venus_egitim_danismanlik

🔖Duygusal zeka, duygulardan aldığımız verilerden düşüncelerimize ve davranışlarımıza çıktılar alarak, günlük hayatımızda daha bilinçli ve amaçlı hareket etmemizi, performansımızı ve motivasyonumuzu yüksek tutmamızı sağlar.

🔖Duygusal zeka ile sadece kendimizi değil , başkalarının düşünce ve davranışlarını da fark ederiz, bu da bize başkaları üzerinde bir etki yaratabilmenin anahtarını sunar.

🔖Bu nedenle EQ’su yüksek insanlar daha iyi empati kurarlar, daha iyi kararlar verirler ve ilişkilerinde daha yapıcı olurlar.

🔖Araştırmalara göre duygusal zekası yüksek olan bireyler, aile ve sosyal çevrelerinde iyi ilişkiler kurabilen, başarıyı daha kolay yakalayabilen, daha fazla üretebilen ve kariyerinde daha hızlı yükselebilen kişilerdir.

🔖Öğrenilebilir, ölçülebilir ve geliştirilebilir bir zeka türüdür. Ancak bunun için istekli ve kararlı olmalı bol bol da pratik yapmalıyız.

👉Duygusal zekamızı geliştirebileceğimiz pratikler "Duygusal Zekâ" eğitimimizde. Bekleriz 😊🙋🏻‍♀️

🔖Yorucu bir günün ardından trafikte yaşadığınız yoğunluk, işyeri sorunları, anlayışsız eşler, dengesiz arkadaşlar, baskıcı ve bunaltıcı ebeveynler, aşırı hırs sizi de öfkelendiriyor mu?

🔖 duygusu her insanda varolan normal ve sağlıklı bir duygudur ve hoşnut olunmayan durumlara karşı verilen temel tepkilerden biridir. 

🔖Öfke beynin ön bölgesinde kontrol edilir. Öfke kontrol bozukluğu yaşayan bireylerde hormonunun doğru çalışmadığı bilinmektedir.

🔖Öfkesini kontrol edemeyen bireyler genelde duygularını ve düşüncelerini ifade etmekte zorluk yaşayan kimselerdir.

🔖Öfke anında kişi ve e başvuruyor olması yaşandığına işaret eder.

🔖Bu bozukluk, kişinin çocukluk döneminde yaşadığı la oluşabildiği ortaya konmuştur:

👉Aileden yeterli sevgi ve ilgiyi görememe yada fazla ilgiye maruz kalmak,

👉Anne-baba kavgalarına tanıklık etmek,

👉Aileden veya çevreden (psikolojik, fiziksel, cinsel) şiddet görmek,

👉Aynı zamanda çocukluk döneminde suçluluk duygusunu uyandıracak olaylar yaşamış olmak önemli risk faktörlerindendir.

gibi beyin hastalıkları da öfke kontrol bozukluklarına neden olmaktadır.

Aşırı öfke ile sadece çevremize değil ne yazık ki kendimize de büyük hasarlar veririz.

İşte sebep olduğu bazı hastalıklardan bazıları :

🎈Kalp hastalıkları

🎈Yüksek tansiyon

🎈Şeker hastalığı

🎈Ruhsal hastalıklar

👉Öfke kontrolünü sağlayamayan kişilerin sağlıklı ve uzun ilişkiler kurması mümkün değildir.

Öfke kontrolünü nasıl sağlayabilir daha ayrıntılı öğrenmek isterseniz .ebrugultekin ile "Öfke Kontrolü" eğitimimizde buluşalım.

19 Mayıs Atatürkü Anma Gençlik ve Spor Bayramımız kutlu olsun.

Bir gün değil her gün bilgiyle bilimle sanatla ilkelerine bağlıyız ve 🇹🇷

Dünyanın her yerinde huzur içinde yaşandığı, savaşlardan kavgalardan uzak, virüslerden temizlenmiş , neşe içinde, kahkalar eşliğinde kahvelerin içildiği, ellerin öpüldüğü güzel bayramlar yaşamak dileğiyle.

😷Bir yılı aşkın süredir korona virüs hayatımızda.

👉Rutinlerimiz değişti.
👉Sevdiklerimizden uzak kaldık.
👉Çok zor zamanlar yaşadık.

😱Bu kadar uzun süre olunca umudumuzu, iyilik halimizi korumakta artık zorlanmaya başladık.

🤗Bu atölye çalışmasında kendimizi bir nebze olsun nasıl daha iyi hissedebiliriz, neler yapabiliriz konuşacak ve grup olarak birbirimizden güç alacağız.

Çalışmamıza gelirken kağıt ve kaleminizi getirmeyi unutmayın 😊🙋🏻‍♀️

🖊Ücretsiz atölyemize katılmak için kayıt linki profilimizdedir.

zeynep

Bir işi sonuçlandırabilmek yada bir hayale ulaşabilmek için içimizden gelen, bizi harekete geçiren, davranışlar ve düşünceler bütünüdür .

İçinde bulunduğumuz günlerde hayata ve geleceğe dair motivasyonunuz ne durumda?

İdare mi ediyoruz, hayallerimizin peşinden devam mı ediyoruz,

Vaz mı geçiyoruz, her sabah yeniden mi başlıyoruz?

Motivasyon bir seçimdir..

Düştüğümüz yerden ayağa kalkma yada yerde yuvarlanma seçimi..

Ben motivasyonumu yükseltmek için geçmişte yazmış olduğum notlarıma bakarım,  güne başlarken mutlaka motivasyonumu pekiştirecek şarkılar dinlerim.

Siz de enerji depolamak, motivasyonunuzu geri kazanmak biraz da eğlenmek isterseniz güzel bir önerim var : (Şarkını Söyle)

Bir animasyon ama sadece çocuklar için olduğunu düşünmeyin, büyüklerinde keyifle izleyeceği, hayat dersi alabileceği güzel bir animasyon.

Hayvanlar ve karakterler çok güzel eşleşmiş, şarkılar efsane.

Film bittiğinde hem gözlerinizin dolduğunu hem de içinizdeki gücün harekete geçtiğini hissedeceksiniz.

Siz motive olmak ve yüksek tutmak için neler yapıyorsunuz ? 😊🙋🏻‍♀️

Uçlarda yaşamak!!!

🔖Ani öfke patlamaları,
🔖Terk edilmekten korkmak,
🔖Sevginin nefrete aniden dönüşmesi,
🔖Benliğimiz hakkında sürekli değişen düşünceler ...

😱Acaba bir psikolojik sorunun habercisi olabilir mi?

🥺Her duygu değişimi yaşan insan bir kişilik bozukluğuna mi sahip?

Çokça karıştırılan ve hatta bir kişilik bozukluğuna sahip olduğunuz yanılsamasına düşmemize sebep olan bu belirtilere yakından bakalım.

👉Sınırda kişilik bozukluğu nedir?
👉Belirtileri nelerdir?

Öğrenmek için seminerimize davetlisiniz. Kayıt linkli profilimizdeki linkte.
Görüşmek üzere 🙋🏻‍♀️

Tüm meslek gruplarına yönelik Mobbing Seminerimizde;

Önemli bilgilerin yani sıra,
🔖Kişilerin mobbing ile bireysel ve kollektif mücadelesinin kapsamı,
🔖Duruma uygun çözümlerin nasıl üretilebileceği,
🔖Örnek olay incelemeleri yaparak mobbing konusunda yetkinlik kazanabilmek başlıca hedeflerimiz olacaktır.

Webinara katılım linki profilimizdedir.

🔖Hayatta sorumluluk alanlarımızı, önceliklerimizi belirleyebilmek ve kendimizi koruyabilmek adına sınırlarımız olması gerekir.

🔖Günlük hayattaki her ilişkimizde sınırlar vardır ve olmalıdır.

🔖Sınırlarımızı ancak biz belirleyebiliriz.

🔖İlişkilerinizde hayatınıza çok mudahele edildiğini hissediyorsanız, hayır demekte zorlanıyorsanız, ilişkilerinizde sınır koymakta zorlanıyorsanız bu webinar sizin için 🖐

kayıt formu profilde
Herkesi bekliyoruz 😊🙋🏻‍♀️







zeynep

🔖Kariyer yoluna yeni başlayanlar
🔖Üniversite ögrencileri
🔖Farklı bir sektör yada alana geçmek isteyen çalışanlar
🔖Pek çok iş başvurusunda bulunup cevap alamayanlar

👉 Bir iş için başvuru yaptığınızda İk departmanı Cv'nizde nelere dikkat ediyor?
👉 Diğer adayların arasında farkedilmeyi nasıl başarabilirsiniz?
👉 Mülakat sürecini nasıl doğru yönetebilirsiniz?
👉 Akıllarda iz bırakan bir aday olmak için neler yapmak gerekir?
👉 Yeteneklerinize uygun işe nasıl kabul edilirsiniz?

Merak ettikleriniz ve daha fazlası bu seminerde.

Kayıt formu profilde 😊🙋🏻‍♀️

Verilen bunca mücadeleye, yaşanan bunca şiddete, şartların uygulanması isteğimize rağmen bugün Türkiye İstanbul Sözleşmesinden çıkış kararı aldı.

Şiddeti önleyici daha iyi şartlar mı sunulacak?
Kadınlar daha iyi mi korunacak?
Suçlulara en caydırıcı cezalar mı verilerecek?

Neden bu sözleşme iptal edildi mantık çalışmıyor, insanın aklı almıyor.

Görseller alıntıdır