㵾光文化藝術基金會-彰化分會

疫情大規模的擴散，我們該如何自保？如何提升自身免疫系統？隨時隨地可以淨化、修復跟療癒自己？

好評不斷🫶「正念冥想ｘ沉浸式靜心ｘ動靜態禪」即將在6月份推出高階課程囉！

Connie 講師將於新的課程當中，為學員們帶來強化正念🧘‍♀️思維能力的調息法，更深層次的大腦冥想體驗，透過全新的沉浸式意識冥想，讓大家全然感受整體静心冥想教育的神奇🪄魅力。

為提供更優質的課程品質 「SW-II學院」正式上線囉 學員們將透過線上平台無限制的閱覽Connie講師的課程內容。

報名資訊：請點選以下連結，或洽全省與海外窗口聯繫
週二班
https://swii.kaik.io/courses/level3wkday
週六班
https://swii.kaik.io/courses/level3weekend
PS.想了解更多課程相關資訊嗎？點選下方連結 https://reurl.cc/Rjl89z
#國際冥想靜心聯盟
#師資認證時數課程

親愛的~ 一起來約會吧🌹

這次身心學互動交流系列-幸福存摺投資學帶大家一起來喝咖啡☕️

「幸福沒有捷徑，只有經營」，而往往愛在心裡口難開的我們，如何經營自己的親密關係呢?

「親愛的」是今天的通關密語，一開始要講出這三個字，似乎不太容易，但透過五種愛的語言，知道自己與對方擅長表達的與需要去學習的部分，藉由愛的互動存款練習，存款者與被存款者的換位體驗，同時讓我們停下腳步審視自己如何在親密關係中調整自己的表達愛的方式💞

試著說聲「親愛的」吧!
愛的力量，暖化彼此的心，充滿喜悅與幸福😊

感謝白色方塊咖啡工作室提供這麼棒的場地，讓我們共度暖心的午後☀️
親愛的~

我們下次的活動再會囉!

#身心學互動交流活動
#幸福存摺投資學
#愛的語言
#親愛的

身心學第5講—親密關係💕
前世五百次的回眸👀
才換得今世一次的擦肩而過...
一定是特別的緣份
才能一路走來變成了一家人🏘️
「我們」付出了幾分
愛就圓滿了幾分💞

透過愛的三角理論探討各式的愛，彼此分享曾經或現階段經歷的關係，跨世代交流對於愛情及婚姻的看法，
經營親密關係的關鍵做到了多少呢?

雙人樹式—將自己全然的交給對方，同時也全然的承接對方，透過呼吸相互調頻，從身到心的給予與接納，展現互信互愛的美麗😊

下期預告
✨愛的語言—幸福存摺投資學✨
3/6（日）下午三點半～五點半
地點:彰化分會6樓教室
（彰化市彰美路一段139號6樓）
報名方式：請私訊小編~
活動全程遵守防疫規範

#身心學互動交流體驗
#親密關係
#愛的三角理論
#雙人瑜伽
#雙人樹式

大年初二 歡迎回娘家🎉
分會備有童年的回憶「抽糖果」🍭
歡迎家人們一起回來同樂✨

☘️菁青圜享—講師分享：蘇沛晴☘️

大家還記得去年我們一起抓住夏天的尾巴🏖️
舉辦一場夏日時尚派對🎉
大家走出自信 展現自己的美麗✨

沛晴現為實踐大學服裝設計系大四生，
剛完成服設系的重頭戲—畢展
與大家分享她的畢展作品

🌟設計概念🌟

【心城．自我築形 Building The City of Heart on My Own】

打開心窗，與內心的自己相會。

情緒在心牆來回穿梭，安全感撐起了堡壘，
建構屬於自己的內心世界。

I open my heart and meet the inner self.

The emotion shuttles back and forth
among the walls of heart, and the sense of
security props the fortress up.

Than I build the world of my heart.

#菁青圜享 #青年分享平台 #分享 #講師分享 #時尚 #時尚作品 #內心世界裡的聲音 #內心世界

☀️醫療保健講座☀️

由台中大里仁愛醫院衛教部 徐主任
講解的「隱藏性疾病的醫療保健」講座。

大街小巷都充滿著濃濃的年節氣氛
彰化分會經過志工們齊心佈置
讓我們的家喜氣洋洋🎉
小編都深深感受到新年氣息✨
帶大家搶先看一小部分👀
#新年佈置
#喜氣洋洋
#恭喜恭喜

TIME國際冥想靜心說明會 TED影片分享｜靜坐會改變大腦🔗https://youtu.be/W6WvLU5-Cu0🌈2022年【Online線上課程】正念冥想ｘ沉浸式靜心ｘ動靜態禪正式課程資（zoom線上直播）✨平日班 (每週二、四)02/08（二）～03/31（四），共16堂_每週二、四上午09:00～09:45 (45....

💕身心學第四期---情緒勒索

情緒勒索常出現於日常，只是有時候，勒索者與被勒索者不清楚自己正勒索他人或被勒索🤔

而在課程中，藉由學員們的分享及小短劇來加深對情緒勒索的概念✨

☀️正課+實作
課程內容:
💡您是否受到情緒勒索呢？
💡您是否是潛在的勒索者還是被勒索者呢?
💡「恰如其分」回應勒索
🌟實作1：呼吸淨化術
🌟實作2：正念覺察溝通練習

#身心交流互動課程 #身心學系列課程 #身心健康 #身心平衡 #情緒勒索 #溝通 #生活美學 #生活 #生活美學課程 #正念 #正念呼吸 #正念溝通 #呼吸淨化 #正念覺察

🎄聖誕樹來和大家打招呼囉！👋

志工們同心協力幫聖誕樹打扮得漂漂亮亮😍

美麗的聖誕樹除了會陪著大家迎接新年之外，還會在歲末迎新的活動中，讓大家把祈福卡掛在樹上，因此也可稱它為「感恩祈福樹」😉

#裝飾聖誕樹🎄 #聖誕樹 #聖誕樹佈置 #聖誕節 #美麗的聖誕樹 #聖誕12月 #感恩 #祈福 #感恩祈福 #歲末迎新

身心轉化課程在12/1開跑囉🎉
您今天開心嗎?😁
您有多久沒有發自內心的大笑了呢？
您知道什麼樣的人最迷人嗎？
能讓自己開心的人最迷人😊
總監親身經歷令人為之動容
課程中有淚水、省思、歡笑
更多精彩的身心轉化課程
就在㵾光文化藝術基金會全國各分會

錯過了12/1這一場
別擔心!
身心轉化課課程第一講
還有以下3個場次喔
12/08（三）下午2：00～3:30
12/08（三）晚上7：30～9:00
12/10（五）晚上7：30～9:00

🌞詳細報名資訊請洽彰化分會服務台
報名專線：04-7223699
地址:彰化市彰美路一段139號6～7樓