慈濟大學運動傷害防護社 TCU Sports Taping Club

慈濟大學運動傷害防護社 TCU Sports Taping Club Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 慈濟大學運動傷害防護社 TCU Sports Taping Club, School, Hualien City.

✨期初茶會✨-哈嘍大家好！我們是運動傷害防護社無論你是熱愛運動、想幫助他人或是單純對這個領域感到好奇歡迎來參加茶會一起吃吃點心了解我們這學期的社課排程與內容有任何問題也可以在茶會中詢問！9/9（二）是報名的截止日還沒報名的同學動作加快嘍！⬇...
07/09/2025

✨期初茶會✨
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哈嘍大家好！我們是運動傷害防護社
無論你是熱愛運動、想幫助他人
或是單純對這個領域感到好奇
歡迎來參加茶會一起吃吃點心
了解我們這學期的社課排程與內容

有任何問題也可以在茶會中詢問！
9/9（二）是報名的截止日
還沒報名的同學動作加快嘍！⬇️
https://forms.gle/b1vYdrVAqYasrSPP9

- 活動時間：114/9/11 19:00-20:00
- 活動地點：慈濟大學 中央校區 D601

有任何問題也歡迎私訊FB呦！
新生茶會等你來報到！！👊👊

⚽ 你知道嗎？「運動傷害」其實可以預防！🔥無論你是熱愛足球🏆，還是其他運動狂熱者🏃‍♂️，受傷絕對是最不想遇到的事…但你真的知道該怎麼有效預防運動傷害嗎？🤔這次，我們帶來 FIFA 官方推薦的「傷害預防計畫」（FIFA Injury Pre...
29/03/2025

⚽ 你知道嗎？「運動傷害」其實可以預防！🔥

無論你是熱愛足球🏆，還是其他運動狂熱者🏃‍♂️，受傷絕對是最不想遇到的事…
但你真的知道該怎麼有效預防運動傷害嗎？🤔

這次，我們帶來 FIFA 官方推薦的「傷害預防計畫」（FIFA Injury Preventing Program），讓你學會如何降低受傷風險！💪

💡 這不是普通的熱身，而是一套經過研究證實能降低 30-50% 運動傷害的完整訓練！🏅

🚨 FIFA 11+如何設計這些運動？因為這些運動傷害最常發生！
❌ 膝蓋前十字韌帶（ACL）撕裂/斷裂：急停、變向時的惡夢！
❌ 腳踝扭傷：落地不穩，一個不小心就中招！
❌ 腿後肌拉傷：衝刺、踢球時，肌肉不夠力就容易受傷！
除了以上三項，還有許多運動傷害是你意想不到的！

📢 如果你不想運動變成「養傷」，你一定要學會！🔥 不只是足球員，所有熱愛運動的人都該學！

📌 標記你的隊友，讓大家一起更強更安全！⚡

🔥 你真的會熱身放鬆嗎？90% 的人都做錯了！🔥你有沒有這些困擾？❌ 運動剛開始，身體還沒進入狀態，動作卡卡的？❌ 喜歡運動，但是發現非常容易受傷？我們這次到了花蓮高中，發現了一個驚人的事實…🤯👉 幾乎沒人分得清「動態熱身」跟「靜態拉伸」！...
22/03/2025

🔥 你真的會熱身放鬆嗎？90% 的人都做錯了！🔥

你有沒有這些困擾？
❌ 運動剛開始，身體還沒進入狀態，動作卡卡的？
❌ 喜歡運動，但是發現非常容易受傷？

我們這次到了花蓮高中，發現了一個驚人的事實…🤯
👉 幾乎沒人分得清「動態熱身」跟「靜態拉伸」！
👉 很多人運動前後的習慣，其實反而容易受傷！😱

運動前後隨便拉一拉就好？錯！❌
💡 「動態熱身」 是運動前做的，幫助喚醒肌肉、提升表現
💡 「靜態拉伸」 是運動後做的，幫助放鬆身體、減少痠痛

還好，這次的課程讓大家學會了正確的方法💪
你還在做錯嗎？快來留言告訴我們你的熱身/拉伸習慣，看看有沒有做對！👇

尬電⚡️113學年度第二學期期初茶會💥💥謝謝大家的參與！相信參加完茶會後，大家更了解這學期社團的規劃～😊😊沒有參與到茶會的同學們也沒關係！我們都把重要的資訊放在底下了！謝謝大家的參與！有任何疑問歡迎私訊或email到112317102@gm...
13/03/2025

尬電⚡️113學年度第二學期期初茶會💥💥

謝謝大家的參與！相信參加完茶會後，大家更了解這學期社團的規劃～😊😊

沒有參與到茶會的同學們也沒關係！我們都把重要的資訊放在底下了！謝謝大家的參與！

有任何疑問歡迎私訊或email到[email protected]！謝謝！😙😙

謝謝有來參與茶會的大家及社師的出席🙏

🔥慈濟大學113學年社團博覽會🔥尬電⚡️！謝謝同學們來到社團博覽會！在這邊提醒大家！！我們的期初茶會就要到惹！以下是我們期初茶會的資訊日期：9/12（四）1930-2130地點：中央校區D601表單連結：https://docs.googl...
08/09/2024

🔥慈濟大學113學年社團博覽會🔥

尬電⚡️！謝謝同學們來到社團博覽會！
在這邊提醒大家！！我們的期初茶會就要到惹！以下是我們期初茶會的資訊

日期：9/12（四）1930-2130
地點：中央校區D601
表單連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnU3Xq4tCwe_kC9IKUh6NmV9gQD_WAnrkC4S6xhJbYFH6gcw/viewform

要參加期初茶會的捧油
記得填寫報名表單喔～
請大家踴躍參與，當天會開放發問時間，希望大家可以踴躍提出問題～🙋🙋‍♀️

另外❗️
期初茶會會準備一些小餅乾🍪還有烤奶🤤供大家品嚐
各位注意
❗️我們不提供杯子喔❗️
請務必自備自己的杯子

❗️112學年度第二學期期初茶會🍵相信參加完茶會後，大家更了解這學期社團的規劃，目標是依據社員的需求設計社課內容！歡迎大家填寫回饋表單，讓我們知道你們想學習哪些技巧呢～沒有參與到茶會的同學們也沒關係！底下放上這次茶會的簡報，看完歡迎填寫回饋...
07/03/2024

❗️112學年度第二學期期初茶會🍵

相信參加完茶會後，大家更了解這學期社團的規劃，目標是依據社員的需求設計社課內容！

歡迎大家填寫回饋表單，讓我們知道你們想學習哪些技巧呢～

沒有參與到茶會的同學們也沒關係！底下放上這次茶會的簡報，看完歡迎填寫回饋表單ㄛ～

謝謝有來參與茶會的大家及社師的出席🙏

📣慈濟大學112學年社團博覽會感謝所有聆聽社團介紹的學弟妹們以及社團夥伴們的協助，社團博覽會圓滿落幕啦🎉相信大家對運動健康防護社抱有許多的期待和嚮往，如果喜歡社團的話都歡迎大家的加入！此外，我們將於開學進行期初茶會，不論是對社團有興趣或想更...
01/09/2023

📣慈濟大學112學年社團博覽會

感謝所有聆聽社團介紹的學弟妹們以及社團夥伴們的協助，社團博覽會圓滿落幕啦🎉

相信大家對運動健康防護社抱有許多的期待和嚮往，如果喜歡社團的話都歡迎大家的加入！

此外，我們將於開學進行期初茶會，不論是對社團有興趣或想更了解社團的同學們都可以報名參加~當天會有小點心呦！
時間：9/13（三）19:00開始
地點：校本部 D601
報名表單：https://forms.gle/oNLojtmDN19iEKRL6

‼️我們有Instagram 社群帳號啦‼️
歡迎大家追蹤我們的帳號隨時關注我們哦～
連結：https://instagram.com/tcu_stc?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==

👨‍⚕️111-2 Flossband 基本運用講座🧑‍⚕️111學年下學期的最後一場講座順利結束！大家參加完本次的講座有什麼想法呢？以下是我們的回饋表單，歡迎大家來填寫喔https://docs.google.com/forms/d/12...
13/05/2023

👨‍⚕️111-2 Flossband 基本運用講座🧑‍⚕️

111學年下學期的最後一場講座順利結束！
大家參加完本次的講座有什麼想法呢？
以下是我們的回饋表單，歡迎大家來填寫喔

https://docs.google.com/forms/d/12QdiFeIvUhYoPpP5HDUZ1FrRwMjSpSR1zTwqXlkJVr4/viewform?edit_requested=true

歡迎慈濟大學各系所對運動傷害防護有興趣的同學們加入我們的行列！

特別感謝胡椀婷治療師
特別感謝臺灣運動科學健康促進協會

❗️111-2講座通知❗️名稱 : FLOSSBAND基礎運用時間：5/12 18:30-21:30地點：慈濟大學D739教室Flossband能快速改善關節活動範圍、恢復正確結構力學、解開沾黏軟組織、減緩疼痛，運用在運動訓練上可破壞原有的...
23/04/2023

❗️111-2講座通知❗️

名稱 : FLOSSBAND基礎運用
時間：5/12 18:30-21:30
地點：慈濟大學D739教室

Flossband能快速改善關節活動範圍、恢復正確結構力學、解開沾黏軟組織、減緩疼痛，運用在運動訓練上可破壞原有的動力傳遞鏈，重新訓練正確的動作模式，以達到訓練及改善疼痛的效果。

歡迎本校對有興趣的師生踴躍報名，即日起開始報名，截止時間為5/1中午12點。

請想參加的同學們填寫下方表單，也歡迎先留下任何想向講師提問的問題！

本講座有名額限制約25人，以報名順序為優先錄取標準，報名成功會再發郵件通知。

https://docs.google.com/forms/d/143Aq8QpU9CNUjuJY6t4CqYaeRu8owwWweNrhFmxhLpA/viewform?edit_requested=true

👨‍⚕️111-2 世運隨隊防護經驗談🧑‍⚕️111學年下學期的第一場講座順利結束！不知道大家對今天的講座有什麼想法呢？以下是我們的回饋表單，歡迎大家來填寫~https://forms.gle/JpKskHLDENae6eNq8歡迎慈濟大學...
25/03/2023

👨‍⚕️111-2 世運隨隊防護經驗談🧑‍⚕️

111學年下學期的第一場講座順利結束！
不知道大家對今天的講座有什麼想法呢？
以下是我們的回饋表單，歡迎大家來填寫~
https://forms.gle/JpKskHLDENae6eNq8
歡迎慈濟大學各系所對運動傷害防護有興趣的同學們加入我們的行列！

感謝講師
簡若恩物理治療師

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