HCF 新竹格鬥館

HCF 新竹格鬥館 HCF新竹格鬥
💪相信每個人都能變更強
💪用陪伴與專業讓他做到
🥊泰拳｜減脂｜紓壓｜防身
❤️零基礎｜新手友善｜目標達成
🥇國手級｜私人教練｜小班制｜企業包班
🔥HCF官方網站｜預約體驗點這裡👇

01/09/2026

假日不是休息，是教練團一起升級的時間。🥊

平常站在場上帶學員，
到了假日，我們一樣回到訓練者的身分。

一起打靶、修動作、練體能、抓細節，
不是因為我們已經夠強，
而是因為想把更好的東西帶回每一堂課。

教練的專業，
不只是會教，
而是自己也持續在練、持續進步、持續要求。

三位教練，一個目標——
讓自己變強，也讓來到 HCF 的每一個人變得更強。

這就是我們的假日教練團練。

HONOR / COURAGE / FAITH
HCF 新竹格鬥

#新竹泰拳 #新竹格鬥 #泰拳訓練

🥊 你不是練得不夠多。你可能只是有些細節，一直沒被修正。團課上了一段時間之後，你可能開始遇到這些狀況：拳打得出去，但總覺得力量不完整。踢腿會踢，但重心常常跑掉。組合記得住，一加快就開始亂。教練講過很多次，但自己就是不知道問題到底在哪。甚至你...
11/08/2026

🥊 你不是練得不夠多。

你可能只是有些細節，一直沒被修正。

團課上了一段時間之後，你可能開始遇到這些狀況：

拳打得出去，但總覺得力量不完整。
踢腿會踢，但重心常常跑掉。
組合記得住，一加快就開始亂。
教練講過很多次，但自己就是不知道問題到底在哪。

甚至你明明每週都有來——

卻開始覺得自己好像卡住了。

這就是 HCF 推出這個方案的原因。

🔴 團課升級包｜HCF UPGRADE PACK

它不是給完全沒練過的新手。

而是給那些已經累積了一些訓練量，
現在想把自己再往上一階推的人。

🥊 私教 1 對 1｜5 堂

教練直接針對你的動作做：

個別診斷 × 動作矯正 × 技術細節調整

找出你真正卡住的位置。

不是重新學一次，
而是把那些「差一點點」的地方修到位。

🔥 團體課程｜10 堂

私教修完，不是就結束。

回到團課反覆練、反覆使用，
把修正過的動作真正變成自己的。

這才是 Upgrade Pack 最重要的地方：

團課負責累積。
私教負責校正。
再回團課，把新的動作練成習慣。

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HCF UPGRADE PACK

🥊 私教 1 對 1｜5 堂
👥 團體課程｜10 堂
📅 使用期限｜100 天

原單買 $14,500

🔥 升級套組 $12,800
現省 $1,700

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如果你最近上課開始出現一個念頭：

「我知道我還可以更好，但不知道問題在哪。」

那就不要只是繼續增加堂數。

先把問題找出來。

5 堂私教，
把細節修好、把瓶頸拆掉，

再回團課，你會知道自己下一步該練什麼。

📩 私訊 HCF 關鍵字：

「我要升級」

教練直接幫你判斷目前最需要修的技術。

※ 需具備 HCF 會員資格
※ 團課 10 堂於購買後由櫃檯開卡

#新竹泰拳 #新竹格鬥 #泰拳

你缺的可能不是減肥方法。而是一個讓你連續做滿 90 天的方法。少吃一點、跑步、重訓、看影片跟著練……很多人其實都知道「減脂要做什麼」。真正困難的是：做了兩週，沒看到變化，就停了。所以這次 HCF 不賣你一堂課。我們直接把你接下來 3 個月的...
11/08/2026

你缺的可能不是減肥方法。
而是一個讓你連續做滿 90 天的方法。

少吃一點、跑步、重訓、看影片跟著練……
很多人其實都知道「減脂要做什麼」。

真正困難的是：
做了兩週，沒看到變化，就停了。

所以這次 HCF 不賣你一堂課。
我們直接把你接下來 3 個月的訓練安排好。

🔥 減脂衝刺包｜HCF SHRED PACK

私教 1 對 1｜10 堂
把動作、訓練方式與課表建立起來，不再只是自己亂練。

私人打靶｜10 堂
高強度輸出，把拳、腿、膝全部打出去。
不只是流汗，是讓你真的開始習慣高強度訓練。

團課全時段包月｜1 個月無限次
不用再想「今天要不要練」。
有時間，就來上課。

我們想做的不是讓你「瘦個幾公斤」就結束。

而是用這 90 天，
把你的訓練頻率、體能、動作品質與運動習慣一起建立起來。

單買價 $32,500
SHRED PACK 套組 $27,800
直接省 $4,700

但這套方案不是設計給「有空再來」的人。

如果你的目標就是減脂，
而且願意做到 每週至少訓練 3 次，

這 90 天，我們陪你認真衝一次。

不用等下個月。
不用等吃完這一餐。
也不用等「有動力」才開始。

你只需要決定第一天什麼時候來。

📩 想加入 SHRED PACK
私訊 HCF 打：「我要減脂」
我們直接幫你安排適合的開始方式。

※ 需具備 HCF 會員資格
※ 打靶與包月於購買後由櫃檯開卡
※ 使用期限 90 天，自購買日起算

#新竹格鬥 #新竹泰拳 #新竹健身

🥊 第一次練泰拳，不需要先變厲害。你只需要有人帶你，把第一步走對。很多第一次來 HCF 體驗的人都會問：「我完全沒基礎，可以學嗎？」「我體力很差，會不會跟不上？」「直接上團課，我怕什麼都不會。」「我想認真開始，但到底該買哪一種課？」所以我們...
11/08/2026

🥊 第一次練泰拳，不需要先變厲害。

你只需要有人帶你，把第一步走對。

很多第一次來 HCF 體驗的人都會問：

「我完全沒基礎，可以學嗎？」
「我體力很差，會不會跟不上？」
「直接上團課，我怕什麼都不會。」
「我想認真開始，但到底該買哪一種課？」

所以我們把新手真正需要的東西，一次配好了。

🟢 HCF 新手啟動包｜STARTER PACK

不是叫你自己摸索，
而是從 私教 → 團課 → 打靶，一步一步把你帶進真正的訓練狀態。

① 私教 1 對 1｜10 堂
從站姿、步伐、拳腿到基本防守，教練直接幫你修正。
先把動作學對，再談練得快。

② 團體課程｜10 堂
私教學會的東西，開始放進真正的課程裡。
慢慢建立體能、節奏，也把「固定運動」變成習慣。

③ 私人打靶｜1 堂
把學過的拳、腿真正打出來。
感受泰拳最爽的地方——出力、流汗、釋放壓力。

④ HCF 會員資格｜終身有效

原本分開購買 $24,500

🔥 Starter Pack 套組 $21,500
直接省 $3,000

使用期限 90 天。

這 90 天不是要把你變成職業選手。

而是讓原本「完全不知道怎麼開始」的你，
變成一個知道怎麼練、敢上團課、開始有運動習慣的人。

所以，如果你剛上完體驗課，心裡想的是：

「好，我這次真的想開始了。」

那 Starter Pack 就是為你設計的。

📩 私訊 HCF：「我要開始」
我們直接幫你安排第一堂。

不用等體力變好才來。
你來了，我們才開始把體力練好。

※ 使用期限 90 天，自購買日起算
※ 團課、打靶與會員資格於購買後由櫃檯開卡

#新竹泰拳 #新竹格鬥 #新竹運動

25/07/2026

體重完成。

對手確認。

明天開戰。

NO MORE TALKING.
TOMORROW, WE FIGHT.

24/07/2026

這不只是一位選手的比賽。

這一次，總教練黃謙和將帶著 HCF 團隊的名字，從新竹出發，前往馬來西亞參加 RENTAP Fighting Championship 9.0。

從每天的課程、訓練、備戰，到控制體重與調整狀態，每一步都沒有捷徑。

學員看見的是站在課堂前方的總教練。
而這一次，我們將看見他再次站上國際擂台，成為真正的選手。

教練不只是教你如何戰鬥。
他也用自己的行動，示範什麼叫做勇敢面對挑戰。

7 月 26 日，台灣對上泰國。
64KG 泰拳國際戰。

所有 HCF 的學員、教練、朋友，請一起在留言區留下：

「HCF，戰到最後！」

我們會把所有留言整理起來，讓總教練在比賽前看見。

這一次，我們一起出戰。🇹🇼

24/07/2026

倒數 2 天。這一次，我們把台灣帶上馬來西亞的擂台。🇹🇼🔥

7 月 26 日，HCF 總教練 IRONMAN HUANG 黃謙和，將登上 RENTAP Fighting Championship 9.0 聯合主賽，迎戰來自泰國的選手 PETCHSILA FREM。

這不是一場普通的比賽。

這是一場跨越台灣、馬來西亞、泰國的 64KG 泰拳國際戰。
也是一次向外界證明，來自新竹的拳館、來自台灣的選手，一樣有能力站上國際擂台的機會。

備戰的日子裡，有疲勞、有疼痛、有壓力，也有無數次想把自己再逼得更強一點的瞬間。

別人只會看見比賽當天的幾個回合。
但我們知道，真正的戰鬥，早在每天訓練、控制體重、反覆修正動作時，就已經開始。

拳還沒打，意志已經先上場。

這一次，不只是為自己出戰。
更代表：

Hsinchu Combat。
代表所有陪伴我們的人。
代表台灣。🇹🇼

7 月 25 日完成過磅。
7 月 26 日，正式開戰。

PETCHSILA FREM 🇹🇭
VS
IRONMAN HUANG 🇹🇼

🥊 MUAY THAI 64KG INTERNATIONAL BOUT
📅 26 JULY 2026
📍 Taiping, Perak, Malaysia

22/07/2026

7 月 26 日國際戰倒數 4 天！🇹🇼🔥
RENTAP Fighting Championship 黃謙和 QH Huang
總教練格鬥鋼鐵人黃謙和將遠征馬來西亞
格鬥殿堂RENTAP Fighting Championship 9.0 聯合主賽
迎戰泰國選手 PETCHSILA FREM。

這是一場 64KG 泰拳國際戰。
備戰已進入最後階段，接下來保持專注
把所有訓練成果帶上擂台。

13/07/2026

🥊 第一次學泰拳 就從這裡開始

很多人都以為：
「我沒有運動習慣」
「體力不好」
「身材不夠好」
「會不會一進去就被打？」

其實…
HCF 的 LV.1 新手泰拳 就是為了完全沒基礎的人設計

由 小米教練 親自帶領
一步一步陪你建立正確的動作 節奏與自信

不用擔心跟不上
不用害怕被比較
更不用怕進來不知道要做什麼

你只需要帶著一顆想改變自己的心
剩下的交給我們

🥊 LV.1 新手泰拳你會學到：

✅ 正確站姿與基本步法
✅ 拳法、踢法基礎技巧
✅ 安全防禦觀念
✅ 燃脂流汗、提升體能
✅ 壓力釋放，越打越有成就感

每一次出拳
都是讓自己變得更好的開始

⸻

👩‍🏫 小米教練

✔ 耐心細心指導
✔ 從零開始也能快速上手
✔ 注重動作品質與安全
✔ 鼓勵式教學 讓每個人都敢挑戰自己

不只是教你打拳
更希望陪你找到更有自信、更健康的自己

⸻

🔥 適合哪些人

✔ 完全沒有格鬥經驗
✔ 想減脂 雕塑身材
✔ 想提升體能與反應能力
✔ 想培養自信與防身能力
✔ 想找到一項能長期持續的運動

不需要基礎
只需要開始

⸻

💬 很多人來體驗前都說：

「我很緊張」

體驗完後卻說：

❤️「原來學泰拳這麼有趣」
❤️「早知道就早點來了」
❤️「這是我第一次喜歡上運動」

下一個愛上泰拳的人
也許就是你

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🔥 現在就預約 HCF 新手體驗課

✅ 專業教練帶領
✅ 完全零基礎也沒問題
✅ 小班制教學
✅ 安全友善 高品質訓練環境

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🥊 你的第一堂泰拳 就從 HCF 開始

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30003

Opening Hours

Monday 11:00 - 22:00
Tuesday 11:00 - 22:00
Wednesday 11:00 - 22:00
Thursday 11:00 - 22:00
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