20/05/2026
撰文：學輔志工 靜宜老師
春雨細綿，微風吹拂
陽台前海葡萄樹幹上的粉紅芽孢冒出了嫩綠的新芽，
薄如蟬翼的嫩葉 ，
透著光
襯著天藍⋯
我想起多年前跟著我很敬重的嚮導，
隨隊在小孩班的山海行中。
孩子在黃昏營區的草叢中發現動物老師，
用稚嫩著的聲音好奇的問著嚮導：那是什麼？
嚮導沒有直接回答，
反而先按原先計劃讓孩子們潛行在沙灘中滿天星斗、海潮低迴的浸潤後，
才在回程時在原地聚集孩子們成圓，
開始述說：
你們知道嗎？
有一種動物，你只會在晚上看見他，
他有棕色的毛，明亮的眼睛，摸起來很溫暖，
四隻腳，沒有翅膀，但是他只要張開他的四隻腳就可以從這棵很高的樹飛到另一棵樹！
獵人根本很難抓住他......
孩子們開始不斷地猜：
是松鼠嗎？
是飛鼠嗎？⋯
嚮導接著說：
你們知道嗎？他現在變成動物老師躺在那邊的草叢中。
你們想要看看嗎？
你們覺得...動物老師躺在這裡之前，他發生了什麼事？
嚮導是一名追蹤師，他引導了孩子回望動物老師的生命蹤跡⋯
⋯⋯⋯⋯
一直到多年後的現在，我都不知道動物老師的名字。
名字對我而言，似乎已經沒有這麼重要！
但他的模樣，他的特質與他的故事，
卻深深地銘印在我心中......直到如今！
眼前的海葡萄樹，冒出嫩芽之前，
我以為不停落葉的她，已經回天乏術！
卻沒想到在樹幹裡蓄積著火紅的能量，
等待著冒出芽的最佳時機。
望着這粉嫩的紅，
我無法想像他未來的綠！
就如同，
你永遠無法想像你眼前孩子未來的模樣.....
你只能溫柔有耐心的陪伴著⋯
看見他
如實地看見他的特質
深深地聆聽他的生命故事
並尊敬著在他裡面那股蓄積的能量
把他銘印在你心底....
華德福教育裡最吸引我的莫過於定期的兒童研討，
我們為一位孩子舉辦兒童研討時，
不是為了將孩子的行為命名！
而是
我們聚集一群對兒童好奇的老師，一起在不同面向中看見孩子的所有特質，
不只看孩子當下的行為，我們更著重理解脈絡！
聚集眾人，用著更全觀與客觀態度來理解我們眼見的兒童⋯
用心聽聽看，他想跟我們說什麼？！
尊敬的聽聽看，他想用他的生命跟我們的生命交織出怎樣的樂曲？！
迷人之處在於
透過兒童，我們看見了自己！
看見了 ，我可以做些什麼改變，來面對我的生命與我眼前如謎一般的孩子⋯
然後知曉，我可以用什麼方法來陪伴眼前的孩子，讓他內在蓄積的火紅能量綻放成他命定的絢麗色彩！
如果你願意
邀請你跟我們一起成為用生命影響生命的大人．．．
一起如實的看見孩子、理解孩子、盡心盡意的陪伴他們⋯
20/04/2026
撰文：學輔 阿物老師
小花是個觀察力敏銳的孩子，總是能第一時間發現教室裡有哪裡不一樣了。她的動作不快，但總是很細膩地照顧各種細節，是老師心中溫和體貼的小天使。最近老師發現，小花與同學之間衝突頻頻，而當老師詢問 孩子們，想釐清事情經過，常常聽到類似這樣的爭論：
小花說：「他弄我！」
同學說：「我沒有！我沒有弄到他！」
在旁邊看到事發經過的同學幫腔說：「他沒有弄到小花！」
小花又氣又急，委屈地掉下眼淚：「他真的有弄到我！」
這是小學部教室裡常見的場景，但為什麼會有這樣的狀況呢？這要從我們如何感知這個世界談起。
在這個向度上，我們每個人都在感官與外界連結「過度開放」與「過度壓抑」的兩極之間，就像一個漸層光譜上某個點。在人智醫學上，這個向度的光譜兩極，被描述為「薄皮」與「厚皮」兩極性體質。這些體質都是與生俱來的天賦，終其一生如此，但同時也帶著相應的挑戰，等著我們去跨越。跨越之後，此體質中蘊藏的天賦，便能自然開展。
「薄皮體質」，又稱為「歇斯底里體質」，這樣的人感官敞開，感知邊界甚至大過物質身體邊界。（因此同學即使沒有真的碰到小花身體，但小花卻已經覺得自己被冒犯了。）
想像一下這樣的「過度感知」，當你走進一個陌生房間，你同時接收到十種以上的訊息：窗戶有一個沒開、畫框歪了、桌子排列變了、黑板上畫了新的圖、那個角落有一團同學笑聲好大、老師桌上換了一個水壺......當這麼多訊息同時襲來，常常會造成一種「過載」，而必須用看似「退縮」、「拖延」的方式，來保護自己。
這樣體質的孩子，接近世界的方式，可以用像是「在冷咻咻的冬天穿著泳衣踏入冷水」的圖像來比擬。水太冰了、太刺激了，所以一次只能走一小步。在他周圍每一個活動，都充滿著刺激性。這樣的感知力，在他們必須行使意志力來做事時，來自四面八方的相遇帶來「碰撞」，甚至會引發一種「心魂的痛楚」，而使得他們感到焦慮、無力、或必須藉由「退縮」（不參與、被動、遠遠地觀看）或「攻擊」（高情緒張力、或肢體攻擊）來勉力維繫自身的安定。
在現代心理學的語彙中，我們也會使用「高敏感」這樣的詞語來描述這樣的人，他們可能對於各種感官知覺，如聽覺、視覺、嗅覺、觸覺特別敏感，例如，衣服一定要剪標籤、或穿著非自然材質衣服睡覺就莫名其妙睡不好。他們也因為感知敞開，而容易被環境中的能量影響，在人多、吵雜的環境中相當耗能而易感疲憊，或經驗到教室中的情緒張力時，回家後轉化為身體症狀（如：肚子痛、頻尿......等）。
觀察當代兒童，我們會發現到，有著「薄皮」、「高敏感」體質的孩子越來越多了。或可說，整個人類的發展，是朝向「薄皮體質」急衝而去的。
但如同一切事物的一體兩面，這樣的體質，也同樣帶來天賦。他們超凡的感知力，為他們帶來細膩的觀察力，他們有高度同理心、藝術感受力，對人際關係細節非常具有敏銳度。他們是天生的連結者、溝通者、藝術家、表演者、療癒者。他們能夠感知、預測眼前一個人或一群人在語言之外的狀態與需求，並做出回應。
然而，要如何才能跨越挑戰，迎接這些「薄皮體質」與生俱來的天賦？
在孩童階段，最重要的底層基礎，還是需要回到「規律的生活節奏」。這會使孩子經由生活節奏，在內在長出可以依循的框架，而感到安定。薄皮體質的孩子，需要一個「有力量的中心」，去持守那些敞開的感官、並消化感官訊息。所以「節奏」是一切的基礎。
另外，給予孩子「溫柔但清楚的界線」，讓孩子感受到他的情緒有被承接、被理解，也有助於孩子回到自身，例如：「我知道你很生氣，但是我們不能踢人。」
再來，因為我們理解了這樣的體質為其獨特的天賦，身為孩子身邊的大人，當我們能夠「完全接納」孩子的天賦體質，不是去質疑孩子「你就是太敏感了」，而是與孩子一同學習與自身天賦相處時，便能夠協助孩子更加接納自己、更加安在。
在生活中，我們可以有意識地減少感官刺激，避免超載，例如：簡化假日行程、空間整潔、減少3C使用......等等。用更多與大自然接觸的身體活動，去消化感官資訊、安定內在，例如：自由在草地上奔跑、自然散步、玩沙玩水玩泥巴......等。
薄皮體質，如同其他所有體質，都是上天的贈禮。身為薄皮孩子身邊的大人，能夠陪伴這樣的孩子成長、見證其長出內在力量、去發揮其超凡的感知天賦，是非常美的事情。
你是薄皮體質嗎？歡迎與我們分享你的生命故事。
19/03/2026
撰文：照海兼任護理師 于芬老師
為什麼想為一年級與二年級的孩子在午休時間進行人智學護理韻律塗油呢？
韻律塗油是透過雙手搭配泥煤油，以具有節奏感、輕柔、溫暖的手法來保護孩子以太的流動，並且也有很輕柔的觸覺接觸。考量孩子的隱私、時間與空間，目前主要是針對小腿進行施作。
前一段小小的開場白中，提到了以太與觸覺兩個重要關鍵字，這對學齡階段孩子來說太重要了！
孩子出生前在媽媽溫暖的子宮有羊水包覆著，生產時經過媽媽的產道，開起了第一次的觸覺感，若是剖腹產也沒關係，接下來能透過適當的包覆與溫暖撫觸建立好的觸覺。0~7歲的孩子主要在發展物質身，在這階段給予好的觸覺能協助孩子建立好的身體界線與安適感。孩子來到了7~14歲學齡期階段，因為學習的需要，轉為以太身的發展佔主導。孩子早上有晨圈活動、主課程及副課程，對於低年級孩子來說是非常消耗以太力的，用白話文來說就是消耗身體能量。當孩子量能被消耗太多，感官刺激滿載，沒有好好休息，很容易就會有情緒上來，這也是孩子們之間容易擦槍走火原因之一。因此，中午的休息對他們來說非常重要，若有機會搭配韻律塗油，即使是很短暫的，少量的，都能幫助孩子的物質身好好休息，安適的回到自己。
大部分的孩子都很期待塗油日，有些孩子會跑來小小聲的跟我說：「希望今天會塗到我喔」；有孩子很耐心等待，快輪到他/她時會主動拉起褲管，用行動告訴我：「我準備好了，快來塗我吧」；有的孩子塗油過程還會閉上雙眼的享受著，還有塗好了的孩子會說：「再塗一次再塗一次」，真是可愛的孩子們啊！
塗油過程也會觀察到有些孩子的觸覺很敏感，剛開始的接觸對觸覺敏感的孩子來說並不是太舒服，此外有些孩子也比較難放鬆，能感受到他/她的身體很緊繃。我們是從冬學季開始塗油，那些本來有些敏感與難放鬆的孩子到春學季開始有些微的轉變了，我觀察到孩子越來越自在與放鬆下來，甚至可以說有享受在其中呢，這意味著塗油真的有幫助呀！
謝謝這群可愛的一年級與二年級孩子們，透過韻律塗油讓我們彼此都獲得療癒。
