温勝數學成長工作室

29/08/2015

維也納 ~夜

22/08/2015

阿爾卑斯山

22/08/2015

維也納，多瑙河

19/08/2015

舍腦河畔小村莊

07/08/2015

夜晚的調調~ Lobersdorf小鎮~奧地利

31/07/2015

當緣分到了，一切都會水到渠成。
順著你的心，follow your heart.

31/07/2015

人際重建……重新定義人與人之間的關係

抬起盯著螢幕的頭，放下彼此的手機，
重新與人當面對談，建立真摯的情感。

圖文/ Mr.Tree

30/07/2015

學歷日漸崩盤，大學生的成績與能力難以對齊。史丹佛大學（Stanford University）註冊組主任布萊克（Thomas C. Black）身兼學務副校長，他坦率地說：「成績單上列的全是學生早已忘記的東西，學生需要做更有意義的東西。」

30/07/2015

29/07/2015

珍惜，是先對當下擁有的心存感激，就能擁有更多去珍惜。

29/07/2015

請大家一起加油……為孩子的健康把關

【 人工反式脂肪 比假油還毒 】


全面禁人工反式脂肪 食藥署規畫中

國健署長邱淑媞表示，研究已證實，每天只要攝取少量，約四至五公克的人工反式脂肪，就會增加血液中的壞膽固醇及三酸甘油脂，降低好膽固醇濃度，使血管容易阻塞及發炎，提高罹患心血管疾病風險達百分之廿三；也有部分研究認為，人工反式脂肪與不孕、失智、乳癌、糖尿病等有關。

▶反式脂肪是什麼？

WHO世界衛生組織定義，反式脂肪（TFAs, Trans fatty acids）來自天然反芻作用，以及人工加工的氫化植物油，而人工反式脂肪和心血管疾病、部分癌症及其他疾病有關聯。WHO強調，停用人工反式脂肪是當要之急。

▶ 反式脂肪無所不在　少吃加工品

雖然越來越多工廠或是餐飲業聲明不再使用反式脂肪，但是還是無法完全杜絕攝取到人工反式脂肪的機會，因此最好的方法就是少碰油炸點心、精緻甜點，或是包裝食品，多吃天然、手工的食物

(資料來源:元氣網)