Elif Akıncı Omurga Merkezi

Elif Akıncı Omurga Merkezi Bu hesap Fzt. Elif Akıncı adına yetkili reklam ajansı tarafından yönetilmektedir.

Fizyoterapist ELİF AKINCI ( omurga heykeltraşı ) ile fıtık,düzleşme,skolyoz ve kifoz gibi omurga eğriliklerinde ezber bozan terapötik pilates ezgersizlerine hoşgeldiniz...

07/09/2026

BASIN & MEDYA ARŞİVİMİZDEN 📺✨

NTV ekranlarında yayımlanan Adım Adım Sağlık programında; omurga biyomekaniği, duruş farkındalığı ve günlük yaşamda hareket kalitesini destekleyen egzersiz yaklaşımlarını ele aldık.

Yayında; masa başı alışkanlıkların omurga hattına etkilerini, torakal açılmanın önemini ve merkez (core) stabilizasyonunu destekleyen temel prensipleri uygulamalı olarak paylaştık.

Yayının tamamına profilimizdeki bağlantıdan ulaşabilirsiniz.
From our television archive: Featured on NTV’s “Adım Adım Sağlık”, discussing spinal biomechanics, core stabilization principles, and postural awareness in daily movement.

ℹ️ İşbu içerik televizyon programı arşivi kapsamında genel bilgilendirme amacıyla paylaşılmıştır; kesinlikle reklam, yönlendirme, tıbbi teşhis veya tedavi tavsiyesi niteliği taşımamaktadır. Postüral değerlendirme ve bireysel egzersiz uygunluğunuz için ilgili uzman hekim kontrolü esastır.

07/09/2026

Herkese günaydın !!! Güne Anonim ile başlıyoruz.” Hayatta en pahalı şey tecrübedir. Çünkü kazanmak için kaybetmek gerekir.” Sevgiler..☺️

Good morning everyone!!! We’re starting the day with Anonymous’s quote: “The most precious thing in life is experience. Because to win, you have to lose.”Enjoy..🍀
** İşbu paylaşım omurga biyomekaniğini ve postür farkındalığını koruyucu ve geliştirici genel bilgiler içermekte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte, teşhis ya da tedavi tavsiyesi içermemektedir. Bireysel omurga durumunuz ve egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır. **

⚠️ Bu içerikteki görsel canlandırma ve animasyonlar yapay zekâ teknolojisi ve simülasyon desteğiyle oluşturulmuştur. ⚠️

̇stanbul

DETAYLI BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

05/09/2026

Günlük hayatta dik durmaya çalışırken çoğumuz sırtı aşırı geriye çekerek kasları kilitleriz. Oysa doğal postüral hizalanma bir zorlama değil; omurga, kürek kemikleri ve derin stabilizatör kasların uyum içinde çalışmasıdır. 🌿
Bedeninizi sadece kas gücüyle kasmak yerine, omurga biyomekaniğini ve doğru hareket prensiplerini anlamak kalıcı bir duruş dengesi sağlar. Kürek kemiklerinin dinamik hareketliliği ve derin sırt kaslarının senkronizasyonu, yerçekimine karşı omurganın yükünü hafifletir.
📌 Gün içinde masa başında veya ayaktayken omuzlarınızı kasmadan, nefesle birlikte doğal omurga ekseninizi hissetmeyi deneyin.
ℹ️ İşbu paylaşım omurga biyomekaniği ve postür farkındalığını geliştirmeye yönelik genel bilgilendirme niteliğinde olup; reklam, teşhis ya da tedavi tavsiyesi içermemektedir. Bireysel egzersiz uygunluğunuz için hekim kontrolü esastır.
⚠️ Bu içerikteki görsel ve animasyonlar yapay zekâ simülasyon desteğiyle oluşturulmuştur.

̇stanbul

04/09/2026

EYLÜL 2026 BASIN ARŞİVİMİZDEN
Yelda Hanımın duruş ve denge odaklı egzersiz yolculuğu Kocaeli Life’da yer aldı.

FROM OUR SEPTEMBER 2026 PRESS
ARCHIVE
Yelda’s posture- and balance-focused exercise journey was featured in Kocaeli Life.

⚠️ Bilgilendirme: Paylaşılan görseller danışanımızın yazılı izni ile motivasyon ve bilgilendirme amaçlı paylaşılmıştır.

Egzersiz programlarına verilen yanıt; bireyin anatomik yapısına, yaşına, seans devamlılığına ve günlük hareket disiplinine göre kişiden kişiye değişkenlik gösterir; her birey için aynı sonucun elde edileceğine dair bir taahhüt veya garanti niteliği taşımaz.

(Merkezimiz bünyesindeki uygulamalar postüral farkındalık ve hareket kalitesini destekleyici egzersiz programlarıdır; tıbbi teşhis ve tedavi hekim kontrolündedir.)

🔗 Röportajın tamamına aşağıdaki bağlantı butonundan ulaşabilirsiniz.

04/09/2026

Herkese merhaba !!! Güne Ernest Hemingway ile başlıyoruz.“Konuşmayı öğrenmek sadece 2 yıl sürerken,sessiz kalabilmeyi öğrenmek 60 yıl alır.”Sevgiler.☺️

Hello everyone!!! We start the day with Ernest Hemingway. “It takes only 2 years to learn to speak, but 60 years to learn to remain silent.”Enjoy..🍀
̇stanbul

DETAYLI BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

03/09/2026

BASINDA BİZ: CNN TÜRK / BALÇİÇEK İLTER İLE PROGRAMI

Sevgili Balçiçek İlter ile CNN Türk ekranlarında bir araya gelerek günümüzün en önemli konularından biri olan “Skolyoz ve Kifozda Egzersizin Etkisi” üzerine konuştuk.
Büyüme çağındaki çocuklardan yetişkinlere kadar omurga sağlığını korumak, postüral farkındalığı artırmak ve doğru planlanmış kişiye özel egzersiz yaklaşımlarının önemini ele aldık.
Keyifli ve bilgilendirici sohbetimiz için sevgili Balçiçek İlter’e ve tüm CNN Türk ekibine teşekkür ederiz. ✨

https://youtu.be/FI6-_aorgto?si=6S-sm7A9o5mNDhd9

📌 İşbu paylaşım televizyon programı tanıtımı niteliğinde genel bilgilendirme amaçlı olup reklam amacına hizmet etmemektedir; tıbbi teşhis ya da tedavi tavsiyesi içermez. Skolyoz ve kifoz gibi omurga deformitelerinin tanı, takip ve klinik tedavi süreçleri mutlaka uzman hekimler tarafından yürütülmelidir.

IN THE PRESS: CNN TÜRK / WITH BALÇİÇEK İLTER

We came together with Balçiçek İlter on CNN TÜRK to discuss "The Impact of Exercise on Scoliosis and Kyphosis."
From growing children to adults, we covered the importance of spinal health, enhancing postural awareness, and tailored corrective exercise protocols.
Special thanks to Balçiçek İlter and the CNN Türk team for this delightful and informative conversation. ✨

📌 This post is for general informative purposes regarding a television appearance and does not constitute medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a specialized medical doctor for clinical diagnosis and management of spinal deformities.

02/09/2026

BASINDA BİZ: STAR TV / BURCU İLE HAFTA SONU - BURCU ESMERSOY

Sevgili Burcu Esmersoy ile Star TV ekranlarında bir araya gelerek günümüzün en önemli konularından biri olan “Dijital Çağda Omurga Sağlığı” üzerine konuştuk.

Akıllı telefonlar, bilgisayar başında geçen uzun saatler ve hareketsiz yaşam tarzının duruşumuz üzerindeki etkilerini ele alarak, günlük yaşamda omurgamızı korumak için dikkat edebileceğimiz ergonomik ipuçlarını paylaştık.

Keyifli ve bilgilendirici sohbetimiz için sevgili Burcu Esmersoy’a ve tüm ekibe teşekkürler. ✨

https://youtu.be/YZ2Llobl9Qo?si=h2LAUSP3rUMdFIyv

📌 İşbu paylaşım televizyon programı tanıtımı niteliğinde genel bilgilendirme amaçlı olup reklam amacına hizmet etmemektedir; tıbbi teşhis ya da tedavi tavsiyesi içermez.
Gelişim çağı omurga takibi, açı değerlendirmeleri ve klinik süreçleriniz için lütfen uzman hekiminize danışınız.

01/09/2026

BASINDA BİZ: NTV / BAMBAŞKA SOHBETLER - CEYDA DÜVENCİ

NTV ekranlarında sevgili Ceyda Düvenci’nin sunduğu “Bambaşka Sohbetler” programına konuk olduk. ✨
Gelişim çağındaki çocuklarda omurga biyomekaniği, omuz ve kalça seviyelerindeki asimetrilerin erken dönemde fark edilmesi, günlük duruş alışkanlıkları ve postüral farkındalığı destekleyen bilinçli egzersiz yaklaşımları üzerine kapsamlı bir sohbet gerçekleştirdik.

Ailelerin gelişim döneminde beden farkındalığını nasıl gözlemleyebileceğini ve doğru hareket alışkanlıklarının omurga sağlığı üzerindeki önemini değerlendirdiğimiz programın tamamını aşağıdaki bağlantıdan izleyebilirsiniz:

🔗 https://youtu.be/tzo49fDChGE?si=8q7keulSBKNRevdh 🌿

Featured on NTV “Bambaşka Sohbetler” with Ceyda Düvenci: Discussing pediatric spinal biomechanics, postural awareness, and movement approaches that support healthy skeletal alignment in children.

📌 İşbu paylaşım televizyon programı tanıtımı niteliğinde genel bilgilendirme amaçlı olup reklam amacına hizmet etmemektedir; tıbbi teşhis ya da tedavi tavsiyesi içermez.
Gelişim çağı omurga takibi, açı değerlendirmeleri ve klinik süreçleriniz için lütfen uzman hekiminize danışınız.

31/08/2026

Ayrıntıya odaklan. Hareketi keşfet. Birlikte geliş.

Kurum içi çalışmalarımızın bu buluşmasında odağımız skolyoz ve üç boyutlu egzersizlerdi. Birlikte çalışmaya, deneyimlerimizi paylaşmaya ve hareketin ayrıntılarına inmeye devam ediyoruz.

Bilgiden pratiğe, deneyimden paylaşıma.✨



** İşbu paylaşım postür sağlığını ve omurga duruşunu koruyucu ve geliştirici bilgiler içeren nitelikte olup kesinlikle reklam amacına hizmet etmemekte ve teşhis ya da tedavi tavsiye etmemektedir.**
*Hangi seçeneklerin sizin için doğru olduğunu öğrenmek için nitelikli bir uzmana danışabilirsiniz.*

31/08/2026

Herkese günaydın !!! Güne bir alıntı ile başlıyoruz. “ Siz hiç endişeli bir penguen,intikam hırsıyla yanıp tutuşan bir fok,görüntüsünden utanan ya da yaptıklarından pişman olan bir karıncayiyen veya depresyona girmiş bir martı gördünüz mü ? “ Sevgiler..☺️

Good morning everybody !!! We start the day with a quote. “Have you ever seen a worried penguin, a seal that burns out with vengeance, an anteater who is ashamed or regretted by his appearance or a depressed seagull? “ Enjoy..🍀

̇stanbul

BİLGİ VE RANDEVU İÇİN :

ATAŞEHİR ŞUBE :

Barboros mahallesi Al Zambak sok. Varyap Meridian Grand Tower A blok Ofis kısmı Kat 2 D 29 Ataşehir , İstanbul
Tel :0 533 147 44 71
Gsm : 0 533 616 91 22

İZMİT MERKEZ:

Adres : Körfez mah.D 100 karayolu üzülmez iş merkezi no 127 k 2 izmit kocaeli

Gsm : 0541 5334 541

Web: www.elifakinci.com.tr
Instagram : fzt.pt.elif_aknc
Youtube : Elif Akıncı Official
mail:[email protected]

Address

Tel : 0262 322 93 22 Gsm : 0541 5334 541 Adres : Körfez Mahallesi D-100 Karayolu üzülmez Iş Merkezi No 127 Kat 2 İzmit, Kocaeli ( DENİZBANK üzeri )
Izmit
41100

Opening Hours

Monday 11:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 20:00
Wednesday 11:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 20:00
Friday 11:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 16:00

Telephone

02623229322

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elif Akıncı Omurga Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Elif Akıncı Omurga Merkezi:

Shortcuts

Share

Category