05/06/2026
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文章出處:信誼基金會
從安心作息到獨立入睡:打造睡眠好習慣,陪孩子做這些事|信誼好好育兒|信誼基金會|分齡教養,父母最佳幫手 美國密西根大學研究指出,在781對1至6歲幼兒家長中,五分之一會給孩子褪黑機素幫助睡眠,三分之一會留在孩子房間直到孩子睡著,四分之一覺得叫孩子去睡覺是一件很困難的事。然而,這些家庭多半沒有睡前儀式。 編譯/江...
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