Feyza Çelik Gök-Klinik Psikolog

•Kitap Önerisi•
Psikoloji ve edebiyatın kesiştiği, insan ruhunun kırılgan taraflarına dokunan, duygusal derinliğiyle düşündüren, uzun süre zihinde kalan bir kitap. ✨

Her şey kontrolünde değil.
Ve bu gerçekten sorun değil.

Çünkü mesele kontrol etmek değil,
nasıl yaklaştığını fark etmek.

Duygular gelir, düşünceler gelir, insanlar değişir…
Ama senin verdiğin yanıt,
senin alanındadır.

Bugün kendine şunu sor:
“Bu duruma nasıl yaklaşmak istiyorum?”

Anlaşılmak, dönüşümün kapısını açar.🤎

Anlaşılmak, dönüşümün kapısını açar.⏳🤍

Anlaşılmak, dönüşümün kapısını açar. ⏳🤍

Travma, hayatın bizde bıraktığı izlerin bir parçasıdır.
Her insan bunu farklı yaşar ve bazen dışarıdan anlaşılması kolay olmayabilir.
Yine de hissettikleriniz ve deneyimleriniz değerlidir.
Travmaya dair bazı bakış açılarını paylaştım; belki sizin hikâyenize de temas eder. 💛

Alman felsefeci Wilhelm Schmid, ‘Mutsuz olmak- Bir Yüreklendirme’ adlı eserinde modern çağın dayattığı mutlu olma baskısını ve bunun yarattığı mutsuzluk hissini kısa ve öz biçimde ele alıyor.Anlam duygusu zayıfladıkça, insanlar yaşamı yalnızca mutluluk üzerinden anlamlandırmaya çalışıyor. Oysa bu, mutluluğa taşıyamayacağı kadar ağır bir sorumluluk yükler. Çünkü hayat acıları ve mutluluklarıyla bir bütün; her daim mutlu olmak için ısrar ettiğimizde bunun mümkün olmadığını gördükçe daha da mutsuzlaşıyoruz. Günümüzün en büyük çelişkilerinden olan daimi mutluluk ve hayat üzerine ufak bir okuma yapmak isteyenler için akıcı bir kitap. 🤍 🌾