Fizyoterapist Fatma Biçer Özkurt

Fizyoterapist Fatma Biçer Özkurt Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fizyoterapist Fatma Biçer Özkurt, Sports & Fitness Instruction, Emirbeyazıt Mahallesi 10/1 (EMB) Sokak, Dünyam Rezidans 3. Etap No. 3 Daire. 6 Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi Fizyoterapist Fatma Biçer Özkurt, Mentese.

16/08/2026

🤰 Hamilelik döneminde pelvik taban egzersizleri yapılmalı mı?

Evet, uygun şekilde ve kişiye özel planlandığında pelvik taban egzersizleri gebelik sürecinde faydalı olabilir. 💪✨ Pelvik taban kaslarının farkındalığını ve kontrolünü geliştirmeye, idrar kaçırma gibi şikâyetlerin yönetimine ve doğum sonrası toparlanma sürecine katkı sağlayabilir.

Ancak her egzersiz her anne adayı için uygun değildir. 🧘‍♀️ Egzersiz programının gebelik haftasına, mevcut şikâyetlere ve kişinin ihtiyaçlarına göre fizyoterapist değerlendirmesiyle planlanması önemlidir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Çene eklemi hakkında bildiklerin ne kadar doğru? 👀🦷Çene ekleminden gelen sesler, ağrı, hareket kısıtlılığı veya diş sıkm...
12/08/2026

Çene eklemi hakkında bildiklerin ne kadar doğru? 👀🦷

Çene ekleminden gelen sesler, ağrı, hareket kısıtlılığı veya diş sıkma gibi şikâyetler düşündüğünden farklı nedenlere bağlı olabilir. Üstelik çene eklemi; dişler, çiğneme kasları ve boyun bölgesiyle birlikte değerlendirilmesi gereken oldukça kompleks bir yapı. 🔍

Peki, yıllardır doğru bildiğin hangi bilgiler aslında yanlış? 🤔
👉 Kaydır, birlikte bakalım!

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

10/08/2026

Fibromiyalji, yalnızca kas ağrısından ibaret değildir. 🧠💪

Yaygın vücut ağrısı, yorgunluk, uyku problemleri ve günlük yaşamı etkileyen hassasiyetlerle kendini gösterebilir.

Fizyoterapi; kişiye özel egzersizler, hareket eğitimi ve doğru yüklenme ile semptomların yönetilmesine ve yaşam kalitesinin artırılmasına yardımcı olabilir. 🌿

Unutmayın: Her bireyin ihtiyacı farklıdır. Doğru değerlendirme ve kişiye özel bir program önemlidir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

05/08/2026

🚶‍♂️ Vücudunuz uzun zamandır size bazı sinyaller veriyor olabilir. Bunları “zamanla geçer” diyerek ertelemek, sorunun büyümesine neden olabilir.

Fizyoterapi sadece ağrı olduğunda değil; hareket kalitenizi artırmak, günlük yaşamınızı daha rahat sürdürmek ve olası problemlerin önüne geçmek için de önemli bir adımdır. 💪

Erken değerlendirme, doğru tedavi planı ve kişiye özel egzersizlerle birçok problem kontrol altına alınabilir. Şikayetleriniz günlük yaşamınızı etkilemeye başladıysa bir fizyoterapiste danışmayı ertelemeyin. 🙌

📌 Siz de bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, profesyonel bir değerlendirme almanız faydalı olabilir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

🦴 Bel ağrınızın nedeni her zaman aynı olmayabilir.Bazı belirtiler, ağrınızın mekanik kaynaklı olabileceğine işaret edebi...
03/08/2026

🦴 Bel ağrınızın nedeni her zaman aynı olmayabilir.
Bazı belirtiler, ağrınızın mekanik kaynaklı olabileceğine işaret edebilir. 👇

✅ Gün içinde artıyorsa
✅ Uzun süre oturunca şiddetleniyorsa
✅ Hareket ettikçe rahatlıyorsa
✅ Belirli hareketlerde batma hissi oluyorsa
✅ Dinlenince azalıyorsa

⚠️ Bu belirtiler tek başına tanı koydurmaz. Ancak mekanik bel ağrısını düşündürebilir ve değerlendirilmesi gerektiğini gösterebilir.

👨‍⚕️ Doğru tedavi için ilk adım, detaylı bir fizyoterapist değerlendirmesidir. Çünkü her bel ağrısı farklıdır ve herkese aynı egzersiz uygun değildir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

30/07/2026

🦴 İnternette gördüğünüz her egzersiz sizin için doğru olmayabilir.

❌ Başkasına iyi gelen bir egzersiz, sizde ağrıyı artırabilir.
🩺 Bel fıtığında uygulanacak egzersizler; fıtığın seviyesi, şikayetleriniz ve fiziksel değerlendirme sonucuna göre kişiye özel planlanmalıdır.
💪 Bu yüzden sosyal medyada veya internette gördüğünüz hareketleri bilinçsizce uygulamak yerine, bir uzmandan değerlendirme almanız çok daha güvenli olacaktır.

🎥 Bu videoda, bel fıtığı tanısı alan kişilerin egzersiz konusunda neden dikkatli olması gerektiğini anlattım.

📌 Kaydetmeyi ve ihtiyacı olabilecek biriyle paylaşmayı unutmayın. 💙

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

24/07/2026

🌿 Skolyoz tedavisinde her egzersiz aynı değildir.

🌀 Schroth yöntemi, skolyoza özel olarak geliştirilen ve omurgayı 3 boyutlu ele alan bilimsel bir egzersiz yaklaşımıdır.

💪 Doğru nefes teknikleri, 🧍 doğru duruş eğitimi ve 🎯 kişiye özel egzersizlerle;
✨ duruş farkındalığını artırmayı,
✨ omurga kontrolünü geliştirmeyi,
✨ ağrıyı azaltmaya yardımcı olmayı,
✨ yaşam kalitesini desteklemeyi hedefler.

👨‍⚕️ Unutmayın; her skolyoz farklıdır. Bu yüzden değerlendirme ve egzersiz programı mutlaka fizyoterapist tarafından kişiye özel planlanmalıdır.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Boyun fıtığına benzer şikayetleriniz varsa, sebep her zaman boyun fıtığı olmayabilir.Boyun, omuz ve kol bölgesinde hisse...
21/07/2026

Boyun fıtığına benzer şikayetleriniz varsa, sebep her zaman boyun fıtığı olmayabilir.

Boyun, omuz ve kol bölgesinde hissedilen ağrı, uyuşma veya karıncalanma gibi belirtiler bazen farklı kas, eklem ya da sinir problemlerinden de kaynaklanabilir. Bu nedenle yalnızca belirtilere bakarak tanı koymak doğru değildir.

👉 Doğru tanı, doğru tedavinin ilk adımıdır. Şikayetleriniz uzun süredir devam ediyor veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, profesyonel bir değerlendirme ihmal edilmemelidir.

Kaydırarak tüm detayları öğrenebilirsiniz. ➡️

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

19/07/2026

Skolyozda erken teşhis, tedavi sürecini doğrudan etkileyen en önemli adımlardan biridir. 📌 Özellikle büyüme çağındaki çocuklarda düzenli kontroller sayesinde omurgadaki eğrilik erken dönemde fark edilebilir ve ilerlemesi önlenebilir.

Bu videoda erken teşhisin neden bu kadar önemli olduğunu anlattık. Siz de çocuğunuzda omuz seviyesinde farklılık, bel asimetrisi veya duruş bozukluğu fark ediyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana danışmayı ihmal etmeyin.

💙 Erken fark edin, doğru zamanda harekete geçin.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️ 0543 550 45 11
📍 Emirbeyazıt Mah. 10/1 Sokak, Dünyam Rezidans, 3. Etap No: 3, Daire: 6, Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

14/07/2026

🚽 Kabızlık, bağırsaklarınızla alakalı olmayabilir.

Pelvik taban kasları sürekli gergin olduğunda, dışkılama sırasında gevşeyemez ve bu durum kabızlığa neden olabilir. Doğru değerlendirme ve uygun egzersizlerle bu sorun kontrol altına alınabilir.

💬 Bu belirtileri yaşıyorsanız bir pelvik taban terapisti değerlendirmesi faydalı olabilir.

📩Detaylı bilgi ve randevu için DM veya
☎️0543 550 45 11
📍Emirbeyazıt mah. 10/1 sokak Dünyam rezidans 3.etap no:3 daire:6 Menteşe/Muğla

📌 Sağlık bakanlığı yönetmeliği gereği yorumlar kapalıdır. Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Address

Emirbeyazıt Mahallesi 10/1 (EMB) Sokak, Dünyam Rezidans 3. Etap No. 3 Daire. 6 Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi Fizyoterapist Fatma Biçer Özkurt
Mentese
48000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist Fatma Biçer Özkurt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category