐來自當地的佳餚，支持 #當地友善農業的發展，也可以順道造訪附近的冷泉，享受宜蘭當地自然環境的饗宴！
🥰🥰🥰

#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

26/06/2025

#綠食餐廳
第二天我們來到位於蘇澳的 #蘇嘻餐飲，餐廳保有 #老宅 的原有的風貌，樸實的質感配上暖黃的燈光，在內用餐會讓人回想起家中用餐的點滴。

#蘇嘻餐飲 以 #咖哩 為主，除咖哩外，還有各式的海鮮及甜點！🥰🥰🥰

蘇嘻餐飲嚴選 #宜蘭在地的食材，包含 ✅內城的薑黃、✅南方澳的海鮮、✅宜蘭的紅心芭樂、長米、花生、金棗及蘿蔔，支持 #當地友善農業小農的產品，並將其轉化為美味的餐點！👍🏻👍🏻👍🏻
老闆娘還有跟我們分享，說身為 #綠食宣言餐廳，在宜蘭其實並非難事，因為當地的 #物產資源豐富，食物原物料取得容易，也呈現出宜蘭地理環境的優勢與彈性，但相對來說小農的價格也會偏高，對於成本的掌控會比較辛苦😓！
不過唯一的小確幸是，當颱風天大家的菜價都在上漲時，只有小農的菜價維持不變～ 這時候就會真正感受到小農的產品的好處了！🤣🤣🤣
若有機會來到宜蘭，不妨來一趟蘇澳的蘇嘻餐廳，品嚐來自當地的佳餚，支持 #當地友善農業的發展，也可以順道造訪附近的冷泉，享受宜蘭當地自然環境的饗宴！
🥰🥰🥰
蘇蘇嘻咖喱蘇嘻咖喱

#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護蘇嘻餐飲

26/06/2025

#撿拾菸蒂第三天
公布週二的菸蒂撿拾數量啦！
禮拜二我們去了 #宜蘭轉運站、 #中里火車站、 #蘇澳車站、 #南方澳漁港，累積起來的菸蒂量多達1075支😱，其中我們發現通常在有大眾運輸停靠休憩的地方，會有最多的菸蒂數量，像是 #漁船停靠的港口、 #火車站大站、 #轉運站大站等，除了這些固定地點以外，還有我們路邊的 #水溝，也會是菸蒂最常出現的地點！
😱😱😱

當我們在撿拾菸蒂的時候，累積起來的菸蒂亦帶有 #濃濃的菸味🚬，很難想像吧？🤔🤔🤔

過往我們亦不曾留意，然而藉由此次計劃，讓我們以實際行動，體驗到了菸蒂對於環境的影響，也希望在這次活動後，可以有更多人關注到這類型的議題～🥳🥳🥳

👉最後兩張圖為菸蒂撿拾前後的對照圖～

#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護

25/06/2025

#菸蒂撿拾第二天！
公布答案啦！🎉🎉🎉
我們週一總共撿拾了902支菸蒂！😱😱😱
看似不起眼的菸蒂，其實光在一個地點就可能可以搜集到900多個這麼多，況且這還是我們 #有發現的，更別提沒有發現的啦！

週二我們來到 #宜蘭轉運站！位在 #宜蘭火車站 對面的轉運站，也是宜蘭的交通樞紐， #撿拾菸蒂 時我們除了清理轉運站附近的菸蒂以外，還發現了沒有在使用的 #舊轉運站，在這邊撿拾到的菸蒂竟然可以多達500多支，累積起來也是個不小的量，但分散在廣闊的地面卻未曾讓人停留在意，除了宜蘭轉運站以外，我們還去了其他地方，一天下來的菸蒂數量遠超乎我們的想像！

😝猜猜看我們週二撿拾了幾支菸蒂？

#內政部移民署
#第11屆新住民及子女築夢計畫
#藍色希望
#推動多元文化的海洋教育與環境保護