白月女士快樂窩

28/02/2026

A very funny poem.

06/02/2026

Cute third grade.

17/06/2025

真的很喜歡這個教案，
可以延伸
-Phonics 的練習
-動物的說法
-I am combing my hair.
-現在進行式的句子

因為很長，像是繞口令一般，孩子們的英語肌肉跟耳朵都能好好的鍛鍊。

第三次運用這個教案，花一個學年還是講不完A~Z，但A~S都能很順暢的看圖記憶練習。

謝謝這一個可愛的班級，孩子們精彩的紀錄❤️

17/06/2025

29/05/2025

U for unicycle.

畫到一半，覺得像自己，
畫完了，覺得像學生❤️

23/05/2025

藝術備課超好用的書！

20/05/2025

這是一個多元結合的教案
有點貪心😂
元素有：
Alphabet A-Z
Animals for G4 preparation
Action game

在課堂上玩了三年，
一直沒認真紀錄，
這是N & O
期待有一天做成繪本。

Down by the bay
Where the watermelons grow
Back to my home
I dare not go
For if I do
My mother will say
"Did you ever see an ant climbing a plant?”

"Did you ever see a bear combing his hair?”

“Did you ever see a bee drinking some tea?”

“Did you ever see a cat wearing a hat?”

“Did you ever see a cow taking a bow?”

“Did you ever see a dog out for a jog?”

“Did you ever see a dragon pulling a wagon?”

“Did you ever see an elephant counting eleven?”

"Did you ever see a fly wearing a tie?”

“Did you ever see a fox hiding in a box?”

"Did you ever see a goose kissing a moose?"

“Did you ever see a goat rowing a boat?”

“Did you ever see a hare calling not fair?”

“Did you ever see an iguana kicking a banana?”

“Did you ever see a jellyfish washing a dish?”

“Did you ever see a kangaroo jumping to the zoo?”

"Did you ever see a llama Eating pajamas?”

“Did you ever see a monkey making money?”

“Did you ever see a mouse building a house?”

“Did you ever see a newt cleaning up puke?”

“Did you ever see an ox putting on socks?”

“Did you ever see an octopus playing with a platypus?”

“Did you ever see a pig dancing a jig?”

“Did you ever see a quail delivering the mail?”

“Did you ever see a rat knitting a mat?”

“Did you ever see a sloth folding a cloth?”

“Did you ever see a toad biking down the road?”

"Did you ever see a whale With a polka dot tail?"

"Did you ever have a time When you couldn't make a rhyme?"

07/05/2025

很有力量的形線畫鍛鍊，
非常挑戰孩子水份與顏色的控制。

主課程講完故事，就開始畫濕水彩，
連畫六天，第七天搭配上帝休息，濕水彩也休息😊

教案出自《Painting and drawing in Waldorf school 》

中國古文明的盤古開天、女媧造人，也參考這教案創作了一個系列。

前陣子才聽到資深老師分享，史代納說藝術有助於轉化以太。
華德福學校課綱中，各主課與藝術的緊密結合，能為教師與學生帶來非常個體化的學習。

07/05/2025

好的課程搭配好的引領者❤️

推

#五六月的家族系統排列共學團，本周五、六要開始了!

如果你曾受惠並認同， #懇請協助分享! 讓更多人的生命能受益

#好消息!本次有善心的摯友， #捐贈兩個周末一日工作坊的公益名額

如果朋友們知道有經濟困難的單親媽媽或個人，需要協助者，歡迎與我聯絡

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排列，不是知識性的學習。

在團體中，每個人都在現象學的實境場域中共振，在動力中感受。
不管學員是作為個案、代表、或觀察者，在排列中都實際參與了每個學員的生命，也同步在自身生命中呼應調頻。我們成為彼此的老師。

這是真實的觸動，真實的心靈移動。

一場排列，若願意敞開，將喚醒內在的啟發與覺察之旅。

每場排列，都是生命與人事物地不同面向的關係，帶著我們貼近真實自我。

所以，這可以是一堂課，也不會只是一堂課。

我個人長期在這條道路上，受益匪淺。

譬如說，更清楚自己從何而來，往那裡去，在系統裏的法則，什麼是我的序位，什麼是我能和不能做的，如何發展出同理心，學習什麼是真正尊重我的祖輩、父母、姊弟，什麼是感恩、愛的開展，什麼是接納，什麼是生命、金錢、伴侶、工作，死亡、與愛，什麼叫做「向生命say yes」。

生活的品質及跟自己的關係，實在好太多啦！
有挑戰、有難關也能安穩無懼，身心清明。

因此想邀請你一起來，透過團體共學的排列，理解生命運行的軌道，越活越自在。

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提供週五晨早以及周末一日兩個共學課程:

#週五晨早主題共學團，9:30-12:30
一期四次。可單次報名，也可一次報四堂。

強力建議報四堂。會有法則講述，分組練習，以及一到兩個示範個案，適合平日比較方便，想輕鬆循序漸進的朋友。

主題的設計是讓課程可以聚焦，曾經上過同樣主題的，建議繼續上，因為每一個主題所涵蓋的範疇，及動力面向皆極為廣大。

📍課程日期如下:
一期四次 9:30-12:30

5/9 工作、職涯、組織企業
5/16 金錢豐盛
6/20 父母親子關係
6/27 情緒、症狀、生命動力

📍費用:
單堂：$1800

自選兩堂8折 : 1440 X 2 = $2880 (不可補課)

自選三堂8折 : 1440 X 3 = $4320 (不可補課)

四堂全報7折：1260 X 4 = $5040 (可請假一次 補課)

週五共學舊生四堂6折
1080 X 4 = $4320
（可請假一次 補課)

📍報名請填週五晨早報名表:
https://forms.gle/TYwvFkjdB3u9JcvT7

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#週末一日課，10:00-16:00 (午休1.5小時，午餐自理）

本期共三次。可單次報名，也可一次報兩或三堂。

建議報好報滿，持續完整的學習。
課程設計比較密集，更深入。

5/10 (六) 工作、創造、生涯發展、組織、企業
6/22 (日) 金錢豐盛
6/28 (六) 父母、親子關係

📍報名請填周末一日報名表:
https://forms.gle/5UqVUd1Jv9qHk9eV8

📍費用:
一日 $2800

兩日8折 ：2240 X 2 = $4480

三日7折 ：1960 X 2 = $5880

舊生三日全報 6折 ：
1680 X 3 = $5040

📍匯款帳號: 中國信託 帳號:1525 4004 8483，戶名: 劉雅君

📍地點: 忠孝復興捷運站 五號出口附近工作室

📍帶領者: Sonia
家族系統排列師，光的課程帶領者，童年依附關係創傷療癒修習者，氣機導引功法長期修習者

📍聯絡方式:
私訊希聲光音粉絲頁: https://bit.ly/3swjdyo

📍友善提醒:
個案的選擇依老師的感知或現場安排而定。

報名後若不克參加，開課前七天可全額退費。七天內不得退費，但可延期至下次課程或折抵個案，或自行安排轉讓他人。

若因不可抗力之外力無法上課，如颱風，將擇日補課。主辦人保留時間及場地變更之權利。

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家族系統排列 / 組織系統排列介紹如下:
昨日祖先，今日父母、明日我們。
在家族的傳承，系統的動力中，生命之河環環相扣。
家族與父母，是豐盛與力量的生命源泉。
藉由排列，看見影響的動力。
原來，表徵的現況，與莫名的慣性，往往是反映家族中血脈動力的牽引。
在排列的圖像中，看見痛的背後是愛，進而願意走向和解、放下。
看見糾葛與失序之處，給予尊重，帶著對彼此的祝福，回歸自己的生命之道。
舉凡父母、親子、伴侶、工作、金錢、癮症、疾病、 生命動力、莫名慣性、組織團體 、商業活動發展.......等等，皆能透過排列，理解背後的動力牽引， 好好梳理生命的軌跡。
尊重與理解後
釋放不屬於你的命運，不再糾葛。
帶著家族中的領悟與精神，創造屬於你的未來
歡迎你來，給自己一個改變命運的機會。

06/02/2025

當有人問我宗教信仰，我會有點害羞的自稱是泛神論者。

佛陀的八正道，是許多佛教徒修行所秉持的法門之一。
在華德福教育與八正道重逢時，我內心很滿足又篤定，從身為華德福老師的第一週開始，八正道的禱詞，給予穩固有利的警醒陪伴，成了我自我審視的一個重要支持。

2021年，翻開Laura老師《Restoration Forms》，看到八正道的形，滿心歡喜，這八個形線畫為我的冥想鍛鍊帶來了更深刻的理解。

2025迎來了蛇年，Laura老師溫暖的分享：蛇年是帶來轉化及蛻變的年。
老師的Youtube頻道上傳了八正道的影片，隱藏小編我就來為大家翻譯老師Blog對於八正道的說明，也會分享一些自己練習的心得，今天第一篇概述，接著會從星期六開始，每日一PO。

期待八正道鍛鍊，也能支持你的日常😊

～Laura 老師的八正道說明～
對於開始尋求個人內在工作，踏上啟蒙之道及自我轉化的人，或任何期待能開始上路的人而言，佛陀的八正道至今仍非常有益於此。

當代意識不同於三千年前佛陀降生於世的時候，我們仍能以自身覺醒的現代意識與觀點，去鍛鍊正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定（正確的檢視）。
想了解如何以八正道進行鍛煉，我推薦你閱讀Rudolf Steiner的How To Know Higher Worlds（這本書台灣有三個譯本，看看我們多熱愛它😂），有很多的資源都有解釋如何鍛鍊八正道，可能更符合我們的文化底蘊，但我推薦Steiner，因為他的教導總是涵蓋了他對於當代人類意識的理解。

Send a message to learn more

31/01/2025

敲碗一年的形線畫師訓要開課啦！

我永遠記得翻看著史代納的文字「這是曲線⋯這是直線⋯」，內在充滿莫名其妙與不知所以，那份困惑，是透過教育現場的「教學相長」，學生們帶給我最直接的反饋，而慢慢摸索出點道理。
隨著與Laura老師的相遇，我更能從宏觀的角度，認知到形線畫能帶來的支持力量與重要性。

2022年，我邀請Laura為學校夥伴們開師訓課程，同事們希望課程能有翻譯，我忐忑的應允了，那是我與Laura老師合作的開始。

2023年，友校邀請Laura老師再開師訓課，我受邀翻譯，Laura老師豐厚的底蘊帶來更深、更廣的滋養。

2024年，我詢問老師是否能再辦師訓，Laura老師很認真的跟我說：「師訓很多人都可以做，我想要專心在形線畫的靈性鍛鍊。」
這個溫柔而堅定的回覆，對我真是當頭棒喝，那我呢？我有沒有堅定的釐清自己想努力的方向呢？在我的火星年中繼續探索，期許到木星年，我已經能有足夠的資源來支持自己的理想。

認知到形線畫在教育中的支持力，2024年，我還是數次詢問Laura老師，能不能為臺灣華德福老師再開次課？
年底，有個機緣和照海的怡慧聊了聊，為師訓課的啟動推進了一步。

Laura 老師說這是她最後一次為臺灣進行線上師訓，覺得好珍貴，紀錄一下過程。

2025年，Laura老師的師訓課將於二月啟動，每隔兩週於週日早上，以七堂課陪伴教師們認識華德福學校一到六年級的形線畫發展。

歡迎報名&分享給有需求的教師。

《形線畫線上師訓》
一～六年級的形線畫

形線畫課程是華德福課程中，很重要的一環。

在有形的層面，形線畫的練習能協助兒童發展手眼協調，幫助建立書寫能力；在無形的層面，隨著兒童的發展，各年級發展對應的學習任務，呼應心魂的成長。

透過形線畫練習，學生逐年累積幾何的建構邏輯，進而在五年級發展徒手幾何，六年級進入尺規幾何，支持學生的學科發展。

本課程旨在支持線上教師的教學工作，僅限教師報名😊

報名連結：

形線畫是華德福學校課程中，相當重要的一環。 在有形的層面，形線畫的練習能協助兒童發展手眼協調，幫助建立書寫能力。 在無形的層面，形線畫課程隨著兒童的發展，在不同的年級發展對應的學習任務，呼應心魂的成長。 ...