Minerva Çocuk ve Ebeveyn Gelişim Merkezi

20/10/2020

Ailelerden detaylı hikaye alırken, sıra birlikte nasıl vakit geçirdiklerini sormaya gelince aldığımız cevaplar oldukça benzer. Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen eğitici oyuncaklar, kaliteli vakit geçirmekle ilgili internetteki yoğun yazılar ve ebeveynlerin üzerindeki her dakika çocuklarla eğitici bir şeyler yapılması gerektiğine dair baskı bize aynı cevabı getiriyor: "Etkinlik yaparız."
✳️ Yoğun yapılandırılmış etkinliklerin (ebeveynlerin neyin nasıl yapılması gerektiğine dair yönerge verdiği, başarı odaklı tüm aktiviteler) çocuklarla geçirilecek doğal ve serbest oyun vakitlerinin önünde bir engel olduğu doğrudur.
✳️ Bu etkinlikler her ne kadar iyi niyet temelli olsa da Ebeveyn çocuk ilişkisini öğretici ve öğrenenin olduğu edilgen bir hale getirmektedir.
✳️ Çocuğun kendi kendini oyalama becerisi, başarı değil süreç odaklı bir benlik algısı geliştirmesi sekteye uğramaktadır.
✳️ Bu etkinlikler oyun değildir, etkinliktir.
✳️ Etkinlik ve çocuğun kurduğu serbest oyunların dengesi çok iyi korunmalıdır.
✳️ Çocuğun bu zamanlarda ortaya koyabileceği yaratıcı ve serbest oyunlar ise halihazırdaki beş gelişim alanına, aradaki ilişkiye, öğrenme ve dikkat süreçlerine pozitif etki etmektedir.
✳️ Bu yüzden etkinlik yapılacaksa dahi bunun süreç ve eğlence odaklı, çocuğun da söz sahibi olabileceği bir yapıya taşımak çok önemlidir.

26/09/2020

"Online dersleri dinlemiyor! Ders takibinde çok zorlanıyoruz! Dikkat eksikliği olabilir mi? " sorusu online sistemin hayatımıza dahil olması itibariyle bizlere sık gelen sorulardan biri.
✳️Sevgili ebeveynler online eğitim süreci ne kadar dışarıdan çok rahat ve teknolojik görünüyor olsa da çocuklar için gerçekten çok yeni bir deneyimdir.
✳️Arkadaşlarından uzakta, alışık oldukları öğrenme ve okul düzeninin olmaması, sistemde yaşanan yoğun aksaklıklar, yeni konularla karşılaşmak sizler kadar çocuklar için de ciddi bir bir stres faktörüdür. Hele ki okul değişimi de söz konusu ise süreç daha da zorlaşmaktadır.
Bu da ev içi sistemlerin bozulmasına, çalışma davranışının aksamasına sebep olabilir.
✳️Daha önce sadece yoğun uyaranla çoğunlukla eglence ve boş zaman kaynağı olarak kullanılan teknolojik aletlerin şu anda görevi değişmiştir ve odaklanmış dikkatle daha düşük uyaran veren ders takibini yaparken zorlanmaları oldukça doğaldır.
✳️Bu durumun ebeveyn üzerinde yarattığı kaygı ve stres de durumu pek olumlu etkilememektedir.
✳️Her zaman oldugu gibi çocuğunuza uygun davranışsal ve psikolojik yaklaşımlar ve doğru programla bu problemler kolaylıkla çözülebilir.
✳️Sorunu çocuk kaynaklı olarak görmekten ziyade çevresel faktörleri dikkatli bir şekilde analiz etmek, yanlış tanı yönlendirme ve müdehalelerden çocuğu kurtaracaktır.

23/09/2020

Akşamları kısa iş ayrılıkları sonrası "Bana ne getirdin?" , "Sürpriz var mı?" sorularıyla karşılanan sevgili ebeveynleri buraya alabilir miyiz? Sahi küçük bir mutluluk jesti nasıl bu noktalara geldi? Sizler de şaşırıyorsunuz değil mi?
Çocukluk döneminin en tehlikeli konularından biridir rüşvet. "Bak şimdi gideceğim, sana surpriz getireceğim", "uslu durursan oyuncak alırım ", "sana hediyeler almak için çalışıyorum " gibi cümleler anı kurtarmaya yönelik girişimlerdir. Çocuğunuza bu durumla bas etmeyi öğretmez.Aksine bu anlık çözümler istenmeyen bir davranışın hızlıca kendine yer edinmesine de sebebiyet verir.

Her akşam eve girerken bugün ona ne götürmeliyim diye endişelenen bir ebeveyn, kapıdan girerken ayrılık haracini kesen çocuk, eğer olmazsa bir takım krizler, suçluluk duyguları ve ne yapacağını bilememekle sonuçlanır bu süreç de.

Şunu bilmelisiniz ki , bazi ayrılıklar hoş olmasa da gereklidir. Anne-babaların çalışması, çocukların da okula gitmesi gerekir. Bunun sonucunda, ya da söz konusu görevler olduğunda bunu bir ödüle bağlamamak gerekir. Çocuğunuza bu durumları gelişimsel seviyesine uygun açıklamak,gerçeklerden kaçmamak ,kandırmamak ve rüşvetten uzak tutmak ,onların sağlıklı bir duygusal gelişime sahip olması, sorumluluklarını bilen bireyler olması acısından çok önemlidir. Bazen hayır demek, binlerce hediyeden daha önemlidir.

Lütfen kandırma ve rüşvetten uzak kalalım.
Eğer bu konuda daha fazla desteğe ihtiyaç duyuyorsanız bizimle iletişime gecebilirsiniz.

14/09/2020

Oyunun Doğası: Çocuğumla Neden ve Nasıl Oynamalıyım?

28 Eylül Pazartesi aksamı online olarak gerçekleştirilecek eğitimde oyunun tanımından başlayarak oyunun doğası ile ilgili uzun bir yolculuğa çıkacağız. Özellikle çocuk gelişimi ile ilgili her alanda kendine yer edinen oyunun faydaları nelerdir? Çocuk neden ebeveynleri ile oyun oynamaya ihtiyaç duyar? Oyunun terapideki yeri nedir ve nasıl kullanılır? Ebeveynler çocuklarına oyun ile nasıl psikolojik destek sağlayabilir?Oyun çocuğu nasıl iyileştirir ve korur? Oyun nasıl oynanmalıdır? Oyunda güvenlik nasıl sağlanır? gibi sorulara ve daha bir çoğuna cevaplar bulacağımız gibi daha etkili oyun oynama konusunda bilgi ve becerimizi genişleteceğiz.

Eğitim ailelere ve çocuk ile çalışan tüm uzmanlara açıktır. Eğitim sonunda katılım belgesi verilecektir.

Bilgi ve kayıt için DM’den ulaşabilirsiniz.

Psk. Gökçe Topuz Kimdir?
2014 yılında Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olmuştur. Lisans eğitimi boyunca devlet koruması altındaki çocuklarla bir çok farklı projede görev almıştır. Farklı merkezlerde çocuk ve ailelere hizmet verirken eş zamanlı olarak Hasan Kalyoncu Üniversitesi Aile Danışmanlığı programını bitirmiştir. Association for Play Therapy’ye bağlı olarak oyun terapisti eğitimleri, EMDR International Association’dan ise yetişkin ve çocuklar için EMDR terapistliği eğitimleri almıştır. Minerva Çocuk ve Ebeveyn Gelişim Merkezi kurucu ortaklarındandır. Şu anda da orada çocuk, aile ve yetişkinlere psikoterapi ve aile eğitimi alanında hizmet vermektedir.

14/09/2020

Oyunun Doğası: Çocuğumla Neden ve Nasıl Oynamalıyım?

01/09/2020

Bugün . 🕊

25/08/2020

"Çocuğum babası ile asla vakit geçirmiyor. Her zaman bana yapışık, asla ayrılmıyor? Ne yapmalıyım?" diye serzenişte bulunan sevgili anneler;

✳️ Bağlanma konusu, üzerine yüzlerce kitap yazılmış, araştırmalar yapılmış ve bir o kadar daha yapılmasını gerektiren çok önemli bir konudur. Yaşam boyu hayatımızın her alanında ve her tutum ile davranışımız da bize eşlik eder. Bu yakınmanın sebebi bağlanma temelli bir sorunu mu işaret ediyor demektir peki? Bazı durumlarda evet, bazı durumlarda ise hayır.

✳️Bağlama tek değil iki yönlüdür. Bağlanmayı çocuğun nasıl gerçekleştirdiği ve es zamanlı olarak annenin kendi bağlanma süreçleri ve babamınkiler de bu duruma etki eder. Bu yüzden bu soruna sadece çocuk temelli değil, ebeveyn temelli bakmak, anne ve babanin da kendi bağlanma süreçlerini göz önünde bulundurmak gerekir. Gerekirse müdehale anne ve baba ile çalışılarak yapılır.

✳️Yaşanılan sorun bağlanma temelli değil davranışsal da olabilir ? Çocuğun anne ile kalması ve baba ile kalmasında ne gibi farklılıklar var? Anne ve baba çocuğa benzer ebeveyn tutumları sergiliyor mu? Sınırlara birlikte dikkat ediyor mu bunlara da bakmak gerekir.

✳️Son olarak, sevgili anneler, babalara ne kadar alan veriyorsunuz? Bu soru oldukca önemli cevaplar verir bizlere. Çocuğa karşı aşırı korumacı bir tutum sergileme ihtimaliniz nedir? Ya da babası ile kalması halinde kaygılanır mısınız ? Annelik nasıl deneyimle gelişiyor ise, babalık da babalik pratikleri yapmayi gerektirir. Bunun için fırsat vermeniz çok ama çok kıymetlidir.

✳️Çocuğunuzun sağlıklı gelişimi için, sağlıklı ayrılıklar ve birleşmeler önemlidir. Lütfen bu konuda zorluk çekiyor ve bu sorulardan biri dahi aklınızı kurcalıyor ise bir uzman desteği alınız. Bu sorun tarafların hiç biri yıpranmadan da çözülebilir.

25/08/2020

"Çocuğum babası ile asla vakit geçirmiyor. Her zaman bana yapışık, asla ayrılmıyor? Ne yapmalıyım?" diye serzenişte bulunan sevgili anneler;

Bağlanma konusu, üzerine yüzlerce kitap yazılmış, araştırmalar yapılmış ve bir o kadar daha yapılmasını gerektiren çok önemli bir konudur. Yaşam boyu hayatımızın her alanında ve her tutum ile davranışımız da bize eşlik eder. Bu yakınmanın sebebi bağlanma temelli bir sorunu mu işaret ediyor demektir peki? Bazı durumlarda evet, bazı durumlarda ise hayır.

Bağlama tek değil iki yönlüdür. Bağlanmayı çocuğun nasıl gerçekleştirdiği ve es zamanlı olarak annenin kendi bağlanma süreçleri ve babamınkiler de bu duruma etki eder. Bu yüzden bu soruna sadece çocuk temelli değil, ebeveyn temelli bakmak, anne ve babanin da kendi bağlanma süreçlerini göz önünde bulundurmak gerekir. Gerekirse müdehale anne ve baba ile çalışılarak yapılır.

Yaşanılan sorun bağlanma temelli değil davranışsal da olabilir ? Çocuğun anne ile kalması ve baba ile kalmasında ne gibi farklılıklar var? Anne ve baba çocuğa benzer ebeveyn tutumları sergiliyor mu? Sınırlara birlikte dikkat ediyor mu bunlara da bakmak gerekir.

Son olarak, sevgili anneler, babalara ne kadar alan veriyorsunuz? Bu soru oldukca önemli cevaplar verir bizlere. Çocuğa karşı aşırı korumacı bir tutum sergileme ihtimaliniz nedir? Ya da babası ile kalması halinde kaygılanır mısınız ? Annelik nasıl deneyimle gelişiyor ise, babalık da babalik pratikleri yapmayi gerektirir. Bunun için fırsat vermeniz çok ama çok kıymetlidir.

Çocuğunuzun sağlıklı gelişimi için, sağlıklı ayrılıklar ve birleşmeler önemlidir. Lütfen bu konuda zorluk çekiyor ve bu sorulardan biri dahi aklınızı kurcalıyor ise bir uzman desteği alınız. Bu sorun tarafların hiç biri yıpranmadan da cozulebilir.

05/08/2020

Ebeveynlerden çok duyduğumuz serzenişlerden biri abur cubur meselesi. Sizler için bu mevzuyla ilgili küçük bir öneri listesi hazırladık.
✳️ Çocuklara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak, tutarlı davranışlarla olur. Hep olduğu gibi abur cubur tüketimi ile ilgili de tutarlı olmamız çok önemlidir.
✳️Çocuktan bilgi saklamak, ya da abur cuburları gizli köşelere saklamak her şeyden önce yalan barındıran cümleleri hayatımıza sokar. Muhakkak o gizli yerler de tek tek keşfedilmeye mahkumdur. Çocuğumuza "bak burada yok, ama hiç kalmamış" diyerek, evde hazine avı başlatmak istemiyor ve aramızdaki güveni sarsmamaya özen gösteriyor isek eve giren abur cuburları kısıtlayabiliriz.
✳️ Sağlıklı beslenme alışkanlığı hepimiz için çok önemli. Keyifli, mümkün mertebe ailecek bir arada olabileceğimiz düzenli öğünler abur cubur alışkanlığını kıracaktır.
✳️Daha sağlıklı tüketimler yapmak ve bünyemize giren sentetik malzemeleri azaltmak adına çocuğunuzla birlikte kendi abur cuburlarınızı yapabilirsiniz. Kolaylıkla internetten edinebileceğiniz sağlıklı atıştırmalık alternatiflerini hazırlamak keyifli ve yaratıcı bir etkinliğe dönüşebilir.
✳️Biz önermiyoruz ama "Kesinlikle market abur cuburu yesin" ya da "Hiçbir şey bonibonun yerini tutamaz (reklam değil psikologumuz seviyor😁)" diyenlerdenseniz; "Hayır, günde /haftada/ayda bir hakkın var" gibi kendi belirleyeceğiniz bir kural sizler için rahatlatıcı olabilir. Böylece tüketimi daha kontrollü bir hale getirebiliriz.
✳️Son olarak, şeker yememeyi öğütleyebilmek için şekeri ilk önce kendisi bırakan derviş hikayesini bilirsiniz. Biz neye nasıl model oluyoruz sorusu üzerine düşünmeye değerdir. Çünkü sağlıklı çocuklar sağlıklı sistemlerde yetişir.

Alışkanlıkların kırılması zaman alacaktır tabi ki, bununla beraber sizin tutarlı tutum ve davranışlarınız bir noktadan sonra uyum gösterilmeye değer olacaktır.
Sorularınız için DM'den ulaşabilir ya da 05531452890 numaradan randevu alabilirsiniz.

05/08/2020

Online terapi, psikoterapi hizmetinin çevrim içi ortama taşınarak danışan ve danışman ilişkisinin aynı etik ilkeler ile sürdürülmesi ile gerçekleştirilir. Merkezimizde online terapi hizmeti ile farklı şehirlerde ikamet eden ya da yoğun yaşam koşulları sebebi ile merkezimize gelemeyen yetişkin bireyler, aile ve çocuklarla birlikte çalışmaktayız.
Online hizmetlerimiz:
✳️ Aracılı özel eğitim programı
✳️ Aile eğitimi
✳️ Filial terapi (Çocuk - Ebeveyn İlişki Terapisi)

✳️ Bireysel psikoterapi (Yetişkin ve ergenler için)

✳️ Aile Danışmanlığı

Bilgi için DM'den ulaşabilir ya da 05531452890 numaralı telefonu arayabilirsiniz.

15/05/2020

"Sorna" çocuklar dışarı çıkabilmiş ve tekrar Minerva'da oyunlar oynamışlar.
Odadaki oyuncakların eve götürmek için değil sadece Minerva'da oynamak için olduğunu öğrenince, hepsinin tek tek resmini çizip haklarında bir kitap yapmıştı.

Çocukların esneme kabiliyeti sandığımızdan büyük değil mi:) Sadece doğru açıklamalara ve netliğe ihtiyaçları var.

22/04/2020