25/06/2021
國外文獻指出,封城對兒童身心健康確實會有影響。
若孩子有注意力不足缺失過動或自閉症類群障礙(ASD),可能更會影響症狀表現!
其實不只特殊生,一般孩子也很適用,若暑假期間做到這些,也能幫助孩子更穩定學習喔~
❤️一起來看看「給家長的十個訣竅」❤️
一、維持生活作息
1.結構化對這類型的孩子真的很重要,請協助孩子建立具體清晰的行事曆。
2.學習、玩樂、運動、做家事、放鬆時間、洗澡等時間固定會比較好。
3.把「不是」玩手機與平板的「休息時間」也算入行事曆間。
4.保持行事曆的彈性,因為目前突發的事情太多了。
5.固定好用餐與睡眠時間。
二、整理學習的環境與空間
1. 避免分心。
2. 不要在床邊或臥室讀書。
3. 書桌保持整齊。(把雜物都放進盒子)
4. 讀書區離電視或漫畫區遠一點。
三、持續治療
1. 藥物治療勿自行停止。
2. 若接受早療,與治療師聯繫並討論居家操作或線上討論。
3. 操作相關教材教具。
四、培養室內嗜好
1. 可學習一個新的技能,如烘培、園藝。
五、減少一直看新聞節目
1.新聞有太多情緒與負面刺激。
2.近期無法外出或父母有其他壓力,可能會讓孩子情緒變得更敏感或浮躁不安。
六、將家事趣味化
1.將家事變成比賽,提高趣味性,例如:看兄弟間誰先摺好衣服。
2.完成家事後,可做一些開心的事,例如:吃點心。
七、運動與鍛鍊
1.可以在院子或陽台運動。
2.曬太陽。
3.規律運動可幫助放鬆、改善情緒與睡眠問題。
4.寫下運動的紀錄,看孩子能不能超越它!
八、線上學習
1. 除了課業以外,選幾個學習網站就好。
2. 找到孩子有興趣的,但不要一直更換。
九、增加與家人及朋友的情感交流
1.用視訊維持情感交流。
十、家長記得多疼惜自己
1.家長要居家育兒非常不容易。
資料來源:蔡百祥心理師
#親子教養 #親職教育 #早療 #特教
25/06/2021
今天來一起做❤️居家小運動❤️
小花的物理治療師分享的「屁屁扭扭樂」🤸♀️🦵👀
#粗大動作 #注意力 #居家活動 #早療 #特教
24/06/2021
幼兒的「數數、數量」概念發展❓
依據恬兒職能治療師分享,幼兒數的發展如下(圖一):
2-2.5歲➡️有1個個數量概念
2.5歲➡️數1~3
2.5-3歲➡️3個以內的數量數量概念
3.5歲➡️數1~10
4歲➡️5個以內的數量概念
4.5歲➡️數1~20、數量對應數字(3個物品會去對應到數字3)、會辨認或命名數字
5-6歲➡️5以內加減概念(具體操作)、數1~100、可抄寫大部分的數字
❤️今天來玩「蔬菜數數遊戲」吧❤️(圖二)
參考資料:
1.圖一:幼兒數學發展概念《2-6歲孩子「數」怎麼學?》 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家
2.圖二:學習單分享至 菇菇 兒童職能治療師
#幼兒數學 #數量 #數數 #早療 #特教
22/06/2021
什麼是專注力❓
能夠忽略外在環境干擾,而專心持續地進行活動。
專注力不足的孩子有什麼特徵❓
1.無法專心上課
2.一有其他外在刺激(例如:聲響、人經過),專注力馬上被轉移
3.難以靜下來完成靜態活動
4.遊戲時較不能注意細節、容易粗心
影響專注力的原因❓
1.對活動沒興趣、活動太難
2.過多玩具
3.被其他的事物吸引
4.活動中有很多任務要完成
孩子的專注力要多少久才是正常的❓
2歲以下➡️約3分鐘上下
2歲➡️約6分鐘
3歲➡️約9分鐘
4歲➡️約12分鐘
5歲➡️約14分鐘
❤️今天和孩子一起玩體感專注力遊戲吧❤️
➡️蘋果手機IOS系統:https://activearcade.app/activity?drillId=crossFitDrill
➡️安卓手機Android系統:請搜尋Plaicise
來源:陳俊宇職能治療師分享
參考資料:
1.《注意力不足過動症》張學岺醫師
http://www.tscap.org.tw/TW/NewsColumn/ugC_News_Detail.asp?hidNewsCatID=6&hidNewsID=86
2.《孩子的注意力持續時間,該要有多長?》恬兒職能治療師
https://kid-pro.com/early-intervention-attention02/
#專注力 #體感遊戲 #早療 #特教
孩子的注意力持續時間,該要有多長? | KidPro醫學級兒童發展教育團隊
上一次和大家聊到了注意力缺損及過動症會有: 💥 不專注或(及) 💥 過動、衝動的表現。 有很多爸爸媽媽就問到 … 孩子的注意力持續時間,該要有多長? Read More »
22/06/2021
提升孩子的學習效能與注意力表現,聽覺記憶力是非常重要,也是不可或缺的學習要件。
❤️一起來玩提升聽覺記憶能力的遊戲~
1.混亂答案的遊戲
與孩子交談的過程故意說錯答案,讓孩子幫忙糾正,提升孩子立即反應的能力,例如:
家長:「你現在讀什麼班?」
孩子:「我大班了。」
家長:「你中班喔!」
孩子:「不是,我是大班!」
2. 記憶接龍的遊戲
與孩子輪替進行辭彙接龍,輪到的人要複述前一個辭彙,再說出自己指定的下一個辭彙,例如:「香蕉」、「香蕉、鳳梨」、「香蕉、鳳梨、蘋果
3. 故事接龍的遊戲
與孩子一起編故事,爸媽說一段,孩子接著說一段,把故事串連起來,過程中孩子不但要記得大人剛說過的內容,還要思考自己要怎麼說。
4. 聽覺-動作的辨識遊戲
給予孩子左右手各拿一支旗子,依序下達動作指令,由孩子做出相對應的動作,例如:「左手舉起來」、「左手放下來,右手不要舉」、「左手右手都舉起」
5.執行聽覺指派的任務
下達一連串指令任務,例如:「你先打掃客廳」、「掃完後,用抹布擦桌子」、「然後把抹布洗淨擰乾後,再澆花」
6.一起玩唱遊
選一首孩子有趣且有押韻的歌謠,帶著孩子一起唱,或大人唱一句,孩子複誦一句,再依孩子的能力,逐步增加歌謠的句數。
資料來源:職能治療師蘇文清
#聽覺記憶 #居家活動 #早療 #特教
18/06/2021
什麼是「聽覺記憶」❓
聽覺記憶是將聽到的內容儲存在大腦中,並能夠回憶,再將訊息從大腦提取出來的能力。
聽覺記憶力弱常出現的狀況❗️
1.複述剛說的內容時,常顛三倒四、東拼西湊、邏輯不清、遺失許多訊息。
2.講課講到後段,已忘了前段。
3.口頭說明作業,或其他要求的事情,記不完全或一下子就忘記。
4.教導過程,沒辦法邊聽、邊記、邊理解。
5.隨上課時間拉長,出現發呆、注意力渙散。
6.上課持續學習效率性差。
7.學過東西易忘得快,對於新知識難以吸收,常答非所問或問了沒反應。
8.常遺漏別人透露出的訊息,或是搞不清楚別人說過的話。
9.遊戲時,易忘記該執行的任務或是規則的內容。
如何引導聽覺記憶較弱的孩子❓
1.易接收聽覺訊息的環境
➡️將背景噪音減最低,或提供輕音樂的背景,提升聽覺接受的效率性與注意力。
2.一次只給予一項訊息
➡️確認孩子接收、理解、記憶第一項訊息後,再逐步增加新的第二項訊息。
➡️當孩子熟練處理依序而來的訊息後,再考慮同時給多項訊息。
3.適時給予聽覺的關鍵字
➡️孩子對於接收的訊息出現遺忘時,不急著告訴答案,不催促完成,適時提醒關鍵字。
4.透過視覺線索
➡️利用環境的視覺線索,如:事件、動作、表情或社會互動,引導孩子回想、連接接收到的聽覺訊息。
5.運用韻腳強化聽覺記憶
➡️有韻腳的字詞、唱遊來引發興趣,透過韻腳節奏來啟動孩子的聽覺記憶。
6.善用回想策略
➡️當理解第二句話後,讓孩子有時間回想第一句話,將兩句話的意思連接起來。
資料來源:媽媽寶寶第399期
#聽覺記憶 #親子教養 #親職教育 #早療 #特教
17/06/2021
家長要如何處理孩子生氣、憤怒的情緒❓(1歲半-3歲)
1.允許孩子用「哭」與「說話」的方式發洩情緒
➡️孩子都會有情緒,讓孩子適當的表達發洩。
❤️原則:「轉移引起幼兒憤怒情緒的刺激」、「讓孩子冷靜(暫時性忽略)」、「表達同理及陪伴」
2.找出孩子生氣的原因、同理幼兒情緒
❤️例如:「我知道你很想要玩哥哥的車子?我們一起去問問他可以不可以借我們玩?」
3.態度溫和與堅定原則、暫時性的忽略
❤️家長用溫和堅定的語氣和孩子溝通,孩子大發脾氣時「暫時不理會他」、「孩子冷靜下來再處理」
❌避免孩子哭鬧達到他想要的目的(錯誤示範,例如:因為哭鬧不停,就給予他糖果)
4.孩子睡眠要充足
➡️孩子過度疲累時,也會引起負面的情緒,學前孩子應要睡滿10小時以上。
5.當家長有情緒時,自己先冷靜
❤️當家長有情緒時,可以這樣說:「我現在很生氣,因為你……」、深呼吸、離開一下讓自己情緒平靜下來。
參考資料來源:
衛生福利部《嬰幼兒心理發展與育兒EQ成長-家長照顧者手冊-0-6歲適用》➡️下載手冊
https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-3560-37594-107.html
#親子教養 #親職教育 #居家活動 #早療 #特教
16/06/2021
慢吞吞的孩子有什麼樣的特徵❓
1.常常心不在焉
2.經常被大人催促
3.吃飯吃很慢
4.路隊中總是慢慢走
孩子總是慢吞吞怎麼辦❓
1.找出原因
(1)睡眠不足
➡️熬夜、沒睡飽
❤️學前孩子需要至少10小時的睡眠,盡量每日固定時間睡覺。
(2)力氣不夠
➡️因大肌肉、小肌肉力量不足,而容易感到疲累、東西拿不起來、放不好。
❤️帶著孩子多運動。
(3)分心恍神
❤️不定時提醒、減少周遭干擾、列出要做事清單。
2.預留時間給孩子,大人不焦慮
❤️避免大人的催促及責備,減少與孩子的衝突。
例如:前一天把書包準備好、衣服準備好,早上比平常早10分鐘起床,就有足夠的時間來讓孩子盥洗、吃早餐、換衣服,在時間內完成事情可以稱讚孩子「今天很棒有準時出門去上學」。
3.利用「自然後果」建立負責態度
❤️自然後果:由行為本身直接導致的自然結果(如:沒吃飽會肚子餓、動作慢會遲到)。
(1)事先預告孩子行為會帶來的後果。
例如:今天要在7:00前吃完早餐,這樣才來得及出門上學(若孩子沒在時間內做完事情,自然得承擔沒吃到早餐而餓肚子出門)。
(2)後果是孩子可以承擔得起、不會造成傷害的。
4.利用「競賽、遊戲」來提升孩子動機、增加事情的趣味性
例如:
(1)牆壁上貼火車軌道,刷完牙後,火車可以前進一格。
(2)跟妹妹比賽先吃完飯、收拾好餐具的人,可以先選玩具、選故事書。
參考資料來源:
衛生福利部《3-6歲正向教養手冊》
#親子教養 #親職教育 #居家活動 #早療 #特教
16/06/2021
孩子視覺空間概念不好怎麼辦❓
常常抄寫作業會跳行、或跳字嗎❓
透過遊戲來幫助孩子練習視覺空間概念。
❤️今天和孩子一起來玩視覺對應遊戲。
✅準備材料:九宮格線、水果圖卡
✅遊戲方式:請孩子排出跟左邊題目區一樣的圖形,在相對應的位置放相同的圖案。
✅遊戲加入方向概念。(例如:蘋果的下面是香蕉。香蕉的左邊是西瓜)
✅遊戲過程可引導孩子建立直式閱讀方向:從上到下,從左到右。
#視知覺 #居家活動 #早療 #特教
11/06/2021
「剪」需要的能力有❓
1.手部掌弓的形成。(可以做出更加精細的動作,如:握筆書寫)
2.手指技巧端(大拇指、食指、中指)&穩定端(無名指、小指)的分化。
3.雙側協調(如:雙腳輪流踢球、一手拿剪刀一手轉動紙張)。
4.手眼協調。
怎麼訓練剪工呢❓
1.撕紙:練習拿剪刀前,先從撕紙開始玩,可以練習「指頭巷內彎曲的力量」,撕下的碎紙可以拿來做拼貼。
2.安全剪刀:2-3歲開始接觸剪刀時,可以準備不具有刀片的安全剪刀。
3.剪刀開合的動作:可以使用「彈力剪刀」(*圖一)有助於剪刀開合的練習;若沒有彈力剪刀,請「家長協助打開剪刀」、孩子「閉上剪刀」。
4.任意剪紙:孩子剛接觸剪刀,建議先讓孩子自己試著自己剪看看,任意剪、嘗試剪不同材質。
5.循序漸漸地剪工訓練:
➡️(1)剪斷紙條。
➡️(2)剪長線段。
➡️(3)圓形。
➡️(4)三角形、正方形、多邊形。
➡️(5)螺旋狀。
➡️(6)複雜圖案。
在剪的過程中會遇到哪些狀況❓怎麼加強呢❓
1.手部掌弓尚未發展出:使用夾子夾豆子、幫忙用曬衣夾曬抹布/衣服、使用噴水器工作(澆花、噴酒精)。
2.小肌肉力量不足:利用手指撿小豆子、捏黏土。
3.手部雙側協調性:旋轉螺絲帽遊戲、雙手以不同方向搓揉黏土。
❤️今天來和孩子一起剪紙吧(*圖二):
工具準備:準備一張紙、一把剪刀、一枝筆。
第一步➡️家長可以引導孩子將紙張摺成「風琴狀」(越多摺、剪出來的圖案會越多)。
第二步➡️最上面開口朝右,家長協助畫上孩子喜歡的對稱圖案(半人、半顆愛心等)。
第三步➡️剪下對稱圖案、打開紙張,完成作品(也可塗上顏色)。
*圖一:彈力剪刀,取自網路。
*圖二:剪紙遊戲步驟。
參考資料來源:
1.「 正確的剪刀使用幫助孩子建立良好的雞係動作能力基礎」吳宜樺職能治療師 https://allforkidsot.pixnet.net/blog/post/120211630
2. 「訓練孩子使用剪刀」張旭鎧職能治療師 http://akai.org.tw/?p=634
#精細動作 #剪工 #居家活動 #早療 #特教
10/06/2021
幾歲開始戒尿布最好❓
根據小兒科醫師葉勝雄醫師說戒尿布的好時機:
☁️白天不穿尿布:最好的時機點在1歲半~3歲之間。
🌛夜間不穿尿布:建議3歲~5歲間開始戒。
戒尿布前先練習表達❗️
1.引導如廁後的表達:家長在幫孩子換尿布時,可以跟孩子說「尿尿了、便便了」。
2.如廁後的主動表達:戒除尿布前,先會表達「我尿尿了、我大便了」、或是用動作表示,大部分2歲前會發展出來。
如何戒尿布❓
1.認識小馬桶/小便斗:
在計畫戒尿布的前半年,開始帶著孩子認識小馬桶,可以「讓孩子穿著尿布坐在馬桶上」、「家長要上廁所時表達給孩子」。
2.觀察尿尿時機、主動帶孩子去廁所:
記錄下尿尿的時間點,如:孩子常在喝完水或吃完飯時,很快就尿尿,可以「固定在這樣的時間點,主動帶孩子去坐馬桶」。
3.引導孩子主動表達如廁需求:
當孩子逐漸習慣坐在馬桶上,家長從固定帶著孩子去尿尿,改為等待孩子主動表達如廁需求。
4.尿褲子時不責罵、不急著換掉衣服:
當孩子尿濕時,可以這樣告訴孩子「你看~這就是尿尿,屁股濕濕的,很不舒服?下次想尿尿的時候要說『我想尿尿』」、「我們和巧虎一樣尿尿在馬桶哩,這樣就會跟巧虎一樣厲害、也不會不舒服」。
5.成功自己在馬桶/小便斗尿尿時,給予大大的鼓勵:
告訴孩子「你好棒,你會坐在馬桶上尿尿了,你長大了!」
參考資料來源:
1.《 0~2歲黃金期:職能治療師媽媽的超強育兒術》 四塊玉文創出版,蔡曼嫻職能治療師 https://reurl.cc/rgDDAN
2.如何戒尿布?原來提前「做功課」就可以順利超多喔~ Bananny托育小幫手 https://blog.bananny.co/2018/09/05/how-to-stop-using-diapers/
#生活自理 #戒尿布 #早療 #特教