Xplore 人生夢工廠

【三月築夢補寄站📬｜關於找尋】

還在努力學著習慣，
人生多數階段本就由「找尋」組成。
年幼時找尋丟失的玩具，
長大一點找尋讀書考試的秘訣，
再大一點找尋著心之所嚮，
嚮往的事業、嚮往的生活、嚮往的歸屬、
喜歡的風景、渴望好好愛的人。

祝
找尋到自己的光。
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不論你是否在追逐著夢想，或對夢想的存在半信半疑，
歡迎在每月底到築夢補給站幫自己充充電，
讓這些文字陪你在人生旅途一同前進。

#築夢補給站 #電子報 #人生夢工廠 #自我覺察 #設計人生

【二月築夢補寄站📬｜關於期待與失落】

期待與失落本就相互伴隨，
正如著名小說《哈利波特》裡所言：
「失去的東西總會回到我們身邊，
雖然有時並不是以我們希望的方式。」

祝
找到期待與失落間的平衡。
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‼️粉絲福利時間💛‼️
✨ 回信送明信片乙張✨
‼️步驟1~3 可一起完成，回覆一次即可‼️
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截圖並回覆分享畫面 (🔗在主頁連結樹 )
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不論你是否在追逐著夢想，
或對夢想的存在半信半疑，
歡迎在每月底到築夢補給站幫自己充充電，
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Xplore 微課程已經開始報名了！！！
你還在猶豫嗎？！

✸ 若你在忙碌的生活中，常常：
💭 對未來好迷茫，好想做出改變！
💭 參加過好多活動，我喜歡的究竟是什麼？
💭 腦袋裡有好多事情想做，該從哪裡開始？

💥那就快報名這次ㄉ微學分課程吧💥

✸ 在課程中，Xplore會和你一起：
✨ 展開過去經驗，定義自己的價值觀
✨ 發想未來藍圖，看見不同的可能性
✨ 付出實際行動，紀錄行動後的反思

🤫 小編偷偷說：
（如果你很忙擔心課業量，請不用擔心！微課程課後預計投入時間大概2-3小時，是相對輕鬆的課程內容ㄛ！🫶🏻）

不多說了！
快到連結填寫選課問卷吧！🚗💨

🔗：https://tally.so/r/mBjDY1

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#創創工坊 #微課程

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空閒時間很少，不知道能用什麼方式更了解自己？

💫 報名微課程，用 12 堂課，更認識自己 💫

✸ 設計你的人生 Xplore your life 微課程會包含什麼內容？

✨️ 設計人生基本概念

設計人生的主軸為「設計思考 Design Thinking」
透過五個步驟：同理、定義、發散、原型、測試
協助每個人解決自己的生命設計問題，創造出有意義、成就感十足的生活 💖

✸ 微課程進行方式
✨️ 毎週社群交流：透過學員、講師、引導員的架構，建立友善交流的場域！

✨️ 12 項課堂工具：每週的作業引導學員觀察自己的生活，動筆紀錄下情緒和感受

✨️ 3 週行動方案：梳理五年人生計畫後，延伸價值觀或未來期盼，尋找「低成本、足夠體驗」的測試目標，踏出第一步的行動🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️

〰️
你也想和一群夥伴共同討論、彼此啟發嗎？
快到主頁連結填寫選課問卷、瞭解更多吧！🚗💨

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【設計你的人生 / Design Your Life 】微課程開課資訊：

✦ 選課時間：2025/02/12~ 2025/02/27
✦ 課程週次：2025/03/05 ~ 2025/05/28
✦ 課程時間：週三 18:30~21:30
✦ 課程地點：陽明交通大學 光復校區 人社二館 207
✦ 預期課後投入時間：每週 2~3 小時

୨୧┈┈ 詳細資訊請參閱主頁報名連結 ┈┈୨୧

【一月築夢補寄站📬｜關於溫故知新】

時間會帶走熟識的事物，但也會驗證自己的長大；
過往的反覆練習，會幫助自己穩健前行。

新的一年 祝
心想事成，嘶嘶順利🐍
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不論你是否在追逐著夢想，或對夢想的存在半信半疑，
歡迎在每月底到築夢補給站幫自己充充電，讓這些文字陪你在人生旅途一同前進。

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【十二月築夢補寄站📬｜關於新年快樂】

那些曾認為永遠不會屬於自己的，到頭來只是需要一些時間與勇氣去嘗試、去看見不可能與可能的一線之隔。

若真要以一句話與 2024 揮別，那便是「與迷茫成為好友，相信它能帶自己遇見柳暗花明。」

築夢補給站
祝 新年快樂，築夢踏實。

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不論你是否在追逐著夢想，或對夢想的存在半信半疑，
歡迎在每月底到築夢補給站幫自己充充電，讓這些文字陪你在人生旅途一同前進。

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十一月份工作坊「寫自己工作生活的腳本」順利結束啦～.ᐟ.ᐟ
這次的工作坊帶著大家透過「能量地圖」察覺自己生活中充電與耗能的部分，連貫到自己重視的價值觀以及賦予其中的意義，最後藉由「暴風發想」打開自己的眼界，大家一同譜出可以嘗試的行動💪✨

感謝學員們的認真參與，也讓彼此明白到：每個人都有自己重視的價值觀，而在加以釐清、認識後，能更有效的做出選擇與安排！🎨

最後⋯偷偷劇透
隨著 2024 到達尾聲，Xplore 也將迎來這學期最後一次工作坊啦🫵
請持續關注我們來獲得更多消息喲😋❤️‍🔥

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【十一月築夢補寄站📬｜關於堅持與堅信】

原來一直以來大大小小的堅持，與其說是在乎與擔憂的綜合體，更多時候是源自內心的一股「堅信」，看見對「愛」的堅信而願意用「心」去「受」，深知自己被愛而願意去給予、去期盼。

祝 心中所念，終將實現。

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不論你是否在追逐著夢想，或對夢想的存在半信半疑，
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【 Ep11｜用大家適應的方式，成為一道溫暖的推力_讓設計人生的工具在生命中延續長久 feat. 佑瑄 】

EP11 我們邀請到佑瑄跟我們分享他在大學時期的各種碰撞、嘗試，並持續在台大推動「設計人生」議題。
你也想更了解佑瑄在設計人生領域的延續拓展嗎～快打開平台收聽吧 🎧🎶

🔎 佑瑄 小科普🔎
台科大企管畢業｜現為台大設計人生學生/教練/｜創新設計學院 Staff｜Stanford Life Design Lab 教育認證｜Pathfinder 破框行動計畫

📌 本集重點 📌
· 大學時期不服氣的碰撞嘗試
· 從朋友推薦書籍萌芽的設計人生道路
· 歸納自己對工作的想像聚集在『人』
· 工作是一連串從自己出發的行動
· 開始習慣成為自己生命的引導員
· 發現自己是愛嘗試的原型行動派

人生實驗室 Xplore your life 節目在 Firstory, Spotify, KKbox, Apple Podcast 都能收聽哦～
如果你喜歡我們的節目，歡迎收藏節目或留言給我們！

#人生實驗室 #設計人生

【 EP10 | 找尋心中的「確定」，發掘不限縮的潛力 feat. 勇氣即興劇場演員/教練 林晏瑜 】

EP10 我們很榮幸受到✨勇氣即興劇場✨的邀約，將頻道拓展至劇場及表演領域，邀請到即興劇教練兼演員 林晏瑜，跟我們分享她接觸「即興劇」的故事，以及同時身兼「矮樹瑜珈」品牌創辦人與瑜珈教練的斜槓身分。

你也好奇什麼是即興劇嗎～快打開平台收聽吧 🎧🎶

🔎 林晏瑜 小科普🔎
｜勇氣即興劇場演員＆導演＆教練｜
｜矮樹瑜伽創辦人/瑜伽教練｜

📌 本集重點 📌
· 接觸戲劇與即興劇的初始
· 即興劇與一般劇場表演的差異
· 即興劇帶給晏瑜自己的影響
· 瑜珈教練 / 即興劇演員的多元斜槓生活
· 對於大學生、新鮮人嘗試的建議

人生實驗室 Xplore your life 節目在 Firstory, Spotify, KKbox, Apple Podcast 都能收聽哦～
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