27/08/2026
Bir dahaki sefere ilişkinde seni zorlayan tanıdık bir durum yaşandığında, hemen alıştığın tepkiyi verme.
Kendine sadece şunu sor:
“Ben şu an gerçekten ne istiyorum, yoksa yine alıştığım şeyi mi yapıyorum?”
Hemen cevap vermek yerine beklemek,
normalde susuyorsan konuşmak,
hep alttan alıyorsan bu kez sınır koymak…
Bir tanesini farklı yap.
Çünkü bazen bir döngüyü kırmaya, hep verdiğin cevabı değiştirmekle başlarsın.
Küçük bir değişiklik gibi görünür.
Ama yeni bir son, tam da burada başlayabilir. 🤍
