M.Ali Akgün'le Nefes, Yoga ve ThetaHealing

M.Ali Akgün'le Nefes, Yoga ve ThetaHealing Mehmet Ali Akgün 80'li yıllardan itibaren yoga ile ilgilenmekte ve son 10 yıldır yoga eğitmenli

1980'lerde ülkemizde yoga merkezleri henüz yokken, uygulayıcı bir dosttan aldığım dersler ve kitaplarla yoga yolculuğuma başladım.
2010 yılında Cihangir Yoga'da Hatha Yoga ve Yoga Terapi Eğitmenliği aldım. Nefes konusundaki merakım hocam Mustafa Kartal'la tanışmama sebep oldu, eğitimlerimi tamamlayarak Nefes Koçu oldum. ThetaHealing® eğitimleri ile tamamladığım yolculuğum, ruh ve beden bütünlüğünü sağlamama yardımcı oldu.
30 sene boyunca aktif eczacılık yapmış biri olarak, yoga ve nefesin hayatıma getirdiği değişikliklerin peşinden gitmeye karar verdim.
2010 yılından beri çalışmalarıma hem bireysel hem kurumsal alanda devam etmekteyim.

NEFESİNİ YÖNETEN HAYATINI YÖNETİR😊NEFES TEKNİKLERİ BAŞLANGIÇ EĞİTİMİHerkesin ihtiyacı olan ve bilmesi gereken nefes ile ...
10/02/2026

NEFESİNİ YÖNETEN HAYATINI YÖNETİR😊NEFES TEKNİKLERİ
BAŞLANGIÇ EĞİTİMİ

Herkesin ihtiyacı olan ve bilmesi gereken nefes ile ilgili bilgileri, pratik ve teorik olarak paylaştığımız bu harika eğitim; derin bir farkındalık oluşturur, günlük yaşamda nefesinizi gözlemenizi ve öğrendiklerinizi uygulamanızı sağlayarak kolaylıkla fiziksel zihinsel ruhsal duygusal sağlığınızı geliştirmenize katkı olur.🌺

İÇERİK
Nefes teknikleri nedir?
Nefes tekniklerinin yararları Diyafram kullanımının yararları Diyafram egzersizleri
Burun ve burun kanalları üzerine çalışmalar
Sempatik ve Parasempatik sistemlerin nefesteki aktivasyonu Tıslama çalışmaları
Dört zamanlı nefes çalışmaları
Nefes tutma
Genel nefes teknikleri uygulamaları Nefes farkındalığı
Sığ ve derin nefes nedir?

Zoom Online
Kayıt: 0 542 237 38 04

Address

Sinpaş Central Lİfe Sitesi Çekmeköy
Istanbul

Telephone

+905422373804

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M.Ali Akgün'le Nefes, Yoga ve ThetaHealing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to M.Ali Akgün'le Nefes, Yoga ve ThetaHealing:

Shortcuts

Share

Category