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-coach in professional development and team motivation
-public relations specialist
-NLP Coach
-Cognitive behavioral therapist

it's 5 years have been rewarding, and with many discoveries, the adventure continues for a future full of surprises. -mê...
07/03/2023

it's 5 years have been rewarding, and with many discoveries, the adventure continues for a future full of surprises. -même

03/01/2023

BONJOUR, bonne et heureuse année 2023

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Veuillez demander votre consultation gratuite sur WhatsApp au 0090 537 954 38 95

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17/12/2022

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Greffe de cheveux à Istanbul en Turquie,

Programme en 4 jours.
Jour 1 : vous arrivez a Istanbul
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Traitement+ repas + examens médicale + analyses inclus.

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Nb: tout les frais transport hôtel billets sont à votre charge.

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11/06/2022

The last two years have been the worst years and the best experiences of my life, maybe of humanity too, it all started in 2020, the arrival of the pandemic caused the world to fall into a black hole, my mind reacted in a singular, unique way.

I put myself body and soul into my work and I found the light and I redoubled my efforts, with this feeling that death smacks in the face, my soul remembered that for years it forgot to nourish my passions, it was time to run time and catch up with time, this is how I saw my journey through confinement.

By doing it, I discovered dozens of passions that I never knew I had.

sentence that seems to sum up my whole story but not that of my journey

That I was born in this world is already an injustice in itself, but I did not come into this world to be like everyone else, I cannot accept that I look like the other, my role, my duty and my missions were more intense .

My quest for life begins at this moment, inner peace, the love of my loneliness, the love of the other I helped my next by holding his hand, and bringing him back to the success of the life and not that of appearances, by surpassing oneself, by building this new world.

in two years I have created 37 canvases each is loaded with thoughts, stories and experiences that I would like to tell out loud with a noisy silence, a desire to express so many things in this world, so much injustice , so much kindness at once, like a trip to another world, I met other smarter more wordless antitees just with thought. my experience of life and death is expressed through my paintings, my 37 speeches, my 37 testaments, my 37 foundations of life and death and above all my 37 keys to happiness

. I will share with you in several acts some works that represent me.

I hope this experience will be unifying for you as it has been for me.

DGIEXPO
ACT 1
Manyle Has

J’ai été licencié durant la période d’essai… suis-je responsable ?Si j’ai perdu mon travail, il est naturel et attendu q...
20/09/2021

J’ai été licencié durant la période d’essai… suis-je responsable ?

Si j’ai perdu mon travail, il est naturel et attendu que je ressente de la frustration, du découragement. Et que je sois atteint dans mon orgueil. Dès lors, il faut que je me reconstruise et que je commence à envoyer des CV le lendemain, sans perdre une seconde. Parce que la meilleure chose, comme nous le disent si souvent des voix bien intentionnées, est de tourner la page et de se concentrer sur la recherche d’une autre et meilleure opportunité

Le scénario semble au moins simple et pourtant il n’est pas facile du tout. Parce que personne ne se rétablit aussi vite. De plus, dans ces circonstances, il est fréquent que la colère et la déception s’attardent pendant des semaines. Il est presque impossible de trouver suffisamment de motivation pour recommencer à zéro. La réalité, en outre, devient plus complexe lorsque ce licenciement intervient pendant la période d’essai. Voyons cela de plus près.

À la recherche d’un “pourquoi”

En moyenne, chaque nouveau travailleur commence son travail avec beaucoup d’enthousiasme. L’économie, le marché du travail lui-même et les macro-structures qui nous entourent font qu’il n’est pas vraiment facile de trouver un emploi. Lorsqu’une personne obtient un emploi, il lui aura fallu en moyenne trois à six mois pour y parvenir.

Nos performances et notre efficacité ne correspondent pas aux caractéristiques du poste

Nous ne sommes pas considérés comme suffisamment compétents

Un fait commun est que nous ne recevons pas de formation préalable adéquate pour ce poste. Personne ne se donne la peine de nous former, de clarifier ce que l’on attend de nous et de nous montrer comment accomplir certaines tâches.

Si tu sens que tu es complètement là-dedans, tu sais que nous pouvons faire en sorte que cela change pour toi dans les jours qui viennent.

Tu sais où me trouver 😉 Et si tu ne le sais pas, Contacte moi... et je t'explique 😉.

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#الجزائر #إجابية

Une légende de la beauté féminine . Un superbe voyage à beyrout, inoubliable.
25/08/2021

Une légende de la beauté féminine .

Un superbe voyage à beyrout, inoubliable.

Vous est-il déjà arrivé de rentrer dans un magasin de vêtements et d’avoir l’impression d’être dans une boîte de nuit ? ...
28/06/2021

Vous est-il déjà arrivé de rentrer dans un magasin de vêtements et d’avoir l’impression d’être dans une boîte de nuit ? La musique est au plus fort, elle est rythmée et vivante, très à la mode, voire stridente. Pourquoi ? Le neuromarketing sensoriel a à voir avec tout cela. Mais comment la musique nous influence-t-elle dans les magasins de vêtements?

Cela nous fait-il acheter plus ? Sous quelle forme ? Le type de musique a-t-il influe-t-il sur notre consommation ?

Si tu sens que tu es complètement là-dedans, tu sais que nous pouvons faire en sorte que cela change pour toi dans les jours qui viennent.

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Il y a trois clés que nous devons tous maîtriser pour un leadership efficace. Peu importe que nous n’occupions pas un po...
20/06/2021

Il y a trois clés que nous devons tous maîtriser pour un leadership efficace.

Peu importe que nous n’occupions pas un poste dans une grande entreprise ou que nous n’ayons pas de nombre spécifique d’employés sous notre responsabilité.

Diriger, c’est avant tout savoir inspirer, pour que les autres se sentent attachés à notre vision, à nos objectifs.

Un leader peut surgir au moment le moins réfléchi.

Cela se produit lorsque quelqu’un croit en ses convictions et trouve le moyen d’influencer les autres.

Parce qu’un bon leader ne se définit pas seulement par ses traits de personnalité ou par sa capacité à transmettre l’autorité, nous sommes confrontés à quelqu’un qui parvient à maîtriser une série de compétences très spécifiques que nous pouvons tous apprendre.

1. L’intelligence émotionnelle, la clé du leader actuel efficace

2. Prise de décision décentralisée : savoir déléguer

3. l’authenticité étroitement liée à l’honnêteté – est une valeur exceptionnelle pour l’être humain.
Si tu sens que tu es complètement là-dedans, tu sais que nous pouvons faire en sorte que cela change pour toi dans les jours qui viennent.

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Lancer ma propre entreprise était la dernière chose à laquelle je pensais lorsque j’ai fini mes études. Comme beaucoup, ...
10/06/2021

Lancer ma propre entreprise était la dernière chose à laquelle je pensais lorsque j’ai fini mes études.

Comme beaucoup, je rêvais d’un emploi stable, avec un bon salaire, le “statut social” et plein d’avantages.

Partir de zéro peut être à la fois excitant et effrayant. Et parce que pour la plupart des gens, les pressions liées au démarrage d’une entreprise sont trop écrasantes, ils vont se contenter de rêver.

Attention, tous les entrepreneurs – qu’ils soient aspirants, débutants ou aguerris – ont des craintes. 

Tout le temps ! Elles surgissent, les mettant au défi, à chaque étape du processus (et je te le dis tout de suite, ce serait bizarre si tu n’avais pas au moins un peu peur).

5 Raison de devenir Entrepreneur:

1 la liberté
2 la reconnaissance
3 le challenge
4 Exercer un métier qui nous ressemble
5 le succès

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S’asseoir sur un Gym Ball au bureau, oui, mais comment ?Avant tout, il faut choisir un Gym Ball à sa taille. Marc confir...
08/06/2021

S’asseoir sur un Gym Ball au bureau, oui, mais comment ?

Avant tout, il faut choisir un Gym Ball à sa taille. Marc confirme : “en position assise, le regard doit être à la hauteur du haut de l’écran, les pieds doivent toucher le sol et les jambes former un angle ouvert”. Sur un Gym Ball, il faut aussi toujours veiller à garder le dos bien droit et à respecter sa forme naturelle. Dans cette position, vous pouvez utiliser le Gym Ball au bureau sans modération. 

“L’idéal ? Se réserver aussi du temps pour travailler debout” ajoute Marc.

Mais attention, il est important de prendre en compte que l'utilisation d'un Gym Ball au bureau n'est pas la même chose qu'en Pilates. Ainsi, si en Pilates vous devez respecter les règles de taille, au bureau, choisissez une taille S si vous mesurez jusqu'à 1,65m, pour un diamètre maximum du ballon de 55cm, une taille M si vous mesurez entre 1,65 et 1,85m, pour un diamètre maximum du ballon de 65cm. Et enfin une taille L si vous mesurez plus d'1,85m, pour un diamètre maximum du ballon de 75 cm
Ensuite, adaptez la hauteur avec le gonflement du ballon.

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Pourquoi utiliser un Gym Ball au bureau ?“Aujourd’hui, c’est plus dangereux de travailler toute la journée assis au bure...
08/06/2021

Pourquoi utiliser un Gym Ball au bureau ?

“Aujourd’hui, c’est plus dangereux de travailler toute la journée assis au bureau que d’être maçon ” .

Et pour preuve : les personnes assises toute la journée sont aussi celles qui prennent le plus d’arrêts de travail. Pourquoi ? Parce qu’une personne mal assise à son bureau ne respecte pas la forme naturelle de son dos : lordose (creux) - cyphose (bosse). Le dos mal placé, les disques entre les vertèbres souffrent et ne s’alignent plus correctement… la douleur apparaît alors.

S’asseoir sur un Gym ball au bureau est l’occasion de prendre soin de son dos au quotidien et de le muscler. Le dos a besoin de mouvement, ce qui lui manque lorsque l’on est toujours assis.

Hors, sur un Gym Ball, on est toujours en déséquilibre. Les muscles du dos et du ventre vont lutter constamment contre ces petits déséquilibres, et ainsi se tonifier !

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