28/02/2026
A very funny poem.
請!聽我說個故事。
28/02/2026
A very funny poem.
06/02/2026
Cute third grade.
17/06/2025
真的很喜歡這個教案,
可以延伸
-Phonics 的練習
-動物的說法
-I am combing my hair.
-現在進行式的句子
因為很長,像是繞口令一般,孩子們的英語肌肉跟耳朵都能好好的鍛鍊。
第三次運用這個教案,花一個學年還是講不完A~Z,但A~S都能很順暢的看圖記憶練習。
謝謝這一個可愛的班級,孩子們精彩的紀錄❤️
17/06/2025
29/05/2025
U for unicycle.
畫到一半,覺得像自己,
畫完了,覺得像學生❤️
23/05/2025
藝術備課超好用的書!
20/05/2025
這是一個多元結合的教案
有點貪心😂
元素有:
Alphabet A-Z
Animals for G4 preparation
Action game
在課堂上玩了三年,
一直沒認真紀錄,
這是N & O
期待有一天做成繪本。
Down by the bay
Where the watermelons grow
Back to my home
I dare not go
For if I do
My mother will say
"Did you ever see an ant climbing a plant?”
"Did you ever see a bear combing his hair?”
“Did you ever see a bee drinking some tea?”
“Did you ever see a cat wearing a hat?”
“Did you ever see a cow taking a bow?”
“Did you ever see a dog out for a jog?”
“Did you ever see a dragon pulling a wagon?”
“Did you ever see an elephant counting eleven?”
"Did you ever see a fly wearing a tie?”
“Did you ever see a fox hiding in a box?”
"Did you ever see a goose kissing a moose?"
“Did you ever see a goat rowing a boat?”
“Did you ever see a hare calling not fair?”
“Did you ever see an iguana kicking a banana?”
“Did you ever see a jellyfish washing a dish?”
“Did you ever see a kangaroo jumping to the zoo?”
"Did you ever see a llama Eating pajamas?”
“Did you ever see a monkey making money?”
“Did you ever see a mouse building a house?”
“Did you ever see a newt cleaning up puke?”
“Did you ever see an ox putting on socks?”
“Did you ever see an octopus playing with a platypus?”
“Did you ever see a pig dancing a jig?”
“Did you ever see a quail delivering the mail?”
“Did you ever see a rat knitting a mat?”
“Did you ever see a sloth folding a cloth?”
“Did you ever see a toad biking down the road?”
"Did you ever see a whale With a polka dot tail?"
"Did you ever have a time When you couldn't make a rhyme?"
07/05/2025
很有力量的形線畫鍛鍊,
非常挑戰孩子水份與顏色的控制。
主課程講完故事,就開始畫濕水彩,
連畫六天,第七天搭配上帝休息,濕水彩也休息😊
教案出自《Painting and drawing in Waldorf school 》
中國古文明的盤古開天、女媧造人,也參考這教案創作了一個系列。
前陣子才聽到資深老師分享,史代納說藝術有助於轉化以太。
華德福學校課綱中,各主課與藝術的緊密結合,能為教師與學生帶來非常個體化的學習。
07/05/2025
好的課程搭配好的引領者❤️
推
#五六月的家族系統排列共學團,本周五、六要開始了!
如果你曾受惠並認同, #懇請協助分享! 讓更多人的生命能受益
#好消息!本次有善心的摯友, #捐贈兩個周末一日工作坊的公益名額
如果朋友們知道有經濟困難的單親媽媽或個人,需要協助者,歡迎與我聯絡
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排列,不是知識性的學習。
在團體中,每個人都在現象學的實境場域中共振,在動力中感受。
不管學員是作為個案、代表、或觀察者,在排列中都實際參與了每個學員的生命,也同步在自身生命中呼應調頻。我們成為彼此的老師。
這是真實的觸動,真實的心靈移動。
一場排列,若願意敞開,將喚醒內在的啟發與覺察之旅。
每場排列,都是生命與人事物地不同面向的關係,帶著我們貼近真實自我。
所以,這可以是一堂課,也不會只是一堂課。
我個人長期在這條道路上,受益匪淺。
譬如說,更清楚自己從何而來,往那裡去,在系統裏的法則,什麼是我的序位,什麼是我能和不能做的,如何發展出同理心,學習什麼是真正尊重我的祖輩、父母、姊弟,什麼是感恩、愛的開展,什麼是接納,什麼是生命、金錢、伴侶、工作,死亡、與愛,什麼叫做「向生命say yes」。
生活的品質及跟自己的關係,實在好太多啦!
有挑戰、有難關也能安穩無懼,身心清明。
因此想邀請你一起來,透過團體共學的排列,理解生命運行的軌道,越活越自在。
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提供週五晨早以及周末一日兩個共學課程:
#週五晨早主題共學團,9:30-12:30
一期四次。可單次報名,也可一次報四堂。
強力建議報四堂。會有法則講述,分組練習,以及一到兩個示範個案,適合平日比較方便,想輕鬆循序漸進的朋友。
主題的設計是讓課程可以聚焦,曾經上過同樣主題的,建議繼續上,因為每一個主題所涵蓋的範疇,及動力面向皆極為廣大。
📍課程日期如下:
一期四次 9:30-12:30
5/9 工作、職涯、組織企業
5/16 金錢豐盛
6/20 父母親子關係
6/27 情緒、症狀、生命動力
📍費用:
單堂:$1800
自選兩堂8折 : 1440 X 2 = $2880 (不可補課)
自選三堂8折 : 1440 X 3 = $4320 (不可補課)
四堂全報7折:1260 X 4 = $5040 (可請假一次 補課)
週五共學舊生四堂6折
1080 X 4 = $4320
(可請假一次 補課)
📍報名請填週五晨早報名表:
https://forms.gle/TYwvFkjdB3u9JcvT7
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#週末一日課,10:00-16:00 (午休1.5小時,午餐自理)
本期共三次。可單次報名,也可一次報兩或三堂。
建議報好報滿,持續完整的學習。
課程設計比較密集,更深入。
5/10 (六) 工作、創造、生涯發展、組織、企業
6/22 (日) 金錢豐盛
6/28 (六) 父母、親子關係
📍報名請填周末一日報名表:
https://forms.gle/5UqVUd1Jv9qHk9eV8
📍費用:
一日 $2800
兩日8折 :2240 X 2 = $4480
三日7折 :1960 X 2 = $5880
舊生三日全報 6折 :
1680 X 3 = $5040
📍匯款帳號: 中國信託 帳號:1525 4004 8483,戶名: 劉雅君
📍地點: 忠孝復興捷運站 五號出口附近工作室
📍帶領者: Sonia
家族系統排列師,光的課程帶領者,童年依附關係創傷療癒修習者,氣機導引功法長期修習者
📍聯絡方式:
私訊希聲光音粉絲頁: https://bit.ly/3swjdyo
📍友善提醒:
個案的選擇依老師的感知或現場安排而定。
報名後若不克參加,開課前七天可全額退費。七天內不得退費,但可延期至下次課程或折抵個案,或自行安排轉讓他人。
若因不可抗力之外力無法上課,如颱風,將擇日補課。主辦人保留時間及場地變更之權利。
——
家族系統排列 / 組織系統排列介紹如下:
昨日祖先,今日父母、明日我們。
在家族的傳承,系統的動力中,生命之河環環相扣。
家族與父母,是豐盛與力量的生命源泉。
藉由排列,看見影響的動力。
原來,表徵的現況,與莫名的慣性,往往是反映家族中血脈動力的牽引。
在排列的圖像中,看見痛的背後是愛,進而願意走向和解、放下。
看見糾葛與失序之處,給予尊重,帶著對彼此的祝福,回歸自己的生命之道。
舉凡父母、親子、伴侶、工作、金錢、癮症、疾病、 生命動力、莫名慣性、組織團體 、商業活動發展.......等等,皆能透過排列,理解背後的動力牽引, 好好梳理生命的軌跡。
尊重與理解後
釋放不屬於你的命運,不再糾葛。
帶著家族中的領悟與精神,創造屬於你的未來
歡迎你來,給自己一個改變命運的機會。
當有人問我宗教信仰,我會有點害羞的自稱是泛神論者。
佛陀的八正道,是許多佛教徒修行所秉持的法門之一。
在華德福教育與八正道重逢時,我內心很滿足又篤定,從身為華德福老師的第一週開始,八正道的禱詞,給予穩固有利的警醒陪伴,成了我自我審視的一個重要支持。
2021年,翻開Laura老師《Restoration Forms》,看到八正道的形,滿心歡喜,這八個形線畫為我的冥想鍛鍊帶來了更深刻的理解。
2025迎來了蛇年,Laura老師溫暖的分享:蛇年是帶來轉化及蛻變的年。
老師的Youtube頻道上傳了八正道的影片,隱藏小編我就來為大家翻譯老師Blog對於八正道的說明,也會分享一些自己練習的心得,今天第一篇概述,接著會從星期六開始,每日一PO。
期待八正道鍛鍊,也能支持你的日常😊
~Laura 老師的八正道說明~
對於開始尋求個人內在工作,踏上啟蒙之道及自我轉化的人,或任何期待能開始上路的人而言,佛陀的八正道至今仍非常有益於此。
當代意識不同於三千年前佛陀降生於世的時候,我們仍能以自身覺醒的現代意識與觀點,去鍛鍊正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定(正確的檢視)。
想了解如何以八正道進行鍛煉,我推薦你閱讀Rudolf Steiner的How To Know Higher Worlds(這本書台灣有三個譯本,看看我們多熱愛它😂),有很多的資源都有解釋如何鍛鍊八正道,可能更符合我們的文化底蘊,但我推薦Steiner,因為他的教導總是涵蓋了他對於當代人類意識的理解。
31/01/2025
敲碗一年的形線畫師訓要開課啦!
我永遠記得翻看著史代納的文字「這是曲線⋯這是直線⋯」,內在充滿莫名其妙與不知所以,那份困惑,是透過教育現場的「教學相長」,學生們帶給我最直接的反饋,而慢慢摸索出點道理。
隨著與Laura老師的相遇,我更能從宏觀的角度,認知到形線畫能帶來的支持力量與重要性。
2022年,我邀請Laura為學校夥伴們開師訓課程,同事們希望課程能有翻譯,我忐忑的應允了,那是我與Laura老師合作的開始。
2023年,友校邀請Laura老師再開師訓課,我受邀翻譯,Laura老師豐厚的底蘊帶來更深、更廣的滋養。
2024年,我詢問老師是否能再辦師訓,Laura老師很認真的跟我說:「師訓很多人都可以做,我想要專心在形線畫的靈性鍛鍊。」
這個溫柔而堅定的回覆,對我真是當頭棒喝,那我呢?我有沒有堅定的釐清自己想努力的方向呢?在我的火星年中繼續探索,期許到木星年,我已經能有足夠的資源來支持自己的理想。
認知到形線畫在教育中的支持力,2024年,我還是數次詢問Laura老師,能不能為臺灣華德福老師再開次課?
年底,有個機緣和照海的怡慧聊了聊,為師訓課的啟動推進了一步。
Laura 老師說這是她最後一次為臺灣進行線上師訓,覺得好珍貴,紀錄一下過程。
2025年,Laura老師的師訓課將於二月啟動,每隔兩週於週日早上,以七堂課陪伴教師們認識華德福學校一到六年級的形線畫發展。
歡迎報名&分享給有需求的教師。
《形線畫線上師訓》
一~六年級的形線畫
形線畫課程是華德福課程中,很重要的一環。
在有形的層面,形線畫的練習能協助兒童發展手眼協調,幫助建立書寫能力;在無形的層面,隨著兒童的發展,各年級發展對應的學習任務,呼應心魂的成長。
透過形線畫練習,學生逐年累積幾何的建構邏輯,進而在五年級發展徒手幾何,六年級進入尺規幾何,支持學生的學科發展。
本課程旨在支持線上教師的教學工作,僅限教師報名😊
報名連結:
《線上師訓》一~六年級的形線畫 形線畫是華德福學校課程中,相當重要的一環。 在有形的層面,形線畫的練習能協助兒童發展手眼協調,幫助建立書寫能力。 在無形的層面,形線畫課程隨著兒童的發展,在不同的年級發展對應的學習任務,呼應心魂的成長。 ...
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