29/08/2025
2025-08-30
【開學收心操】孩子準備好開學了嗎?10大收心操陪伴孩子迎接新學期
*本文轉載自李慢慢的玩轉_故事課臉書
假期即將結束,很快就要開學了。過完長假、班上的孩子們準備好面對開學了嗎?李慢慢老師整理開學十大收心操,提醒家長陪伴孩子緩解開學焦慮感,也讓孩子更順利地迎接新學期。
再過二天就要開學了!不少爸媽早已經筋疲力盡,恨不得趕緊交棒給學校老師。然而,在傳接棒前,可以先陪伴孩子做個收心操,不僅能緩解孩子的開學焦慮感,也能為親情存摺多存一點資金,畢竟未來就是無限支出啊!
1. 調整日常作息
還在過著日夜顛倒的幸福生活嗎?趁著開學前一個星期,趕緊將生理時鐘調回到正軌,除了早睡早起,喚醒規律的習慣,3C產品的使用頻率也要降低,並注意飲食的健康哦!
2. 檢查/暑假作業
長假作業都一一完成了嗎?還是陷入地獄般的趕工生活呢?趕緊檢視自己還有哪一項任務沒有完成,全部達標者,請給自己一個好棒棒,還沒完成,除了繼續努力,也要反思是哪個環節出了問題,比如:時間的管理跟規劃,讓自己能從經驗中得到也學到。
3. 練習整理內務
許多孩子的個人座位時常會大爆炸,這都是個人習慣問題,不僅容易使人觀感不佳,也會讓自己陷入東西不見的無限輪迴,趁著開學前的時光,和孩子一起練習整理內務,從房間的書桌、抽屜開始練習,學習分類跟歸納,每一次的進步都值得肯定。
4. 多到戶外踏青
平時都得在教室按表操課,趁著較長的假期,多到戶外走走,比如:附近的小公園,或是來趟家庭露營,都可以,讓自己走出去,暫時遠離3C,置身在大自然的懷抱中,讓芬多精給予滿滿的療癒。
5. 閱讀課外讀物
打電動之所以會讓人上癮,就是因為及時回饋機制,還有進入心流狀態,閱讀同樣也能做到!何不趁著假期,讓孩子循序漸進地培養閱讀習慣,最好是親子一起共讀,每天只要十分鐘,在固定地點、固定時間一起閱讀,並持之以恆,時間的複利會帶給你想像不到的驚喜哦!
6. 準備開學用品
透過跟孩子一同採買學用品的過程,建立「開學儀式感」,讓他開始有心理準備。如果發現孩子對開學有些抗拒,也能藉此詢問內心想法,並帶他到學校附近走走,熟悉環境,降低不安全感。
7. 設定學期目標
沒有目標是迷路,擁有目標是旅行。每學期的開始,都是一場嶄新的學習之旅,無論身心理,都會因為受到不同刺激,而有所啟發。嘗試陪伴孩子訂定學期新目標,注意要是具體可行的,並按時追蹤與記錄,讓他能從中學會訂定計畫,並具體實踐,成為自己的主人。
8. 每天規律運動
運動時,大腦會分泌多巴胺,那是帶給我們快樂感受的重要元素,只是我們常聚焦的是「運動很累」,一下就無法堅持下去。和孩子一起培養運動習慣吧!一開始會感覺身體疲憊,甚至想放棄,這都很正常,一旦進入心流,就會感到通體舒暢,不僅能享受運動的樂趣,還能維持良好的體態哦!
9. 回顧假期點滴
一同回味這次假期的點點滴滴,分享彼此的想法和感受,拉近親子關係,一旦建立互相分享的習慣,即使到了青春期,孩子一樣會向你主動分享,但前提都是要先有關心,才能建立關係啊。
10. 規劃新的假期
要離開舒適的假期生活,內心必定依依不捨,不妨給自己和孩子一些小期待,規劃新的假期計畫,抱著這樣的盼望,在生活中努力耕耘,也是一個好方法哦!
要開學了,好緊張,怎麼辦?快快服用開學的十大收心操,讓你收心也舒心!
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26/08/2025
2025-08-27
孩子即將準備上小學,家有小一生的家長,
該如何幫小孩適應學校及老師,又可以怎麼準備讓孩子不分心?文具如何挑選、作息怎麼調整、生活自理的規矩都教好了嗎?
作者: 天才領袖團隊
🎯文具用品該怎麼準備>>
●文書用具挑選:
1、低年級請準備「鉛筆」就好,不要讓孩子用自動鉛筆,因為容易分心(孩子會一直瘋狂按),再來這年紀還是不太會控制運筆寫字的力道,自動鉛筆的筆芯很容易斷裂,影響書寫的速度,很多老師都是建議中高年級再使用自動鉛筆
2、可以善用「握筆器」輔助孩子,調整正確的握筆姿勢,讓字寫得好也不會寫太久容易小肌肉痠痛
3、盡量挑選大一點的「橡皮擦」,方便孩子抓握擦字
4、低年級生盡量用手動的削鉛筆機,電動很容易被用壞
5、千萬不要準備折疊尺,很容易被孩子上課玩一玩就拗斷
●鉛筆盒挑選:
1、材質可以選布的,以防孩子不小心把鉛筆盒弄到地上時,鐵的、塑膠都會發生巨響
2、款式盡量簡單,坊間很多鉛筆盒的「功能」很多,反而會是孩子上課不專心的兇手
●書包的挑選:
1、盡量是雙背,平均分散重量而不是單肩背,對發育中的孩子可能會有駝背或脊椎側彎的風險
2、可挑選書包有二側的(可以放水壺),以免水壺放在書包裡當天兵沒鎖緊或沒蓋好時,書包會變成一片汪洋大海
●給爸媽的建議:
1、孩子上小學後,文具「離家出走」的機率很高,前一天整理好的書包,隔天回家要馬少鉛筆、橡皮擦,有時候甚至還會多了別人的筆或尺!我會建議幫孩子在文具上貼「姓名標籤」,幫助他萬一真的弄不見,有機會找回屬於自己的東西,同時要多提醒孩子,自己的東西要收好,加強責任感的練習
2、所有的上學用品都是「消耗品」,不管用的寫的喝的吃的,都有可能被孩子弄不見,真的不用買太昂貴或太精緻華麗,簡單、好用就好。
3、真的不用「什麼都買」,什麼都幫孩子準備好,我曾經有看過爸媽幫孩子準備的東西,多得就像要去旅行一樣,其實,新生入學老師都會給一張需要購買及準備的清單,家長按表執行就好。
🎯生活作息該怎麼調整>>�1、低年級雖然一週只有一天上整天,但現在有課後班、才藝班、補習班…..回家也有作業要寫,記得孩子的睡眠品質,不要晚於9點就寢,才有飽滿的精神提升上課品質。
2、早餐是最重要的一餐,建議最好在家吃完再上課,因為有太多小孩帶早餐到校很容易沒吃完就塞抽屜,最後就是在孩子的抽屜裡發霉發臭……
3、低年級(升小一)的胃還沒辦法吃了營養午餐,就有辦法撐到晚上,下午通常都會有點餓,建議可主動幫孩子準備一些小點心:堅果、小魚干、水果等等,幫孩子充饑止餓。以免孩子拿零用錢亂買零食、飲料。
🎯生活常規該怎麼練習>>
1、開學前多讓孩子練習蹲式馬桶,雖然學校也有坐式馬桶,但數量相對比較少,有些孩子因爲不太會蹲,所以會有憋住不上廁所的行為。
2、多讓孩子習慣下雨穿「雨衣」而不是用「雨傘」,很多低年級的小男生還是喜歡拿雨傘當劍在打來打去,容易造成危險。
3、你永遠不知道,孩子在學校會發生什麼事!明明只是上個學,就是有辦法把衣服搞很髒才回家,像去打仗一樣,所以媽媽除了洗衣技能要點滿之外,也要教導孩子:老是把衣服弄得髒髒的,如果洗不乾淨自己穿了也不舒服,多去引導孩子,甚至有機會可以讓孩子分擔家事,動手自己洗一次衣服看看,就能體會媽媽的辛苦也要懂得珍惜衣服的整潔。
4、提升孩子「自我保護」的觀念,孩子還在低年級的階段,我個人建議還不需要用到手機及其他智慧型產品,因為很容易搞丟、弄壞、分心……可以教孩子背下家裡電話、爸爸媽媽的電話,也要記得回家的路要怎麼走,萬一哪天遇到什麼狀況,也要記得尋求學校老師,或附近店家的老闆,不要隨便抓個路上的「大人」就問,要教孩子懂得分辨好人壞人。
🎯幫助孩子更快適應上學的方法,爸媽這樣做>>
1、低年級雖然一週只有一天上整天,但現在有課後班、才藝班、補習班…..回家也有作業要寫,記得孩子的睡眠品質,不要晚於9點就寢,才有飽滿的精神提升上課品質。
2、早餐是最重要的一餐,建議最好在家吃完再上課,因為有太多小孩帶早餐到校很容易沒吃完就塞抽屜,最後就是在孩子的抽屜裡發霉發臭……
3、低年級(升小一)的胃還沒辦法吃了營養午餐,就有辦法撐到晚上,下午通常都會有點餓,建議可主動幫孩子準備一些小點心:堅果、小魚干、水果等等,幫孩子充饑止餓。以免孩子拿零用錢亂買零食、飲料。
🎯生活常規該怎麼練習>>
1、開學前多讓孩子練習蹲式馬桶,雖然學校也有坐式馬桶,但數量相對比較少,有些孩子因爲不太會蹲,所以會有憋住不上廁所的行為。
2、多讓孩子習慣下雨穿「雨衣」而不是用「雨傘」,很多低年級的小男生還是喜歡拿雨傘當劍在打來打去,容易造成危險。
3、你永遠不知道,孩子在學校會發生什麼事!明明只是上個學,就是有辦法把衣服搞很髒才回家,像去打仗一樣,所以媽媽除了洗衣技能要點滿之外,也要教導孩子:老是把衣服弄得髒髒的,如果洗不乾淨自己穿了也不舒服,多去引導孩子,甚至有機會可以讓孩子分擔家事,動手自己洗一次衣服看看,就能體會媽媽的辛苦也要懂得珍惜衣服的整潔。
4、提升孩子「自我保護」的觀念,孩子還在低年級的階段,我個人建議還不需要用到手機及其他智慧型產品,因為很容易搞丟、弄壞、分心……可以教孩子背下家裡電話、爸爸媽媽的電話,也要記得回家的路要怎麼走,萬一哪天遇到什麼狀況,也要記得尋求學校老師,或附近店家的老闆,不要隨便抓個路上的「大人」就問,要教孩子懂得分辨好人壞人。
#嘉義縣私立名人幼兒園
#嘉義縣私立名人幼兒園—第32屆歡心屋
#小一新鮮人
#開學必備
24/08/2025
2025-08-25
小一入學要具備的12大能力清單
作者: 天才領袖團隊
孩子要升小一了,原本在幼稚園大班,老師會調整課程,讓孩子對未來的小學生活有所認識,但因為疫情,這下全打亂了,重擔落在了家長身上。為了讓幼小銜接更順利,除了趁暑假加強孩子的注音符號認識、閱讀能力、數學能力等學科能力外,其實還有12項能力培養,才是小學適應好不好的重要關鍵。
小一入學 前最好具備哪些能力?
1. 能跟上團體速度的行動力
小學是一位老師負責20多位以上的學生,如果寫作業、抄聯絡簿、收拾東西等跟不上團體速度,只能犧牲下課時間補完,團體是不會等人的,因此要教孩子學會分析,哪些事情要優先做完,哪些可以等等在做,讓自己有能力跟上團體。
2. 記住三樣物品位置的記憶力
要能記住老師交代的事情,以及自己的東西放在哪裡。小一應該要具備記住3~5個指令的能力,老師不可能一再重複念,因此要教導孩子記憶的技巧,例如跟著覆誦、拿筆寫下來或透過視覺幫助記憶。此外,小學每天該帶的物品變多了,除了課本、作業、鉛筆盒外,還可能會有雨衣、衛生紙、個人用品……等,而學校的櫃子、抽屜可能還會擺放書本、美術用具、抹布……等,孩子必須能記得什麼東西放在什麼位置,這樣才能在需要時,立刻拿出來。而在家也該讓孩子養成物歸的好習慣,自己的東西自己負責收好,而不是每次要用時才在喊:「媽媽,我的 # # #在哪裡?」
3. 能完整說出需求的表達力
小一孩子應該要有能力將自己的感受與需求表達出來讓對方知道,因為在小學,大人沒有那麼多時間慢慢揣測孩子想表達的意思,所以,平時就該多讓孩子有表達的機會。現在疫情期間不出門,可以透過視訊或電話,讓孩子跟長輩、親戚說說今天發生的事情,練習在不經過父母解釋,對方也能聽懂孩子想要陳述的事情,這就是最好的表達訓練。
4. 有靜下來30分鐘的持續力
小學一堂課就是40分鐘,因此,如果孩子連能持續靜下心來30分鐘都沒有,可以想像課堂上的學習成效就會受影響,比較靜不下心的孩子,除了注意運動與飲食外,有需要也建議及早尋求專業評估與協助,別抱持觀望的態度,到了中高年級,時間變少、課業變多再來調整,孩子會更辛苦的。希望疫情到9月能緩解,如期到校上學,但若有萬一,孩子在暑假也可以先接觸一些線上課程,讓孩子熟悉線上課該遵守的規矩,孩子探索的慾望滿足了,未來才能更專心上課學習。
5. 被欺負會跟大人說的保護能力
能將事情有邏輯的交代清楚,是保護自己的第一步,因此,在親子共讀後,可以讓孩子嘗試不看書,將故事再重述一次,看看孩子說的完整程度。此外,也要提供機會讓孩子跟不認識的人說話,例如現在有很多的職業體驗營,或者是讓孩子練習跟店員說話,鍛鍊孩子的勇氣。除此之外,孩子也要有判斷危險的能力,畢竟到了小學,孩子未必隨時都有大人盯在身邊,因此,學習自我保護是很重要的,請參考這篇�〈孩子不知道危險,預防霸凌、自我保護這樣教〉。
6. 有活動幾點開始的時間觀念
小學後,會有清楚的上下課時間,整天時還有吃飯與午休時間,孩子要能清楚什麼時間要做什麼事情,自己剩下多少時間可以運用,以及知道接下來的活動是什麼,該準備什麼物品,因此對於時間要有基本的認識,並有計畫能力,這部分可以透過繪本,例如為什麼不能等一下,裡面的樂樂,就是一個很好的學習對象。爸爸媽媽也可以趁暑假,帶著孩子做每日計畫,列出那些事是該做的事,哪些是想做的事,該做的事做完再做想做的事,並且安排好時間完成,讓孩子養成習慣。
7. 能立刻回應大人的專注力
現在小學老師普遍認為孩子的專注力越來越不好,常常都沒在聽大人說話,或者一副有聽沒有到一樣,問他會說知道,問他知道什麼,又答不出來。專注力不好一定會影響學習成效,可以透過遊戲鍛鍊孩子的聽覺專注力。
8. 規劃文具位置數量的組織力
小學生物品變多,自己要保管好自己的東西,尤其是文具,有不少小學生的媽媽抱怨孩子常常不是掉橡皮擦,就是筆不見,要不然就是一個鉛筆盒裡塞了一堆用不到的文具,掉了自己也根本不知道,這都是欠缺組織規劃能力。趁暑假,爸爸媽媽可以開始帶著孩子,看看學校給的物品清單,練習規劃該準備什麼,該放在什麼位置,如果孩子有自己的書桌、櫃子,也該讓孩子練習自己收納,物品要有固定的位置,也可以請孩子當小幫手,看到衛生紙、濕紙巾沒有了,也能主動去補充。
9. 會主動思考的問題解決力
從小我們都教導孩子,有問題要跟大人說大人就會幫忙,這對小小孩而言沒有錯,因為他們本來經驗就不多,沒有解決問題的能力。但對於即將要上小學的孩子,就不該是遇到問題,想都不想就直接找大人協助,要鼓勵孩子先主動思考,試著自己解決,無法解決時,當然可以問,但絕對不是「媽媽這個我不會」,而是清楚告知不會的地方是哪裡,例如「我看不懂這句話的意思,我覺得是……,但好像又不對…」這樣的表達方式,代表孩子其實是有主動努力思考的。接下來,當然不是直接告訴他答案,爸爸媽媽可以趁著暑假,帶孩子認識字典、查字典,練習問google大師,或從家中的百科全書中尋找答案。
10. 能不動手不動口的自制力
6歲以上的孩子就該有較好的衝動自制能力,不該隨意就動手,也不該任意出口傷人,如果現在孩子還是常有動手動口的問題,建議要盡快加強。爸爸媽媽也該趁著暑假,教導孩子認識情緒,練習情緒調節,可以透過情緒溫度計,教孩子覺察情緒,以及調節的方式。(推薦閱讀:8種遊戲在家練出自控力和專注力)
11. 有社區週遭的認路能力
小學的校園活動空間比幼兒園大很多,孩子要能盡快適應,就要有一定的空間方向概念,知道教室在哪裡,健康中心或科任教室在哪裡等,因此除了帶孩子校園巡禮外,也可以在平時多讓孩子注意社區周遭環境,學習認路與定向感。由於現在是疫情,都關在家中,爸爸媽媽可以透過google街景,來讓孩子用玩的方式認識。
12.判斷對方情緒的察言觀色力
孩子要有判斷對方目前的想法與情緒,再決定自己行動的能力,之前就有家長分享,孩子居然在老師說「現在誰孩子講話」時,指著老師並大聲說「你呀!」當老師跟家長抱怨時,媽媽超想找個地洞鑽下去。因此,趁暑假,爸爸媽媽更要注意孩子察言觀色的能力,當大人在說說話、工作時,就不可以隨意插嘴,當對方在生氣時,就不該隨意開玩笑。當不知道該做什麼或想做可能會打擾到人的事時,可以先看看其他人在做甚麼,再決定現在能做或不能做,或現在該做什麼。
#嘉義縣私立名人幼兒園
#嘉義縣私立名人幼兒園-第32屆歡心屋
#小一新鮮人
#開學必備
25/07/2025
2025-07-24 鉛筆泡泡
一顆9V電池
兩根雙頭鉛筆
一杯鹽水
就可以讓鉛筆在鹽水裡
產生可愛的小泡泡啦
#嘉義縣私立名人幼兒園
#歡心屋
#科學遊戲
18/07/2025
2025-07-18 飛舞的蝴蝶
紙蝴蝶、棉線、強力磁鐵
讓孩子感受神奇的磁力
利用強力磁鐵讓蝴蝶騰空在空中
大家要擺好磁鐵角度再轉身拍照
是一大挑戰
但大家都有成功讓蝴蝶騰空
真的很棒喔!
#嘉義縣私立名人幼兒園
#歡心屋
#飛舞的蝴蝶
11/07/2025
2025-07-11 磁鐵相撲
上次將紙相撲立在箱子上
用震動的方式讓相撲PK
這次用磁鐵
讓孩子吸住相撲紙偶
比賽看誰的相撲
能將對方推到
這可是技術活
有點挑戰性就是有趣
孩子全神貫注比賽
認真的樣子真可愛
#嘉義縣私立名人幼兒園
#歡心屋
#磁鐵相撲
29/06/2025
2025-06-27 傳聲筒
利用紙杯及毛線製作傳聲筒
不過小孩有些吃太飽
講著講著電話線就斷了
要不就是講秘密講到全世界都聽到了
然後再很開心的說有聽到對方的聲音
也不知是嗓門的功勞
還是傳聲筒的功勞
實在太可愛了
#嘉義縣私立名人幼兒園
#歡心屋
#傳聲筒
15/06/2025
2025-06-10 消防隊消防宣導
感謝消防隊的哥哥們
親臨幼兒園讓孩子們進行各種消防體驗
孩子們學習消防知識
認識消防人員的裝備
體驗在煙霧室裡摸黑逃生
體驗水柱滅火...痾...澆草皮..
謝謝消防哥哥始終掛著燦爛的笑容
耐心的為孩子們解說
大家都很開心喔!!
#嘉義縣私立名人幼兒園
#歡心屋
#消防演練
15/06/2025
2025-06-11 名人32周年禮物合照
感謝名人的眾家人們
家長與寶貝
合力為名人幼兒園慶生
在這個特別的時間
名人幼兒園也為孩子們準備禮物同慶
大家都要每天開開心心健康成長喔
#嘉義縣私立名人幼兒園
#歡心屋
#520園慶
#32周年