林玉玲yuling yoga （新竹私人瑜珈）

林玉玲yuling yoga （新竹私人瑜珈） Hi我是 玉玲，目前提供：一對一瑜珈，以到府教課為主。聯絡line ID：yuling713 。 (目前只收女學員，粉專照片只是請老公擔任模特兒。)
▋私人瑜伽課諮詢單 ▋ https://forms.gle/cp8KdYTrWfsneYvb8

時間過好快~結婚十年紀念的全家福竟然已經一年了❤️
28/05/2026

時間過好快~
結婚十年紀念的全家福竟然已經一年了❤️

第一次帶迷你骨頭出門上課，學生好厲害，可以懂解剖學。「萬事萬物本事相連」，身體也是每角每落（這樣形容！）都互相牽引，當我們理解身體的運作，就能從迷霧中看見希望。身體是生命修煉的道場，從身體觀看內心、從身體觀看人生。謝謝田慧玲老師以前師資培訓...
22/05/2026

第一次帶迷你骨頭出門上課，
學生好厲害，可以懂解剖學。

「萬事萬物本事相連」，身體也是每角每落（這樣形容！）都互相牽引，當我們理解身體的運作，就能從迷霧中看見希望。

身體是生命修煉的道場，從身體觀看內心、從身體觀看人生。

謝謝田慧玲老師以前師資培訓上了那麼難的解剖學，原來，是要讓我消化一輩子都“根本”。謝謝老師、謝謝同學、謝謝自己❤️

成為瑜伽老師還要去上別人的課(當學生)嗎？是的。瑜伽老師也要是永遠的學生！「學」與「教」是彼此存在的，只教而不學，腦袋很快就會掏空；只學而不教，知識就只能浪費掉。不只瑜伽，生活中任何事都是這樣。能夠學習、幫助人是身為「人」最大的幸福。先照顧...
05/05/2026

成為瑜伽老師還要去上別人的課(當學生)嗎？是的。瑜伽老師也要是永遠的學生！

「學」與「教」是彼此存在的，
只教而不學，腦袋很快就會掏空；
只學而不教，知識就只能浪費掉。

不只瑜伽，生活中任何事都是這樣。

能夠學習、幫助人是身為「人」最大的幸福。

先照顧好自己，等於照顧好世上的眾生。

有老師能跟，能學習與進步，是非常有福報的。

一起來學習❤️

成為身心靈老師最有成就感的時刻：♠看到學員重新找回身體的控制感，自己能控制身體，而不是被身體控制。♣疲累&疼痛能夠緩解（尤其我自己也會頭痛，很能感同身受）助人“離苦得樂”的感覺很開心
30/04/2026

成為身心靈老師最有成就感的時刻：

♠看到學員重新找回身體的控制感，
自己能控制身體，而不是被身體控制。

♣疲累&疼痛能夠緩解
（尤其我自己也會頭痛，很能感同身受）

助人“離苦得樂”的感覺很開心

晚上女兒有點發燒，睡前幫她按摩一下，聊著聊著竟然哭了！她說：「我怕媽媽死掉，就沒人幫我按摩了！希望每個人都長生不老...」以前我應該會說：不要亂想！不過，每個人都會死掉，這是真實的事情。我說：「每個人都不會知道自己能活多久，每個人都會有死掉...
20/04/2026

晚上女兒有點發燒，
睡前幫她按摩一下，
聊著聊著竟然哭了！

她說：「我怕媽媽死掉，
就沒人幫我按摩了！
希望每個人都長生不老...」

以前我應該會說：不要亂想！

不過，每個人都會死掉，
這是真實的事情。

我說：
「每個人都不會知道自己能活多久，
每個人都會有死掉的時候，
就只能活著的時候好好活、
好好在一起。」

照騙！小孩幫錄個影都想罵他！生活的修行不容易呀~😅
17/04/2026

照騙！
小孩幫錄個影都想罵他！
生活的修行不容易呀~😅

今天上課有件搞笑的事！課程開始靜坐的時候，我說著各種引導詞，比如：脊椎感覺向上延展、放鬆眼睛靠近眼窩的深處、讓眉毛的距離變得更寬......就在說完「讓眉毛的距離變得更寬」某人的Gemini突然近乎廣播的音量說：「這.句.話.聽.起.來.有...
20/03/2026

今天上課有件搞笑的事！
課程開始靜坐的時候，
我說著各種引導詞，
比如：脊椎感覺向上延展、
放鬆眼睛靠近眼窩的深處、
讓眉毛的距離變得更寬......

就在說完「讓眉毛的距離變得更寬」
某人的Gemini突然近乎廣播的音量

說：「這.句.話.聽.起.來.有.些.惆.悵.」！！！

全班從冷靜的靜坐狀態，
轉換成哄堂大笑。😂😂

…...........
覺得這事太有趣了！
沒有靜坐的照片，
放一張跟老公處理重要大事後吃飯的合照😁

最近有一個很深的體會。人的成長不是因為年齡，而是那些痛苦的經歷！有些人年紀不大，卻很成熟；有些人年紀到了，卻還在原地。差別，也許就在於——有沒有真正走過一些過程。前陣子聽到 黃仁勳 說：「讓人成長的，是痛苦。」那句話其實有一點刺，但也很真實...
17/03/2026

最近有一個很深的體會。

人的成長不是因為年齡，
而是那些痛苦的經歷！

有些人年紀不大，卻很成熟；
有些人年紀到了，卻還在原地。

差別，也許就在於——
有沒有真正走過一些過程。

前陣子聽到 黃仁勳 說：
「讓人成長的，是痛苦。」

那句話其實有一點刺，但也很真實。

就像鑽石，如果沒有經過打磨不會發光。

—

最近上課常聽到學生跟我反應：「大家上那麼久了，好像有時候動作強度可以再難一點。」

其實我一直都很小心，很怕大家太辛苦，所以習慣讓課停在一個比較溫柔、療癒的狀態。

但慢慢發現，原來只有舒服，有時候不一定會成長。

在“安全的狀態裡”，多一點點挑戰、多一點點不舒服，反而會讓身體和心，慢慢打開。

—

也許瑜伽不只是放鬆，有時候也會有卡住、掙扎，甚至一點點痛苦。

但那些經歷，才會讓我們真的「有感」，也開始改變。

我會慢慢調整我的教學，在溫柔裡，也帶一點力量，陪大家一起走在瑜伽成長的路上。謝謝你們的回饋♥

❤️私人瑜伽課諮詢表單：
https://forms.gle/cp8KdYTrWfsneYvb8
————————
🧘‍♀️🧘‍♂️🧘癒.靈.瑜伽(Yuling Yoga)
☎️Line課程諮詢(ID)：yuling713
#到府瑜伽 #林玉玲 #新竹瑜伽推薦 #新竹一對一瑜伽 #新竹私人瑜伽

下課都會問學生：「今天的動作有沒有什麼問題？」發現最常聽到的回答是：「動作沒有問題，但整堂課的動作我都記不起來，下課就忘了。」其實這是很常見的情況。我們從小習慣用「記住多少」來判斷自己有沒有學到東西。但瑜伽有一點不太一樣。瑜伽的練習，比起記...
16/03/2026

下課都會問學生：「今天的動作有沒有什麼問題？」

發現最常聽到的回答是：「動作沒有問題，但整堂課的動作我都記不起來，下課就忘了。」

其實這是很常見的情況。

我們從小習慣用「記住多少」來判斷自己有沒有學到東西。但瑜伽有一點不太一樣。瑜伽的練習，比起記住動作順序，更像是在一段時間裡，好好地感受自己的身體、呼吸和當下的狀態。

當你專心在身體裡時，大腦反而不一定會去記住每一個動作。

有些學生會覺得有點不好意思，好像沒有把課程「學起來」。但其實，那一個小時裡身體經歷的伸展、放鬆和呼吸，早就已經在慢慢累積。

有時候不用急著記住動作。

練習的感受，其實身體都會記得。

❤️私人瑜伽課諮詢表單：
https://forms.gle/cp8KdYTrWfsneYvb8
————————
🧘‍♀️🧘‍♂️🧘癒.靈.瑜伽(Yuling Yoga)
☎️Line課程諮詢(ID)：yuling713
#瑜珈 #林玉玲 #新竹瑜伽推薦
#新竹一對一瑜伽 #新竹私人瑜伽 瑜伽家教

Address

Hsinchu
300

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+886938832310

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 林玉玲yuling yoga （新竹私人瑜珈） posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category