16/04/2026
115/04/15 妙見人文 - - - 《平日班調氣師七級-1-啟動喉輪》
【 息息吐納,輕而深沉——它是天然的韻律;是自然的流動;更是身與心之間達到和諧的一把鑰匙。 今天,你將以調氣、練氣 去啟動體內第五個脈輪——喉輪。】
今天我們第二期同學們來到了喉輪的第一堂課🤩
有同學在課堂前拋出一些平時調氣上的問題給講師,也因為同學這一番發問,讓今天有上課的同學們學到了一些新的知識🆕✨
在這其中,講師分享了另一種調氣的方式,許多同學課堂實作後,也發現氣可以調得更順暢。
建議同學們在平常練習時用這個方法,習慣地將氣打到正確位置,慢慢順氣去啟動脈輪,才不會覺得不順與不舒服喔‼️
#妙見人文
#妙見人文教育推廣中心
#第二期平日班課程開跑中🏃♀️
#啟動喉輪第一堂課
#清醒地覺知現下
#清明地安住當下
#我們還要時時刻刻導正自己的觀念
#修練才不會有所違誤