Papatya Koçluk

12/03/2020

Duygularının farkında mısın? Sana ne anlatıyor?
Duygularımız bütün hayatımızı etkiliyor değil mi? Bazen bizi yüceltirken bazen de elimiz ayağımız titriyor. Hatta bazen yatak kalmak istemiyoruz, kimseyi görmek kimseyle konuşmak istemiyoruz. Peki ne diyor bu duygular?
Bazen bir şeyleri yanlış yaptığını düşünebilirsin. Bu seni SUÇLU hissettirebilir.
Bazen beklediğin ilgiyi görmeyebilirsin. Bu seni DEĞERSİZ hissettirebilir.
Bazen yeni bir şeyler deneyimlerken endişelenebilirsin. Bu seni KORKAK hissettirebilir.
Bazen de yaparsın denersin ama yinede olmaz. Bu seni YETERSİZ hissettirebilir.
Aslına her duygunun temelinde seni hayatta tutmaya çalışan beynimizin bir oyunu vardır. Ve bu oyunun farkına varabilirsen özellikle olumsuz duygularda daha rahat nefes alıp biraz daha kolay hayatına devam edebilirsin. .
Bu konu o kadar da kolay değil biliyorum. Ama imkansızda değil. Yapabilirsin, yapabiliriz.
Duyguların seni fazlasıyla etkileyebilir, ilerlemene engel olabilir, etraftaki güzellikleri görmeni engelleyebilir.
Destek alarak duygularınızı anlayabilir, etkilerini kendi lehinize çevirebilir ve daha mutlu olursunuz.
Bilgi ve Randevu için;
+90 553 605 52 21
Muharrem ZANTUR
Profesyonel Koç

03/03/2020

Kendi güveniyor musun? Bunun farkında mısın?
Çoğu zaman yaptığı şeyden emin olamamak, aldığı kararları sorgulayı durmak yada pişman günümüzdeki yaşamda olası bir durum.
Bu düşünceli endişeli durum çoğu zaman hayatı olumsuz etkilemektedir. Bu sorgulamalar yada kendinden emin olamama durumu geçmişi de kurcalamamıza neden olabilir.
Bu durumda kendinize şunları söyleyin. "Her ne yaşandıysa yaşandı. Olumlu ise keyif aldım. Olumsuz ise ders aldım. Ben kendim için o anki aklımla ve tecrübelerimle kendim için en uygun seçimi yaptım. Ve bundan sonrada böyle yapıyorum.
Kendinize güvenin..
Ücretsiz tanışma seansı için hemen randevu alın.
+90 553 605 52 21
Papatya Danışmanlık
Muharrem ZANTUR
Endüstri Mühendisi
Profesyonel Yaşam Koçu

25/02/2020

Kendini daha iyi hissetmek ister misin?
Daha enerjik olmak ister misin?
Daha mutlu olmak ister misin?
Daha üretken olmak ister misin?
Kendini gerçekleştirmek ister misin?
Özgüvenli olmak ister misin?
Hayallerine adım adım yaklaşmak ister misin?
Hayatı dolu dolu yaşamak ister misin?
Eğer bu sorulardan en az birine evet diyorsan değişim kapında demektir. Bu değişimi başlatmak ve sürdürmek senin elinde. Bu konudaki en büyük destekçin ve yol arkadaşın olacağım.
Ücretsiz tanışma seansı için hemen randevu alın.
+90 553 605 52 21
Papatya Danışmanlık
Muharrem ZANTUR
Endüstri Mühendisi
Profesyonel Yaşam Koçu

24/02/2020

Mucizelerle dolu harika bir haftanız olsun.

19/02/2020

18/02/2020

Kendini ne kadar seviyorsun? Bunun ne kadar farkındasın?
Bu da ne demek şimdi? İnsan kendini sever miymiş?
Evet insan kendini sever, kendine değer verir, kendine şefkat gösterir vs..
İnsan kendini niye sever?
Bu soru çok önemli. İnsan kendini sevmeli çünkü bütüncül bir mutluluk başarı ve tatmin bireyin ancak kendini sevmesiyle mümkün. Bunun dışındaki herşey sahte ve dolayısı ile geçici mutluluk başarı ve tatmin verir.
İnsan kendini severse önce kendine inanır. Bir bütün olarak. Yeteneklerinin farkına varır. Onları geliştirir. Eksiklerinin farkına varır ve kendini böyle kabul eder. Kimseyle yarışmaz kendinden başka. Kimseye özenmez ya da kimseyi yargılamaz. Herşey onun için fırsattır mucizedir. Her olumsuzluk yol göstericidir bir uyarıdır.
İnsanın kendini sevmesi yaradanla bir bütün olmanın ilk başlangıcıdır. Çünkü kendini seven yaradanı ve yaratılışı da sever. Kendini sevdikçe bir bütün olma halinin sende yaratacağı o muazzam tatmin seni başka hiçbir şeye muhtaç etmeyecektir.
Kendine dönmek kendini farketmek kendini sevmek bu harika tatmini yaşamak ister misin?
Ücretsiz tanışma seansı için hemen randevu alın.
+90 553 605 52 21
Papatya Danışmanlık
Muharrem ZANTUR
Endüstri Mühendisi
Profesyonel Yaşam Koçu

15/02/2020

Kitap tavsiyelerimin 2. gününde benim hayatımda etkisi olan 2 kitap paylaşıyorum.

1. Kitap Ünvansız Lider.
Ne iş yaptığının önemi yoktur. Nasıl yaptığının ve yaparken nasıl haz aldığının önemi vardır.
2. Kitap Ferrarisini Satan Bilge.
Gerçek mutluluk ve başarı göründüğünden çok daha farklıdır. Bir "kendine dönüş"ün hikayesi.

Bugünlük bu kadar. 3. Günde görüşmek dileği ile...

15/02/2020

Yaşımız kaç olursa olsun içimizde hep küçük bir çocuk vardır.
Geçmişin bazı olumsuz anıları daha farklı işlemiştir ruhumuza. Daha derin, daha belirgindir. Bu sebeple korkarız bazen yaşımıza eğitimimize bakmadan.
Sevmekten korkarız, düşmekten korkarız, yapamamaktan korkarız, cevap vermekten korkarız, hayır demekten korkarız, kendimizi ifade etmekten korkarız.
Seni çok iyi anlıyorum. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığında içindeki çocuk suskunlaşıp bir kenara çekiliyor ve hiç bir şey yapamıyorsun.
Eminim sende yapmak isterdin başkalarının risk alıp yaptığını, içinde biriktirdiklerini söylemeyi, bunları hak etmediğini, hayallerini, niyetlerini sende söylemek isterdin.
Belki geçmişe küçük bir yolculuk daha iyi nefes almanı sağlacak kim bilir?
Ücretsiz tanışma seansı için hemen randevu alın.
+90 553 605 52 21
Papatya Danışmanlık
Muharrem ZANTUR
Endüstri Mühendisi
Profesyonel Yaşam Koçu

13/02/2020

Merhabalar
Değerli arkadaşım ve yoldaşım daveti üzerine bende kitap tavsiyelerime başlıyorum. Bu okuma yolculuğunu daha da derinleştirdiğim bugünlerde bu davet gerçekten manidar. Bu sebeple arkadaşıma tüm kitap dostlarına sonsuz sevgiler.
1. Kitap kendisini çok sıkı takip ettiğim bir bilim insanına ait. duygular davranışlar kararlar ve bunların beyin ile ilişkilerini harika bir dille ele alan bir kitap. Okudukça hem yaratılışı sorguluyorsunuz hem de neleri nasıl yapmanız gerektiği ile alakalı dokunuşlar yapıyor. Beyin meraklılatı için keyifle okunası bir kitap.
2. Kitap özellikle danışanlarıma tavsiye ettiğim bir kitap.
Gerçek özgürlüğün peşinde olanlar için bir başucu kitabı. Çünkü her evet dediğinizde kendinize hayır demiş olursunuz. Bu konudaki denge ve uyumu bulmanın yolları bu kitapta gizli.

Bugünlük benden bu kadar. 5 gün boyunca toplamda 10 kitap paylaşacağım.
Kitapla ve sevgiyle kalın.

11/02/2020

Kaygılı mısın? Peki bu durumdan kurtulmak ister misin?
Kaygı, endişe, anksiyete terimler farklı olabilir ama sonuç aynı. Birşeyler ters gidecekmiş korkusu, her an bir sorun çıkacakmış korkusu, her başımıza birşey gelecekmiş hissetmek. Bu durum sizi çok yoruyor değil mi?
Aslında bu durumun varlığının bir sebebi var, bize göstermek istediği birşey var. Artık değişmen gerektiği gerçeğidir bize göstermek istediği. Bedenimiz ya da zihnimiz bizi böyle uyarır.
O zaman bu durumu anladığımıza ve kabul ettiğimize göre hadi etraflıca bir düşün bugün senin başına ama sadece sana özel ne gelebilir. Tabi ki bilinçaltımız bizi hayati tehlikelere karşı tetikte tutuyor. Ama her an her dakika bu tetikte kalma dürtüsü hayatı yaşanmaz kılıyor.
Hadi derin bir nefes al, etrafa bak, sürekli yanından geçtiğin ama görmediğin şeyleri görmeye çalış. Sonra da kendine dön. Yine derin bir nefes al. En son ne zaman böyle bir nefes aldın. Ne zaman kendine derin bir alacak kadar izin verdin. Ve sonra bırak hayat aksın. Sen endile etsende etmesende hayat akacak. Sırtındaki yükleri, boynundaki ipleri, ellerindeki ve ayaklarındaki prangaları bırak. Ve dal hayatın içine.
Sen yaratılıştan itibaren tam ve bütünsün. Ve sendeki potansiyelin farkına var. Bilseydin neler yapabileceğini endişe etmek yerine harekete geçerdin. Ve biliyorum ki Allah sana sonsuz ve sınırsız kaynağından üfledi. Bu yüzden biliyorum harekete geçip istediğini yapabileceğini.
Ücretsiz tanışma seansı için hemen randevu alın.
+90 553 605 52 21
Papatya Danışmanlık
Muharrem ZANTUR
Endüstri Mühendisi
Profesyonel Yaşam Koçu

10/02/2020

Ara ara hatırlatmak lazım. Küçük şeyler çok ama çok önemlidir :) “Eğer küçük işleri doğru şekilde yapamazsanız daha büyüklerini asla yapamazsınız”

Günaydın. Dünyayı değiştirmek isteyenler, artık ne yapmanız gerektiğini çok iyi biliyorsunuz :)